Adakah anda mempunyai masalah jantung seperti ini? Jom belajar tentang Disfungsi Diastolik!

Adakah anda kadangkala berasa sesak nafas walaupun selepas melakukan sedikit kerja? Atau adakah kaki anda bengkak dan anda berasa letih? Mungkin di sebalik perkara ini terdapat keadaan yang kita bincangkan hari ini yang dipanggil 'Disfungsi Diastolik'. Jangan risau, kami akan membincangkannya secara ringkas, dengan cara yang anda boleh fahami.

Apakah itu Disfungsi Diastolik? Mari kita fahaminya secara ringkas.

Baiklah, pertama sekali mari kita lihat bagaimana jantung kita berfungsi. Tahukah anda bahawa jantung kita seperti pam? Pam ini mempunyai dua bahagian utama. Satu ialah dua ruang di bahagian atas jantung, yang kita panggil 'Atrium' . Yang satu lagi ialah dua ruang di bahagian bawah jantung, yang kita panggil 'Ventrikel' .

Sekarang, apabila jantung berdegup, iaitu apabila terdapat 'Degupan Jantung' , dua perkara utama berlaku:

1. Diastol: Ini adalah bahagian pertama degupan jantung. Apa yang berlaku di sini ialah ruang bawah jantung (ventrikel) mengendur sedikit, seperti belon yang bersedia untuk mengembang. Kemudian darah dari ruang atas (atrium) memenuhi ruang ini. Secara ringkasnya, inilah masa jantung terisi dengan darah.

2. Sistol: Selepas ventrikel diisi dengan darah, ia mengecut dengan kuat, atau mengecut. Darah kemudiannya dipam keluar dari jantung, ke paru-paru, dan ke aorta, saluran darah utama yang membawa darah ke seluruh badan.

Sekarang, adakah anda faham apa itu "Diastole"? Disfungsi Diastolik adalah apabila "Diastole", iaitu masa di mana ruang bawah (sel) jantung sepatutnya berehat untuk diisi dengan darah, tidak berlaku dengan betul. Secara tepatnya, ruang bawah jantung anda menjadi sedikit kaku dan tidak berehat dengan betul. Apa yang berlaku kemudian? Ruang-ruang tersebut tidak dapat diisi dengan darah dengan betul. Apabila itu berlaku, tekanan mula terkumpul di dalam jantung.

Fikirkanlah, agar span menyerap air, ia tidak boleh dipicit, ia mestilah sedikit longgar. Begitu juga, agar ruang jantung dipenuhi dengan darah, ia mestilah dilonggarkan dengan baik.

Jika keadaan ini bertambah buruk, ia boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil "Kegagalan Jantung Diastolik" , yang bermaksud jantung berhenti berfungsi. Kemudian, cecair seperti air boleh terkumpul di tempat-tempat seperti paru-paru, perut dan kaki.

Apakah perbezaan antara Disfungsi Diastolik dan Kegagalan Jantung Diastolik?

Kedua-duanya tidak sama, tetapi ia berkaitan antara satu sama lain. "Disfungsi Diastolik" ialah apabila masalah ruang bawah jantung mula mengendur. Apabila ini menjadi sedikit lebih teruk, bermakna ruang bawah sebelah kiri jantung menjadi kaku, dan ia datang dengan simptom kegagalan jantung yang lain, kami memanggilnya "Kegagalan Jantung Diastolik".Ini adalah sejenis kegagalan jantung yang menjejaskan bahagian kiri.

Seseorang yang mengalami "Kegagalan Jantung Diastolik" mungkin mengalami gejala seperti:

• Keletihan: Rasa letih walaupun hanya berada di sana.
• Bengkak pada kaki: Terutamanya buku lali.
• Loya dan hilang selera makan: Tidak mahu makan, kadangkala rasa loya.
• Kesukaran bernafas (Dispnea): Kesukaran bernafas walaupun ketika melakukan tugas mudah, kadangkala semasa tidur.
• Pertambahan berat badan: Pengekalan air boleh menyebabkan pertambahan berat badan secara tiba-tiba.

Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidap keadaan ini? Apakah faktor risikonya?

Sebenarnya, sesiapa sahaja boleh menghidap "Disfungsi Diastolik". Walau bagaimanapun, sesetengah orang berisiko lebih tinggi sedikit. Mari kita lihat siapakah mereka?

• Orang yang berumur lebih dari 70 tahun: Risiko keadaan ini meningkat apabila anda semakin tua.
• Orang yang tidak aktif secara fizikal: Kekurangan senaman dan tidak aktif boleh menjejaskan perkara ini.
• Orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau.

Selain itu, risikonya lebih tinggi jika anda mempunyai masalah kesihatan seperti:

• Jika indeks jisim badan (BMI) anda adalah 30 atau lebih tinggi (yang bermaksud anda obes).
• Jika anda mempunyai penyakit otot jantung (`Kardiomiopati`) .
• Jika anda menghidap diabetes .
• Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi (Tekanan Darah Tinggi/Hipertensi) .
• Jika anda menghidap penyakit arteri koronari .
• Jika anda menghidap apnea tidur .

