Adakah pinggul anda patah? Atau adakah seseorang jatuh? Mari kita pelajari dengan tepat tentang patah tulang pinggul!

Jika salah seorang daripada orang tua kita, mungkin nenek atau datuk, tergelincir dan jatuh, ia boleh menjadi sangat menakutkan, bukan? Kita sering berfikir, 'Oh, saya tidak tahu sama ada pinggul saya patah.' Sebenarnya, patah pinggul ini, iaitu, `(Patah Pinggul)`, bukanlah satu permainan. Ia adalah keadaan serius yang boleh menjejaskan hidup anda. Jadi, mari kita bincangkan perkara ini dengan tepat dan mudah hari ini.

Apakah maksudnya mematahkan pinggul begitu sahaja?

Baiklah, sekarang mari kita lihat apa itu patah tulang pinggul. Kaki anda mempunyai tulang paha, iaitu tulang terpanjang dan terkuat dari pinggul hingga lutut. Doktor juga memanggilnya femur. Itulah bahagian atas tulang paha, khususnya bahagian berhampiran sendi pinggul, yang kita panggil patah tulang pinggul.

Tulang pinggul merupakan tulang yang terpanjang dan terkuat dalam badan. Jadi, biasanya, ia memerlukan kejatuhan yang teruk atau trauma besar, seperti kemalangan kereta, untuk patah. Jika pinggul anda patah, kebanyakan masa, itu bermakna anda mungkin memerlukan pembedahan untuk membaikinya.

Kadangkala kita bergurau dengan rakan-rakan kita tentang perkara seperti, 'Pinggul saya patah kerana saya semakin tua.' Walaupun ia hanya gurauan, adalah penting untuk diingat bahawa pinggul yang patah adalah kemalangan yang sangat serius dan mengubah hidup . Jika anda mengabaikannya, ia boleh menyebabkan masalah serius di kemudian hari.

Apakah cara-cara pinggul boleh patah?

Sekarang, lihat, sendi pinggul kita ialah sendi bebola dan soket. Bahagian tulang paha yang seperti bebola (kepala femur) masuk ke dalam soket seperti cawan (asetabulasi) di pelvis kita. Jadi apabila kita menyebut 'pinggul patah', ia bermakna tulang itu boleh patah di mana-mana sahaja di bahagian atas tulang paha.

Doktor mengklasifikasikan patah tulang pinggul ini berdasarkan di mana tulang femur patah. Mari kita lihat apa itu:

• Patah kepala femur: Ini adalah patah tulang bahagian femur yang seperti bola, bahagian bulat di bahagian atas tulang paha. Ini sebenarnya merupakan kejadian yang sangat jarang berlaku.
• Patah tulang leher femur: Kadangkala dipanggil patah tulang subkapital atau patah tulang intrakapsular, ini adalah bahagian femur seperti jambatan di antara kepala bulat dan batang panjang yang mengalir di sisi. Ini adalah jenis patah tulang pinggul yang paling biasa. Ia seperti leher botol, jadi ia mudah rosak.
• Fraktur intertrokanterik: Terdapat dua tonjolan tulang (trokanter) di kedua-dua belah femur. Di sinilah otot melekat. Ini dipanggil fraktur di kawasan di antara tonjolan ini.

Doktor juga menamakan patah tulang berdasarkan sifat patah tulang (iaitu, cara ia patah, bentuknya). Berikut adalah beberapa contoh:

• Keretakan melintang
• Patah tulang serong
• Keretakan lingkaran
• Retakan hancur – Ini seperti sekeping kaca yang jatuh ke tanah dan berkecai.

Apakah simptom-simptom ini?

Ini adalah simptom-simptom biasa pinggul yang patah. Jika anda mengalami satu atau lebih daripada ini, anda pasti perlu bimbang.

• Saya mengalami sakit pinggul yang sangat teruk . Kesakitan ini juga boleh merebak ke pangkal paha.
• Anda tidak boleh menggerakkan pinggul atau kaki anda, yang bermaksud mobiliti anda sangat terhad. Anda tidak boleh menanggung berat badan atau berdiri.
• Mungkin terdapat benjolan yang boleh dirasai di tangan, atau benjolan yang boleh dilihat dari luar.
• Bengkak berlaku.
• Lebam, itu bermaksud bertukar menjadi biru.
• Sendi pinggul mungkin kelihatan cacat dan tidak teratur apabila dilihat dari luar . Kaki juga mungkin kelihatan sedikit pendek dan membelok ke luar.

