Kita semua tahu bahawa darah mengalir ke seluruh badan kita. Selain arteri yang membawa darah bersih yang kaya dengan oksigen dari jantung ke seluruh bahagian badan, terdapat juga rangkaian vena yang dipanggil vena yang membawa darah yang telah digunakan dan kekurangan oksigen kembali ke jantung. Hari ini, kita bercakap tentang vena utama yang melakukan tugas yang begitu penting, iaitu vena yang melalui pelvis kita. Itulah yang kita panggil Vena Iliac Luar.
Apakah Vena Iliak Luar secara ringkasnya?
Secara ringkasnya, Vena Iliak Luar ialah saluran darah besar yang terletak di pelvis anda. Pelvis anda ialah struktur tulang yang menghubungkan bahagian bawah badan dan kaki anda.
Fungsi utama vena ini adalah untuk membawa darah terdeoksigen dari bahagian bawah badan anda, terutamanya kaki anda, kembali ke jantung. Ia seperti lanjutan daripada "Vena Femoral", iaitu vena utama di paha anda. Ini bermakna darah terdeoksigen dari kaki anda melalui "Vena Femoral" ini dan bergabung dengan "Vena Iliac Luar" untuk bergerak ke atas.
Apakah Darah Telah Telah Telah Terdeoksigen?
Sistem peredaran darah kita terdiri daripada arteri yang membawa darah beroksigen dan kaya nutrien ke semua organ dan tisu badan. Selepas badan menggunakan oksigen ini, baki darah (darah terdeoksigen) dikembalikan ke jantung melalui vena. Jantung kemudian mengepam darah ke paru-paru di mana ia dioksigenkan semula. Sesetengah orang memanggil darah terdeoksigen ini sebagai "darah biru", tetapi sebenarnya ia berwarna merah tua.
Bagaimanakah vena ini berfungsi dalam sistem peredaran darah kita?
Anggaplah ia seperti anak-anak sungai kecil yang bergabung membentuk sebuah sungai besar. `(Vena Iliak Luar)` ini adalah seperti itu.
Kita mempunyai dua "Vena Iliak Luaran" di bahagian kanan dan kiri badan kita. Setiap satunya disambungkan oleh vena lain yang membawa darah dari organ di dalam pelvis kita (contohnya, punggung, alat kelamin dan bahagian dalam paha). Kita memanggilnya "Vena Iliak Dalaman".
Jadi, Vena Iliak Luar dan Vena Iliak Dalam bergabung untuk membentuk vena yang lebih besar yang dipanggil `(Vena Iliak Biasa)`. Kedua-dua `(Vena Iliak Biasa)` yang terbentuk dengan cara ini, di sebelah kanan dan kiri, bergabung berhampiran vertebra kelima tulang belakang kita untuk membentuk `(Vena Cava Inferior)` , yang merupakan vena terbesar dalam badan kita. `(Vena Cava Inferior)` itulah yang mengumpul semua darah miskin oksigen dari bahagian bawah badan dan membawanya ke jantung.
Secara ringkasnya, darah dari kaki mengalir dari "Vena Femoral" ke "Vena Iliak Luar", dari sana ke "Vena Iliak Biasa", dan akhirnya ke "Vena Cava Inferior", iaitu vena besar, sebelum kembali ke jantung.
Apakah keadaan perubatan yang boleh menjejaskan vena ini?
"(Vena Iliak Luar)" ini dan vena yang berkaitan dengannya boleh menyebabkan masalah kesihatan tertentu. Sebahagian daripadanya agak serius. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.