Bagaimanakah Disfungsi Diastolik mempengaruhi badan?

Bayangkan, kerana ruang bawah jantung tidak terisi dengan darah dengan betul, ruang atas terpaksa bekerja lebih keras untuk mengepam darah. Ini meningkatkan tekanan di dalam jantung. Apakah yang berlaku akibat tekanan ini?

• Tekanan dalam saluran darah di paru-paru meningkat dan bendalir boleh terkumpul. Ini berlaku apabila kesukaran bernafas berlaku.
• Tekanan dalam saluran darah di perut dan kaki meningkat, dan cecair juga boleh terkumpul di sana. Ini boleh menyebabkan perkara seperti hilang selera makan dan bengkak pada kaki.

Lama-kelamaan, keadaan ini, yang dipanggil "Disfungsi Diastolik", boleh berkembang menjadi "Kegagalan Jantung Diastolik". Ia juga merupakan punca utama hipertensi pulmonari . Kadangkala ia boleh dikaitkan dengan degupan jantung yang tidak teratur yang dipanggil "Fibrilasi Atrium" .

Keadaan yang dialami oleh kebanyakan penghidap "Kegagalan Jantung Diastolik" ialah HFpEF ("Kegagalan Jantung dengan Pecahan Ejeksi Terpelihara").Secara ringkasnya, jumlah darah yang dipam oleh jantung (kami memanggilnya 'Pecahan Ejeksi') adalah normal, tetapi masih menunjukkan tanda-tanda kegagalan jantung.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Disfungsi diastolik merupakan keadaan yang sangat biasa di kalangan warga emas. Menurut beberapa pakar perubatan, kira-kira separuh daripada orang yang berumur lebih 70 tahun mungkin mengalami sedikit disfungsi diastolik. Walau bagaimanapun, ia tidak begitu biasa di kalangan kanak-kanak dan orang yang berumur di bawah 70 tahun.

Apakah simptom-simptom Disfungsi Diastolik?

Ramai orang mempunyai tahap "Disfungsi Diastolik" yang ringan . Anda mungkin berasa sedikit sesak nafas dengan aktiviti ringan, seperti menaiki tangga. Walau bagaimanapun, apabila keadaan semakin teruk, pernafasan menjadi lebih sukar dan gejala "Kegagalan Jantung Diastolik" mungkin berlaku.

Apakah punca-punca Disfungsi Diastolik?

Terdapat beberapa sebab utama untuk ini. Faktor risiko yang telah kita bincangkan sebelum ini juga berkaitan dengan perkara ini.

• Penyakit Arteri Koronari: Penyumbatan arteri yang membekalkan darah ke jantung.
• Kencing manis.
• Tekanan darah tinggi ('Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi').
• Jika anda pernah mengalami serangan jantung sebelum ini.
• Apnea tidur.

Bagaimana untuk mendiagnosis keadaan ini? (Diagnosis)

Jika doktor anda mengesyaki anda mempunyai keadaan ini, mereka mungkin akan merujuk anda untuk ekokardiogram ( juga dikenali sebagai "ujian gema") .

Ujian gema adalah seperti imbasan ultrasound. Ia melihat seberapa baik jantung anda mengepam darah, seberapa baik injap jantung anda berfungsi, seberapa tebal dinding ruang jantung anda, dan seberapa baik ia mengendur. Ini sangat penting untuk mengetahui sama ada anda mengalami disfungsi diastolik.

Adakah Disfungsi Diastolik digredkan mengikut tahap keterukan? (Gred)

Ya, doktor mengklasifikasikan keadaan ini mengikut tahap keterukannya. Ia dipanggil "Gred".

• Gred I: Ini adalah kelemahan ringan dalam keupayaan jantung untuk berehat. Ini biasanya dilihat pada orang yang berumur lebih dari 60 tahun.
• Gred II: Tekanan di bahagian kiri jantung sedikit meningkat.
• Gred III: Tekanan di bahagian kiri jantung meningkat dengan ketara.
• Gred IV: Ini adalah kegagalan jantung yang teruk. Tekanan pada bahagian kiri jantung adalah sangat tinggi.

Apakah rawatan untuk Disfungsi Diastolik?

Perkara terbaiknya ialah terdapat rawatan untuk keadaan ini. Terdapat beberapa rawatan yang mungkin:

1. Perubahan gaya hidup: Ini sangat penting.

• Jika anda merokok, berhentilah.
• Mengurangkan garam (natrium) dalam makanan.
• Senaman yang kerap (terutamanya senaman aerobik seperti berjalan kaki dan berbasikal).
• Doktor anda juga boleh merujuk anda kepada program pemulihan jantung , yang boleh membantu meningkatkan kesihatan jantung anda.

2. Jenis-jenis ubat:

• Diuretik (atau "pil air"): Ini membantu mengurangkan jumlah cecair yang tidak perlu yang terkumpul di dalam badan.
• Jika anda mempunyai penyakit lain, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, anda mungkin diberikan ubat berasingan untuk mengawalnya .

3. Peranti Bantuan Ventrikel Kiri (LVAD): Ini adalah peranti kecil yang ditanamkan secara pembedahan di dalam jantung untuk membantu jantung mengepam darah. Ia biasanya digunakan dalam kes Kegagalan Jantung Diastolik yang teruk, terutamanya apabila keupayaan jantung untuk mengepam darah (Fungsi Sistolik) juga berkurangan dengan ketara .

4. Pemindahan Jantung: Ini hanya dipertimbangkan dalam kes yang sangat teruk, apabila tiada rawatan lain yang berkesan. Kebanyakan orang boleh menguruskan keadaan ini dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.

Bolehkah Disfungsi Diastolik dicegah?

Ya, ia sebahagian besarnya mungkin! Mengamalkan tabiat yang sihat untuk jantung boleh mengurangkan risiko ini. Apakah tabiat-tabiat tersebut?

• Kekalkan berat badan yang sihat untuk ketinggian, umur dan jantina anda.
• Elakkan tembakau dan alkohol. Hadkan pengambilan kafein (teh, kopi).
• Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, bijirin penuh, lemak sihat (cth. minyak zaitun, avokado), dan protein tanpa lemak (ikan, ayam).
• Lakukan sekurang-kurangnya 150 minit senaman aerobik (seperti berjalan pantas, berlari, berenang) seminggu.
• Jika anda mempunyai keadaan perubatan lain (seperti diabetes, tekanan darah tinggi), ikut arahan doktor anda dan ambil ubat yang ditetapkan seperti yang ditetapkan.
• Hadkan pengambilan lemak tepu, garam, dan gula halus.
• Urus tekanan (melalui meditasi, yoga, bercakap dengan orang yang dipercayai, dll.).
• Dapatkan tidur yang lena sekurang-kurangnya 7-8 jam pada waktu malam.

Apa yang berlaku jika anda mengalami disfungsi diastolik? Apa yang boleh anda jangkakan?

Jika tidak dirawat, keadaan "Disfungsi Diastolik" boleh bertambah buruk secara beransur-ansur dan mengakibatkan kegagalan jantung. Walau bagaimanapun,Ramai orang boleh menguruskan keadaan ini dengan baik dan menjalani kehidupan normal dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.

Perkara yang paling penting ialah jika anda mempunyai keadaan ini, anda perlu menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala dan mengikuti arahan doktor anda dengan tepat. Kemudian, doktor anda boleh memantau keadaan anda dan menambah lebih banyak rawatan jika perlu.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor anda?

Jika anda menghidap atau mengesyaki anda mengalami disfungsi diastolik, anda boleh bertanya kepada doktor anda soalan-soalan berikut:

• Apakah punca yang paling mungkin bagi simptom-simptom ini yang saya alami?
• Apakah simptom awal "Disfungsi Diastolik"?
• Apakah ujian yang perlu saya lakukan untuk mendiagnosis keadaan ini dengan tepat?
• Apakah pilihan rawatan untuk "Disfungsi Diastolik"?
• Apakah perubahan yang perlu saya lakukan dalam gaya hidup saya untuk mengurangkan risiko keadaan ini menjadi lebih teruk?

Apakah punca utama Disfungsi Diastolik?

Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal adalah penyebab disfungsi diastolik dan kegagalan jantung diastolik yang paling biasa dan utama.

Berapa lama anda boleh hidup dengan Disfungsi Diastolik?

Ada berita baik! Orang yang menghidap "Disfungsi Diastolik" yang tidak menghidap penyakit arteri koronari boleh hidup selagi orang yang sihat pada usia yang sama. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap "Disfungsi Diastolik" bersama-sama dengan keadaan jantung lain (seperti penyakit arteri koronari , kegagalan jantung sistolik), keadaannya mungkin sedikit berbeza. Itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk mendapatkan rawatan yang betul dan mengikuti nasihat doktor anda.

Mesej Bawa Pulang

Disfungsi diastolik berlaku apabila ruang bawah jantung tidak mengendur dengan betul dan terisi dengan darah. Ini meningkatkan tekanan di dalam jantung, yang akhirnya boleh menyebabkan kegagalan jantung.

Tetapi jangan risau! Ini adalah keadaan yang boleh dikawal dengan baik dengan perubahan gaya hidup yang baik, pengambilan ubat jika perlu, dan pemantauan perubatan yang kerap. Jaga jantung anda dan jalani kehidupan yang sihat. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda.

Disfungsi diastolik , penyakit jantung, kegagalan jantung, sesak nafas, tekanan darah tinggi, diabetes, kegagalan jantung