Apakah punca-punca patah tulang pinggul?

Secara ringkasnya, patah tulang pinggul memerlukan kemalangan yang sangat serius . Kerana, seperti yang kami katakan sebelum ini, ia adalah tulang yang kuat. Punca utamanya adalah:

• Jatuh: Terutamanya jika anda jatuh dari tempat tinggi (seperti tangga, bumbung, pokok). Walau bagaimanapun, bagi warga emas, ia boleh berlaku walaupun anda tergelincir dan jatuh ketika hanya berdiri.
• Kemalangan kenderaan: Kemalangan kereta, basikal dan kenderaan tiga roda boleh menyebabkan kecederaan serius seperti ini.
• Kecederaan sukan: Terutamanya dalam sukan berimpak tinggi seperti ragbi dan bola sepak.

Siapakah yang lebih berisiko?

Sesiapa sahaja boleh mengalami kemalangan dan patah pinggul. Tetapi sesetengah orang berisiko lebih tinggi. Ini adalah:

• Dewasa berumur lebih 65 tahun: Apabila usia meningkat, tulang kita menjadi lebih lemah dan keseimbangan kita berkurangan, menjadikan kita lebih cenderung untuk jatuh.
• Orang yang menghidap penyakit yang melemahkan tulang mereka. Contohnya, jika mereka menghidap "Osteoporosis" (kehilangan tulang) atau "Osteopenia" (penipisan tulang). Dalam keadaan ini, tulang menjadi rapuh seperti biskut.
• Wanita berisiko sedikit lebih tinggi berbanding lelaki, terutamanya selepas menopaus kerana mereka lebih cenderung untuk menghidap osteoporosis.
• Atlet yang bermain sukan bersentuhan.

Biasanya, patah tulang pinggul berlaku apabila seseorang jatuh dari tempat tinggi. Walau bagaimanapun, bagi seseorang yang berumur lebih 65 tahun atau seseorang yang mempunyai tulang yang lemah, kemungkinan patah pinggul adalah jauh lebih tinggi walaupun mereka tergelincir atau jatuh semasa melakukan kerja rumah atau melakukan aktiviti harian. Bayangkan, jika seorang nenek di rumah kita tergelincir dan jatuh di bilik mandi... Oleh kerana tulang menjadi sedikit lemah seiring bertambahnya usia, kemungkinan patah pinggul adalah lebih tinggi walaupun mereka jatuh. Perkara yang sama boleh berlaku kepada seseorang yang menghidap `(Osteoporosis)`.

Selain itu, sebarang keadaan kesihatan yang menjejaskan keseimbangan, kestabilan atau gaya berjalan anda boleh meningkatkan risiko patah pinggul. Beberapa keadaan yang boleh mengurangkan keseimbangan termasuk:

• `(Penyakit Parkinson)` (Penyakit Parkinson)
• `(Vertigo)` (Pening)
• Kelainan gaya berjalan
• Penyakit yang menyebabkan sawan, seperti epilepsi.

Bagaimanakah doktor mengesan perkara ini?

Doktor boleh menentukan dengan pasti sama ada anda mengalami patah pinggul melalui pemeriksaan fizikal dan ujian pengimejan khas . Jika anda pergi ke bilik kecemasan (ER) selepas jatuh teruk atau kemalangan lain, doktor di sana boleh mendiagnosisnya sebagai patah tulang.

Doktor akan bertanya kepada anda bagaimana kemalangan itu berlaku, melihat bahagian yang sakit, dan melihat sama ada anda boleh menggerakkan kaki anda. Kemudian, mereka akan mengambil gambar pinggul anda dan kawasan sekitarnya, dan menggunakan satu atau lebih ujian berikut:

• X-ray pinggul: Ini selalunya boleh mengesan patah tulang.
• Ujian MRI (Pengimejan Resonans Magnetik): Jika sinar-X tidak jelas, atau jika terdapat syak wasangka terhadap patah tulang kecil, ujian ini boleh digunakan untuk melihat dengan lebih jelas.
• `Imbasan CT (Imbasan Tomografi Berkomputer):` Ujian ini juga boleh mengambil gambar tulang yang terperinci. Ini sangat berguna semasa merancang pembedahan.

Apakah rawatan-rawatan tersebut?

Hampir semua orang yang mengalami patah pinggul memerlukan pembedahan. Ini kerana ia jarang sembuh dengan betul tanpa pembedahan. Jenis pembedahan yang anda perlukan bergantung pada tahap keterukan patah tulang, jenisnya, umur anda, kesihatan umum anda, dan sama ada anda mempunyai kecederaan atau masalah kesihatan lain. Terdapat dua jenis pembedahan utama untuk patah pinggul:

• Penggantian pinggul (atau artroplasti pinggul): Jika orang dewasa yang berumur lebih dari 65 tahun mengalami patah pinggul, mereka biasanya perlu menjalani penggantian pinggul. Ini melibatkan penyingkiran bahagian sendi pinggul yang rosak dan menggantikannya dengan sendi tiruan yang diperbuat daripada logam, plastik atau seramik. Ia mungkin penggantian sepenuhnya atau penggantian separa.
• Pengurangan Terbuka dan Fiksasi Dalaman (ORIF): Dalam prosedur ini, pakar bedah anda memasukkan skru, pin, plat atau rod logam ke dalam tulang pinggul anda untuk memegang tulang yang patah di tempatnya. Ini adalah masa apabila kepingan tulang yang patah sembuh dengan betul dan tidak bergerak. Sesetengah orang perlu memakai implan ini sepanjang hayat mereka. Ada juga yang boleh membuangnya selepas pinggul mereka sembuh.

Apakah komplikasi yang boleh berlaku selepas pembedahan?

Seperti mana-mana pembedahan, terdapat beberapa komplikasi yang boleh berlaku selepas pembedahan pinggul. Adalah baik untuk mengetahui perkara ini juga:

• Kematian tulang akibat kehilangan aliran darah ke tulang (`(Nekrosis avaskular)`):Terutamanya dalam patah tulang leher femur, bekalan darah ke kepala tulang terganggu, dan bahagian itu boleh mati.
• Nonunion: Tulang yang patah mungkin tidak sembuh sepenuhnya atau sebahagiannya, dan mungkin memerlukan pembedahan lanjut.
• Malunion: Ini berlaku apabila tulang yang patah sembuh secara tidak betul dan menjadi tidak sejajar. Ini boleh menyebabkan kesakitan dan kesukaran berjalan untuk seketika.
• Jangkitan tulang (Osteomielitis): Jika anda mengalami patah tulang terbuka (di mana tulang telah menembusi kulit), anda berisiko lebih tinggi untuk menghidap jangkitan bakteria. Jangkitan juga boleh berlaku di tempat pembedahan.
• Gumpalan darah: Gumpalan darah boleh terbentuk selepas pembedahan, terutamanya pada urat besar kaki. Ini sangat berbahaya kerana ia boleh mengancam nyawa jika ia merebak ke paru-paru.
• Isu berkaitan lain: Bagi orang dewasa, perkara seperti jangkitan paru-paru dan jangkitan saluran kencing juga boleh berlaku selepas pembedahan.

Macam mana awak boleh bertahan dengan semua ni?

Kadangkala, sukar untuk mencegah keretakan pinggul, kerana ia sering berlaku secara tidak dijangka, akibat jatuh secara tiba-tiba atau kemalangan lain. Walau bagaimanapun, ikuti petua keselamatan umum ini untuk mengurangkan risiko jatuh dan kemalangan. Ini penting bukan sahaja untuk anda, tetapi juga untuk keluarga anda:

• Pastikan rumah dan tempat kerja anda kemas dan bebas daripada kekusutan yang tidak perlu. Tanggalkan wayar dan barang-barang longgar dari lantai. Ini akan mengurangkan kemungkinan tersandung pada diri sendiri atau orang lain.
• Pasang palang pemegang di bilik mandi untuk memegang jubin dan pancuran mandian yang tidak licin.
• Jika anda berumur lebih dari 65 tahun, atau jika seseorang dalam keluarga anda menghidap osteoporosis, pertimbangkan untuk berbincang dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian ketumpatan tulang . Ini akan membantu anda mengesan tulang yang lemah lebih awal dan mendapatkan rawatan.
• Ikuti pelan diet dan senaman yang membantu mengekalkan kesihatan tulang yang baik . Makan makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D. Aktiviti seperti berjalan kaki dan senaman ringan menguatkan tulang.
• Sentiasa gunakan alat yang sesuai (seperti tangga) apabila mencapai sesuatu di tingkat atas rumah anda. Jangan sekali-kali memanjat kerusi atau meja.
• Sentiasa pakai tali pinggang keledar semasa memandu.
• Pakailah peralatan keselamatan yang sesuai untuk sebarang aktiviti atau sukan.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh?

