Adakah penglihatan anda agak lemah? Mari kita pelajari tentang Penglihatan Rendah.

Adakah anda kadangkala rasa penglihatan anda agak lemah? Mungkin walaupun dengan cermin mata atau kanta lekap, anda tidak dapat melihat dengan jelas? Adakah anda mengalami kesukaran melakukan tugas harian, membaca buku atau menonton TV? Jadi, hari ini kita akan membincangkan topik yang mungkin penting bagi anda. Iaitu keadaan yang dipanggil "Penglihatan Rendah".

Apakah sebenarnya penglihatan rendah?

Secara ringkasnya, ini adalah keadaan yang dipanggil "Penglihatan Rendah" yang berlaku apabila anda mengalami gangguan penglihatan kekal . Ini bermakna ia tidak boleh dibetulkan sepenuhnya dengan memakai cermin mata, menggunakan "kanta lekap", atau menjalani pembedahan mata. Kebanyakan doktor mata menggambarkan keadaan "Penglihatan Rendah" ini sebagai tahap gangguan penglihatan yang sederhana hingga teruk. Bergantung pada tahap gangguan tersebut, ia boleh mengganggu aktiviti harian anda, seperti memandu atau membaca.

Anda mungkin pernah mendengar istilah seperti "separa penglihatan" atau "buta dari segi undang-undang." Ini sebenarnya adalah definisi khusus yang termasuk dalam tajuk luas "penglihatan rendah." Tetapi ia juga menentukan sama ada anda layak untuk perkhidmatan pendidikan khas atau kecacatan.

Yang penting, `(Penglihatan Rendah)` tidak bermaksud kehilangan penglihatan sepenuhnya . Terdapat sedikit tahap penglihatan yang tinggal. `(Perkhidmatan pemulihan penglihatan)` sedia membantu anda memanfaatkan sepenuhnya penglihatan yang tinggal itu. Pakar boleh membantu anda mencari `(alat bantuan penglihatan rendah)` yang sesuai untuk anda dan membantu anda memudahkan hidup anda.

Bagaimanakah penglihatan rendah diukur dalam ujian ketajaman penglihatan?

Salah satu kaedah utama yang biasanya kita gunakan semasa menguji mata kita ialah "carta mata Snellen." Ini mengukur sejauh mana anda boleh melihat sesuatu pada jarak 20 kaki. Seseorang yang mempunyai penglihatan normal dikatakan mempunyai 20/20. Ini bermakna anda boleh melihat dengan jelas pada jarak 20 kaki.

Bayangkan penglihatan anda ialah 20/70. Ini bermakna anda boleh melihat sesuatu dari jarak 20 kaki yang boleh dilihat oleh orang biasa dari jarak 70 kaki. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menggelar tahap ini sebagai penglihatan rendah sederhana. Penglihatan 20/200 atau lebih tinggi dianggap penglihatan rendah yang teruk.

Tetapi pakar mata tidak hanya melihat nombor ini. Terdapat ujian lain yang mengukur medan penglihatan anda, seperti ujian medan penglihatan, untuk melihat sejauh mana anda boleh melihat ke kedua-dua belah pihak. Jika medan penglihatan anda adalah 20 darjah atau kurang, itu juga dianggap penglihatan rendah.

Penting: Sesetengah orang mempunyai penglihatan rendah, tetapi ia boleh dibetulkan dengan cermin mata, kanta lekap atau pembedahan. Jika penglihatan anda bertambah baik selepas rawatan, anda tidak mempunyai penglihatan rendah. Penglihatan rendah adalah keadaan yang berterusan walaupun anda memakai cermin mata.

Apakah simptom-simptom penglihatan rendah?

Penglihatan rendah boleh menjejaskan setiap orang secara berbeza. Anda mungkin mengalami perkara seperti:

• Kehilangan penglihatan pusat: Ketidakupayaan untuk melihat perkara-perkara di hadapan anda dengan jelas. Ia seperti bahagian tengah foto kabur.
• Kehilangan penglihatan periferal: Kehilangan penglihatan di sekitar mata, seperti melihat melalui tiub.
• Kehilangan persepsi kedalaman: Ketidakupayaan untuk menilai jarak antara objek dengan tepat. Ini boleh menjadi sukar semasa naik atau turun tangga.
• Kehilangan sensitiviti kontras: Kesukaran membezakan antara objek dalam latar belakang warna yang serupa. Contohnya, mungkin sukar untuk membezakan kentang putih daripada sepinggan nasi putih.
• Kehilangan penglihatan malam: Kehilangan penglihatan dalam keadaan cahaya malap pada waktu malam.
• Kehilangan rintangan silau: Apabila mata menjadi biru dan anda tidak dapat melihat apa-apa apabila terdedah kepada cahaya terang .

Perkara-perkara seperti ini boleh menyebabkan anda mengalami kesukaran dalam kehidupan seharian anda:

• Kesukaran membaca buku, surat khabar dan benda-benda di telefon anda.
• Tidak boleh memandu .
• Mengalami kesukaran untuk bekerja dan memasak di dapur.
• Mengalami kesukaran belajar di sekolah dan di dalam kelas.
• Tidak dapat melihat dengan jelas semasa menonton TV atau video.
• Kesukaran menggunakan komputer .
• Kesukaran mengenali wajah orang .
• Sukar untuk mencari jalan, terutamanya apabila pergi ke tempat baharu yang tidak dikenali .

Simptom penglihatan rendah pada kanak-kanak kecil

Jika si kecil anda mengalami penglihatan yang rendah, mereka mungkin menunjukkan gejala seperti:

• Selalu terlanggar barang .
• Mereka melihat sesuatu dengan sangat dekat dengan wajah mereka .
• Sentiasa menjeling atau berkelip mata .
• Saya selalu melihat dengan sebelah mata tertutup atau dengan tangan saya .
• Nampaknya mata saya terkebil-kebil, tidak dapat menahannya di satu tempat .
• Mata tidak menghala ke arah yang sama .
• Saiz dua bahagian mata , iaitu iris dan anak mata, adalah berbeza-beza .
• Iris dan anak mata kelihatan berwarna kelabu atau putih .

Jika anda melihat simptom seperti ini, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Kesan sampingan gangguan penglihatan kekal

Hidup dengan kehilangan penglihatan kekal juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti:

• Aktiviti fizikal dan sosial yang berkurangan .
• Kehilangan kebebasan atau pekerjaan .
• Satu keadaan yang dipanggil "sindrom Charles Bonnet" di mana anda melihat perkara yang tidak wujud.
• Masalah mental seperti keresahan atau kemurungan .

Apakah yang menyebabkan penglihatan rendah ini?

Penglihatan rendah boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk penyakit, kemalangan, dan kecacatan kongenital.

Antara sebab utama yang sering dilihat ialah:

• Degenerasi makula: Ini adalah keadaan di mana anda secara beransur-ansur kehilangan penglihatan pusat anda. Anda mungkin melihat bintik kabur atau gelap di tengah penglihatan anda. Ia paling kerap berlaku pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun.
• Katarak: Ini juga merupakan penyakit mata yang biasa berlaku seiring bertambahnya usia. Ini adalah kekaburan pada kanta mata. Ini selalunya boleh dihilangkan dengan pembedahan (pembedahan katarak). Walau bagaimanapun, tidak semua orang boleh menjalani pembedahan.
• Glaukoma: Ini adalah penyakit progresif yang merosakkan saraf optik anda. Ia pada mulanya menjejaskan penglihatan periferi dan penglihatan malam. Jika tidak dirawat dengan betul, kerosakan yang tidak dapat dipulihkan boleh berlaku.
• Retinopati berkaitan diabetes: Ini adalah komplikasi diabetes di mana cecair bocor dari saluran darah di mata, memberi tekanan pada retina, yang akhirnya boleh merosakkannya.
• Retinopati pramatang: Bayi yang lahir pramatang dan dirawat dalam inkubator boleh mengalami saluran darah yang tidak normal di retina mereka. Dalam sebilangan kecil kes, ini boleh menyebabkan kerosakan kekal.
• Ambliopia / mata malas: Ini adalah kecacatan kelahiran. Sebelah mata mempunyai penglihatan kabur. Apabila otak kanak-kanak menjadi lebih biasa dengan mata yang baik dan mengabaikan mata yang lemah, mata itu secara beransur-ansur mula hanyut ke sisi.

Sebab-sebab lain termasuk:

• Kesilapan refraktif: Ini menjejaskan bentuk mata, menyebabkan rabun dekat atau rabun jauh. Walaupun ini boleh dibetulkan, ia boleh menjadi lebih teruk jika tidak dirawat.
• Trakoma: Ini adalah jangkitan bakteria. Mata boleh menjadi merah dan rosak. Ia merupakan punca utama kehilangan penglihatan di dunia, terutamanya di negara membangun.
• Strabismus (mata tidak sejajar): Masalah dengan otot yang menggerakkan mata. Ia biasanya bermula pada bayi atau awal kanak-kanak.
• Nistagmus:Ini adalah keadaan di mana mata bergerak dengan pantas dan tidak terkawal, menjadikannya mustahil untuk fokus pada satu tempat. Ia boleh wujud sejak lahir atau berkembang di kemudian hari.
• Retinitis pigmentosa: Ini adalah sekumpulan penyakit mata yang diwarisi. Retina berhenti berfungsi dengan baik. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai mutasi genetik.
• Retinopati hipertensi: Tekanan darah tinggi jangka panjang boleh menjejaskan aliran darah ke organ, termasuk retina. Kehilangan penglihatan mungkin merupakan tanda pertama masalah aliran darah.
• Detasmen retina: Keadaan yang tidak menyakitkan tetapi serius. Retina terpisah daripada tisu penyokongnya. Ia boleh menyebabkan kehilangan penglihatan secara tiba-tiba dan kekal.
• Atrofi optik: Saraf optik secara beransur-ansur menjadi lemah. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk kemalangan, jangkitan dan masalah aliran darah.
• Kecederaan mata: Kecederaan mata yang serius boleh menyebabkan kerosakan kekal, terutamanya jika ia tidak dikesan dan dirawat dengan betul. Berhati-hati jika anda mengalami masalah penglihatan selepas kemalangan.
• Kecederaan otak: Kecederaan kepala yang teruk atau strok boleh merosakkan otak dan menjejaskan penglihatan. Gejala seperti sakit kepala dan pening juga mungkin berlaku, bersama-sama dengan masalah penglihatan.
• Kekurangan Vitamin A: Vitamin A adalah penting untuk penglihatan. Jika anda tidak mendapatnya secukupnya daripada diet anda, atau jika badan anda tidak dapat menyerapnya, penglihatan anda mungkin menjadi terjejas. Rabun malam adalah gejala pertama.
• Kanser mata: Semua jenis kanser mata sangat jarang berlaku, tetapi ia boleh menyebabkan kehilangan penglihatan. Rawatan untuk membuang kanser juga boleh merosakkan atau membuang bahagian mata, menyebabkan kehilangan penglihatan.

Bagaimana untuk mengenali penglihatan rendah?

Pakar oftalmologi boleh mendiagnosis gangguan penglihatan anda dengan menjalankan pelbagai ujian penglihatan. Dia akan memberitahu anda apa masalahnya, betapa teruknya, dan sama ada ia boleh dirawat. Jika ia sederhana hingga teruk, tidak dapat dipulihkan, dan menjejaskan kehidupan anda dengan ketara, maka ia didiagnosis sebagai "Penglihatan Rendah".

