Adakah anda telah didiagnosis menghidap kanser payudara dan telah disyorkan oleh doktor anda untuk terapi radiasi? Anda mungkin sedikit risau dan ingin tahu sama ada jantung anda akan terjejas, terutamanya semasa merawat payudara kiri anda. Itu difahami. Tetapi jangan risau, hari ini kita akan membincangkan tentang kaedah yang sangat berkesan dan mudah yang boleh digunakan untuk meminimumkan risiko tersebut.
Secara ringkasnya, apakah itu menahan pernafasan dalam (DIBH)?
Walaupun namanya agak rumit, prosesnya sangat mudah. Bayangkan diri anda menarik nafas dalam-dalam dan menahannya di dada selama beberapa saat. Itulah kaedahnya.
Dari segi perubatan, apabila kita menarik nafas dalam-dalam, otot besar berbentuk kubah yang dipanggil diafragma, yang terletak di bawah paru-paru kita, akan ditolak ke bawah. Apabila diafragma ini bergerak ke bawah, jantung kita, yang terletak di atasnya, juga ditolak ke bawah, sedikit menjauhi dinding dada. Proses ini dipanggil menahan nafas dalam-dalam, atau Tahan Nafas Inspirasi Dalam (DIBH) .
Bagaimanakah DIBH berkaitan dengan rawatan kanser payudara?
Baiklah, sekarang mari kita lihat mengapa proses mudah ini penting dalam rawatan kanser payudara.
Selepas anda didiagnosis menghidap kanser payudara, doktor anda akan membangunkan pelan rawatan yang sesuai untuk anda. Ini bergantung kepada banyak faktor, termasuk saiz tumor, di mana ia terletak di payudara, keputusan ujian pada sel-sel kanser dan peringkat penyakit.
Salah satu rawatan utama untuk kanser payudara ialah terapi radiasi . Ini melibatkan penggunaan sinar-X bertenaga tinggi untuk memusnahkan sel-sel kanser sambil meminimumkan kerosakan pada sel-sel yang sihat. Biasanya, selepas lumpektomi, terapi radiasi diberikan kepada tisu payudara yang tinggal selama satu hingga enam minggu.
Mengapa perhatian khusus hanya diberikan kepada bahagian kiri?
Satu perkara di mana ini boleh menjadi masalah adalah apabila wanita yang menghidap kanser payudara sebelah kiri diberi terapi radiasi. Oleh kerana jantung kita terletak di sebelah kiri dada, payudara kiri sangat dekat dengan jantung. Oleh itu, apabila terapi radiasi diberikan pada payudara kiri, terdapat kemungkinan kecil pancaran radiasi akan melalui jantung. Kami menggelarnya "memasuki medan radiasi jantung".
Jika anda menerima radiasi ke jantung dengan cara ini, risiko anda menghidap penyakit jantung, terutamanya penyakit jantung koronari, pada masa hadapan mungkin sedikit meningkat. Anda juga mungkin menerima kemoterapi pada masa yang sama.Jika anda juga sedang mengambil ubat, atau jika anda sudah berisiko menghidap penyakit jantung, risiko ini mungkin sedikit meningkat.
Tahap kerosakan pada jantung bergantung kepada dos radiasi dan berapa banyak bahagian jantung yang terdedah kepada radiasi. Tetapi yang penting ialah kita dapat mengawal risiko ini dengan baik menggunakan kaedah DIBH ini.
Bagaimanakah kaedah DIBH melindungi jantung?
Ini adalah bahagian yang paling penting. Semasa anda menerima terapi radiasi, kakitangan perubatan akan memberitahu anda untuk menarik nafas dalam-dalam dan menahannya selama kira-kira 20 saat. Sepanjang 20 saat itu, mesin radiasi akan menghalakan pancaran radiasi ke payudara anda.
Secara ringkasnya, apabila anda menahan nafas, jantung anda ditolak ke bawah, menjauhi "zon bahaya" dan ke kedudukan yang selamat. Dengan mengubah kedudukan jantung dengan cara ini, jumlah radiasi yang mengenai jantung dapat dikurangkan kira-kira separuh berbanding pernafasan biasa.
Anda boleh memahami perbezaan ini dengan lebih jelas daripada jadual di bawah.
| Cara bernafas | Apa yang berlaku kepada jantung? |
|---|---|
| Bernafas secara normal | Oleh kerana jantung terletak berhampiran dengan dinding dada, terdapat kemungkinan yang lebih besar bahawa radiasi juga akan sampai ke jantung apabila radiasi dihalakan ke payudara kiri. |
| Menahan nafas dalam kaedah DIBH | Diafragma ditolak ke bawah, menggerakkan jantung menjauhi dinding dada dan medan radiasi. Ini meminimumkan jumlah radiasi yang diterima oleh jantung. |
Bagaimanakah saya boleh membuat persediaan untuk ini?
Ini bukan sesuatu yang perlu anda lakukan sendirian. Di pusat rawatan radiasi, kakitangan perubatan akan melatih anda tentang cara melakukan ini. Terdapat juga peranti komersial khas yang boleh membantu memudahkan senaman menahan nafas ini. Peranti ini juga boleh membantu anda berlatih pernafasan dalam sebelum sesi rawatan anda.
Dan anda boleh mengamalkannya di rumah sebelum memulakan rawatan.
1. Berbaring dengan selesa.
2. Tarik nafas dalam-dalam. Sehingga dada anda mengembang.
3. Cuba tahan nafas itu selama yang mungkin, perlahan-lahan, selama kira-kira 15-20 saat.
4. Kemudian hembus nafas perlahan-lahan.
Mengamalkan ini setiap hari akan sangat membantu anda pada hari rawatan anda. Tetapi jika anda mempunyai sebarang soalan tentang ini, jangan berlengah dan tanya doktor atau kakitangan terapi radiasi anda.
Mesej Bawa Pulang
- Tahan Nafas Dalam-dalam (DIBH) ialah kaedah yang sangat berkesan yang digunakan untuk melindungi jantung semasa terapi radiasi untuk kanser payudara sebelah kiri.
- Apabila anda menarik nafas dalam-dalam dan menahannya, jantung anda dilindungi daripada zon radiasi.
- Kaedah ini dapat mengurangkan jumlah radiasi yang tidak perlu yang diterima oleh jantung sebanyak kira-kira separuh .
- Sebelum rawatan bermula, kakitangan perubatan akan melatih anda dengan teliti tentang cara melakukan ini, jadi tiada sebab untuk takut akan perkara ini.
- Jika anda mempunyai sebarang soalan atau keraguan tentang perkara ini, bincangkannya secara terbuka dengan doktor anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda