Adakah anda juga mengalami pengsan dan kehilangan kesedaran? Mari kita bincangkan tentang sinkop

Bayangkan anda berada di perhimpunan pagi di sekolah, atau anda tersekat di dalam bas yang sesak. Tiba-tiba mata anda menjadi biru, telinga anda terasa seperti tersumbat, segala-galanya di sekeliling anda menjadi kabur dan anda tidak sedarkan diri. Apabila anda bangun sedikit lewat, orang ramai berada di sekeliling anda, merenung anda. Pernahkah ini berlaku kepada anda? Atau pernahkah anda melihat seseorang melakukan ini? Dalam perubatan, kehilangan kesedaran dan jatuh secara tiba-tiba ini dipanggil sinkop . Dalam bahasa seharian, kita memanggilnya pengsan .

Secara ringkasnya, pengsan apa ini?

Ini bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Secara ringkasnya, pengsan berlaku apabila bekalan darah yang membawa oksigen dan nutrien ke otak kita berkurangan buat sementara waktu, iaitu untuk masa yang sangat singkat. Ia seperti mentol lampu terpadam apabila voltan tiba-tiba jatuh di rumah kita.

Apabila anda kehilangan kesedaran dengan cara ini, anda biasanya akan kembali sedar dalam beberapa saat atau minit. Walau bagaimanapun, selepas kembali sedar, anda mungkin berasa sedikit keliru dan letih untuk seketika. Anda mungkin akan pulih sepenuhnya dalam masa beberapa jam.

Pengsan adalah sangat biasa. Walaupun ia amat biasa berlaku dalam kalangan mereka yang berumur lebih dari 70 tahun, ia boleh berlaku pada orang dari semua peringkat umur, walaupun mereka yang tidak mempunyai sebarang masalah perubatan. Walau bagaimanapun, ia kadangkala boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang serius, jadi adalah penting untuk berasa bimbang jika anda mengalami pengsan lebih daripada sekali atau jika ia berlaku dengan gejala lain.

Apakah simptom yang anda rasai sebelum pengsan?

Selalunya, badan kita memberi kita sedikit isyarat sebelum pengsan bermula. Jika anda memberi perhatian kepada tanda-tanda ini sebaik sahaja anda mula merasainya, anda boleh mengelakkan diri daripada terjatuh dan mencederakan diri sendiri.

Mengapakah kita rasa pening? Apakah punca utamanya?

Bukan satu punca pengsan, tetapi banyak. Ada yang sangat mudah dan tidak berbahaya. Tetapi ada juga yang boleh disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius. Mari kita lihat jenis-jenis utamanya.

1. Sinkop Refleks - Jenis yang paling biasa

Ini adalah jenis pengsan yang paling biasa. Apa yang berlaku di sini ialah sistem saraf autonomi kita bertindak balas terlalu kuat terhadap perkara-perkara tertentu. Disebabkan oleh tindak balas itu, kadar denyutan jantung dan tekanan darah kita tiba-tiba menurun, dan jumlah darah yang pergi ke otak berkurangan.

• Punca-punca yang mungkin:
• Berdiri dalam posisi yang sama untuk masa yang lama (cth. di perhimpunan sekolah).
• Merasa takut, terkejut, atau sakit yang mendalam (contohnya, apabila melihat darah, takut akan suntikan).
• Batuk teruk, bersin, dan ketawa.
• Bagi sesetengah orang, ia juga mungkin disebabkan oleh meneran semasa membuang air besar atau kecil.
• Cuaca sangat panas dan tidak berangin.

2. Sinkop Postural atau Ortostatik

Pernahkah anda berasa pening apabila tiba-tiba berdiri dari kerusi atau katil? Ia boleh menjadi tanda pengsan. Ini dipanggil hipotensi postural . Ia adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba apabila anda menukar posisi.

• Punca-punca yang mungkin:
• Kandungan air badan yang berkurangan (dehidrasi).
• Beberapa ubat tekanan darah.
• Penyakit seperti Diabetes Mellitus.
• Perubahan dalam badan dengan penuaan.

3. Pengsan akibat penyakit jantung (Sinkop Jantung)

Ini adalah jenis yang perlu kita beri perhatian paling banyak dan paling berbahaya. Apa yang berlaku di sini ialah jantung tidak dapat mengepam darah yang mencukupi ke otak disebabkan oleh beberapa masalah.

• Punca-punca yang mungkin:
• Gangguan irama jantung, iaitu peningkatan atau penurunan yang tidak normal dalam kadar degupan jantung (Aritmia) .
• Penyakit injap jantung .
• Kelemahan otot jantung.
• Serangan jantung .
• Gumpalan darah .

