Wira kecil badan kita: Segala-galanya tentang Eritropoietin!

Pernahkah anda mendengar tentang sesuatu yang dipanggil 'Eritropoietin' atau 'EPO'? Mungkin doktor anda pernah membincangkannya, atau jika anda mempunyai keadaan seperti anemia, namanya mungkin agak biasa bagi anda. Ini benar-benar hormon yang menakjubkan dan sangat penting dalam badan kita. Hari ini, kita akan membincangkannya dengan cara yang mudah yang anda fahami.

Apakah itu Eritropoetin?

Secara ringkasnya, Eritropoietin ialah hormon yang dihasilkan terutamanya oleh buah pinggang anda. Kami juga memanggilnya EPO secara ringkas. Fungsi utama EPO ini adalah untuk membantu mengekalkan tahap sel darah merah yang sihat, iaitu sel darah merah (eritrosit) . EPO ini berfungsi seperti pengurus yang memberitahu kilang sel darah merah badan kita untuk 'menghasilkan lebih banyak!'

Kadangkala, doktor menggunakan bentuk sintetik eritropoietin, terutamanya untuk merawat anemia yang disebabkan oleh penyakit buah pinggang kronik (PGK) . Bayangkan, kerana buah pinggang sesetengah orang tidak berfungsi dengan betul, mereka tidak menghasilkan hormon EPO ini dengan mencukupi. Kemudian mereka mengalami anemia. Ketika itulah EPO sintetik ini membantu.

Walau bagaimanapun, sesetengah atlet menyalahgunakannya untuk meningkatkan prestasi mereka. Sebabnya ialah EPO meningkatkan jumlah oksigen yang sampai ke otot mereka. Itu sama sekali bukan perkara yang baik, kerana ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Eritropoietin juga dikenali dengan nama lain, seperti eritropoietin, hematopoietin dan hemopoietin. Walau bagaimanapun, nama yang paling biasa digunakan ialah Eritropoietin dan EPO.

Apakah kesan eritropoietin (EPO) terhadap badan kita?

Ini soalan yang sangat penting. EPO ialah hormon utama yang membantu badan kita menghasilkan sel darah merah . Sekarang, mengapa kita memerlukan sel darah merah? Apabila anda bernafas, siapa yang membawa oksigen yang masuk ke paru-paru anda ke setiap bahagian badan anda, ke setiap sel? Itulah yang dilakukan oleh sel darah merah. Anggaplah ia seperti trak kecil yang membawa oksigen ke seluruh badan anda. EPO memberitahu trak ini untuk membuatnya.

Apabila oksigen sampai ke sel kita, ia bertukar menjadi tenaga. Tenaga ini penting untuk semua kerja kita. Kemudian, sel darah merah ini membawa karbon dioksida yang meninggalkan sel kita kembali ke paru-paru. Dari situ, kita menghembuskannya.

Apa yang biasanya berlaku ialah: Sel-sel khas dalam buah pinggang anda mengesan bahawa tahap oksigen dalam darah anda rendah. Apabila mereka merasakannya, mereka meningkatkan penghasilan EPO mereka. EPO ini kemudiannya pergi ke bahagian span tulang kita, iaitu sumsum tulang , dan berkata, 'Baiklah, sekarang buat lebih banyak sel darah merah!'

Walau bagaimanapun, jika sel-sel dalam buah pinggang mengesan bahawa terdapat oksigen yang mencukupi dalam darah, ia akan mengurangkan penghasilan EPO. Ini seperti sistem penawaran-permintaan. Ia menghasilkan lebih banyak apabila badan memerlukannya, dan ia menghasilkan kurang apabila keperluannya rendah.

Bukankah menakjubkan bagaimana perkara seperti ini berlaku dalam badan kita? Semuanya dirancang dengan begitu teliti!

Sesetengah keadaan perubatan boleh menjejaskan jumlah EPO yang dihasilkan oleh buah pinggang. Ini boleh menyebabkan terlalu banyak EPO dihasilkan, atau tidak mencukupi. Kedua-duanya boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam tahap sel darah merah.

Apa yang berlaku jika tahap eritropoietin (EPO) meningkat?

