Mari kita pelajari tentang hipertensi semasa kehamilan. Bagaimanakah ia mempengaruhi anda dan bayi anda?

Jika anda seorang yang bakal menjadi seorang ibu, anda mungkin mempunyai banyak persoalan di fikiran anda. Terutamanya, anda mungkin sedikit takut tentang beberapa keadaan kesihatan yang berlaku semasa kehamilan. Satu perkara yang ramai orang bercakap tentangnya, tetapi tidak tahu, ialah hipertensi, yang bermaksud peningkatan tekanan darah semasa kehamilan. Hari ini, kita akan membincangkannya secara terperinci, dengan sangat mudah.

Apakah tekanan darah tinggi semasa kehamilan? ('Hipertensi Gestasi')

Secara ringkasnya, selepas kira-kira 20 minggu kehamilan, tekanan darah anda, atau tekanan darah, menjadi lebih tinggi daripada biasa, yang kita panggil hipertensi gestasi. Keadaan ini berlaku dalam 6% hingga 8% kehamilan. Kadangkala doktor anda juga mungkin memanggilnya hipertensi yang disebabkan oleh kehamilan. Perkara istimewanya tentang ini ialah ia biasanya hilang dalam masa beberapa hari selepas anda melahirkan bayi.

Walau bagaimanapun, apabila tekanan darah anda meningkat dalam tempoh ini, anda mungkin tidak akan perasan sebarang gejala utama. Itulah sebabnya penting untuk menghadiri klinik pranatal anda tepat pada masanya. Kemudian doktor boleh mengukur tekanan darah anda secara berkala. Kerana, jika tekanan darah meningkat dengan cara ini, beberapa komplikasi boleh berlaku untuk anda dan bayi. Oleh itu, doktor akan memantau anda dan bayi dengan teliti sepanjang kehamilan dan membantu anda mengawal tekanan darah anda.

Apakah sebenarnya tekanan darah tinggi (Hipertensi)?

Mari kita lihat dahulu apa itu tekanan darah tinggi, atau "Hipertensi". Apabila darah mengalir melalui saluran darah badan anda, tekanan yang dikenakan pada dinding saluran darah tersebut adalah apa yang kita panggil tekanan darah. Apabila tekanan ini lebih tinggi daripada biasa, itulah yang kita panggil tekanan darah tinggi, atau "tekanan tinggi".

Bagaimanakah peningkatan tekanan darah semasa kehamilan berbeza dengan masa lain?

Semasa anda hamil, tekanan darah anda meningkat, yang memberi kesan berbeza kepada badan anda berbanding semasa anda tidak hamil. Fikirkanlah, jantung anda perlu bekerja lebih keras daripada biasa semasa hamil kerana ia perlu mengepam lebih banyak darah ke seluruh badan anda. Ini memberikan tekanan tambahan pada badan anda.

Selain itu, tekanan darah tinggi boleh menjejaskan cara plasenta berkembang dan berfungsi. Plasenta ialah laluan yang membekalkan bayi dengan nutrien dan oksigen yang diperlukannya. Jadi, jika ia terjejas, bayi mungkin tidak mendapat nutrien yang diperlukan untuk berkembang secara normal. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda dan bayi anda berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi sebelum, semasa, dan selepas kelahiran.

Apakah jenis tekanan yang boleh berlaku semasa kehamilan?

Terdapat beberapa jenis tekanan darah tinggi yang boleh berlaku semasa kehamilan. Ini berbeza-beza bergantung pada bila tekanan mula meningkat dan gejala yang disebabkannya.

Jenis utama yang dilihat ialah:

• Hipertensi kronik:Ini merujuk kepada tekanan darah tinggi yang wujud sebelum anda hamil, atau yang bermula dalam tempoh 20 minggu pertama kehamilan. Tekanan jenis ini boleh berterusan selepas bayi dilahirkan. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi kronik juga boleh menghidap keadaan yang dipanggil "Preeklampsia". Ini dipanggil "hipertensi kronik dengan preeklampsia bertindih".
• Hipertensi gestasi: Ini adalah tekanan darah tinggi yang telah kita bincangkan sebelum ini, yang bermula pada akhir kehamilan. Sesetengah orang yang menghidap hipertensi gestasi kemudiannya boleh menghidap preeklampsia. Jika anda mempunyai keadaan ini, doktor anda perlu berjumpa dengan anda dengan lebih kerap.
• Preeklampsia: Ini adalah keadaan yang hanya muncul pada separuh kedua kehamilan (biasanya selepas 27 minggu). Keadaan ini didiagnosis apabila doktor anda mendapati tekanan darah anda tinggi dan terdapat protein dalam air kencing anda. Ia boleh menjejaskan hati, buah pinggang, paru-paru, otak dan plasenta anda. Jika ia menjejaskan otak, terdapat risiko sawan (eklampsia).

Siapakah yang berisiko tinggi menghidap hipertensi semasa kehamilan?

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, 'Adakah ini berlaku kepada semua orang? Atau adakah terdapat orang yang berisiko tinggi?' Sebenarnya, sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidap keadaan ini. Mari kita lihat siapa mereka:

• Jika anda berumur di bawah 20 tahun atau lebih 40 tahun.
• Jika anda pernah mengalami hipertensi gestasi atau preeklampsia semasa kehamilan sebelum ini.
• Jika seseorang dalam keluarga pernah menghidap "hipertensi kehamilan" (bermaksud ia boleh menjadi keturunan).
• Jika anda menghidap diabetes atau diabetes gestasi.
• Jika anda mempunyai penyakit sistem imun, contohnya, lupus.
• Jika anda menghidap penyakit buah pinggang.
• Jika anda menjangkakan ramai bayi, seperti kembar atau kembar tiga.
• Jika anda berkulit hitam (beberapa faktor genetik mungkin memainkan peranan).

Adakah "Hipertensi Gestasi" dan "Preeklampsia" dua perkara yang berbeza?

Ya, kedua-duanya sedikit berbeza. "Hipertensi Gestasi" hanyalah tekanan darah tinggi yang berlaku semasa bahagian terakhir kehamilan. Walau bagaimanapun, ia tidak menjejaskan buah pinggang anda, yang bermaksud anda tidak mempunyai protein dalam air kencing anda. Walau bagaimanapun, kerana keadaan ini boleh berkembang menjadi "Preeklampsia", doktor akan memeriksa anda secara berkala.

Preeklampsia adalah keadaan yang lebih serius . Ia juga berlaku pada separuh kedua kehamilan. Dalam keadaan ini, bersama-sama dengan tekanan darah tinggi, protein mula muncul dalam air kencing. Jika tidak dirawat, ia boleh merosakkan organ seperti buah pinggang, hati dan otak. Preeklampsia juga boleh menyebabkan masalah dengan perkembangan bayi dan boleh meningkatkan risiko kelahiran mati.

Apakah punca tekanan darah tinggi semasa kehamilan?

Malah, punca sebenar tekanan darah tinggi semasa kehamilan masih belum ditemui . Walau bagaimanapun, beberapa keadaan dan faktor yang telah kita bincangkan sebelum ini boleh meningkatkan risiko ini.

Apakah simptom-simptom tekanan darah tinggi semasa kehamilan?

Tekanan darah tinggi kadangkala dipanggil "pembunuh senyap" kerana ramai orang tidak menyedari bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi. Selain doktor anda memberitahu anda bahawa tekanan darah anda tinggi, mungkin terdapat gejala lain:

• Bengkak (juga dipanggil edema). Terutamanya muka, tangan dan kaki mungkin membengkak.
• Sakit kepala. Anda mungkin mengalami sakit kepala yang teruk dan berterusan.
• Pertambahan berat badan secara tiba-tiba.
• Perubahan penglihatan (penglihatan kabur, penglihatan berganda, kepekaan terhadap cahaya).
• Loya atau muntah.
• Hanya sedikit air kencing yang dikeluarkan pada satu masa.
• Sakit perut (terutamanya di bahagian atas kanan abdomen).

Jika anda melihat mana-mana tanda-tanda ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Apakah bahaya tekanan darah tinggi semasa kehamilan?

Tidak semua orang mengalami komplikasi daripada tekanan darah tinggi semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, tekanan darah tinggi menyebabkan anda berisiko mengalami komplikasi seperti:

• Sawan
• Strok
• Kegagalan buah pinggang sementara
• Masalah hati
• Masalah pembekuan darah

Selain itu, jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda lebih berkemungkinan perlu melahirkan bayi anda melalui pembedahan caesarean (C-section).

Bagaimanakah hipertensi gestasi mempengaruhi bayi saya?

Semasa kehamilan, peningkatan tekanan boleh mengurangkan jumlah darah yang sampai ke plasenta (laluan yang membekalkan makanan dan oksigen kepada bayi). Kekurangan darah dan nutrien ini boleh menyebabkan bayi:

• Berat lahir rendah atau Sekatan Pertumbuhan Intrauterin (IUGR). Berat lahir rendah ialah apabila bayi beratnya kurang daripada 5 paun dan 8 auns (kira-kira 2.5 kilogram) semasa lahir.
• Kelahiran pramatang (kelahiran sebelum 37 minggu).
• Kelahiran mati .
• Induksi bersalin berlaku apabila bayi belum berkembang sepenuhnya (sebelum 39 minggu).

Tetapi ingat, dalam kebanyakan kes, jika keadaan ini dikesan pada awal kehamilan dan tekanannya dikawal dengan baik, bayi yang sihat boleh dilahirkan. Lebih teruk keadaannya, lebih besar risiko komplikasi serius.

Apakah tekanan darah normal semasa kehamilan?

Terdapat dua nombor semasa mengukur tekanan darah anda. Nombor pertama ialah "Tekanan darah sistolik". Ini mengukur tekanan apabila jantung anda mengecut. Nombor kedua ialah "Tekanan darah diastolik". Ini mengukur tekanan apabila jantung anda berehat di antara degupan jantung.

Tekanan darah diukur dalam milimeter merkuri (mmHg). Doktor akan membaca tekanan tersebut sebagai "120 lebih 80" (120/80 mmHg), iaitu tekanan sistolik di bahagian atas dan tekanan diastolik di bahagian bawah.

Adalah sangat penting untuk berjumpa doktor semasa trimester pertama kehamilan untuk mengetahui tahap tekanan darah normal anda. Pada trimester kedua, tekanan darah biasanya menurun sedikit, jadi sukar untuk mengenali hipertensi kronik. Jika tekanan darah anda lebih tinggi daripada 140/90 mmHg semasa kehamilan, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat untuk mengawalnya. Tekanan darah sistolik melebihi 160 mmHg atau tekanan darah diastolik melebihi 110 mmHg boleh menyebabkan keadaan serius seperti strok atau sawan. Dalam kes sedemikian, kemasukan ke hospital semasa kehamilan mungkin diperlukan.

Bagaimanakah anda mengenali tekanan darah tinggi semasa kehamilan?

Doktor anda akan mengukur tekanan darah anda setiap kali anda melawat klinik antenatal anda. Tekanan darah anda boleh berubah-ubah sepanjang hari, dan ia juga boleh meningkat disebabkan oleh banyak faktor.

Jika anda perasan perubahan dalam paras tekanan darah normal anda, atau jika ia lebih tinggi daripada biasa, doktor anda mungkin mengesyaki anda mempunyai tekanan darah tinggi. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mengukur tekanan darah anda sekali lagi di klinik selepas beberapa ketika. Jika tekanan darah anda masih tidak normal, doktor anda mungkin akan melakukan beberapa ujian lagi.

Selain mengambil lebih banyak ukuran tekanan, doktor juga boleh melakukan perkara berikut:

• Periksa air kencing anda untuk protein.
• Kami akan memeriksa bengkak anda.
• Lakukan ujian darah untuk memeriksa fungsi hati dan buah pinggang serta faktor pembekuan darah.

Apakah rawatan untuk Hipertensi Gestasi?

Doktor merawat tekanan darah tinggi semasa kehamilan dengan pelbagai cara. Rawatan bergantung kepada tahap keterukan keadaan, kesihatan keseluruhan anda, dan sejauh mana kehamilan anda.

Doktor anda perlu memantau tekanan darah anda dengan teliti dan memerhatikan tanda-tanda tekanan darah tinggi. Ini termasuk lawatan berkala ke klinik untuk memeriksa tekanan darah dan air kencing anda bagi tanda-tanda preeklampsia. Doktor anda juga mungkin mengesyorkan rawatan berikut:

• Memantau tekanan darah anda di rumah .
• Ubat untuk menurunkan tekanan darah anda.
• Kemasukan ke hospital .

Matlamat utama rawatan adalah untuk menurunkan tekanan darah anda, atau sekurang-kurangnya mencegahnya daripada menjadi lebih teruk dan menyebabkan komplikasi.

Selain itu, doktor sentiasa memantau bayi dan menjalankan ujian berkala untuk memeriksa kesihatan bayi. Antara ujian ini adalah:

• Imbasan Ultrabunyi (`Ultrasound`)
• Ujian tanpa tekanan
• Profil biofizikal
• Ultrabunyi Doppler (ini mengukur aliran darah)
• Mengira pergerakan janin atau mengira tendangan

Jika doktor anda berpendapat bayi anda akan dilahirkan pramatang, anda mungkin akan diberikan steroid untuk membantu paru-paru bayi anda matang. Steroid ini boleh mengurangkan risiko bayi anda mengalami masalah pernafasan selepas lahir.

Apa yang boleh saya lakukan untuk melahirkan bayi saya dengan selamat, walaupun tekanan darah saya tinggi?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang anda untuk melahirkan bayi yang selamat dan sihat:

• Ambil ubat tekanan darah anda seperti yang ditetapkan.
• Periksa tekanan darah anda secara berkala di rumah.
• Pastikan anda pergi ke setiap klinik kehamilan.
• Jika perlu, setuju untuk penghantaran awal.
• Amalkan pemakanan yang sihat dan kurangkan pengambilan garam. (Contohnya, kurangkan jumlah garam yang anda masukkan ke dalam makanan anda, makanan yang tinggi garam dan makanan yang mengandungi pengawet sebanyak mungkin.)
• Ikut nasihat doktor anda mengenai aktiviti dan senaman.

Perkara yang paling penting ialah jika tekanan darah dikawal dengan baik, komplikasi serius tidak akan berlaku semasa kehamilan dan kelahiran anak.

Jika saya menghidap 'Hipertensi Gestasi', adakah saya akan 'diinduksi' (bersalin dimulakan secara buatan)?

Mungkin. Jika doktor anda berpendapat selamat untuk melahirkan bayi anda lebih awal, dia mungkin mengesyorkan untuk memulakan proses bersalin ('menginduce labor'). Ini boleh berlaku walaupun sebelum bayi anda berumur 37 minggu (dipanggil kelahiran pramatang).

Adakah Rehat di Atas Katil Membantu Hipertensi Gestasi?

Ya. Doktor anda mungkin mengesyorkan "rehat di atas katil" sebagai rawatan untuk tekanan darah tinggi semasa kehamilan. Ini bermakna anda mungkin dinasihatkan untuk berehat sebanyak mungkin.

Adakah saya akan terus mengalami tekanan selepas melahirkan bayi?

Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang berlaku semasa kehamilan biasanya hilang selepas anda melahirkan bayi. Walau bagaimanapun, ia boleh meningkatkan risiko anda menghidap tekanan darah tinggi dan penyakit jantung pada masa hadapan. Jika anda pernah mengalami preeklampsia atau hipertensi gestasi yang teruk, anda mungkin perlu mengambil ubat selama beberapa minggu selepas anda melahirkan bayi. Jika anda mengalami tekanan darah tinggi yang teruk semasa bersalin, adalah penting untuk berjumpa doktor dalam tempoh 10 hari selepas bersalin.

Orang yang menghidap hipertensi kronik sebelum hamil biasanya terus menghidapnya selepas melahirkan anak. Kadangkala, tekanan darah anda mungkin kekal tinggi selepas melahirkan anak, dan anda mungkin perlu mengambil ubat untuk merawatnya. Doktor anda boleh membantu anda menguruskan tekanan darah anda selepas kehamilan.

Bilakah saya perlu bimbang tentang Hipertensi Gestasi?

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini , hubungi doktor klinik antenatal anda dengan segera:

• Sakit kepala yang datang secara tiba-tiba dan tidak reda walau berapa lama masa yang diambil.
• Penglihatan kabur, penglihatan berganda.
• Bengkak (terutamanya pada muka, tangan, kaki).
• Pengeluaran air kencing kurang daripada biasa.

Jika doktor anda telah memberitahu anda bahawa anda mempunyai tekanan darah tinggi, berbincanglah dengan mereka tentang cara terbaik untuk menguruskan keadaan ini. Mereka boleh membantu anda mengelakkan komplikasi serius untuk anda dan bayi anda akibat tekanan darah tinggi.

Bolehkah tekanan darah tinggi dicegah semasa kehamilan?

Oleh kerana kita tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi semasa kehamilan, agak sukar untuk mencegahnya. Tetapi berikut adalah beberapa perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mencegah tekanan darah tinggi semasa kehamilan (dan walaupun anda tidak hamil):

• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Amalkan pemakanan yang sihat. (Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran hijau. Kurangkan minyak, garam dan gula.)
• Lakukan senaman, seperti berjalan kaki, berbasikal, atau yoga, beberapa hari seminggu.
• Elakkan merokok dan alkohol sepenuhnya.
• Dapatkan rehat yang cukup dan tidur yang lena.

Jika anda berisiko menghidap tekanan darah tinggi, doktor anda mungkin mengesyorkan pengambilan aspirin bayi sehari. Memahami risiko tekanan darah tinggi anda dan mengetahui tanda-tanda amaran boleh membantu anda mengelakkan komplikasi serius daripada keadaan ini.

Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang tekanan darah anda atau risiko anda menghidap tekanan darah tinggi, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.

Perkara paling penting untuk anda ingat (Mesej Bawa Pulang)

Tekanan darah tinggi semasa kehamilan, yang dipanggil "hipertensi gestasi", boleh menyebabkan komplikasi serius untuk anda dan bayi anda. Tetapi berita baiknya ialah tekanan darah tinggi jenis ini biasanya hilang selepas anda melahirkan bayi.

Rawatan utama adalah dengan mengukur tekanan darah secara berkala, mengambil ubat jika perlu, dan membuat perubahan gaya hidup (seperti diet dan senaman). Jika tekanan darah diurus dengan baik, ia tidak menyebabkan masalah serius. Walau bagaimanapun, jika ia tidak dikawal, komplikasi serius seperti kelahiran pramatang dan gangguan plasenta boleh berlaku.

Jadi, jika anda mempunyai sebarang keraguan atau soalan tentang bacaan tekanan darah anda atau cara menguruskan tekanan darah anda, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda. Keselamatan anda dan bayi dalam kandungan anda adalah perkara yang paling penting!

Hipertensi gestasi , tekanan darah tinggi, preeklampsia, kesihatan kehamilan, kesihatan bayi, tekanan darah tinggi, komplikasi kehamilan