4. Pengsan yang disebabkan oleh masalah dengan sistem saraf (Sinkop Neurologik)

Ini adalah keadaan yang jarang berlaku. Ia boleh berlaku apabila aliran darah ke otak terganggu disebabkan oleh masalah pada otak atau sistem saraf. Contohnya, strok atau serangan iskemia sementara (TIA) boleh menyebabkan keadaan ini.

Bagaimanakah doktor dapat mengenal pasti punca masalah ini?

Apabila anda pergi berjumpa doktor kerana anda sedang pengsan, dia akan bertanya banyak soalan kepada anda. Apa yang anda rasa sebelum anda pengsan? Apa yang anda lakukan? Berapa kali sehari ia berlaku? Ubat apa yang anda ambil? Adakah sesiapa dalam keluarga anda menghidap penyakit jantung? Banyak perkara seperti itu. Kemudian, anda akan diperiksa.

Anda mungkin diminta untuk melakukan beberapa ujian seperti ini untuk mengetahui punca sebenar.

Apa yang kita lakukan jika seseorang pengsan?

Jika seseorang di hadapan anda pengsan dan jatuh, lakukan perkara-perkara ini tanpa panik.

1. Pastikan keselamatan: Pertama, periksa sama ada orang itu bernafas. Keluarkan sebarang objek tajam atau objek berbahaya dari kawasan tersebut.

2. Tinggikan kaki: Biarkan dia baring di atas lantai dan tinggikan kakinya kira-kira satu kaki. Anda boleh menggunakan bantal atau beg untuk ini. Ini meningkatkan aliran darah ke otak.

3. Longgarkan pakaian ketat: Longgarkan benda seperti tali leher di leher dan butang atas baju anda.

4. Tunggu orang itu sedar semula: Kesedaran biasanya kembali dalam masa seminit. Setelah kesedaran kembali, jangan bangunkan mereka dengan segera. Biarkan mereka duduk atau berbaring selama sekurang-kurangnya 10-15 minit .

5. Berikan air: Jika orang itu sedar selepas sedar, berikan mereka sedikit air untuk diminum.

6. Periksa kecederaan: Periksa dengan teliti untuk melihat sama ada kepala atau anggota badan terhantuk atau cedera semasa diseret atau jatuh.

Apakah rawatan untuk pengsan?

Rawatan bergantung kepada apa yang menyebabkan pening anda.

• Atas sebab-sebab mudah:
• Perubahan gaya hidup: Ini selalunya boleh dikawal dengan perkara seperti minum banyak air sepanjang hari, menambah sedikit garam kepada makanan anda (bagi mereka yang mempunyai tekanan darah rendah), makan hidangan kecil dan bukannya hidangan besar, dan bangun perlahan-lahan dan bukannya bangun sekaligus.
• Stoking Mampatan: Ini adalah stoking khas yang dipakai pada kaki. Ia mengurangkan pengumpulan darah di kaki dan meningkatkan peredaran darah.
• Mengelakkan pencetus: Jika anda tahu bila anda cenderung untuk pening (contohnya, apabila berdiri lama), cuba elakkan situasi tersebut.

• Atas sebab-sebab yang serius:
• Ubat: Doktor mungkin menetapkan ubat untuk mengawal irama degupan jantung dan tekanan darah.
• Perentak jantung: Peranti kecil yang diletakkan di bawah kulit dada untuk mengekalkan kadar denyutan jantung pada tahap normal bagi orang yang mempunyai kadar denyutan jantung yang luar biasa perlahan.
• ICD (Defibrilator Kardioverter Implan): Peranti ini diimplan pada orang yang mengalami gangguan ritma jantung yang mengancam nyawa untuk memberikan kejutan elektrik ke jantung dan mengembalikannya kepada normal.
• Pembedahan: Jika terdapat injap jantung atau kecacatan struktur lain, mereka mungkin memerlukan pembedahan.

Bolehkah pengsan dicegah?

Ya, kebanyakan masa ia mungkin. Perkara yang paling penting ialah mengenali tanda-tanda bahawa anda akan pengsan (seperti pening yang telah kita bincangkan di atas, mata biru).

Selain itu, anda boleh melakukan perkara seperti:

• Manuver tekanan balas: Apabila anda rasa pitam, kepalkan penumbuk anda. Kuncikan kaki anda dan tekan paha anda bersama-sama. Ini boleh membantu meningkatkan tekanan darah anda sedikit.
• Minum banyak air: Adalah sangat penting untuk minum air sepanjang hari.
• Jangan bangun secara tiba-tiba: Apabila bangun dari katil atau kerusi, jangan bangun secara tiba-tiba, duduk dahulu, tunggu beberapa saat, dan kemudian bangun perlahan-lahan.

Pengsan adalah kejadian yang tiba-tiba dan boleh menakutkan. Tetapi kebanyakan masa, ia tidak serius. Perkara penting adalah untuk mengetahui puncanya dan membuat rawatan serta perubahan gaya hidup yang betul. Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut tentang ini, berbincanglah dengan doktor anda.