Hubungan antara penyakit Alzheimer dan tabiat kesihatan kita

Adakah ibu bapa, datuk nenek, atau saudara mara anda yang sudah tua lupa sesuatu? Adakah mereka sering mengadu bahawa mereka tidak dapat mengingati perkara seperti peristiwa, nama atau arah masa lalu? Kita sering berfikir, "Oh... begitulah keadaannya apabila kita semakin tua." Tetapi tidak semua kehilangan ingatan hanyalah sebahagian daripada penuaan yang normal. Ia mungkin merupakan tanda awal keadaan seperti Alzheimer. Mari kita bincangkan perkara ini hari ini.

Apakah penyakit Alzheimer dan mengapa ia penting bagi kita?

Secara ringkasnya, Alzheimer ialah penyakit progresif yang menjejaskan otak. Ia dicirikan oleh kehilangan ingatan, kemahiran berfikir dan keupayaan untuk melakukan tugas harian. Ia merupakan jenis demensia yang paling biasa.

Kajian antarabangsa baru-baru ini mendapati bahawa sesetengah kumpulan orang mempunyai risiko yang jauh lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini. Sebabnya bukan sahaja genetik, tetapi juga gaya hidup mereka dan penyakit lain yang mereka miliki. Sekarang, mari kita lihat betapa lazimnya faktor risiko ini berlaku bagi orang ramai di negara kita. Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita menyedari perkara ini.

Masalah kesihatan kita yang meningkatkan risiko Alzheimer

Ramai orang beranggapan bahawa Alzheimer adalah genetik, bermakna ia adalah sesuatu yang diwarisi dalam keluarga. Walaupun ada kebenarannya, ia tidak sepenuhnya benar. Penyakit lain dan faktor gaya hidup yang boleh kita kawal juga boleh meningkatkan risiko Alzheimer dengan ketara.

Kajian menunjukkan bahawa masalah kesihatan berikut lebih berkemungkinan menyebabkan Alzheimer berbanding faktor genetik tertentu (contohnya, gen APOE-e4). Ini sangat biasa berlaku di negara kita.

Mengapa kita tidak mengambil kira gejala-gejala ini?

Disebabkan oleh sikap dan isu praktikal tertentu dalam masyarakat kita, ramai orang enggan mendapatkan nasihat perubatan untuk masalah berkaitan ingatan seperti ini.

• Sikap "Begitulah keadaannya apabila anda semakin tua": Ramai orang berpendapat bahawa kehilangan ingatan adalah bahagian normal penuaan, jadi mereka tidak fikir ia perlu dirisaukan untuk berjumpa doktor.
• Ketakutan terhadap rawatan perubatan: Sesetengah orang takut untuk pergi ke hospital atau mendapatkan ujian. Mereka menyembunyikan simptom mereka kerana takut didiagnosis menghidap penyakit yang serius.
• Isu ekonomi dan praktikal: Ramai orang menangguhkan mendapatkan rawatan kerana faktor-faktor seperti kos berjumpa doktor, jarak ke hospital, kekurangan pengangkutan dan beratur panjang di klinik.

Sebab-sebab ini mengakibatkan kehilangan peluang untuk mendiagnosis penyakit pada peringkat yang boleh diurus.

Cabaran untuk Pengasuh

Menjaga pesakit Alzheimer bukanlah tugas yang mudah. ​​Ia meletihkan secara fizikal dan mental. Dalam budaya kita, tanggungjawab ini terletak pada ahli keluarga, terutamanya anak perempuan, menantu perempuan atau isteri. Terdapat beberapa cabaran besar yang mereka hadapi.

• Tekanan mental dan fizikal yang kuat: Pengasuh berada di bawah banyak tekanan kerana perlu memeriksa segala-galanya tentang pesakit, menangani perubahan tingkah laku mereka, dan perlu menjaga mereka tanpa tidur pada waktu malam.
• Kesukaran kewangan: Pesakit membelanjakan banyak wang untuk perkara seperti ubat-ubatan, diet khas dan yuran perubatan. Ini merupakan beban besar kepada kewangan keluarga.
• Keengganan untuk meminta bantuan: Ramai orang keberatan untuk meminta bantuan luar atau mendapatkan perkhidmatan daripada hospital atau institusi lain kerana merasakan bahawa "kita perlu menjaga ibu/bapa kita sendiri."
• Melupakan kehidupan sendiri: Pengasuh kehilangan masa untuk menjaga pekerjaan mereka sendiri, kerja anak-anak dan kesihatan mereka sendiri.

Bagaimanakah kita menangani situasi ini?

Pertama sekali, jangan abaikan masalah ingatan . Jika anda atau seseorang dalam keluarga anda mempunyai simptom-simptom ini, pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

• Pengesanan awal: Jika penyakit dikesan lebih awal, terdapat ubat-ubatan yang boleh mengawal gejala dan memperlahankan perkembangan penyakit.
• Kawal faktor risiko: Jika anda mempunyai keadaan seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, mengambil ubat-ubatan anda, makan makanan yang sihat dan bersenam secara berkala adalah pelaburan terbesar yang boleh anda buat untuk kesihatan otak anda.
• Kepentingan Penyelidikan Perubatan: Penyelidikan sedang dijalankan mengenai penyakit sedemikian di negara kita juga. Jika kita dapat menyertai acara sedemikian, ia akan sangat membantu dalam mencari rawatan yang sesuai untuk rakyat kita sendiri. Kerana, ubat yang berkesan untuk satu negara mungkin tidak berfungsi dengan cara yang sama untuk negara lain.

Kesimpulannya, walaupun Alzheimer merupakan penyakit yang serius, kita boleh meminimumkan kerosakan yang boleh disebabkannya dengan menyedarinya, mengawal faktor risiko dan mendapatkan nasihat perubatan yang tepat pada masanya.