Jika tahap EPO meningkat secara tidak perlu, iaitu, jika badan menghasilkan lebih banyak EPO daripada yang diperlukan, bilangan sel darah merah juga akan meningkat. Kita panggil ini polisitemia . Secara ringkasnya, terdapat terlalu banyak sel darah merah dalam darah. Ini juga merupakan masalah, kerana darah menjadi pekat dan pembekuan darah boleh berlaku.

Mengapakah tahap eritropoietin (EPO) meningkat?

Terdapat beberapa sebab mengapa tahap EPO mungkin terlalu tinggi:

• Hidup dalam persekitaran dengan tahap oksigen yang rendah untuk jangka masa yang lama: Bayangkan, jika seseorang terus merokok, jumlah oksigen yang sampai ke badan mereka adalah rendah. Kemudian buah pinggang berfikir, 'Oh, oksigen tidak mencukupi, kita perlu membuat lebih banyak sel darah merah,' dan mereka menghasilkan lebih banyak EPO. Begitu juga, jika seseorang tinggal di kawasan altitud yang sangat tinggi seperti Nuwara Eliya untuk jangka masa yang lama, tahap EPO juga mungkin meningkat disebabkan oleh tahap oksigen yang rendah di udara di sana. Tetapi adalah perkara biasa bagi EPO untuk meningkat pada altitud ini, ia adalah penyesuaian badan.
• Anemia bukan disebabkan oleh penyakit buah pinggang: Kadangkala anemia bukan disebabkan oleh masalah buah pinggang. Tetapi kerana terdapat terlalu sedikit sel darah merah atau sel darah merah tidak berfungsi dengan baik, buah pinggang merasakan bahawa mereka tidak mendapat oksigen yang mencukupi. Walaupun begitu, mereka menghasilkan lebih banyak EPO untuk membantu membuat sel darah merah. Ini sebenarnya adalah tindak balas normal badan.
• Jenis tumor tertentu: Walaupun sangat jarang berlaku, beberapa jenis tumor boleh menyebabkan buah pinggang melepaskan jumlah EPO yang berlebihan.

Apa yang berlaku jika tahap eritropoietin (EPO) menurun?

Punca utama tahap EPO yang rendah adalah penyakit buah pinggang kronik (CKD) . Seperti yang dinyatakan sebelum ini, apabila buah pinggang rosak, ia tidak dapat menghasilkan EPO dengan betul. Ini mengakibatkan tahap EPO yang rendah. Keadaan ini, CKD, dan tahap EPO yang rendah boleh menyebabkan anemia. Ini bermakna anda mungkin berasa letih, pucat, dan sukar bernafas.

Mengapakah tahap eritropoietin (EPO) menurun?

Walaupun punca utamanya adalah CKD, terdapat punca lain. Iaitu keadaan yang dipanggil Polycythemia Vera . Ini adalah sejenis kanser yang berlaku di dalam darah. Disebabkan oleh mutasi genetik, sumsum tulang menghasilkan terlalu banyak sel darah merah. Kemudian buah pinggang merasakan, 'Oh, terdapat terlalu banyak sel darah merah dalam darah, kita tidak perlu membuat EPO lagi.' Jadi ia mengurangkan penghasilan EPO. Ini juga merupakan punca EPO yang rendah.

Apakah rawatan yang boleh dilakukan jika tahap EPO rendah?

Jika tahap EPO rendah, ia dirawat dengan merawat punca yang mendasarinya . Iaitu, jika ia penyakit buah pinggang, ia dirawat, jika ia punca lain, ia dirawat.

Walau bagaimanapun, rawatan utama untuk anemia yang disebabkan oleh tahap EPO yang rendah adalah eritropoietin rekombinan . Ini juga dipanggil agen perangsang eritropoietin (ESA) . Ini adalah versi sintetik hormon EPO yang telah dibuat di makmal. Doktor mengklon gen EPO dan memberikannya kepada anda sebagai suntikan. Ia kemudian masuk ke dalam badan anda dan merangsang sumsum tulang anda untuk mula menghasilkan lebih banyak sel darah merah.

Rawatan ini terutamanya diberikan untuk merawat anemia yang disebabkan oleh kegagalan buah pinggang kronik. Ia juga diberikan kepada penghidap beberapa jenis kanser yang jarang berlaku.

Tetapi ESA ini boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan:

• Tekanan darah tinggi
• Demam
• Pening
• Loya
• Sakit di tempat suntikan

Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengambil rawatan ini dalam dos yang tepat, seperti yang dinasihatkan oleh doktor.