Pinggul yang patah memerlukan sekurang-kurangnya beberapa bulan untuk sembuh. Anda mungkin berasa lebih baik dan melihat peningkatan dari semasa ke semasa, dan ia mungkin mengambil masa sehingga setahun rawatan. Ia seperti membina sebuah rumah, ia dibina secebis demi secebis. Masa yang diperlukan untuk anda sembuh bergantung kepada beberapa perkara lain:

• Jenis pembedahan yang perlu anda lakukan.
• Saya tertanya-tanya jika awak ada sebarang kecederaan lain.
• Umur anda (orang yang lebih tua mengambil masa yang lebih lama untuk pulih berbanding orang yang lebih muda).
• Kesihatan keseluruhan anda (contohnya, jika anda menghidap diabetes, pemulihan mungkin tertangguh).
• Sebab kerosakan dan tahap keterukan kerosakan tersebut.

Pakar bedah anda akan memberitahu anda apa yang diharapkan dan jangka masa pemulihan yang sesuai untuk keadaan anda.

Anda perlu memulakan terapi fizikal (PT) sejurus selepas pembedahan. Ini mungkin bermula semasa anda masih di hospital. Anda perlu melakukan PT selama beberapa bulan sebelum anda boleh bergerak dan berjalan dengan betul semula. Ahli terapi fizikal akan mengajar anda senaman dan regangan untuk menguatkan otot di sekitar pinggul anda dan meningkatkan julat pergerakan pada sendi anda. Melakukan senaman ini dengan betul adalah sangat penting untuk proses penyembuhan anda.

Selepas pembedahan, anda mungkin perlu menggunakan alat bantu berjalan, tongkat atau tongkat penyangga semasa anda pulih. Sesetengah orang perlu menggunakannya untuk tempoh masa yang lebih lama. Tanya doktor atau ahli terapi fizikal anda berapa lama anda perlu menggunakan alat bantu berjalan ini.

Mengapa pinggul yang patah berbahaya?

Patah tulang pinggul bukan sekadar patah anggota badan. Ini lebih serius daripada itu.

Ingat, patah pinggul bukanlah satu permainan, ia adalah keadaan serius yang memerlukan perhatian perubatan kecemasan!

Selain kerosakan pada sendi femur dan pinggul anda, patah tulang pinggul juga boleh menyebabkan kecederaan serius yang lain. Ini boleh berlaku terutamanya jika anda jatuh dengan kuat atau terlibat dalam kemalangan kereta.

Sebarang kemalangan yang cukup teruk sehingga tulang paha anda patah juga boleh merosakkan arteri femoral anda. Jika ini berlaku, pendarahan teruk boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat dengan cepat oleh doktor. Selain itu, pinggul yang patah dan keperluan untuk tidak bergerak selepas pembedahan boleh meningkatkan risiko pembekuan darah.

Kecederaan serius yang menyebabkan patah tulang pinggul amat berbahaya bagi orang dewasa yang berumur lebih dari 65 tahun. Apabila usia meningkat, badan anda mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh daripada sebarang kecederaan. Ini lebih-lebih lagi dalam kemalangan besar seperti patah tulang pinggul. Pembedahan penggantian pinggul (dan masa pemulihan) boleh menjadi lebih sukar bagi orang yang lebih tua. Jika mereka mempunyai keadaan perubatan lain, keadaannya boleh menjadi lebih rumit.

Kajian mendapati bahawa orang dewasa yang berumur lebih dari 65 tahun yang mengalami patah pinggul lebih cenderung untuk mengurangkan atau menghentikan aktiviti fizikal seperti berjalan kaki selepas pemulihan, dan menarik diri daripada aktiviti sosial dan hobi. Kesepian ini boleh menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan mental anda secara keseluruhan. Bercakap dengan doktor anda tentang cara untuk kekal aktif selepas patah pinggul. Mereka boleh mencadangkan cara yang selamat untuk kekal berhubung dengan orang tersayang dan perkara yang anda gemari.

Bilakah anda perlu pergi ke hospital dengan segera?

Setiap patah tulang pinggul adalah kecemasan perubatan. Jika anda fikir anda mengalami patah pinggul, hubungi 1990 (atau nombor kecemasan tempatan anda) dengan segera. Hubungi perkhidmatan kecemasan jika anda pernah jatuh, kemalangan kereta atau kemalangan serius yang lain dan mengalami satu atau lebih daripada gejala ini:

• Anda tidak boleh menggerakkan pinggul atau kaki anda.
• Ada kesakitan yang tidak tertanggung.
• Pinggul atau kaki anda kelihatan berbeza, ia tidak kelihatan di tempat sebelumnya, ia kelihatan seperti terjulur.
• Kadangkala kulit dicucuk dan tulang kelihatan (ini sangat serius).
• Pinggul awak sangat bengkak.
• Bersama-sama dengan simptom-simptom lain ini, lebam teruk (kebiruan) muncul secara tiba-tiba.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor?

Apabila merawat diri sendiri atau seseorang yang anda kenali dengan patah pinggul, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan seperti ini kepada doktor supaya anda dapat memahami situasi tersebut dengan jelas.

• Apakah jenis patah tulang pinggul yang saya alami? Seberapa seriuskah ia?
• Apakah jenis pembedahan yang perlu saya jalani? Apa yang boleh saya jangkakan daripadanya?
• Apakah risiko yang mungkin berlaku selepas pembedahan?
• Berapa cepatkah saya perlu memulakan terapi fizikal (`PT`)?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk saya pulih sepenuhnya? Adakah saya akan dapat bekerja semula?
• Apa yang boleh anda lakukan untuk mengawal kesakitan?

Bolehkah anda berjalan dengan pinggul yang patah?

Tidak. Anda tidak boleh berdiri, berjalan atau meletakkan sebarang berat pada pinggul yang patah. Memberi tekanan pada pinggul boleh memburukkan lagi keretakan, menyebabkan tulang yang patah terkehel, merosakkan saluran darah dan saraf di sekelilingnya, serta menyebabkan komplikasi dan kecederaan lain.

Pakar bedah atau penyedia penjagaan kesihatan anda akan menunjukkan kepada anda cara berdiri, berjalan, dan bergerak dengan selamat selepas pembedahan dan semasa pemulihan anda. Ikut arahan mereka dengan teliti.

Bolehkah menggoncang seseorang yang patah pinggul?

Jika anda mengesyaki seseorang mengalami patah pinggul, hubungi 1990 (atau nombor kecemasan tempatan anda) dengan segera. Hanya profesional kesihatan terlatih sahaja yang boleh menggerakkan, mengangkat atau menggerakkan seseorang yang mengalami patah pinggul. Cuba baringkan orang itu setenang mungkin, tanpa menggerakkannya. Jangan berikan sebarang tekanan pada kaki mereka atau cuba memaksa mereka berdiri atau berjalan. Berbuat demikian boleh memburukkan lagi kecederaan.

Apabila anda menghubungi perkhidmatan kecemasan, tanya orang yang menjawab panggilan untuk mendapatkan arahan tentang cara memastikan orang itu selamat dan stabil sehingga bantuan tiba.

Patah pinggul merupakan satu peristiwa yang menakutkan dan traumatik. Terutamanya kerana ia boleh berlaku dalam beberapa saat, akibat jatuh secara tiba-tiba atau kemalangan kereta. Pemulihan daripada pembedahan pinggul boleh menjadi proses yang panjang dan sukar. Raikan setiap kemajuan kecil dalam perjalanan pemulihan anda. Jika anda mengalami kesukaran untuk bergerak atau bersenam, beritahu doktor atau ahli terapi fizikal anda. Mereka boleh membantu anda mengatasi sebarang cabaran yang mungkin anda hadapi.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Anda tidak perlu hidup dalam ketakutan patah pinggul. Tetapi adalah penting untuk mengetahui faktor-faktor yang boleh menyebabkannya dan cara mengurangkan risiko anda. Bercakap dengan doktor anda tentang pemeriksaan berkala yang dapat mengesan perubahan dalam ketumpatan tulang atau kesihatan keseluruhan anda sebelum kemalangan berlaku. Lindungi diri anda daripada jatuh dan pastikan tulang anda kuat. Kerana pinggul yang sihat adalah kunci kepada kehidupan yang bebas dan bahagia! Dengan kesabaran dan mengikuti nasihat doktor anda, anda boleh pulih dengan baik daripada keadaan ini.

` Patah tulang pinggul, Patah tulang pinggul, Patah tulang pinggul, Femur, Jatuh pada warga emas, Osteoporosis, Pembedahan pinggul