Pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana jantung anda berdegup tanpa rehat, pada masa yang tepat, dalam rentak yang sama? Semasa kita tidur, semasa kita bekerja, semasa kita berlari, selama ini, jantung menjalankan tugasnya dengan sempurna. Sebabnya ialah sistem elektrik yang menakjubkan di dalam jantung. Sama seperti sistem pendawaian di rumah, inilah yang memberi isyarat kepada jantung untuk berdegup, iaitu isyarat elektrik. Hari ini kita akan bercakap tentang sistem pengaliran elektrik jantung ini.
Apakah sistem elektrik jantung ini?
Secara ringkasnya, sistem pengaliran elektrik jantung anda merupakan rangkaian sel khas yang mengawal degupan jantung. Ia mengandungi sel saraf serta sel otot. Isyarat elektrik yang dihantar oleh sistem ini menyebabkan jantung mengecut dan kemudian mengendur.
Fikirkan sistem pendawaian di rumah kita. Sama seperti arus mengalir melalui wayar untuk menghidupkan lampu atau menghidupkan kipas, sistem elektrik di jantung ini juga menghantar isyarat kepada otot jantung, memberitahu mereka "sudah tiba masanya untuk mengecut," dan "sudah tiba masanya untuk mengepam darah."
Terdapat dua jenis sel utama yang mengawal proses ini:
- Sel pengalir: Ini seperti 'wayar' yang membawa isyarat elektrik ke seluruh jantung.
- Sel-sel otot: Apabila sel-sel ini menerima isyarat elektrik, ia akan mengecut. Iaitu, jantung berdegup kerana sel-sel ini. Sama seperti mentol lampu yang menyala apabila arus mengalir melalui wayar.
Isyarat-isyarat inilah yang mengarahkan jantung untuk mengepam darah ke seluruh badan.
Apa sebenarnya yang berlaku dengan sistem ini?
Fungsi utama sistem elektrik jantung adalah untuk menghantar isyarat untuk memulakan degupan jantung. Ia juga mengawal bila bahagian jantung yang berbeza (ruang atas dan bawah yang dipanggil atrium dan ventrikel) harus mengecut dan bila ia harus mengendur.
Proses pengecutan dan pemulihan ini dikawal dengan tepat, itulah sebabnya darah mengalir melalui jantung dan dari sana ke seluruh badan.
Sistem elektrik jantung yang sihat mengekalkan kadar denyutan jantung yang stabil dan sekata. Ia juga membantu mempercepatkan kadar denyutan jantung anda apabila anda memerlukan lebih banyak oksigen dan darah, seperti semasa anda bersenam atau berlari, dan memperlahankannya apabila anda berehat.
Bagaimana serangan jantung berlaku, langkah demi langkah
Dengan setiap degupan jantung, isyarat elektrik ini bergerak di sepanjang laluan tertentu di dalam jantung. Anggapkannya seperti kereta api yang bergerak di landasan tertentu.
1. Permulaan - Penjana jantung: Pertama, nod sinoatrial (nod SA) di dalam jantung.Isyarat elektrik bermula di bahagian yang dipanggil. Ini ialah "perentak jantung semula jadi" jantung. Ia seperti suis utama di dalam rumah.
2. Pengecutan ruang atas: Isyarat elektrik ini merebak ke dua ruang atas jantung, iaitu atrium . Kemudian, kedua-dua ruang tersebut mengecut, menghantar darah di dalamnya ke ruang bawah jantung.
3. Lampu isyarat: Seterusnya, isyarat ini sampai ke tempat yang dipanggil nod atrioventrikular (nod AV) . Ini seperti lampu isyarat. Di sini, isyarat ditangguhkan selama sepersekian saat. Sebabnya adalah untuk memberi masa kepada semua darah di dua ruang atas untuk mengalir ke ruang bawah.
4. Bergerak di sepanjang kord utama: Kemudian, isyarat tertangguh bergerak ke bawah melalui gentian saraf khas yang dipanggil Berkas His .
5. Pengecutan ruang bawah: Akhirnya, isyarat ini merebak melalui rangkaian dawai halus yang dipanggil gentian Purkinje ke dua ruang bawah jantung, iaitu ventrikel . Kedua-dua ruang bawah ini kemudian mengecut dengan kuat, mengepam darah ke paru-paru di satu sisi dan ke seluruh badan di sisi yang lain.
Apabila semua langkah ini digabungkan, degupan jantung telah lengkap. Bayangkan, sistem elektrik jantung anda menghantar beribu-ribu isyarat ini setiap hari untuk memastikan anda terus hidup.
| Sebahagian daripada sistem elektrik | Tugasnya mudah. |
|---|---|
| Nod sinoatrial (nod SA) | Perentak jantung semula jadi. Ia menghantar isyarat elektrik untuk memulakan degupan jantung. |
| Nod atrioventrikular (nod AV) | Isyarat elektrik ditangguhkan seketika, memberikan ruang atas (atrium) masa untuk kosong sepenuhnya. |
| Bundelnya | Isyarat dari nod AV dibahagikan kepada dua cabang dan dibawa ke ruang bawah (sel). |
| Serat Purkinje | Isyarat elektrik merebak dengan sangat cepat di sepanjang dinding bilik-bilik di bawah, menyebabkannya mengecut. |
Bagaimanakah sistem ini dikawal?
Kadar denyutan jantung anda tidak selalunya sama, bukan? Ia bukan kadar yang sama yang anda dapat apabila anda mengejar bas, tetapi ia adalah kadar yang sama yang anda dapat apabila anda membaca buku. Kadar ini dikawal oleh bahagian badan anda yang dipanggil Sistem Saraf Autonomi anda. Inilah yang memberitahu nod SA untuk "bekerja lebih pantas" atau "bekerja lebih perlahan".
