Rasa letih? Adakah anda sedang sakit? Ia mungkin ketidakseimbangan elektrolit!

Kadangkala kita rasa sangat letih, kita rasa seperti tiada tenaga, otot kita sakit, kepala kita sakit, bukan? Kita biasanya beranggapan bahawa ini adalah kerana kita tidak mendapat rehat yang cukup, atau kerana kita telah bekerja terlalu keras. Tetapi sebab untuk perkara-perkara ini mungkin sesuatu yang anda mungkin tidak fikirkan. Itulah ketidakseimbangan elektrolit dalam badan kita. Hari ini, kita akan membincangkannya secara ringkas dan tepat.

Apakah elektrolit-elektrolit ini?

Secara ringkasnya, elektrolit adalah mineral penting dalam badan kita. Apabila ia bergabung dengan cecair badan seperti darah dan air kencing, ia akan menghasilkan cas elektrik yang kecil. Bayangkan badan kita sebagai mesin yang kompleks. Jadi, agar mesin ini berfungsi dengan baik, ia memerlukan elektrik. Begitu juga, isyarat elektrik yang datang daripada elektrolit ini adalah penting untuk banyak perkara dalam badan kita, seperti sistem saraf, otot dan jantung, berfungsi dengan baik.

Kita mendapat elektrolit ini daripada makanan yang kita makan dan minum, kadangkala daripada makanan tambahan, dan badan kita juga menghasilkannya.

Jenis-jenis elektrolit utama dalam badan kita dan fungsinya

Terdapat beberapa jenis elektrolit utama dalam badan kita. Setiap satunya mempunyai peranan tertentu. Mari kita lihat apa itu elektrolit dan apa yang berlaku kepadanya.

Apakah ketidakseimbangan elektrolit?

Ketidakseimbangan elektrolit adalah apabila satu atau lebih mineral di atas terlalu tinggi atau terlalu rendah di dalam badan. Organ seperti buah pinggang dan hati kita mengawal tahap ini di dalam badan. Jika peraturan ini terganggu disebabkan oleh keadaan perubatan atau sebab lain, ketidakseimbangan akan berlaku.

Terdapat dua jenis ketidakseimbangan ini:

1. Tahap elektrolit yang tinggi (Hyper-): Kehadiran lebih banyak elektrolit dalam badan daripada yang diperlukan.

2. Penurunan elektrolit (Hipo-): Penurunan tahap elektrolit badan melebihi jumlah yang diperlukan.

Mengapa ini berlaku? Apakah faktor risikonya?

Terdapat banyak sebab mengapa ketidakseimbangan elektrolit boleh berlaku. Bayi, kanak-kanak kecil, dan warga emas berisiko lebih tinggi menghidap keadaan ini. Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja pada sebarang umur.

Punca utama dan faktor risiko adalah:

• Dehidrasi: Kehilangan air dan garam yang berlebihan dari badan. Ini boleh disebabkan oleh keadaan seperti muntah yang berlebihan, cirit-birit (cirit-birit), berpeluh berlebihan (hiperhidrosis), atau demam.
• Penyakit buah pinggang: Buah pinggang mengawal jumlah garam dan cecair dalam badan. Apabila buah pinggang gagal berfungsi, keseimbangan ini akan hilang.
• Penyakit hati: Keadaan hati seperti sirosis.
• Penyakit jantung: Keadaan seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung.
• Melecur: Melecur yang teruk boleh menyebabkan sejumlah besar cecair hilang dari badan.
• Kanser dan rawatan kanser: Keadaan ini boleh disebabkan oleh beberapa jenis kanser dan kemoterapi.
• Beberapa ubat: diuretik, julap), sesetengah antibiotik dan kortikosteroid juga boleh menyebabkan tahap elektrolit berubah.
• Terlalu banyak air: Walaupun anda minum lebih banyak air daripada yang diperlukan, elektrolit seperti natrium boleh menjadi cair dan tahapnya boleh berkurangan.
• Gangguan makan.

Bagaimanakah saya tahu jika saya mempunyai keadaan ini? - Simptom-simptom

Jika ketidakseimbangan elektrolit adalah ringan, anda mungkin tidak mengalami sebarang gejala. Walau bagaimanapun, apabila keadaan bertambah buruk, anda mungkin mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut:

• Keletihan dan kelesuan yang melampau
• Kekejangan otot, kekejangan atau kelemahan
• Loya dan muntah
• Sakit kepala
• Degupan jantung yang tidak teratur atau cepat (Aritmia)
• Kekeliruan dan kerengsaan
• Cirit-birit atau sembelit
• Kebas atau kesemutan di tangan dan kaki

Oleh kerana simptom-simptom ini juga boleh menjadi tanda-tanda penyakit lain, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor dengan segera jika satu atau lebih daripadanya berterusan.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis ini dan apakah rawatan yang diberikan?

Ujian utama untuk mendiagnosis ini ialah ujian darah yang dipanggil panel elektrolit . Ini boleh mengukur tahap elektrolit utama, seperti natrium dan kalium, dalam darah anda dengan tepat.

Rawatan bergantung kepada ketidakseimbangan elektrolit yang anda alami dan apa yang menyebabkannya.

• Ketidakseimbangan kecil: Dehidrasi kecil kadangkala boleh dirawat dengan garam rehidrasi oral (ORS) atau minuman yang mengandungi elektrolit, dan pengambilan cecair yang mencukupi. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk melakukan ini di bawah nasihat doktor anda .
• Rawatan perubatan: Jika keadaannya sedikit lebih serius, doktor mungkin akan menetapkan rawatan berikut:
• Cecair IV ( saline ): Rehidrasi badan dengan memberi saline (cth., natrium klorida) melalui vena.
• Ubat-ubatan dan suplemen: Pil atau ubat intravena untuk memulihkan elektrolit yang berkurangan.
• Hemodialisis: Rawatan ini digunakan untuk ketidakseimbangan teruk yang disebabkan oleh kegagalan buah pinggang.

Bolehkah ini serius? Bila perlu mendapatkan rawatan perubatan segera

Ya. Tahap elektrolit yang terlalu tinggi atau terlalu rendah boleh mengancam nyawa. Ini boleh mengakibatkan komplikasi serius seperti koma, sawan dan serangan jantung secara tiba-tiba .

Oleh itu, jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai simptom-simptom berikut, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital atau berjumpa doktor dengan segera.

• Perubahan kadar denyutan jantung yang jelas (seperti laju, berdegup kencang, dsb.)
• Keletihan yang tidak tertanggung
• Muntah atau cirit-birit yang berterusan
• Kekeliruan yang teruk atau kehilangan kesedaran
• Sakit otot yang teruk secara tiba-tiba atau kebas