Bagaimanakah tahap eritropoietin (EPO) diukur?

Doktor anda boleh mengukur tahap EPO anda dengan ujian darah mudah. ​​Ujian darah ini boleh mengesan perubahan dalam sel darah anda yang mempengaruhi pembebasan EPO. Ini boleh membantu menentukan sama ada anda mempunyai polisitemia, anemia atau keadaan sumsum tulang yang lain.

Doktor atau jururawat akan memilih vena di lengan anda dan membersihkan kulit di sana dengan sesuatu seperti iodin atau alkohol isopropil. Kemudian, jarum yang sangat nipis (jarum tolok 21 - kira-kira sedikit lebih kecil daripada hujung anting-anting) akan mengambil sampel darah kecil dari vena anda. Sampel darah akan dihantar ke makmal untuk dianalisis.

Sebaik sahaja keputusan makmal dikeluarkan, doktor anda akan bercakap dengan anda mengenainya dan menjawab sebarang soalan yang anda ada. Ingat, walaupun tahap EPO anda berada dalam julat normal, anda mungkin masih memerlukan rawatan lain. Itu terpulang kepada doktor anda untuk memutuskan.

Apakah tahap eritropoietin (EPO) yang normal?

Doktor mengukur EPO dalam miliunit setiap mililiter (mU/mL) . Tahap EPO seseorang yang sihat boleh berkisar antara 4 hingga 26 mU/mL.

Tetapi nilai-nilai ini adalah milik anda:

• Umur
• Jantina
• Status kesihatan keseluruhan

Ia boleh berbeza-beza bergantung kepada beberapa faktor, seperti: Oleh itu, hanya doktor anda yang boleh mentafsir keputusan anda dengan tepat dan memberitahu anda sama ada ia berada dalam julat yang sihat atau di luar julat tersebut. Oleh itu, jangan membuat diagnosis anda sendiri berdasarkan apa yang terdapat di Internet.

Adakah mungkin untuk meningkatkan tahap eritropoietin (EPO) secara semula jadi?

Jika anda menghidap penyakit buah pinggang kronik (CKD) atau anemia dengan tahap EPO yang rendah, beberapa perubahan diet dan gaya hidup mungkin membantu meningkatkan sedikit tahap EPO anda. Walau bagaimanapun, ini harus dilakukan sebagai tambahan kepada nasihat perubatan dan bukan sebagai pengganti rawatan.

• Senaman: Kajian menunjukkan bahawa apabila anda bersenam secara berkala, pada intensiti sederhana, badan anda menggunakan lebih banyak oksigen. Otak anda kemudian memberitahu badan anda untuk 'menghasilkan lebih banyak EPO'. Perkara seperti berbasikal, berjoging dan berenang adalah contoh yang baik untuk jenis senaman ini.
• Zat besi dalam makanan: Zat besi merupakan komponen utama hemoglobin dalam sel darah merah kita. Hemoglobin inilah yang membawa oksigen. Apabila kita bercakap tentang makanan kaya zat besi, kita maksudkan daging merah, kuning telur, kekacang, dan juga sayur-sayuran hijau seperti bayam yang terdapat di kampung kita. Tauhu, bijirin yang diperkaya zat besi, tepung, dan roti juga mengandungi zat besi.

Selain perkara-perkara ini, perkara seperti pemakanan seimbang, minum air yang mencukupi dan mengelakkan merokok juga baik untuk kesihatan keseluruhan anda, dan secara tidak langsung, tahap EPO anda.

Akhir sekali, perkara yang perlu anda ingat

Eritropoietin (EPO) ialah hormon yang sangat penting yang memberitahu sumsum tulang kita untuk 'menghasilkan lebih banyak sel darah merah'.

Kadangkala, badan kita menghasilkan terlalu banyak sel darah merah, atau tidak mencukupi. Kedua-duanya boleh menyebabkan masalah kesihatan. Doktor anda boleh memeriksa jumlah EPO dalam darah anda dengan ujian darah dan, jika perlu, menetapkan rawatan yang betul. Jadi, jika anda mengalami simptom anemia (keletihan, pucat, sesak nafas), atau jika anda mengalami masalah buah pinggang, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan. Mereka akan membantu anda dengan cara yang betul. Kekal sihat!

Eritropoietin , EPO, sel darah merah, anemia, buah pinggang, hormon, sumsum tulang