Adakah anda juga mendapati bahawa apabila anda membaca surat khabar atau melihat telefon anda, huruf-hurufnya kabur? Atau adakah anda tidak dapat melihat perkara yang jauh, seperti papan tanda bas atau huruf-huruf di TV, dengan jelas? Mungkin apabila anda memandu kereta pada waktu malam, cahaya dari lampu seolah-olah tersebar di sekeliling? Ramai di antara kita mengalami perkara seperti ini dalam hidup kita. Penyelesaian yang paling mudah dan paling biasa untuk ini adalah dengan menggunakan cermin mata.
Secara ringkasnya, cermin mata ialah dua kanta dalam satu bingkai yang digunakan untuk membantu anda melihat dengan jelas. Ia membetulkan masalah penglihatan pada mata anda. Ia merupakan salah satu peranti perubatan yang paling biasa digunakan di dunia pada masa kini.
Mengapa kita memerlukan cermin mata? Jenis-jenis utama masalah penglihatan
Cermin mata terutamanya membetulkan keadaan yang dipanggil ralat refraktif. Iaitu, ketidakupayaan untuk memfokuskan sinaran cahaya yang memasuki mata dengan betul. Mari kita lihat apakah jenis ralat utama ini.
| Nama kecacatan penglihatan | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Rabun dekat/Miopia | Anda boleh melihat benda yang dekat dengan anda (buku, telefon) dengan jelas, tetapi benda yang jauh (papan tanda bas, TV) adalah kabur. |
| Rabun jauh/Hiperopia | Benda yang jauh boleh dilihat dengan jelas, tetapi apabila melihat benda yang dekat (seperti membaca surat khabar), mata terasa letih dan kabur. |
| Astigmatisme | Ini boleh menyebabkan penglihatan dekat dan jauh menjadi kabur. Satu gejala ialah kemunculan jalur-jalur di sekitar lampu, terutamanya pada waktu malam. |
| Presbiopia | Ini adalah keadaan semula jadi yang berlaku apabila kita meningkat usia (biasanya selepas usia 40 tahun). Keupayaan mata untuk fokus pada objek dekat berkurangan. Inilah sebabnya ramai orang memerlukan cermin mata berasingan untuk membaca surat khabar. |
Bagaimanakah anda dapat meningkatkan penglihatan anda dengan cermin mata ini?
Bayangkan mata kita sebagai kamera. Cahaya dari luar mesti melalui kornea dan kanta di bahagian hadapan mata dan difokuskan tepat pada retina di bahagian belakang mata. Hanya dengan itu kita boleh melihat dengan jelas.
Apa yang berlaku kepada seseorang yang mengalami masalah penglihatan ialah cahaya ini tidak tertumpu tepat pada retina. Kanta dalam cermin mata membengkokkan sinaran cahaya yang memasuki mata pada tahap yang diperlukan dan menyebabkannya jatuh tepat pada retina. Secara tepatnya, ia membantu mata melakukan apa yang tidak dapat dilakukannya sendiri.
Sesetengah orang mungkin melihat dua perkara sekaligus (penglihatan berganda) disebabkan oleh sedikit perbezaan pada kedudukan mata mereka. Keadaan ini juga boleh diperbetulkan dengan penggunaan kanta khas.
Apakah jenis-jenis cermin mata utama?
Terdapat pelbagai jenis kanta yang sesuai dengan masalah penglihatan anda. Doktor anda akan mengesyorkan jenis yang anda perlukan.
| Jenis kanta | Apa yang akan terjadi kepada ini? |
|---|---|
| Kanta penglihatan tunggal | Kanta ini hanya mempunyai satu kuasa. Sama ada untuk penglihatan jarak jauh atau penglihatan dekat. |
| Kanta multifokal | Ini mengandungi beberapa kuasa dalam kanta yang sama. Ia boleh melihat dekat dan jauh. |
| Bifokal | Ini adalah sejenis multifokal. Kanta ini mempunyai dua kuasa. Ia biasanya kelihatan seperti garis di tengah-tengah kanta. Anda boleh melihat jauh dengan bahagian atas dan dekat (cth. membaca) dengan bahagian bawah. |
| Trifokal | Terdapat tiga kuasa dalam hal ini. Anda boleh melihat jarak jauh, jarak sederhana (cth., skrin komputer), dan jarak dekat. Di sini juga, garisan yang memisahkan kuasa dapat dilihat. |
| Kanta progresif | Ini juga seperti bifokal, tetapi tiada garis seperti itu. Kuasa berubah secara beransur-ansur dari bahagian atas ke bahagian bawah kanta. Ia kelihatan seperti sepasang cermin mata biasa. |
| Cermin mata membaca | Ini direka untuk penglihatan dekat sahaja. Ia membantu penghidap presbiopia membaca surat khabar dan buku. |
Cermin mata untuk tujuan khas
- Cermin mata hitam: Jika anda sentiasa perlu memakai cermin mata hitam, anda boleh mendapatkan cermin mata hitam preskripsi. Ini akan melindungi mata anda daripada cahaya matahari sambil membolehkan anda melihat dengan jelas.
- Cermin mata penghalang cahaya biru: Cermin mata ini berguna bagi mereka yang menghabiskan banyak masa merenung skrin komputer atau telefon. Ia membantu mengurangkan ketegangan mata dengan menapis cahaya biru dari skrin.
- Kanta fotokromik: Ini adalah apa yang kami panggil "cermin mata automatik." Ini seperti kanta jernih biasa di dalam rumah, tetapi apabila terdedah kepada sinaran UV, ia secara automatik menjadi gelap dan menjadi cermin mata hitam.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk membiasakan diri dengan cermin mata baharu?
Biasanya ia mengambil masa beberapa hari untuk membiasakan diri dengan cermin mata baharu anda. Tetapi kadangkala, terutamanya dengan kanta progresif, ia mungkin mengambil masa seminggu atau dua minggu untuk membiasakan diri dengannya. Adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit sakit kepala dan ketegangan mata dalam beberapa hari pertama. Tetapi jika ketidakselesaan ini berterusan, berjumpalah dengan doktor anda sekali lagi.
Kadangkala bingkai cermin boleh tersekat di bahagian atas hidung dan di belakang telinga anda, menyebabkan ketidakselesaan. Jika itu berlaku, anda boleh pergi ke tempat anda membeli cermin tersebut dan melaraskannya.
Bagaimanakah saya menjaga cermin mata saya?
Jika anda menjaga cermin mata anda dengan baik, ia boleh tahan lama.
- Pastikan ia selamat: Apabila tidak digunakan, simpannya di dalam bekas keras yang disertakan. Ini akan melindunginya daripada jatuh dan calar.
- Bersihkan dengan betul: Hanya lap dengan kain mikrofiber yang dilembapkan dengan sedikit air sabun lembut atau semburan yang direka untuk tujuan ini.
- Jangan lakukan perkara-perkara ini: Jangan sekali-kali mengelap cermin mata anda dengan sudut baju, kertas tisu atau kertas tandas anda. Serat di dalamnya boleh menggaru kanta dan merosakkan salutan.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Adalah penting untuk setiap orang memeriksa mata mereka sekurang-kurangnya sekali atau dua kali setahun. Doktor anda akan memberitahu anda berapa kerap anda perlu kembali.
Selain itu, jika anda melihat sebarang perubahan pada penglihatan anda, atau jika anda mengalami gejala berikut, berjumpalah dengan doktor dengan segera.
- Keletihan mata yang teruk
- Sakit kepala yang kerap
- Sakit mata
- Kesukaran melihat cahaya
Mesej Bawa Pulang
- Walaupun anda perasan sedikit perubahan pada penglihatan anda, jangan abaikannya. Dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
- Cermin mata digunakan untuk membetulkan masalah penglihatan, bukan untuk menyembuhkan penyakit. Oleh itu, adalah penting untuk terus menggunakannya.
- Terdapat pelbagai jenis kanta yang sesuai dengan keperluan anda. Bercakap dengan doktor anda untuk memilih jenis yang terbaik untuk anda.
- Ujian mata atau aplikasi dalam talian bukanlah pengganti pemeriksaan mata penuh oleh doktor. Sentiasa berjumpa doktor yang berkelayakan.
- Anda boleh memanjangkan hayat cermin anda dengan membersihkannya dengan betul dan memastikannya selamat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment