Adakah badan anda kekurangan kalsium? Mari kita bincangkan tentang hipokalsemia!

Pernahkah anda mendengar tentang kalsium rendah dalam badan? Anda mungkin terjejas oleh keadaan ini tanpa menyedarinya. Kita semua tahu betapa pentingnya kalsium untuk tulang kita. Tetapi kalsium adalah penting untuk banyak perkara lain dalam badan kita. Jadi, hari ini kita akan bercakap tentang keadaan tahap kalsium rendah dalam darah ini, yang dipanggil hipokalsemia . Jangan risau, ini adalah keadaan yang selalunya boleh dirawat dan disembuhkan.

Apakah kalsium? Mengapakah ia begitu penting bagi kita?

Secara ringkasnya, kalsium merupakan mineral yang sangat penting dan biasa dalam badan kita. Ia membantu lebih daripada yang anda sangkakan.

• Menguatkan tulang dan gigi: Ini adalah perkara paling penting yang kita semua tahu. Kebanyakan kalsium dalam badan kita disimpan di dalam tulang kita.
• Kalsium juga diperlukan dalam darah: Bukan sahaja dalam tulang, tetapi juga dalam darah kita, mesti ada sejumlah kalsium. Kalsium dalam darah ini ialah:
• Membantu fungsi sistem saraf kita.
• Ia membantu otot kita mengecut dan mengendur (yang bermaksud kita bergerak).
• Ia membantu pembekuan darah apabila kita cedera.
• Ia membantu jantung kita berfungsi dengan baik .

Bayangkan, jika tahap kalsium dalam darah kita menurun (hipokalsemia), badan kita akan menghadapi kesukaran untuk melaksanakan proses-proses penting ini dengan betul.

Yang penting, jika kita tidak mendapat kalsium yang mencukupi daripada diet kita, badan kita akan mengambil kalsium daripada tulang kita dan menambahkannya ke dalam darah kita. Ini boleh melemahkan tulang kita. Walau bagaimanapun, 'Hipokalsemia' ialah penurunan kalsium dalam darah, bukan sekadar penurunan kalsium dalam tulang.

Tahap kalsium dalam darah dan tulang kita dikawal oleh dua hormon utama: Hormon Paratiroid (PTH) dan Kalsitonin . Vitamin D juga sangat penting untuk mengekalkan tahap kalsium. Vitamin D adalah penting untuk badan menyerap kalsium yang kita makan.

Siapakah yang boleh menghidap hipokalsemia?

Keadaan kalsium rendah ini boleh berlaku pada sesiapa sahaja pada sebarang peringkat umur, walaupun bayi yang sangat muda. Umur ia berlaku biasanya ditentukan oleh puncanya. Contohnya, jika keadaan ini berlaku pada bayi kecil, kemungkinan besar ia disebabkan oleh gangguan genetik.

Sukar untuk menyatakan dengan tepat betapa lazimnya perkara ini berlaku, kerana ia selalunya merupakan kesan sampingan daripada keadaan lain. Walau bagaimanapun, keadaan ini adalah perkara biasa selepas pembedahan untuk membuang kelenjar tiroid (tiroidektomi) . Sesetengah kajian menunjukkan bahawa antara 7% dan 49% orang mungkin mengalami hipokalsemia sementara selepas pembedahan tiroid.

Apakah simptom-simptom kekurangan kalsium ini?

Sesetengah orang mempunyai sedikit kalsium dalam badan mereka tetapi tidak menunjukkan sebarang gejala. Gejala-gejala bergantung pada tahap kekurangan kalsium - iaitu sama ada keadaannya 'ringan' atau 'teruk'.

Simptom kekurangan kalsium ringan:

• Kekejangan otot: Terutamanya di bahagian belakang dan kaki. Bayangkan anda sedang tidur pada waktu malam dan tiba-tiba kaki anda terasa seperti kebas, begitulah rasanya.
• Kulit kering dan bersisik.
• Kuku rapuh.
• Rambut menjadi lebih kasar daripada biasa.

Jika keadaan ringan ini tidak dirawat dengan betul, lama-kelamaan, gejala yang menjejaskan sistem saraf ('neurologi') atau kesihatan mental ('psikologi') boleh berkembang. Ini termasuk:

• Kekeliruan.
• Masalah ingatan.
• Kerap mengalami kerengsaan atau kegelisahan.
• Kemurungan.
• Halusinasi: Ini bermaksud melihat perkara yang sebenarnya tidak ada.

Simptom hipokalsemia yang teruk:

Ini adalah keadaan berbahaya yang berlaku apabila tahap kalsium dalam darah menurun terlalu rendah.

• Kesemutan pada bibir, lidah, jari dan/atau kaki.
• Sakit otot.
• Kesukaran bernafas akibat pengetatan otot tekak (laringospasme). Ini agak berbahaya.
• Kekakuan dan kesemutan otot (Tetany).
• Sawan.
• Keabnormalan degupan jantung (Aritmia).
• Kegagalan jantung kongestif.

Jika anda mengalami mana-mana simptom yang teruk ini, adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Mengapakah kalsium dalam badan kita berkurangan? Apakah sebabnya?

Badan kita mempunyai proses yang kompleks untuk mengekalkan tahap kalsium yang stabil dalam darah. Oleh itu, hipokalsemia boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan kesihatan dan penyakit.

Kebanyakan masa, punca utama ini adalah masalah dengan tahap hormon paratiroid (PTH) atau tahap vitamin D anda. Ini kerana PTH membantu mengawal kalsium dalam darah, dan vitamin D membantu badan menyerap kalsium.

Tiga sebab yang paling biasa ialah:

1. Hipoparatiroidisme: Ini berlaku apabila kelenjar paratiroid (empat kelenjar kecil yang terletak di belakang kelenjar tiroid) di leher anda tidak menghasilkan PTH yang mencukupi. Apabila tahap PTH rendah, tahap kalsium dalam badan anda juga menurun. Ini mungkin disebabkan oleh genetik, pembedahan untuk membuang satu atau lebih kelenjar paratiroid, atau kelenjar tiroid.

2.Kekurangan vitamin D: Jika anda tidak mempunyai vitamin D yang mencukupi, badan anda tidak dapat menyerap kalsium dengan betul. Ini boleh menyebabkan tahap kalsium dalam darah rendah. Kekurangan vitamin D boleh disebabkan oleh genetik, tidak mendapat cahaya matahari yang mencukupi, atau tidak mendapat vitamin D yang mencukupi daripada diet anda.

3. Kegagalan buah pinggang / Kegagalan buah pinggang: Orang yang menghidap penyakit buah pinggang kronik mungkin mengalami hipokalsemia. Ini disebabkan oleh peningkatan tahap fosforus dalam darah dan penurunan sejenis vitamin D khas yang dihasilkan oleh buah pinggang.

Terdapat juga sebab-sebab lain:

• Ubat-ubatan tertentu: Contohnya, ubat-ubatan tertentu seperti `Bifosfonat`, `Kortikosteroid`, `Rifampin`, `Kalsitonin` boleh menyebabkan kekurangan kalsium. Bercakap dengan doktor anda tentang ubat-ubatan yang anda sedang ambil.
• Pseudohipoparatiroidisme: Ini adalah keadaan genetik. Apa yang berlaku di sini ialah, walaupun badan mempunyai tahap hormon PTH yang normal, badan tidak bertindak balas terhadapnya dengan betul.
• Hipomagnesemia: Ini adalah tahap magnesium yang rendah dalam darah. Kelenjar paratiroid memerlukan magnesium untuk menghasilkan dan melepaskan hormon PTH. Jika magnesium rendah, kurang PTH dihasilkan, yang seterusnya menyebabkan tahap kalsium menurun.
• Pankreatitis: Antara 15% dan 88% penghidap pankreatitis akut mungkin mengalami hipokalsemia.
• Penyakit genetik yang jarang berlaku: Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh mutasi genetik tertentu, seperti 'sindrom DiGeorge'.

Bagaimanakah saya boleh mengetahui sama ada saya mempunyai keadaan ini?

Jika kepekatan kalsium serum keseluruhan anda kurang daripada 8.8 mg/dL, anda mungkin mengalami hipokalsemia. Kadangkala, hipokalsemia ringan dikesan secara tidak sengaja apabila ujian darah dilakukan untuk sesuatu yang lain.

Adalah sangat penting untuk mengetahui sama ada keadaan ini wujud, dan juga untuk mengetahui puncanya.

Doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian seperti ini untuk mencari punca keadaan dan untuk melihat sama ada ia menjejaskan bahagian badan yang lain:

• Ujian darah lain: Periksa tahap magnesium, fosforus, hormon PTH dan/atau vitamin D anda.
• ECG (Elektrokardiogram): Ini mengukur kadar denyutan jantung anda dengan meletakkan elektrod pada dada anda. Hipokalsemia boleh menyebabkan degupan jantung tidak teratur.
• Ujian pengimejan tulang: Ini boleh digunakan untuk melihat sama ada anda mempunyai masalah kalsium dalam tulang anda (seperti osteomalacia atau riket).

Bagaimanakah kekurangan kalsium dirawat?

Ini sering dirawat dengan suplemen kalsium oral.Selain itu, adalah penting untuk mengetahui punca kalsium rendah dan merawatnya. Bayangkan kalsium rendah disebabkan oleh ubat yang anda sedang ambil, maka doktor mungkin akan menukar ubat atau menambah atau mengurangkan dos.

Apakah ubat-ubatan dan rawatan yang digunakan untuk ini?

• Tablet kalsium: Ini diberikan untuk menormalkan tahap kalsium dalam darah.
• Suplemen vitamin D: Orang yang mengalami kekurangan kalsium kronik sering diberikan suplemen vitamin D bersama pil kalsium. Ini adalah cara badan dapat menyerap kalsium dengan betul.
• PTH Sintetik: Jika anda mempunyai tahap kalsium yang rendah disebabkan oleh hipoparatiroidisme, doktor anda mungkin akan memberi anda PTH sintetik.
• Kalsium glukonat intravena (kalsium glukonat IV): Jika tahap kalsium anda sangat rendah dan anda mengalami simptom yang teruk seperti otot yang berkedut (tetani), anda mungkin akan diberikan larutan kalsium glukonat secara intravena di hospital.
• Ubat-ubatan lain: Bergantung pada punca kalsium rendah, anda mungkin perlu mengambil ubat lain untuk merawat/menguruskan punca tersebut.

Apakah faktor risiko untuk menghidap hipokalsemia?

Orang yang lebih cenderung untuk menghidap keadaan ini adalah:

• Bagi mereka yang kekurangan vitamin D.
• Bagi mereka yang pernah menghidap penyakit kelenjar paratiroid atau pembedahan kelenjar paratiroid .
• Bagi mereka yang telah menjalani pembedahan membuang kelenjar tiroid (`tiroidektomi`) .
• Jika sesiapa dalam keluarga mempunyai keadaan genetik (seperti mutasi gen tertentu, penyakit genetik vitamin D, sindrom DiGeorge).

Adakah cara untuk mencegah perkara ini?

Malangnya, tiada apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah hipokalsemia. Walaupun anda mungkin kelihatan seperti boleh mencegahnya dengan memakan makanan yang tinggi kalsium, jumlah kalsium yang anda makan tidak secara langsung mempengaruhi tahap kalsium darah anda. Walau bagaimanapun, pengambilan kalsium yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan tulang.

Apakah prospek untuk keadaan ini? (Prognosis)

Berita baiknya ialah hipokalsemia adalah keadaan yang boleh dirawat. Sebaik sahaja tahap kalsium anda kembali normal, gejala-gejala tersebut akan hilang.

Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat, hipokalsemia yang teruk boleh mengancam nyawa akibat komplikasi seperti sawan dan kegagalan jantung kongestif. Oleh itu, berjumpa doktor jika anda mengalami simptom. Jika simptom anda teruk, pergi ke hospital terdekat.

Tempoh keadaan ini berlarutan berbeza-beza bergantung kepada puncanya. Ia mungkin sementara atau sepanjang hayat ('kronik'). Tanya doktor anda berapa lama keadaan ini akan berlarutan dan berapa lama anda perlu mengambil ubat.

Jika tidak dirawat, hipokalsemia boleh membawa maut, jadi berhati-hatilah dengan gejala-gejalanya.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom hipokalsemia , pastikan anda berjumpa doktor. Jika anda menghidap hipokalsemia kronik, adalah penting untuk berjumpa doktor secara berkala bagi memastikan tahap kalsium anda normal dan rawatan anda berfungsi dengan baik.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor jika saya mempunyai keadaan ini?

Sebaik sahaja anda tahu anda menghidap hipokalsemia, mungkin berguna untuk bertanya kepada doktor atau jururawat anda soalan-soalan ini:

• Mengapakah saya menghidap hipokalsemia ini?
• Berapa lama saya akan mengalami keadaan ini?
• Berapa lama saya perlu mengambil ubat untuk ini?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk gejala hilang selepas memulakan ubat?
• Adakah anak-anak saya atau ahli keluarga saya yang lain berisiko menghidap keadaan ini?

Adalah perkara biasa untuk berasa takut apabila anda mengetahui bahawa anda menghidap sesuatu keadaan. Tetapi ingat, hipokalsemia boleh dirawat. Dengan rawatan, tahap kalsium anda akan kembali normal dan simptom anda akan hilang. Jangan takut untuk bertanya soalan kepada pasukan perubatan anda tentang keadaan anda dan rawatan yang anda terima.

Mesej Bawa Pulang

Jadi, hipokalsemia, atau kalsium darah rendah, adalah sesuatu yang harus kita bimbangkan, tetapi ia bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Ia selalunya boleh dirawat dan diperbaiki. Perkara yang paling penting ialah mendapatkan nasihat perubatan tanpa membuang masa jika anda mengalami simptom. Jika anda mengikuti rawatan yang disyorkan oleh doktor anda, anda boleh pulih dengan cepat. Kekal sihat!

Hipokalsemia , kalsium, kekurangan kalsium, kalsium darah, hormon paratiroid, vitamin D, kesihatan tulang, simptom, rawatan