Adakah anda mengesyaki anda menghidap diabetes? Mari kita ketahui dengan tepat tentang Ujian Glukosa Darah ini! (Ujian Glukosa Darah untuk Diabetes)

Adakah anda berasa dahaga yang tidak tertahankan kebelakangan ini ? Adakah anda perlu kerap ke tandas? Adakah berat badan anda turun secara tidak dijangka? Atau adakah anda mengalami kebas pada tangan dan kaki anda? Jika anda mengalami simptom-simptom ini, doktor anda mungkin mahu anda menjalani ujian untuk mengetahui sama ada anda menghidap diabetes. Malah, sesetengah orang boleh menghidap diabetes tanpa sebarang simptom. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang ujian darah yang digunakan untuk mendiagnosis diabetes.

Apakah Gula Darah?

Secara ringkasnya, Gula Darah atau Glukosa Darah adalah bahan api utama yang memberikan tenaga kepada badan kita. Ia seperti petrol untuk kereta. Badan kita menukar karbohidrat dalam makanan yang kita makan menjadi glukosa (gula), yang membekalkan tenaga kepada setiap sel dalam badan. Hati kita juga menghasilkan dan menyimpan glukosa ini. Apabila kita tidak makan untuk seketika, badan cuba mengekalkan tahap gula dalam darah yang normal dengan menggunakan glukosa yang disimpan di dalam hati.

Sekarang, di sini hormon insulin memainkan peranan yang sangat penting. Bayangkan sel-sel dalam badan kita seperti rumah, dan glukosa seperti bungkusan makanan yang diperlukan oleh rumah-rumah tersebut. Insulin seperti kunci yang membuka pintu untuk membiarkan bungkusan makanan itu masuk ke dalam rumah.

Jadi, apa yang berlaku jika badan anda tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, atau jika insulin yang anda ada tidak berfungsi dengan betul (pintu tidak boleh dibuka)? Bungkusan makanan tersebut (glukosa) tidak dapat masuk ke dalam sel, dan ia terkumpul di dalam saluran darah. Itulah yang kita panggil gula darah tinggi (Hiperglisemia) .

Apakah ujian darah utama yang digunakan untuk mendiagnosis diabetes?

Terdapat beberapa jenis ujian yang digunakan oleh doktor untuk menentukan sama ada anda menghidap diabetes. Ada yang memerlukan anda berpuasa pada malam sebelumnya, sementara yang lain tidak. Doktor anda akan memilih ujian yang paling sesuai berdasarkan gejala dan keadaan anda.

1. Ujian Glukosa Plasma Puasa (FPG)

Ini adalah ujian yang paling biasa dilakukan.

• Cara ia dilakukan: Anda tidak boleh makan atau minum apa-apa sekurang-kurangnya 8 jam sebelum ujian (sedikit air pun boleh). Jadi ujian ini biasanya dilakukan pada waktu pagi. Sedikit sampel darah diambil dari vena di lengan anda dan diuji di makmal.
• Mari kita fahami hasilnya:
• 99 mg/dL atau kurang: Tahap normal
• Jika antara 100 mg/dL dan 125 mg/dL:Pradiabetes. Ini bermakna situasi yang berisiko.
• Jika 126 mg/dL atau lebih tinggi (pada dua hari berbeza): Disahkan sebagai Diabetes.

2. Ujian Glukosa Plasma Kasual atau Rawak

Ini adalah ujian cepat yang dilakukan dalam keadaan kecemasan atau untuk seseorang yang mengalami gejala yang teruk.

• Cara ia dilakukan: Anda tidak perlu berpuasa untuk ini. Sampel darah diambil pada bila-bila masa sepanjang hari dan diuji.
• Mari kita fahami hasilnya: Jika paras gula dalam darah anda adalah 200 mg/dL atau lebih tinggi , dan anda mempunyai simptom diabetes, kemungkinan besar anda menghidap diabetes. Doktor anda akan melakukan ujian lain untuk mengesahkannya.

3. Ujian Toleransi Glukosa Oral (OGTT)

Ujian ini mengukur sejauh mana badan anda dapat mengawal gula dalam darah. Ia juga digunakan untuk mengesan diabetes gestasi.

• Cara ia dilakukan: Pertama, sampel darah puasa diambil. Kemudian anda diberi minuman manis. Kemudian sampel darah lain diambil satu jam dua jam kemudian.
• Mari kita fahami hasilnya: Jika paras gula anda adalah 200 mg/dL atau lebih tinggi selepas dua jam, ia didiagnosis sebagai diabetes.

4. Ujian Hemoglobin A1c (HbA1c)

Ini adalah ujian yang sangat penting.

• Cara ia dilakukan: Ini bukan sahaja melihat paras gula dalam darah anda pada satu hari. Ia melihat purata paras gula dalam darah anda sepanjang 2-3 bulan yang lalu . Anda tidak perlu berpuasa untuk ini.
• Mari kita fahami hasilnya:
• Jika kurang daripada 5.7%: Tahap normal
• Jika antara 5.7% dan 6.4%: Pradiabetes
• Jika 6.5% atau lebih tinggi (pada dua hari berbeza): Diabetes

Jadual di bawah memberikan pemahaman yang lebih jelas tentang ujian-ujian ini.

Adakah kanak-kanak juga menghidap diabetes?

Ya, kanak-kanak juga boleh menghidap diabetes. Terdapat dua jenis utama.

• Diabetes Jenis 1: Ini adalah apabila badan berhenti menghasilkan insulin sepenuhnya. Ia boleh berlaku pada sebarang peringkat umur, tetapi paling biasa berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa muda. Mereka mesti mengambil suntikan insulin setiap hari untuk terus hidup. Gejala datang secara tiba-tiba (seperti dahaga yang berlebihan, kerap membuang air kecil, penurunan berat badan dan keletihan yang melampau).
• Diabetes Jenis 2: Ini berlaku apabila badan menghasilkan insulin, tetapi tidak dapat menggunakannya dengan betul. Keadaan ini sering dikaitkan dengan berat badan berlebihan atau obes . Sesetengah kanak-kanak mungkin menghidapnya tanpa sebarang gejala. Ia kadangkala dikesan secara tidak sengaja semasa ujian darah atau air kencing yang dilakukan atas sebab lain.

Jika anda fikir anak anda berisiko menghidap diabetes, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya. Jika dikesan lebih awal, diabetes boleh dicegah dengan membuat perubahan pada diet dan rutin senaman anda.

Apa yang perlu dilakukan selepas disahkan menghidap diabetes? Patutkah anda takut?

Jangan panik. Diabetes adalah keadaan yang anda boleh kawal dengan baik dan menjalani kehidupan yang sihat. Kuncinya adalah mengawal paras gula dalam darah anda. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh membantu:

1. Diet: Amalkan diet yang seimbang. Elakkan minuman bergula (melainkan anda menjalani diet rendah karbohidrat). Belajar mengira karbohidrat dan makan secara sederhana.

2. Senaman:Senaman yang kerap meningkatkan cara badan anda menggunakan insulin. Bercakap dengan doktor anda tentang pelan senaman yang sesuai untuk anda.

3. Ubat: Ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor dengan tepat dan tepat pada masanya. Jika terdapat sebarang masalah, beritahu doktor mengenainya.

4. Tekanan: Tekanan juga boleh menyebabkan paras gula dalam darah meningkat. Jadi, tenangkan fikiran anda dan lakukan hobi yang anda gemari.

5. Periksa paras gula dalam darah anda dengan kerap: Doktor anda akan mengajar anda cara memeriksa paras gula dalam darah anda di rumah. Anda boleh menggunakan meter glukosa untuk mengambil setitik darah dari jari anda dan memeriksa gula dalam darah anda. Ini akan membantu anda mengetahui sama ada paras gula dalam darah anda tinggi (hiperglikemia) atau rendah (hipoglikemia) dan membantu anda menguruskan diet dan ubat-ubatan anda dengan sewajarnya.