| Keadaan | Hanya penjelasan |
|---|---|
| Trombosis Vena Dalam (DVT) | Ini berlaku apabila darah beku terbentuk dalam vena yang jauh di dalam badan kita, terutamanya di kaki. Darah beku ini boleh menyekat aliran darah melalui vena. Gejala seperti bengkak dan sakit di kaki boleh berlaku. |
| Embolisme Pulmonari | Ini adalah salah satu akibat DVT yang paling berbahaya. Sekeping darah beku yang terbentuk di kaki boleh terputus dan mengalir bersama darah ke vena di paru-paru . Ini boleh menyebabkan kesukaran bernafas, sakit dada, dan juga kematian. Ini adalah keadaan yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. |
| Kekurangan Vena Kronik (CVI) | Urat yang sihat mempunyai injap kecil yang menghalang darah daripada mengalir ke belakang. Apabila injap ini rosak, darah mula mengalir kembali ke bawah mengikut graviti. Ini boleh menyebabkan darah terkumpul di kaki, menyebabkan bengkak, sakit, dan perubahan warna . |
| Sindrom May-Thurner | Ini adalah keadaan yang jarang berlaku. Apa yang berlaku di sini ialah Arteri Iliac (arteri) kanan memampatkan Vena Iliac (urat) kiri. Pemampatan ini menghalang aliran darah dari kaki kiri, meningkatkan risiko bengkak kaki kiri dan DVT . |
Jadi bagaimana kita memastikan urat-urat ini sihat?
Terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk memastikan seluruh sistem vena badan anda, termasuk Vena Iliak Luar anda, sihat dan mengurangkan risiko pembekuan darah.
- Jangan berada dalam posisi yang sama terlalu lama: Duduk atau berdiri terlalu lama meningkatkan risiko pengumpulan dan pembekuan darah. Jika boleh, bangun sekurang-kurangnya sekali sejam dan berjalan-jalan sedikit , sambil menggerakkan kaki anda.
- Senaman: Cuba aktif secara fizikal hampir setiap hari dalam seminggu. Senaman seperti berjalan, berlari dan berenang adalah bagus untuk peredaran darah.
- Diet yang sihat untuk jantung: Makan diet seimbang yang rendah lemak dan kolesterol, serta tinggi buah-buahan dan sayur-sayuran. Mengekalkan berat badan yang sihat juga sangat penting.
- Elakkan merokok: Merokok adalah kerosakan terbesar yang boleh anda lakukan pada saluran darah anda. Jika anda merokok, dapatkan bantuan untuk berhenti hari ini.
- Kawal penyakit lain: Jika anda mempunyai keadaan seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, kawal penyakit tersebut dengan baik mengikut arahan doktor anda.
- Stoking Mampatan: Bagi sesetengah orang, terutamanya mereka yang berisiko tinggi menghidap DVT, doktor anda mungkin mengesyorkan memakai stoking khas yang dipanggil stoking mampatan. Ini membantu mencegah darah daripada terkumpul di kaki anda.
Gejala apa yang sepatutnya mendorong anda untuk berjumpa doktor?
Jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut, jangan abaikannya. Jumpa doktor anda secepat mungkin. Sesetengah gejala mungkin memerlukan rawatan kecemasan.
- Sakit dada, bahu, belakang, atau rahang yang teruk yang berlaku tanpa sebab.
- Batuk berdarah.
- Kesukaran berjalan, sakit kaki semasa berjalan atau tidur.
- Pening atau pening.
- Bengkak pada kaki (edema) atau perubahan warna kulit (biru/ungu).
- Berpeluh berlebihan secara tiba-tiba.
- Kadar denyutan jantung meningkat.
- Luka yang tidak sembuh pada kaki atau tapak kaki.
- Kulit pucat, sejuk, atau kebiruan.
- Kesukaran bernafas secara tiba-tiba.
Adalah sangat penting untuk segera pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital , terutamanya jika anda mengalami simptom yang teruk seperti sakit dada secara tiba-tiba, sesak nafas, dan batuk darah.
Mesej Bawa Pulang
- Urat Iliak Luar merupakan saluran darah utama yang membawa darah miskin oksigen dari kaki dan pelvis kita ke jantung.
- Gumpalan darah (DVT) yang terbentuk dalam vena ini boleh menjadi sangat berbahaya. Sebahagian daripadanya boleh tersekat di dalam paru-paru (embolisme pulmonari) dan juga boleh mengancam nyawa.
- Gaya hidup sihat (senaman yang baik, diet seimbang dan mengelakkan merokok) dapat melindungi kesihatan urat-urat ini.
- Sakit dada secara tiba-tiba, kesukaran bernafas, atau bengkak dan sakit secara tiba-tiba di kaki adalah tanda-tanda amaran yang memerlukan perhatian perubatan segera.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment