Kita semua tahu sensasi berdebar-debar apabila benar-benar ketakutan. Jantung anda berdegup kencang, pernafasan anda menjadi laju, tapak tangan anda berpeluh, dan anda merasakan debaran yang jelas di perut anda. Sama ada daripada filem seram yang mengerikan, cerita hantu yang menyeramkan, atau berjalan melalui tarikan berhantu pada waktu malam, tindak balas fizikalnya tidak dapat disangkal lagi. Anehnya, sesetengah orang menikmati perkara ini, secara aktif mencari pengalaman menakutkan ini.
Walaupun ramai di antara kita mendapati walaupun sekadar gambaran seram yang ringkas mengganggu, mereka yang gemar keseronokan nampaknya menikmati adrenalin. Pakar mencadangkan bahawa bagi individu-individu ini, menembusi batasan apa yang mereka boleh kendalikan dan mencapai rasa kemenangan selepas mengatasi ketakutan adalah ganjaran psikologi yang sangat memuaskan.
Mengapa Kita Begitu Tertarik dengan 'Sisi Gelap'?
Apakah tarikan kepada cerita-cerita seram? Menurut Frank Farley, PhD, seorang ahli psikologi di Universiti Temple, “Manusia sentiasa mempunyai rasa ingin tahu yang mendalam tentang sisi gelap kehidupan.” Filem membolehkan kita menyaksikan senario menakutkan dari jarak yang selamat. Sesetengah orang terpesona dengan perkara yang tidak normal dan misteri , kerana pengalaman ini berbeza dengan kehidupan seharian yang membosankan.
Glenn Sparks, PhD, seorang lagi ahli psikologi yang telah menghabiskan lebih dua dekad mengkaji bagaimana khalayak yang berbeza bertindak balas terhadap media, menyatakan bahawa sesetengah individu mempunyai keperluan yang lebih tinggi untuk rangsangan yang kuat dan bukan rutin. Walaupun filem seram mempunyai kelemahannya, kebaharuan pengalaman tersebut memberikan rasa kepuasan yang mendalam .
Menariknya, kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak lelaki kadangkala lebih tertarik kepada media seram berbanding kanak-kanak perempuan. “Bukannya mereka suka berasa takut,” jelas Sparks. “Sebaliknya, mereka mendapat kepuasan yang tinggi daripada mengatasi atau menguruskan ancaman yang dirasakan. Mereka menikmati perasaan berkata, 'Saya terselamat daripada itu.'”
Selalunya, selepas filem seram tamat, penonton keluar dari pawagam dengan perasaan lega, kadangkala hanya meraikan hakikat bahawa pengalaman itu akhirnya berakhir, seperti yang ditambah oleh Sparks.
Siapakah Personaliti 'Jenis T'?
Farley, bekas presiden Persatuan Psikologi Amerika, telah mengkaji apa yang beliau panggil personaliti 'Jenis T' (Mencari keseronokan). Individu-individu ini menerima ketidakpastian dan intensiti—aktiviti yang mungkin membuatkan orang biasa gementar. Daripada menaiki roller coaster hingga terjun bungee, pengalaman ini memberikan 'keseronokan' yang mereka idamkan. “Penyelam langit sering memberitahu kita bahawa mereka didorong oleh rasa teruja, intensiti dan ketakutan terkawal yang terlibat,” katanya.
Menurut Farley, sesetengah orang menikmati sensasi fisiologi ketakutan, seperti adrenalin yang tinggi , kadar denyutan jantung yang tinggi, dan tapak tangan yang berpeluh. Dia mendapati bahawa bagi peminat roller coaster, keseronokan merupakan pengalaman deria yang sangat kuat, menyaingi hampir apa sahaja dalam hidup, mungkin juga keintiman itu sendiri.
| Sebab-sebab Utama untuk Mencari Ketakutan | Penjelasan |
|---|---|
| Rasa ingin tahu | Keinginan untuk meneroka tema misteri, lebih gelap atau bukan rutin. |
| Menakluki Cabaran | Kepuasan yang diperoleh daripada 'mengharungi' pengalaman yang menakutkan. |
| Sensasi Fizikal | Menikmati adrenalin yang meluap-luap dan reaksi fisiologi terhadap ketakutan. |
| Pelepasan | Rasa lega dan tenang yang mendalam selepas peristiwa yang menakutkan. |
Bagaimana pula dengan kanak-kanak?
Bagi kanak-kanak, cerita tentang hantu atau raksasa boleh menjadi cara untuk meneroka ketakutan dalam persekitaran yang selamat, kerana mereka secara amnya memahami bahawa makhluk ini adalah khayalan. Ahli psikologi Leon Rappoport, PhD, menggambarkan ini sebagai ritual simbolik, yang membolehkan kanak-kanak mengekspresikan dan memproses kebimbangan mereka. "Ia memberikan pelepasan katarsis," cadangnya.
Klasik dan Pencapaian Seram
Jika anda menikmati filem yang menakutkan, anda mempunyai banyak pilihan. Pada tahun 1998, Sparks mengkaji persepsi orang ramai tentang filem-filem paling menakutkan, mengenal pasti "Seven Deadly Films": Scream , Friday the 13th , The Shining , Halloween , A Nightmare on Elm Street , The Exorcist dan Poltergeist .
Sudah tentu, ramai orang lebih suka mengelakkan seram sepenuhnya. Sparks menyatakan bahawa kira-kira satu pertiga daripada populasi termasuk dalam kategori ini, dan tidak menemui nilai dalam cerita yang mendorong ketakutan tahap lumpuh.
Terutamanya bagi lelaki muda, menonton filem sebegini boleh terasa seperti satu upacara peralihan . Mereka sering melihat filem-filem ini sebagai pendedahan kepada perkara-perkara yang sebelum ini dilarang. Kebanyakan filem ini menggambarkan pelanggaran norma sosial. “Terdapat tarikan yang wujud terhadap sifat 'dilarang' filem-filem ini, seperti rasa ingin tahu yang menyelubungi alkohol, rokok , atau pemanduan berkelajuan tinggi.”
Menaikkan Ketakutan ke Tahap Melampau
Bagi mereka yang mendapati filem dan novel seram tidak mencukupi, sesetengah perkhidmatan kini menawarkan tahap keamatan yang lebih tinggi: pengalaman penculikan simulasi berbayar.
Dengan bayaran antara $1,500 hingga $4,000, syarikat khusus boleh mengatur agar anda 'diculik', diikat, dan dikurung secara berasingan selama berjam-jam atau berhari-hari. Matlamatnya adalah untuk menimbulkan ketakutan yang tulen, dan pengalaman sering disesuaikan dengan fobia khusus peserta.
Ini mewakili hujung spektrum yang paling ekstrem. Farley memerhatikan, “Syarikat-syarikat ini menjalankan 'pra-temu bual' untuk mengenal pasti ketakutan peribadi anda dan memanfaatkannya. Saya melihat ini sebagai satu bentuk kemewahan dekaden—ia ganas dan menakutkan, namun orang ramai menyertai secara sukarela.”
Jadi, apabila anda menonton filem seram atau menaiki roller coaster, ingatlah bahawa tingkah laku mencari keseronokan anda adalah perkara biasa. Sebaliknya, jika anda memilih untuk mengelakkan keseronokan ini, itu juga adalah perkara biasa.
Mesej Bawa Pulang
- Mencari ketakutan boleh menjadi pengalaman normal dan menyeronokkan yang didorong oleh rasa ingin tahu, kegembiraan mengatasi cabaran, dan keinginan untuk sensasi fizikal yang kuat.
- Orang yang mempunyai personaliti 'Jenis T' (pencari keseronokan) amat menyukai adrenalin yang datang dengan situasi yang sengit dan tidak dapat diramalkan.
- Mengalami ketakutan dalam persekitaran terkawal, seperti filem, boleh memuaskan hati kerana rasa pencapaian dan kelegaan seterusnya.
- Jika anda tidak menyukai seram, anda tidak keseorangan; sebahagian besar penduduk memilih untuk mengelakkan pengalaman ini sepenuhnya.
- Mendorong ketakutan ke tahap yang melampau boleh membahayakan. Sentiasa ketahui batasan anda dan utamakan keselamatan. Jika anda mendapati bahawa pengalaman ini menyebabkan anda kebimbangan atau tekanan yang tidak terurus, berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan utama anda sentiasa disyorkan.
pencari keseronokan, adrenalin, filem seram, kesihatan mental, psikologi ketakutan, roller coaster
