Adakah Minyak Pati Baik untuk Neuropati? Mari Ketahui Kebenarannya

Adakah anda juga merasa kebas, kesemutan, atau sakit seperti terbakar di tangan dan kaki anda? Kadangkala anda langsung tidak merasa apa-apa. Ini adalah masalah yang dialami oleh ramai orang. Dalam istilah perubatan, kita memanggil keadaan ini 'neuropati'. Secara ringkasnya, ini adalah keadaan yang berlaku akibat kerosakan atau kemusnahan sel-sel saraf di dalam badan kita.

Ini boleh mengubah cara anda merasakan sesuatu. Bukan sahaja anda boleh mengalami kebas dan kesakitan, tetapi kadangkala otot anda boleh menjadi lemah dan pergerakan anda, seperti berjalan, boleh berubah. Keadaan ini paling kerap menjejaskan tangan dan kaki. Ia amat biasa berlaku pada penghidap diabetes. Malah, antara 60% dan 70% penghidap diabetes akan menghidap neuropati ini pada satu ketika dalam hidup mereka. Selain diabetes, ia juga boleh disebabkan oleh penyakit yang menjejaskan saluran darah, rawatan kanser (terutamanya kemoterapi), dan kekurangan vitamin tertentu.

Jadi, jika anda mengalami simptom-simptom ini, perkara yang paling penting adalah mengikuti pelan rawatan yang diberikan oleh doktor anda . Sementara itu, anda mungkin pernah mendengar bahawa sesetengah orang menggunakan minyak pati sebagai rawatan tambahan untuk keadaan neuropati ini. Ingat, ini dipanggil 'rawatan pelengkap'. Ini bermakna ia digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama yang diberikan oleh doktor, bukan sebagai penggantinya. Walaupun tiada kajian saintifik utama mengenai minyak pati ini, beberapa kajian kecil telah menunjukkan bahawa ia boleh memberikan sedikit kelegaan daripada beberapa simptom neuropati. Mari kita lihatnya dengan lebih terperinci.

Apa yang dikatakan oleh kajian itu?

Pertama sekali, adalah penting untuk diingat perkara ini. Tiada garis panduan perubatan yang mengesyorkan penggunaan minyak pati sebagai rawatan untuk neuropati. Selain itu, kajian yang telah dilakukan mengenai topik ini adalah sangat terhad, jadi kami tidak boleh mengatakan bahawa hasilnya 100% pasti.

Contohnya, pada tahun 2017, sekumpulan penyelidik di Turki menjalankan kajian terhadap 46 orang yang menghidap neuropati diabetik. Separuh daripada kumpulan ini, iaitu 23 orang, menerima urutan tangan dan kaki selama 30 minit menggunakan minyak pati tiga kali seminggu selama empat minggu. Hasilnya menunjukkan mereka melaporkan pengurangan kesakitan neuropatik sebanyak 66%. Kumpulan yang satu lagi, iaitu mereka yang tidak menerima urutan dan hanya menerima rawatan perubatan standard, mengalami pengurangan kesakitan sebanyak 9%.

Dalam satu lagi kajian, 60 orang yang menghidap neuropati di kaki mereka disembur dengan campuran beberapa minyak pati. 93% daripada mereka melaporkan kelegaan kesakitan dalam masa 30 minit. (Walau bagaimanapun, tidak jelas berapa lama kelegaan kesakitan ini bertahan.) Selain itu, satu kajian pada tahun 2019 mendapati bahawa urutan aromaterapi boleh membantu mengurangkan kesakitan neuropatik dan keletihan yang disebabkan oleh kemoterapi.

Minyak pati apa yang boleh membantu melegakan kesakitan?

Tiada satu resipi pun yang mengatakan, "Minyak jenis ini terbaik untuk neuropati." Kerana tidak terdapat kajian yang mencukupi mengenainya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa jenis minyak yang dikatakan mempunyai ciri-ciri melegakan kesakitan dalam kajian yang dinyatakan di atas dan penyelidikan lain.

Penting: Tidak semua minyak ini telah diuji untuk neuropati, tetapi banyak minyak ini dipercayai mempunyai ciri-ciri melegakan kesakitan secara umum.

Adakah selamat menggunakan minyak pati untuk neuropati?

Ya, ia secara amnya selamat. Tetapi hanya jika anda mengikuti langkah berjaga-jaga ini dengan tepat. Ini adalah bahagian paling penting dalam artikel ini, jadi bacalah dengan teliti.

1. Bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu.

Ini adalah langkah pertama dan paling penting . Sebelum anda memulakan sebarang rawatan baharu, walaupun yang semula jadi, anda harus memaklumkan kepada doktor anda. Dengan cara itu, dia akan mempunyai gambaran lengkap tentang semua yang anda gunakan untuk menguruskan keadaan anda. Ia sangat penting untuk keselamatan anda.

2. Jangan sekali-kali sapukan minyak ini terus pada kulit.

Minyak pati adalah bahan yang sangat pekat dan sangat kuat. Menyapunya terus pada kulit boleh menyebabkan reaksi teruk seperti alahan kulit dan melecur. Oleh itu, anda harus sentiasa mencairkan minyak ini dengan 'minyak pembawa'. Anda boleh menggunakan minyak kelapa atau minyak jojoba sebagai minyak pembawa.

• Nisbah yang betul: Secara amnya, minyak pati hanya disyorkan untuk membentuk antara 3% dan 5% daripada jumlah campuran. Secara ringkasnya, menambah kira-kira 3 titis minyak pati ke dalam satu sudu teh minyak pembawa sudah memadai.

3. Pilih produk yang berkualiti baik

Terdapat banyak produk di pasaran yang dilabelkan sebagai 'Minyak Pati'. Tetapi tidak semuanya tulen atau berkualiti baik. Oleh itu, belilah minyak daripada syarikat yang dipercayai dan bereputasi baik. Jika ragu-ragu, tanya doktor anda sebelum menggunakan produk baharu. Selain itu, lakukan ujian tampalan pada kawasan kulit yang kecil sebelum menyapunya ke seluruh badan anda untuk melihat sama ada anda mempunyai reaksi alahan.

4. Untuk kulit sahaja!

Ingatlah perkara ini. Jangan sekali-kali menelan minyak pati atau menambahkannya ke dalam makanan atau minuman tanpa nasihat perubatan, atas apa jua sebab. Ia boleh menjadi sangat toksik.