- Sistem saraf simpatetik: Inilah yang mengawal tindak balas 'lawan atau lari'. Sistem ini diaktifkan apabila anda berasa takut, dalam kecemasan atau semasa bersenam, dan ia mempercepatkan kadar denyutan jantung anda.
- Sistem saraf parasimpatetik: Ini mengawal tindak balas 'rehat dan hadam'. Apabila anda tidur dan berehat, sistem ini diaktifkan dan memastikan kadar denyutan jantung anda perlahan.
Apakah kemungkinan penyakit yang boleh berlaku dalam sistem elektrik ini?
Kadangkala, terdapat beberapa ralat dalam sistem elektrik jantung. Kemudian, masalah dengan irama jantung berlaku. Kita biasanya memanggil gangguan irama jantung ini.
| Keadaan perubatan | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Aritmia | Degupan jantung yang tidak teratur. Ia boleh menjadi cepat, perlahan atau tidak teratur. Contohnya ialah (Fibrilasi Atrium - Afib). |
| Blok Cawangan Bundle | Gangguan pada laluan isyarat di satu sisi (kanan atau kiri) wayar utama yang membawa isyarat elektrik. |
| Blok Jantung | Penghantaran isyarat elektrik antara ruang atas (atrium) dan ruang bawah (injap mitral) jantung terjejas atau terhenti sepenuhnya. |
| Sindrom QT Panjang (LQTS) | Ruang bawah jantung mengecut dan mengambil masa lebih lama daripada biasa untuk pulih. Ini boleh menyebabkan pengsan (sinkop) atau serangan jantung secara tiba-tiba. |
| Pengecutan Ventrikel Pramatang | Degupan jantung tambahan yang pramatang dari ruang bawah jantung. Ia mungkin terasa seperti dada 'berdenyut' atau seperti degupan yang terhenti. |
| Serangan Jantung | Ini merupakan kecacatan yang sangat serius dalam sistem elektrik jantung. Ini menyebabkan jantung tiba-tiba berhenti berdegup. Ini merupakan kecemasan yang sangat serius dan boleh mengakibatkan kematian jika tidak dirawat dengan segera. |
Simptom yang boleh membantu anda mengetahui jika anda mempunyai masalah seperti ini
Jika terdapat masalah dengan sistem elektrik jantung anda, anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut:
- Kesukaran bernafas
- Sakit dada
- Palpitasi (rasa seperti dada anda berdegup kencang)
- Pening
- Kehilangan kesedaran atau pengsan
- Rasa letih yang luar biasa
Paling penting: Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, jangan abaikannya. Jumpa doktor dengan segera. Jika simptom-simptomnya teruk, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera.
Doktor boleh memeriksa irama jantung anda dengan ECG (elektrokardiogram) . Anda juga mungkin diminta memakai peranti kecil (monitor jantung) untuk memantau irama jantung anda selama beberapa hari atau minggu. Terdapat rawatan untuk masalah ini, seperti ubat-ubatan dan implantasi peranti seperti perentak jantung .
Bagaimanakah cara untuk memastikan sistem elektrik jantung sihat?
Sesetengah masalah ritma jantung boleh disebabkan oleh faktor genetik. Kita tidak boleh mengubahnya. Walau bagaimanapun, mengamalkan gaya hidup sihat boleh membantu memastikan jantung anda sihat sepenuhnya.
- Kekalkan berat badan yang sihat: Cuba kekalkan berat badan yang sihat yang sesuai dengan ketinggian anda.
- Elakkan merokok: Jika anda merokok, berhenti serta-merta. Berada di sekitar orang yang merokok (asap rokok terpakai) juga berbahaya.
- Ambil ubat anda dengan betul: Ambil ubat yang ditetapkan untuk keadaan perubatan lain, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, tepat pada waktunya.
- Hadkan alkohol dan kafein: Hadkan alkohol dan minuman berkafein seperti kopi.
- Makan makanan berkhasiat: Makan makanan berkhasiat, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, dan bijirin penuh.
- Senaman: Lakukan senaman lasak sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.
- Urus tekanan: Kurangkan tekanan melalui perkara seperti meditasi, yoga dan bercakap dengan rakan yang dipercayai.
Kita biasanya hanya menyedari sistem elektrik jantung apabila terdapat masalah dengannya. Tetapi sistem yang tidak kelihatan inilah yang memberi jantung tenaga dan ritma yang diperlukan untuk memastikan kita terus hidup. Oleh itu, menyedari perkara ini, memberi perhatian kepada simptom-simptom di atas, dan mengamalkan gaya hidup sihat adalah bantuan terbesar yang boleh anda lakukan untuk jantung anda.
Mesej Bawa Pulang
- Degupan jantung anda dikawal oleh sistem elektrik khas (Sistem Pengaliran Jantung) di dalam jantung.
- Sistem ini mempunyai 'perentak jantung semula jadi' (nod SA) dan sistem 'wayar' yang membawa isyarat.
- Apabila kecacatan berlaku dalam sistem elektrik ini, gangguan irama jantung (aritmia) boleh berlaku.
- Jangan abaikan simptom seperti dada terasa sesak, pening, atau kesukaran bernafas. Jumpa doktor anda dengan segera.
- Dengan mengamalkan gaya hidup sihat, anda boleh memastikan seluruh sistem kardiovaskular anda, termasuk sistem elektrik jantung anda, sihat.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda