Adakah perut anda sentiasa terasa pedih? Ini mungkin disebabkan oleh IBD (Penyakit Radang Usus)!

Adakah anda sering mengalami sakit perut, terutamanya sakit perut bawah? Adakah anda perlu berlari ke tandas beberapa kali sehari? Pernahkah anda perasan bahawa kadangkala terdapat sedikit darah dalam najis anda? Adakah perkara ini akan sembuh selepas beberapa hari, dan kemudian akan berulang semula selepas beberapa ketika? Jangan tertipu dengan berfikir bahawa ini hanyalah sakit perut biasa. Terdapat kemungkinan besar bahawa ini adalah Penyakit Radang Usus , atau IBD . Jangan takut apabila anda mendengar nama ini. Mari kita bincangkan perkara ini secara ringkas, dengan cara yang anda boleh fahami, seolah-olah anda sedang bercakap dengan rakan karib.

Secara ringkasnya, apakah itu IBD?

IBD ialah keradangan kronik pada sistem penghadaman atau saluran gastrousus anda. Bayangkan jika anda mempunyai lesi kulit yang menjadi merah, bengkak dan menyakitkan, bukan? Itulah yang berlaku di dalam usus anda. Keradangan ini boleh merosakkan usus anda.

Apa yang istimewa tentang ini ialah simptomnya tidak selalunya sama.

• Serangan: Ini adalah tempoh apabila gejala menjadi lebih teruk. Sakit perut dan cirit-birit boleh menjadi sangat teruk dalam tempoh ini.
• Remisi: Ini adalah tempoh apabila gejala telah berkurangan atau hilang. Dalam tempoh ini, anda boleh menjalani kehidupan normal tanpa sebarang masalah.

Apakah dua jenis utama IBD?

Walaupun IBD dipanggil sedemikian, terdapat dua jenis utama di dalamnya. Terdapat sedikit perbezaan antara kedua-duanya. Mari kita lihat apakah itu.

Apakah simptom-simptom biasa IBD?

Seseorang yang menghidap IBD mungkin mengalami satu atau lebih daripada gejala ini. Tetapi ingat, gejala ini tidak berlaku dengan cara yang sama untuk semua orang. Sesetengah orang mungkin mengalami gejala yang sangat teruk, manakala yang lain mungkin mengalami gejala yang sangat ringan.

• Sakit perut: Sakit yang terasa seperti ada sesuatu yang berpusing di dalam perut.
• Cirit-birit Kronik: Membuang najis yang longgar dan berair beberapa kali sehari.
• Darah dalam najis: Darah mungkin kelihatan sebagai jalur-jalur dalam najis atau bercampur dengan darah dalam najis.
• Penurunan berat badan tanpa sebab: Walaupun anda makan dengan baik, berat badan anda tetap turun.
• Keletihan: Rasa terlalu letih untuk melakukan apa-apa .
• Makanannya hambar.
• Demam.

Mengapakah kita benar-benar menghidap IBD? Apakah puncanya?

Tiada punca khusus yang ditemui setakat ini, tetapi doktor percaya ia disebabkan oleh gabungan beberapa faktor.

Secara ringkasnya, sistem imun, yang melindungi badan kita daripada penyakit, melakukan kesilapan kecil . Ia menganggap sel-sel sihat dalam usus kita sendiri sebagai "musuh" dan mula menyerangnya. Serangan ini menyebabkan keradangan dalam usus.

Perkara-perkara berikut boleh menyumbang kepada ralat jenis ini:

1. Genetik: Jika ahli keluarga terdekat (ibu, bapa, adik-beradik) menghidap IBD, anda mempunyai risiko yang kecil untuk menghidapnya juga. Tetapi itu tidak bermakna anda pasti akan menghidapnya.

2. Faktor persekitaran: Faktor-faktor tertentu boleh merangsang kerosakan sistem imun ini. Kami memanggilnya "Pencetus" .

Pencetus Biasa

Perkara-perkara ini tidak menyebabkan IBD, tetapi jika anda menghidap IBD, ia boleh menyebabkan gejala menjadi lebih teruk (meletus) .

• Sesetengah ubat tahan sakit: Terutamanya NSAID (ubat anti-radang bukan steroid). Contohnya, ubat seperti Aspirin, Ibuprofen dan Diclofenac.
• Beberapa jenis antibiotik .
• Merokok: Penyakit Crohn boleh menjadi sangat teruk pada orang yang merokok.
• Tekanan: Walaupun tekanan tidak menyebabkan penyakit, ia boleh memberi impak yang ketara terhadap gejala yang semakin teruk.

Adakah makanan dan minuman memburukkan lagi gejala IBD?

Ini adalah soalan yang ramai orang tanya. Makanan tidak menyebabkan IBD. Ingatlah perkara itu.

Walau bagaimanapun, sesetengah makanan dan minuman mungkin memburukkan lagi simptom anda. Ini tidak sama untuk semua orang, dan berbeza dari orang ke orang. Anda perlu melakukan sedikit kajian untuk mengetahui makanan apa yang mengganggu anda. Berikut adalah beberapa makanan yang secara amnya boleh memburukkan lagi simptom anda:

• Susu dan makanan tenusu
• Makanan yang tinggi minyak dan lemak (makanan bergoreng)
• Minuman berkarbonat (minuman ringan)
• Minuman berkafein (kopi, teh)
• Alkohol
• Sesetengah sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi serat (Serat)

Apakah komplikasi lain yang boleh berlaku akibat IBD?

Jika IBD tidak dikawal dengan betul, masalah kesihatan lain boleh berkembang dari semasa ke semasa. Jangan takut, perkara yang paling penting adalah menyedari perkara ini.

• Kanser Kolon: Penghidap IBD jangka panjang mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi untuk menghidap kanser kolon berbanding populasi umum. Itulah sebabnya penting untuk menjalani ujian secara berkala, seperti yang disyorkan oleh doktor anda.
• Usus Berlubang: Keradangan boleh melemahkan dinding usus dan menyebabkan lubang terbentuk.
• Megakolon Toksik: Ini adalah keadaan kecemasan. Kolon menjadi sangat bengkak dan membesar.
• Anemia: Pendarahan dari usus dan penyerapan nutrien yang tidak betul boleh menyebabkan penurunan isipadu darah dalam badan.
• Osteoporosis: Sesetengah ubat dan kekurangan nutrisi boleh menyebabkan tulang menjadi lemah.
• Bahagian badan yang lain juga boleh terjejas, seperti sakit sendi, masalah kulit dan keradangan mata .

Bagaimanakah doktor mendiagnosis IBD?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda secara terperinci terlebih dahulu. Kemudian mereka akan memeriksa badan anda. Untuk mengesahkan sama ada anda menghidap IBD, mereka mungkin akan mengarahkan satu atau lebih ujian berikut:

• Ujian Darah: Periksa anemia atau keradangan.
• Ujian Najis: Periksa jangkitan atau darah di dalam najis.
• Endoskopi / Kolonoskopi: Ini adalah ujian yang paling penting. Tiub kecil yang dilengkapi kamera dimasukkan melalui mulut atau rektum dan bahagian dalam kolon dilihat pada skrin. Sekeping kecil tisu (biopsi) juga boleh diambil untuk pemeriksaan.
• Imbasan CT / Imbasan MRI: Imbasan ini membantu mendapatkan imej terperinci usus dan organ di sekelilingnya.

Apakah rawatan untuk IBD?

Terdapat dua matlamat utama rawatan IBD.

1. Mengurangkan keradangan dalam usus dan mengawal gejala (mengembalikannya).

2. Menghentikan kerengsaan.

Ini terutamanya dilakukan menggunakan ubat-ubatan dan, dalam beberapa kes, pembedahan.

Ubat

Jenis ubat yang diberikan bergantung kepada sama ada anda menghidap Crohn's atau UC, tahap keterukan penyakit, dan bahagian usus yang terjejas.

• Ubat anti-radang: Ini adalah ubat-ubatan yang diberikan pada peringkat awal.
• Kortikosteroid: Ini adalah steroid kuat yang mengawal keradangan. Walau bagaimanapun, ia tidak digunakan untuk jangka masa panjang.
• Imunosupresan: Ini membantu mengawal aktiviti berlebihan sistem imun.
• Biologi: Ini adalah jenis ubat yang lebih baru yang menyasarkan dan menyahaktifkan protein dalam sistem imun yang menyebabkan keradangan.
• Antibiotik : Ini diberikan sekiranya berlaku jangkitan.

Pembedahan

Jika ubat tidak mencukupi untuk mengawal penyakit ini, atau jika komplikasi teruk berlaku, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan, yang melibatkan pembuangan bahagian usus yang rosak.

Bagaimana untuk hidup dengan IBD? Apa yang boleh anda lakukan

Hidup dengan IBD kadangkala boleh menjadi mencabar. Perkara seperti kekejangan perut dan berlari ke tandas boleh menjadi tidak selesa, memalukan, dan juga menyedihkan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu menguruskan keadaan ini.

• Beri perhatian kepada diet anda: Catatkan apa yang anda makan dan sama ada simptom anda bertambah buruk selepas memakannya. Ini dipanggil 'Diari Makanan'.
• Urus tekanan: Tekanan boleh memburukkan lagi gejala. Anda boleh mengurangkan tekanan dengan melakukan perkara seperti meditasi, yoga atau terlibat dalam hobi yang anda gemari.
• Bersedialah untuk kecemasan: Apabila anda keluar, simpan seluar dalam tambahan, tisu dan tisu basah bayi di dalam beg anda. Ia akan memberi anda banyak ketenangan fikiran.
• Beritahu seseorang yang anda percayai:Adalah penting untuk memberitahu keluarga atau sahabat baik anda tentang situasi anda. Ia boleh menjadi bantuan yang besar semasa waktu sukar.
• Berhenti merokok sepenuhnya: Ini sangat penting. Merokok memburukkan lagi penyakit.
• Dapatkan sokongan psikologi: IBD kadangkala boleh menyebabkan keadaan seperti kemurungan. Tiada apa yang perlu dimalukan, dan bercakap dengan pakar psikiatri atau kaunselor boleh menjadi sumber kekuatan yang hebat.
• Jumpa doktor anda dengan kerap: Walaupun anda tidak mengalami sebarang gejala, lakukan pemeriksaan pada hari yang diarahkan oleh doktor anda.

Bila perlu mendapatkan nasihat perubatan segera

IBD biasanya boleh diuruskan dengan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup, tetapi dalam beberapa kes, rawatan perubatan segera adalah penting.