Pada masa kini, ramai orang menggunakan pelbagai suplemen untuk meningkatkan kekuatan dan tenaga badan mereka, meningkatkan daya ingatan, dan meningkatkan imuniti mereka, bukan? Salah satu yang paling popular ialah Ginseng. Anda mungkin pernah mendengarnya atau menggunakannya sendiri. Tetapi sebelum menggunakan sesuatu seperti ini, adalah sangat penting untuk mengetahui dengan tepat apa kebaikannya dan apakah sisi lain yang perlu kita ketahui.
Apa Ginseng ni?
Secara ringkasnya, ginseng merupakan suplemen herba. Ia sering dipasarkan sebagai sesuatu yang membantu memberi tenaga dan kecergasan kepada badan, serta meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Ia juga dikatakan dapat membantu menguatkan sistem imun badan.
Ginseng juga dianggap sebagai antioksidan yang kuat. Antioksidan adalah bahan yang melindungi sel-sel badan kita daripada kerosakan. Tetapi ada satu perkara yang sangat penting yang perlu kita semua fahami di sini.
Jenis suplemen ini tidak diuji secara ketat dan diluluskan secara rasmi sebagai penawar untuk penyakit, seperti ubat yang ditetapkan oleh doktor. Ini bermakna tiada jaminan tentang kualiti, ketulenannya atau sama ada ia benar-benar mengandungi jumlah bahan yang tepat seperti yang disenaraikan pada label.
Perkara yang perlu anda beritahu doktor anda sebelum menggunakannya
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan ginseng, atau sudah pun menggunakannya, adalah penting untuk memberitahu doktor anda jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut. Ini sangat penting untuk keselamatan anda.
| Adakah anda mempunyai keadaan ini? | Mengapa anda perlu memberitahu doktor? |
|---|---|
| Kanser payudara | Kerana ginseng boleh mempengaruhi tahap hormon dalam badan. |
| Diabetes `(Diabetes Mellitus)` | Ini boleh menjejaskan paras gula dalam darah, jadi anda perlu memantau paras gula dalam darah anda dengan teliti. |
| Jika anda dijadualkan menjalani pembedahan | Anda mungkin perlu berhenti mengambil ginseng sebelum pembedahan. |
| Tekanan darah tinggi | Kerana ia boleh mempengaruhi tekanan darah. |
| Jika anda hamil atau cuba hamil | Keselamatan ini untuk wanita hamil dan bayi dalam kandungan belum disahkan. |
| Jika anda seorang ibu yang menyusukan bayi | Tiada kajian yang betul tentang kesannya terhadap ibu menyusu dan bayi. |
| Jika anda mempunyai alahan kepada apa-apa sahaja | Ada kemungkinan alahan terhadap ginseng atau bahan-bahan lain di dalamnya. |
Bagaimana sebenarnya anda menggunakan ini?
Ambil suplemen ini dengan segelas air. Sentiasa ikut arahan pada label produk atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jika anda mengalami sakit perut, ambillah bersama makanan. Jangan sekali-kali melebihi dos yang disyorkan.
Jika memberi kepada kanak-kanak, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan, kerana mereka mungkin memerlukan penjagaan khas.
Bagaimana jika saya tersilap mengambil terlalu banyak?
Jika anda rasa anda telah tersilap mengambil dos yang lebih daripada yang ditetapkan, jangan berlengah. Segera hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Kebangsaan Colombo, atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat. Ini sangat penting.
Dan ingat, ubat ini hanya untuk anda sahaja. Jangan kongsikannya dengan orang lain.
Bolehkah terdapat masalah dengan ubat lain? (Interaksi)
Ya, ini adalah perkara yang sangat penting. Ginseng boleh berinteraksi dengan beberapa ubat lain yang anda sedang ambil dan menyebabkan kesan yang tidak diingini. Oleh itu, jika anda sedang mengambil mana-mana ubat berikut, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil ginseng.
| Jenis ubat | Penerangan |
|---|---|
| Warfarin | Ubat yang digunakan untuk mencegah pembekuan darah. Ginseng boleh mengubah keberkesanannya. |
| Ubat untuk tekanan darah tinggi atau penyakit jantung | Contohnya, ubat-ubatan seperti `(Diltiazem)` dan `(Nifedipine)`. |
| MAOI (ubat untuk keadaan seperti kemurungan) | Mengambil ginseng dengan ubat ini boleh meningkatkan kesan sampingan seperti sakit kepala dan gegaran. |
| Diuretik | Contohnya, Furosemide. Ubat ini, yang digunakan untuk mengeluarkan air dari badan, boleh menjejaskan keberkesanannya. |
| Digoksin | Ubat untuk penyakit jantung. |
Senarai ini tidak lengkap. Adalah lebih selamat untuk memberitahu doktor anda tentang setiap ubat, vitamin, suplemen dan perubatan tradisional yang anda sedang ambil.
Apakah kesan sampingan yang mungkin berlaku?
Seperti apa-apa sahaja, ginseng boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang.
| Kesan sampingan serius yang perlu dilaporkan kepada doktor dengan segera | |
|---|---|
| Reaksi alahan | Ruam kulit, kegatalan, bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak. |
| Kesan sampingan yang perlu dilaporkan kepada doktor jika ia berterusan | |
| Sakit kepala | Sakit kepala yang kerap atau teruk. |
| Insomnia | Kesukaran tidur pada waktu malam. |
| Kesan yang mungkin berlaku pada wanita | Sakit payudara, kitaran haid yang tidak teratur, atau bintik-bintik. |
Jika anda mengalami sebarang gejala luar biasa lain yang tidak disebut dalam senarai ini, berbincanglah dengan doktor anda juga.
Ingat, hanya kerana sesuatu itu "semula jadi" tidak bermakna ia "selamat." Oleh itu, adalah penting untuk berfikir dua kali dan berbincang dengan doktor sebelum menggunakan perkara-perkara ini.
Mesej Bawa Pulang
- Ginseng bukanlah ubat preskripsi, tetapi makanan tambahan. Tiada jaminan kualiti atau keselamatannya.
- Sebelum menggunakan ginseng, pastikan anda memberitahu doktor tentang sebarang keadaan perubatan lain yang anda alami (terutamanya diabetes, tekanan darah tinggi, kanser) dan sebarang ubat lain yang anda sedang ambil.
- Jangan tertipu dengan perkataan "semula jadi." Malah benda semula jadi juga boleh memberi kesan sampingan dan masalah dengan ubat-ubatan lain.
- Jangan sekali-kali mengambil lebih daripada dos pada label atau yang disyorkan oleh doktor anda.
- Sebaiknya ibu hamil dan menyusukan bayi elakkan penggunaannya.
- Jika anda mengalami tanda-tanda alahan (kemerahan kulit, kegatalan, bengkak), hentikan pengambilannya dengan segera dan dapatkan nasihat perubatan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda