Pernahkah anda terfikir bahawa beberapa barangan rumah harian, seperti produk pembersihan, gula-gula getah, atau cat semburan, boleh digunakan untuk membuat anda khayal? Ini sebenarnya boleh menjadi masalah serius bagi sesetengah orang. Inilah yang kita panggil '(Gangguan Penggunaan Sedutan)'. Secara ringkasnya, ini juga merupakan sejenis ketagihan dadah. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini, kerana ini adalah sesuatu yang kita semua perlu sedari.

Apakah ini "(Gangguan Penggunaan Sedutan)"? Mari kita fahaminya secara mudah, boleh?

Secara ringkasnya, "(Gangguan Penggunaan Sedutan)" ialah ketagihan untuk cuba menjadi khayal dengan menyedut bahan kimia tertentu yang terdapat dalam barangan rumah atau tempat kerja harian. Ia juga dipanggil "snorting," "bagging" (menyedut ke dalam beg) atau "huffing" (menyedut ke dalam sehelai kain). Bayangkan, terdapat lebih 1,000 produk yang boleh digunakan dengan cara ini! Berikut adalah sebahagian daripadanya:

• Pembersih ketuhar
• Gam model
• Cat semburan
• Pencair cat
• Cecair pembersih
• Penanggal pengilat kuku
• Petrol
• Cecair yang lebih ringan

Apabila anda menggunakan benda-benda ini, bahan kimia tersebut terus ke otak dan serta-merta merangsang "sistem pengukuhan dan ganjaran" dalam otak kita. Sama seperti dadah lain. Inilah sebabnya mengapa benda-benda ini boleh menjadi sangat ketagihan. Apabila seseorang menjadi ketagih kepadanya, segala-galanya dalam hidup mereka boleh diabaikan. Ini boleh membawa kesan negatif bukan sahaja kepada kesihatan mereka, tetapi juga sepanjang hidup mereka.

Siapakah yang paling mudah terdedah kepada perkara ini? Apakah faktor risikonya?

Ini sungguh menyedihkan. Kerana, majoriti mereka yang menggunakan `(Inhalan)` ini adalah kanak-kanak dan golongan muda berumur antara 12 dan 17 tahun. Tinjauan menunjukkan bahawa kadangkala kanak-kanak seawal 5 tahun telah menggunakannya. Mengapa golongan muda ini menggunakan ini? Sebab utamanya ialah benda-benda ini murah dan mudah didapati. Ia adalah sesuatu yang boleh didapati di rumah.

Bayangkan sahaja, sukar bagi seorang kanak-kanak kecil untuk membeli rokok atau sebotol alkohol dari kedai. Tetapi tidaklah begitu sukar untuk menyelinap menyeludup semburan atau tiub gula-gula getah dari rumah.

Selalunya, golongan muda ini mula menggunakan bahan penyedut sebelum beralih kepada rokok, alkohol atau dadah keras yang lain. Selain itu, lelaki lebih cenderung terjejas oleh keadaan ini berbanding wanita.

Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah anda mengenalinya?

Jika anda mengesyaki anak anda atau seseorang yang anda kenali ketagih dengan sesuatu seperti ini, beri perhatian kepada tanda-tanda ini.

Simptom yang boleh dilihat secara fizikal:

• Dengan nafas atau dengan pakaianAda bau bahan kimia.
• Terdapat cat atau kesan lain pada tangan, jari atau pakaian anda.
• Apabila bercakap , perkataan menjadi kusut masai dan tidak jelas.
• Hidung berair atau hidung berdarah yang kerap.
• Terdapat luka atau kemerahan/keradangan pada kulit di sekitar hidung dan mulut.
• Sentiasa kelihatan letih.

Perubahan tingkah laku:

• Menunjukkan sikap acuh tak acuh terhadap segala-galanya.
• Terdapat kehilangan selera makan dan penurunan berat badan secara tiba-tiba.
• Tiba-tiba , kawan berubah, hobi berubah.
• Terdapat kemunduran besar dalam kerja sekolah .
• Keprihatinan mereka terhadap kebersihan dan ketenteraman telah berkurangan.

Ciri-ciri yang boleh diperhatikan secara mental:

• Kekeliruan.
• Kesukaran menumpukan perhatian (Tumpuan yang lemah).
• Kemurungan.
• Marah tanpa sebab, resah (Mudah marah).
• Permusuhan.
• Paranoia timbul tentang orang lain.

Jika anda perasan satu atau lebih daripada gejala ini, adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada mereka.

Apakah komplikasi yang boleh disebabkan oleh ini?

Penggunaan "(inhalan)" ini dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan banyak komplikasi fizikal dan psikologi. Sebahagian daripadanya disebabkan secara langsung oleh penggunaan dadah, manakala yang lain disebabkan oleh risiko lain yang datang dengan penggunaan dadah (contohnya, seks yang tidak selamat, kekurangan tempat tinggal yang stabil).

Masalah kesihatan fizikal:

• Tuberkulosis
• HIV/AIDS
• Jangkitan kelamin
• Bronkitis
• Asma
• Sinusitis

Masalah kesihatan mental:

• Kemurungan
• Kebimbangan
• Gangguan psikotik yang disebabkan oleh penyedutan
• Gangguan neurokognitif utama atau ringan
• Delirium mabuk sedutan

Apabila anda mendengar perkara-perkara ini, anda faham betapa seriusnya perkara ini, bukan?

Bagaimanakah doktor menentukan keadaan ini?

Doktor mendiagnosis Gangguan Penggunaan Inhalan mengikut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5). Secara ringkasnya, keadaan ini didiagnosis apabila penggunaan inhalan berulang kali menyebabkan kesusahan atau bahaya yang ketara kepada kehidupan seseorang, atau apabila terdapat corak penggunaan yang bermasalah .

Seorang doktor dalam situasi iniTentukan, sekurang-kurangnya dua daripada ciri-ciri berikut mesti wujud dalam tempoh setahun:

• Merasakan keinginan atau keinginan yang kuat untuk menggunakan inhalan.
• Walaupun terdapat keinginan yang kuat untuk berhenti menggunakan inhalan, usaha untuk berbuat demikian gagal.
• Ia mengambil banyak masa untuk mencari, menggunakan dan memulihkan diri daripada bahan penyedut.
• Ini menyebabkan masalah di tempat kerja, sekolah dan dalam hubungan keluarga, tetapi mereka terus menggunakan inhalan.
• Penggunaan bahan sedutan menyebabkan pengabaian aktiviti profesional, sosial atau rekreasi yang penting.
• Walaupun mengetahui kesan buruk fizikalnya, orang ramai terus menggunakan inhalan.
• Untuk mendapatkan "khayal" yang sama seperti sebelumnya , anda kini memerlukan lebih banyak inhalant (toleransi).

Jika anda mengalami mana-mana perkara ini, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Apakah rawatan untuk ini?

Mujurlah, terdapat rawatan untuk keadaan ini, iaitu Gangguan Penggunaan Sedutan. Rawatan ini sebahagian besarnya serupa dengan rawatan yang digunakan untuk ketagihan dadah yang lain.

• Terapi individu: Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) amat berkesan. Ia mengajar anda cara mengatasi situasi tertekan, mengawal keinginan anda untuk menggunakan dadah, dan menahan tekanan rakan sebaya.
• Kaunseling keluarga: Ini membantu meningkatkan komunikasi, hubungan dan corak tingkah laku dalam keluarga. Kerana sokongan keluarga sangat berharga dalam masalah seperti ini.
• Intervensi motivasi: Ini adalah jenis kaunseling khusus yang memberi motivasi kepada golongan muda untuk membuat perubahan dalam hidup mereka.
• Program aktiviti dan penglibatan: Program ini menyediakan kemahiran baharu dan pengalaman sosial. Program ini penting sebagai alternatif kepada penggunaan bahan sedutan. Program ini boleh merangkumi perkara seperti menonton wayang, menari dan mendaki. Program ini juga boleh membantu anda bertemu rakan baharu yang tidak menggunakan dadah.
• Kumpulan sokongan dan program 12 langkah: Contohnya termasuk kumpulan seperti 'Alcoholics Anonymous' dan 'Narcotics Anonymous'. Ini membantu mengurangkan risiko kambuh dan mengekalkan kehidupan bebas dadah.

Bagi mereka yang mengalami ketagihan yang teruk, rawatan dalam program rawatan kediaman mungkin memberikan hasil yang terbaik.

Apa yang berlaku jika anda terlebih dos inhalan? Adakah ia berbahaya?

Ya, pasti berbahaya!Sesetengah produk, terutamanya pelarut dan semburan aerosol, mengandungi kepekatan bahan kimia berbahaya yang tinggi. Walaupun hanya sekali sedutan sahaja boleh menyebabkan sawan, koma, malah kematian jantung secara tiba-tiba. Ini boleh berlaku walaupun kepada pengguna kali pertama.

Satu lagi perkara berbahaya ialah menyedut "(Inhalan)" sambil memegang beg kertas atau plastik di atas kepala anda. Ini boleh menyebabkan sesak nafas dan kematian. Selain itu, menyedut asap toksik ini dan bukannya oksigen di dalam paru-paru boleh menyebabkan kematian akibat sesak nafas.

Jika seseorang mengalami "(Terlebih Dos Sedutan)", rawatan kecemasan adalah untuk merawat keadaan yang mengancam nyawa pada masa itu (cth., menghentikan renjatan, memulakan semula jantung). Pada masa ini tiada rawatan khusus untuk membalikkan kesan mabuk "(Terlebih Dos Sedutan)".

Bolehkah ini dicegah?

Ya, kita boleh cuba mencegah perkara ini sehingga tahap tertentu. Kajian telah menunjukkan bahawa menyediakan latihan kemahiran hidup kepada golongan muda di peringkat sekolah telah dapat mengurangkan penggunaan bahan sedutan. Latihan kemahiran hidup ini memberi tumpuan kepada:

• Untuk meningkatkan harga diri dan kemahiran komunikasi.
• Untuk membangunkan hubungan peribadi.
• Untuk mengajar cara menguruskan kebimbangan dan tekanan.

Program berasaskan sekolah seperti ini telah membuahkan hasil yang baik.

Bolehkah kita keluar dari situasi ini? Apakah prospeknya?

Keupayaan untuk pulih daripada keadaan ini dan prognosisnya bergantung kepada beberapa faktor.

• Keterukan penyakit ini.
• Tahap ketagihan.
• Komitmen untuk berhenti.
• Masa rawatan.
• Cara menangani situasi yang tertekan.

Apa yang penting ialah dengan bantuan yang betul, mereka yang menghidap keadaan ini boleh pulih dan menjalani kehidupan yang normal dan memuaskan. Jadi, meminta bantuan adalah langkah pertama ke arah pemulihan. Jumpa doktor anda dan bincangkan perkara ini.

Bagaimanakah anda boleh membantu seseorang yang rapat dengan anda jika ini adalah mangsa?

Ia boleh menjadi sangat tertekan dan mencabar untuk mengetahui bahawa seseorang yang anda sayangi sedang melalui perkara ini. Tetapi anda boleh membantu mereka.

• Bercakap dengan mereka dengan segera: Adalah lebih baik untuk membincangkannya sebaik sahaja anda menyedari terdapat masalah. Lebih cepat seseorang yang menghidap Gangguan Penggunaan Inhalant mendapat rawatan, lebih baik. Bercakap dengan mereka tentang kebimbangan anda dan bantu mereka mencari rawatan secepat mungkin.
• Dengar dengan empati: Walaupun anda tidak bersetuju dengan tindakannya, dengarkan dengan teliti apa yang ingin dia katakan. Lebih banyak dia memahami bahawa "dia mendengar apa yang ingin saya katakan," lebih banyak dia akan terbuka kepada anda dan melihat anda sebagai seseorang yang boleh dipercayainya.
• Bersabarlah:Jangan fikir hanya bercakap mengenainya sekali atau mengambil satu tindakan akan menyelesaikan masalah ini. Gangguan Penggunaan Sedutan adalah keadaan yang kompleks. Tiada penyelesaian segera untuknya.
• Jaga diri anda: Semasa anda membantu, anda mungkin berasa tertekan, tertekan, kesunyian atau sedih. Itu perkara biasa. Tetapi penting untuk menjaga kesihatan mental anda sendiri. Lebih kuat anda, lebih baik anda dapat membantu orang lain. Jika anda memerlukan bantuan, dapatkan bantuan sendiri.

Gangguan Penggunaan Inhalan ialah ketagihan yang berlaku apabila anda menggunakan inhalan untuk menjadi khayal. Jika anda merasakan penggunaan inhalan anda menjejaskan kesihatan, hubungan, kerja, sekolah atau aspek lain dalam hidup anda, sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan. Jika anda perasan seseorang yang rapat dengan anda menunjukkan simptom-simptom ini, cadangkan mereka mendapatkan bantuan secepat mungkin. Seperti gangguan penyalahgunaan bahan lain, gangguan penggunaan inhalan ialah keadaan yang boleh dirawat. Bercakap dengan doktor anda dan ambil langkah pertama ke arah pemulihan.

Ringkasan tentang apa yang telah kita bincangkan (Mesej Bawa Pulang)

Hari ini kita bercakap tentang satu keadaan yang dipanggil "Gangguan Penggunaan Sedutan" yang mungkin ramai orang tidak sedari, tetapi boleh menjadi sangat berbahaya.

• Secara ringkasnya, ini adalah ketagihan untuk "mabuk" dengan menghidu barangan rumah harian (cat, gula-gula getah, pembersih).
• Kanak-kanak kecil paling mudah terdedah kepada perkara ini, kerana perkara-perkara ini mudah didapati.
• Simptom-simptom ini boleh terdiri daripada fizikal, tingkah laku dan mental . Adalah penting untuk menyedarinya.
• Ini boleh menyebabkan komplikasi kesihatan yang serius dan juga kematian .
• Perkara terbaiknya ialah terdapat rawatan untuk ini. Anda boleh mendapatkan bantuan melalui perkara seperti `(Terapi Tingkah Laku Kognitif - CBT)`, kaunseling keluarga dan kumpulan sokongan.
• Pencegahan juga penting. Program yang membangunkan kemahiran hidup di peringkat sekolah membantu dalam hal ini.
• Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami masalah ini, sila dapatkan nasihat perubatan. Lebih cepat anda mendapatkan bantuan, lebih cepat anda boleh pulih.

Ingat, anda tidak perlu menderita sendirian dalam situasi seperti ini. Meminta bantuan adalah sesuatu yang memberdayakan.

` inhalan, dadah, ketagihan, kesihatan belia, kesihatan mental, gangguan penggunaan inhalan, penyalahgunaan bahan, Sri Lanka