Adakah otot anda tegang tanpa kawalan? Mari kita pelajari tentang (Dystonia) ini!

Pernahkah anda perasan, atau mengalami, bahawa otot anda tiba-tiba menegang, berkedut, atau tersekat pada satu posisi? Kadangkala ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan juga kesakitan. Kita panggil keadaan ini "Dystonia." Walaupun ia mungkin kelihatan seperti masalah otot, masalahnya sebenarnya terletak pada otak atau sistem saraf kita. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci, boleh?

Apakah sebenarnya Distonia?

Secara ringkasnya, distonia ialah gangguan sistem saraf. Ia dicirikan oleh pengecutan otot yang tidak disengajakan yang berlaku tanpa kawalan atau usaha anda. Perkataan "dystonia" berasal daripada perkataan Latin "dys" (salah/cacat) dan perkataan Yunani "tonos" (ketegangan otot). Ini bermaksud otot-otot mengecut secara tidak betul, secara tidak betul.

Apakah perbezaan antara Distonia dan Diskinesia?

Walaupun kedua-dua perkataan ini kelihatan agak serupa, terdapat sedikit perbezaan.

• Diskinesia: Ini juga merupakan perkataan Yunani. "Kinesia" bermaksud "pergerakan." Diskinesia bermaksud pergerakan yang berlaku secara tidak betul, yang sepatutnya tidak berlaku. Ini adalah pergerakan luar kawalan , iaitu pergerakan otot yang berlaku tanpa kawalan anda.
• Distonia: Ini adalah sejenis diskinesia. Dalam distonia, otot-otot tegang untuk masa yang lama . Bergantung pada bahagian badan yang terjejas, anda mungkin kelihatan berada dalam posisi yang berbeza.

Siapakah yang boleh menghidap distonia?

Bergantung pada punca distonia, ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Sesetengah punca adalah khusus untuk umur, bermakna ia boleh menjejaskan anda semasa lahir atau semasa zaman kanak-kanak. Yang lain mungkin berkembang di kemudian hari.

Walaupun kajian menunjukkan bahawa kira-kira 300,000 orang di Amerika Syarikat sahaja menghidap distonia, pakar percaya bahawa jumlah sebenar mungkin jauh lebih tinggi. Oleh kerana distonia boleh datang dalam pelbagai bentuk, kadangkala sukar untuk didiagnosis dengan tepat.

Bagaimanakah distonia menjejaskan badan saya?

Distonia ialah keadaan otak yang mempengaruhi cara otak anda mengawal otot badan anda. Ia boleh menjejaskan otot atau kumpulan otot yang berbeza dengan cara yang berbeza. Bagaimana dan mengapa ini berlaku masih menjadi misteri.

Simptom distonia boleh bertambah buruk apabila anda letih, tertekan, atau jika anda mengambil kafein atau alkohol.

Sesetengah jenis distonia disebabkan oleh mutasi genetik atau keadaan yang mengganggu fungsi bahagian otak tertentu. Ini menyebabkan sel-sel yang terjejas tidak berfungsi dengan baik. Isyarat yang salah kemudiannya sampai ke otot, menyebabkan distonia.

Distonia juga boleh disebabkan oleh kecederaan atau keadaan perubatan lain yang mengganggu fungsi otak. Sebahagian daripada keadaan ini boleh dikesan melalui imbasan pengimejan, tetapi kadangkala distonia boleh berlaku tanpa sebarang punca yang diketahui.

Apakah simptom-simptom Distonia?

Simptom utama distonia biasanya pergerakan otot yang tidak disengajakan . Pergerakan ini selalunya:

• Ia tidak selesa, kadangkala menyakitkan, dan boleh terasa seperti renjatan elektrik.
• Berulang (terutamanya dengan gegaran).
• Tempoh masa boleh berbeza-beza. Ada yang berlangsung selama beberapa saat atau minit dan kemudian hilang. Ada pula yang boleh bertahan selama berbulan-bulan.
• Ia mempunyai sifat berpusing dan menarik. Ini boleh membuatkan seseorang kelihatan berada dalam kedudukan yang pelik.
• Otot yang terjejas boleh menjadi lebih teruk apabila digunakan.

Simptom-simptom boleh berbeza-beza sedikit bergantung pada bahagian badan yang terjejas oleh distonia. Terdapat lima cara utama simptom berlaku:

• Distonia fokal
• Distonia segmental
• Distonia multifokal
• Hemidystonia `(Hemidystonia)`
• Distonia umum

Mari kita lihat setiap satu ini secara berasingan.

Distonia fokal

Ini berlaku apabila hanya satu bahagian badan anda yang terjejas. Pakar mengatakan bahawa keadaan jenis ini adalah kira-kira sepuluh kali lebih biasa daripada yang lain. Ia boleh muncul dalam pelbagai cara, bergantung pada bahagian badan yang terjejas:

• Kelopak mata: Blefarospasme. Ini boleh menjadi sangat teruk sehingga sesetengah orang terpaksa memejamkan mata secara paksa.
• Rahang: Menggigit gigi (Bruxisme).
• Tangan atau pergelangan tangan: Otot tersentak-sentak atau tegang. Ini juga dipanggil "kekejangan penulis" atau "kekejangan pemuzik". Pemain golf dan pemain kriket memanggilnya "yips". Bayangkan tangan anda menjadi kaku dan tidak dapat menulis, atau jari anda hilang kawalan apabila anda bermain sesuatu seperti biola.

Distonia segmental

Ini berlaku apabila dua atau lebih bahagian badan yang berdekatan terjejas. Contohnya, bahagian muka yang berbeza, kepala dan leher, atau lengan dan lengan atas. Satu contoh yang baik untuk ini ialah distonia serviks . Ini menjejaskan otot kepala dan leher. Satu lagi contoh ialah sindrom Meige . Ini menjejaskan beberapa bahagian muka.

Distonia multifokal

Ini menjejaskan dua atau lebih bahagian badan yang tidak berkaitan . Contohnya, distonia menjejaskan kedua-dua lengan. Diskinesia tardifIni juga merupakan contoh keadaan yang menjejaskan beberapa bahagian badan yang tidak berkaitan.

Hemidystonia `(Hemidystonia)`

Perkataan "hemi" berasal daripada perkataan Yunani untuk "separuh". Jadi ini bermakna hanya satu sisi badan anda (sama ada kanan atau kiri) yang terjejas. Bayangkan otot-otot di tangan kanan atau sebelah kanan muka anda bergerak tanpa kawalan. Strok adalah penyebab utama hemidistonia.

Distonia umum

Ini boleh menjejaskan kaki dan batang badan anda (bahagian utama badan anda yang menghubungkan lengan, kaki dan kepala anda) atau seluruh badan anda . Inilah yang berlaku apabila distonia menjadi progresif. Apabila distonia fokal menjadi distonia umum, gejala merebak dari anggota badan ke batang badan.

Apakah punca-punca distonia?

Distonia disebabkan oleh gangguan dalam cara otak anda berfungsi. Ini biasanya melibatkan bahagian otak yang dipanggil 'Ganglia Basal' . Ini adalah sekumpulan struktur otak yang menghubungkan bahagian otak yang berbeza dan menyelaraskan bagaimana bahagian-bahagian tersebut berfungsi bersama.

Pakar membahagikan punca distonia kepada tiga kategori utama:

• Distonia primer: Distonia adalah punca utama ini. Ia biasanya idiopatik, bermakna tiada punca yang dapat ditemui. Pakar percaya mungkin terdapat juga komponen genetik, bermakna ia boleh diwarisi dalam keluarga.
• Distonia sekunder: Dalam kes ini, distonia adalah gejala penyakit atau masalah lain.
• Keadaan "Dystonia plus": Ini adalah penyakit sistem saraf. Walaupun distonia adalah gejala utama, terdapat juga gejala lain.

Kemungkinan penyebab distonia sekunder

Ini boleh berlaku atas pelbagai sebab:

• Tumor otak
• Penyakit otak lain (contohnya epilepsi, Parkinsonisme, penyakit Parkinson)
• Hipoksia serebrum (terutamanya pada bayi baru lahir yang kekurangan oksigen semasa lahir)
• Ubat-ubatan (ubat yang ditetapkan atau haram)
• Penyakit genetik (cth. penyakit Wilson, penyakit Huntington)
• Jangkitan (contohnya, ensefalitis)
• Keadaan metabolik
• Strok
• Bahan toksik (cth. keracunan karbon monoksida, keracunan mangan)
• Kecederaan otak traumatik

Distonia bukanlah penyakit berjangkit. Anda tidak boleh dijangkiti daripada orang lain, dan anda juga tidak boleh menyebarkannya kepada orang lain.

Bagaimanakah Distonia didiagnosis?

Seorang doktor, selalunya pakar neurologi, boleh mendiagnosis distonia berdasarkan simptom anda, pemeriksaan neurologi dan pelbagai ujian perubatan. Distonia kadangkala sukar untuk didiagnosis kerana simptom ini boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan lain. Oleh itu, adalah penting untuk menolak syarat-syarat lain, kerana sebahagian daripadanya boleh menjadi kecemasan perubatan yang mengancam nyawa.

Ujian apa yang digunakan untuk mendiagnosis distonia?

Pelbagai ujian makmal, diagnostik dan "pengimejan" boleh dilakukan untuk memeriksa distonia. Ujian yang biasanya ditetapkan bergantung pada simptom anda dan keadaan perubatan yang disyaki oleh doktor anda. Berikut adalah beberapa ujian yang mungkin dilakukan:

• Ujian darah: Ini boleh mengesan banyak perkara, seperti masalah sistem imun dan toksin (terutamanya logam seperti kuprum dan mangan).
• Imbasan CT (Imbasan tomografi berkomputer)
• EEG (Elektroensefalogram): Ujian yang mengukur aktiviti elektrik otak.
• EMG (Elektromiogram): Ujian yang melihat bagaimana isyarat bergerak melalui saraf.
• Ujian genetik
• Imbasan MRI (MRI - Pengimejan resonans magnetik)
• Imbasan PET (imbasan tomografi pancaran Positron)
• Tusukan tulang belakang / Tusukan lumbar

Selain itu, ujian lain mungkin akan dijalankan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor anda tentang ujian yang sesuai untuk keadaan anda. Kemudian anda boleh mendapatkan maklumat yang paling tepat yang sesuai untuk keadaan anda.

Bagaimanakah distonia dirawat? Bolehkah ia sembuh sepenuhnya?

Tiada penawar untuk distonia, tetapi ia boleh dirawat . Banyak rawatan bergantung kepada punca keadaan dan gejala yang anda alami. Doktor anda akan dapat membantu anda menentukan pilihan rawatan yang terbaik untuk anda.

Doktor anda mungkin memberitahu anda untuk mengelakkan kafein dan alkohol, kerana ini boleh memburukkan lagi gejala distonia bagi sesetengah orang.

Apakah jenis ubat atau rawatan yang digunakan?

Rawatan untuk distonia bergantung kepada punca dan simptom khusus anda. Rawatan biasa termasuk:

• Rangsangan otak dalam (DBS): Ini adalah prosedur pembedahan. Elektrod ditanamkan ke dalam otak anda. Elektrod ini menghantar arus elektrik yang lembut ke bahagian tertentu otak anda. Ini dapat membantu mengatasi gejala distonia. Ini adalah prosedur pembedahan yang paling biasa digunakan dan berkesan untuk distonia.
• Ubat-ubatan:Bergantung pada punca distonia, ia boleh dirawat dengan ubat. Ubat (satu atau lebih) yang diberikan akan bergantung pada simptom dan punca yang mendasari (jika ada) distonia.
• Suntikan toksin botulinum: Toksin botulinum – yang dikenali ramai dengan jenama Botox® – apabila disuntik ke kawasan yang betul boleh menyekat isyarat saraf selama berminggu-minggu, kadangkala berbulan-bulan. Ini menghalang isyarat yang menyebabkan distonia daripada sampai ke otot. Ini merupakan rawatan yang baik untuk distonia fokal dan beberapa gejala distonia segmental.
• Terapi fizikal, pekerjaan dan pertuturan: Apabila distonia disebabkan oleh keadaan kesihatan sementara, terapi ini dapat membantu seseorang menyesuaikan diri atau pulih daripada distonia.

Komplikasi dan kesan sampingan yang boleh berlaku daripada rawatan bergantung kepada beberapa faktor, seperti kaedah rawatan. Doktor anda boleh menilai keadaan anda dan menjelaskan apa yang boleh anda jangkakan.

Bagaimanakah saya boleh menjaga diri saya dan menguruskan simptom-simptom saya?

Distonia ialah masalah pada sistem saraf. Ini bermakna anda tidak boleh mendiagnosis dan merawatnya sendiri. Distonia juga boleh dikaitkan dengan keadaan serius yang mengancam nyawa, jadi adalah penting untuk berjumpa doktor dengan segera .

Masa yang diperlukan untuk anda berasa lebih baik dan pulih selepas rawatan bergantung kepada banyak perkara, termasuk mengapa distonia anda berkembang, betapa teruknya, rawatan yang anda terima dan keadaan kesihatan lain yang anda alami. Doktor anda boleh memberitahu anda dengan tepat berapa lama masa yang diperlukan untuk anda berasa lebih baik dan pulih.

Apakah prospek untuk distonia? Apa yang boleh saya jangkakan jika saya menghidapnya?

Prospek untuk distonia bergantung kepada banyak perkara, termasuk punca, umur di mana anda menghidapnya, di mana gejala berlaku di dalam badan, sejarah kesihatan anda, dan rawatan yang anda terima. Doktor anda boleh memberitahu anda tentang prospek keadaan anda dengan sebaik-baiknya.

• Tinjauan distonia primer: Secara amnya, jika distonia primer berkembang pada awal kehidupan, tinjauannya mungkin tidak begitu baik. Ini kerana distonia primer boleh merangkumi pelbagai jenis, daripada fokal (dalam satu kawasan) kepada umum (ke seluruh badan). Lebih awal dalam hidup anda menghidap keadaan ini, lebih besar kemungkinan ia merebak. Tinjauan untuk distonia fokal adalah agak baik kerana ia hanya menjejaskan kawasan badan yang terhad.
• Tinjauan distonia sekunder: Ini sebahagian besarnya bergantung pada keadaan yang mendasari. Jika keadaan yang mendasari boleh dirawat dan boleh dipulihkan, prognosis adalah lebih baik. Walau bagaimanapun, jika ia disebabkan oleh keadaan kronik, prognosisnya kurang baik. Walau bagaimanapun, terdapat kes di mana distonia boleh diuruskan dan disembuhkan walaupun terdapat beberapa keadaan kronik.

Sebaik sahaja distonia primer berkembang, ia adalah keadaan sepanjang hayat. Ia boleh dirawat, tetapi ia tidak boleh sembuh sepenuhnya, dan ia tidak akan sembuh dengan sendirinya .

Distonia sekunder boleh menjadi keadaan jangka pendek. Ia bergantung kepada punca yang mendasari. Ia lebih berkemungkinan berlaku dengan perkara seperti jangkitan, kecederaan dan ubat-ubatan tertentu.

Bagaimanakah saya boleh mengurangkan risiko distonia, atau mencegahnya sama sekali?

Distonia berlaku secara tidak dijangka, jadi anda tidak dapat mencegahnya. Anda juga tidak dapat mengurangkan risiko menghidap distonia primer. Ia boleh diwarisi atau boleh berkembang tanpa sebab yang jelas.

Walau bagaimanapun, anda boleh mencegah atau mengurangkan risiko menghidap beberapa faktor yang menyumbang kepada distonia sekunder . Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:

• Makan makanan yang seimbang dan kekalkan berat badan yang sihat. Banyak penyakit yang berkaitan dengan sistem peredaran darah dan kesihatan jantung anda, terutamanya strok, boleh merosakkan bahagian otak anda dan menyebabkan distonia.
• Jangan abaikan jangkitan. Jangkitan mata dan telinga perlu dirawat dengan cepat. Jika jangkitan ini merebak ke otak, ia boleh menjadi ancaman serius. Jangkitan boleh menyebabkan keradangan otak (ensefalitis), yang boleh menyebabkan distonia.
• Pakai peralatan pelindung. Kecederaan otak traumatik boleh merosakkan otak anda dan menyebabkan distonia.
• Urus keadaan kesihatan anda. Keadaan jangka panjang seperti diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi dan epilepsi boleh menyebabkan atau menyumbang kepada keadaan lain yang boleh menyebabkan distonia.

Bagaimanakah saya boleh menjaga diri saya sendiri?

Jika anda menghidap distonia, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga diri anda:

• Elakkan kafein dan alkohol melainkan jika doktor anda mengesyorkannya. Ini boleh memburukkan lagi gejala distonia.
• Urus tekanan anda. Kebimbangan dan tekanan boleh memburukkan lagi distonia. Anda boleh mengurangkan risiko ini dengan melakukan perkara seperti meditasi, latihan relaksasi dan senaman.
• Elakkan aktiviti yang memburukkan lagi simptom anda. Sesetengah jenis distonia lebih cenderung berlaku pada masa-masa tertentu. Mengelakkan masa-masa tersebut, jika boleh, boleh membantu mengurangkan keterukan simptom anda.
• Ketahui cara menguruskan keadaan anda.Pelbagai jenis distonia boleh diuruskan dengan "helah deria". Kata kunci untuk ini ialah "geste antagoniste" (perkataan Perancis yang bermaksud "gerak isyarat bertentangan"). Jenis gerak isyarat ini boleh memperbaiki simptom distonia buat sementara waktu. Tetapi pakar tidak pasti mengapa ini berlaku. Contohnya, menyentuh dagu atau sisi muka boleh membantu mengurangkan simptom distonia serviks (keadaan yang menjejaskan otot di leher). Doktor anda boleh melihat sama ada anda bertindak balas terhadap jenis gerak isyarat ini dan mengajar anda cara menggunakannya.
• Ambil ubat anda dengan betul. Jika anda mengambil ubat untuk distonia, ambil seperti yang ditetapkan. Menghentikan ubat secara tiba-tiba boleh memburukkan lagi gejala distonia atau menyebabkan kesan sampingan yang lain.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor? Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan kecemasan?

Jika anda menghidap distonia, anda harus menjalani lawatan susulan seperti yang disyorkan oleh doktor anda. Jumpa doktor anda jika simptom anda berubah atau menjadi lebih teruk, terutamanya jika ia mengganggu kehidupan seharian anda. Juga, berjumpa doktor anda jika ubat atau rawatan lain tidak berkesan, atau jika anda mengalami kesan sampingan yang tidak tertanggung atau mengganggu.

Bilakah saya perlu pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) ?

Jika anda mempunyai sebarang simptom yang boleh menunjukkan strok, anda perlu pergi ke bilik kecemasan. Ingat untuk menghubungi 1990 (perkhidmatan ambulans kecemasan Sri Lanka) untuk simptom strok, dan ingat untuk menyebut FAST .

• F (Muka): Adakah sebelah atau kedua-dua belah muka terkulai apabila orang itu cuba tersenyum?
• A (Lengan): Apabila orang itu cuba mengangkat kedua-dua belah tangan, adakah sebelah tangan tergantung ke bawah?
• S (Pertuturan): Bolehkah orang itu bercakap dengan jelas dan memahami apa yang orang lain katakan?
• T (Masa): Jika seseorang mengalami simptom-simptom ini, hubungi 911 dengan segera! Strok adalah perlumbaan melawan masa. Rawatan awal adalah cara terbaik untuk mencapai hasil dan pemulihan yang baik.

Distonia ialah keadaan otak yang menyebabkan otot anda bergerak tanpa kawalan. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, daripada keadaan keturunan hinggalah penyakit jangka pendek.

Beberapa perkara yang saya fikir penting untuk anda (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, saya harap anda faham apa yang telah kita bincangkan tentang Dystonia. Ingat, walaupun ini adalah keadaan yang rumit, anda tidak keseorangan .

• Jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai simptom-simptom ini, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor . Lebih cepat ia didiagnosis, lebih mudah untuk dirawat.
• Tidak semua distonia adalah sama, jadi berbincanglah dengan doktor anda untuk menentukan rawatan yang sesuai untuk keadaan anda.
• Kadangkala, membuat perubahan gaya hidup kecil (seperti mengurangkan kafein dan alkohol, dan mengurangkan tekanan) boleh membantu mengawal gejala.
• Ikut arahan doktor anda dengan teliti. Ambil ubat anda seperti yang ditetapkan. Jangan berhenti mengambilnya sendiri.

Kami harap maklumat ini berguna untuk anda. Kekal sihat!

` Distonia, Gangguan sistem saraf, Pengecutan otot, Pergerakan luar kawalan, Keadaan otak, Diskinesia, Distonia, Gangguan sistem saraf, Pengecutan otot, Pergerakan luar kawalan, Keadaan otak, Diskinesia