Menerima diagnosis seperti ini boleh menjadi sesuatu yang membebankan, terutamanya jika anda tidak menyedari kerosakan penglihatan anda yang tidak dapat dipulihkan. Anda mungkin mengalami pelbagai reaksi, termasuk kejutan, kekeliruan, ketidakberdayaan, penafian, kemarahan dan kesedihan. Semua ini adalah perkara biasa.

Bagaimanakah pakar oftalmologi merawat penglihatan rendah?

Apabila anda berjumpa dengan pakar optometri yang pakar dalam penglihatan rendah, dia akan memberikan anda ujian khas yang dipanggil 'pemeriksaan penglihatan rendah'. Mula-mula, dia akan mengambil sejarah lengkap kesihatan mata anda, kemudian bertanya kepada anda bagaimana keadaan semasa anda mempengaruhi kehidupan anda.

Dia bertanya kepada anda bagaimana penglihatan rendah mempengaruhi perkara-perkara ini untuk anda:

• Aktiviti sekolah atau kerja.
• Membaca dan menggunakan komputer.
• Memandu.
• Kerja-kerja dapur.
• Pengecaman wajah.
• Keupayaan untuk melancong.
• Hobi dan aktiviti riadah.
• Keadaan mental dan kehidupan sosial.

Doktor juga akan memeriksa mata dan penglihatan anda untuk memeriksa sebarang perubahan dalam keadaan anda. Mereka akan menggunakan "carta ujian penglihatan rendah" khas untuk mengukur ketajaman penglihatan anda.

Anda mungkin juga ingin menyemak ini:

• Medan penglihatan.
• Fungsi otot mata.
• Kepekaan silau.
• Keupayaan untuk membezakan warna (Kepekaan kontras).
• Penglihatan malam.
• Penglihatan warna.
• Persepsi kedalaman.
• Kebolehan membaca.

Berdasarkan keputusan ujian anda, pakar penglihatan rendah akan membuat pelan rawatan peribadi berdasarkan cabaran dan keperluan khusus anda. Mereka akan menyediakan sumber dan cadangan untuk membantu anda menyesuaikan diri dan memaksimumkan kualiti hidup anda.

Pemulihan Penglihatan

Rawatan untuk penglihatan rendah dipanggil 'pemulihan penglihatan'. Matlamat rawatan ini adalah untuk memulihkan penglihatan anda ke tahap terbaik dan membantu anda hidup sebebas mungkin dengan penglihatan yang anda miliki. Ini boleh merangkumi pelbagai sumber.

Pelan anda mungkin termasuk:

Alat bantu dan peranti penglihatan rendah

Anda mungkin mendapati perkara ini berguna:

• Preskripsi untuk cermin mata atau kanta lekap.
• Pembesar optik atau teleskop.
• Pembesar elektronik dan pembaca skrin.
• Produk dengan fon besar dan kontras warna yang tinggi.
• Teknologi bacaan suara-ke-teks dan audio.
• Peranti rumah yang boleh didengar.

Latihan dan sokongan praktikal

Anda juga mungkin mendapati ini berguna:

• Terapi pekerjaan bermaksud belajar melakukan tugasan harian dengan cara yang baharu.
• Pakar mobiliti yang membantu anda belajar bergerak.
• Seorang pengajar pemulihan yang mengajar kemahiran hidup berdikari.
• Pendidikan khas atau perkhidmatan vokasional.
• Kaunseling atau psikoterapi untuk mengekalkan kesihatan mental.
• Kumpulan sokongan di mana anda boleh berhubung dengan orang lain yang hidup dengan penglihatan rendah.

Bagaimanakah saya boleh hidup dengan penglihatan yang rendah?

Bukan semua orang yang mengalami penglihatan rendah akan mendapatkan perkhidmatan pemulihan, tetapi ramai yang boleh mendapat manfaat yang besar daripadanya. Terdapat banyak sumber yang tersedia untuk mereka, daripada alat praktikal, nasihat dan strategi hinggalah kepada sistem sokongan sosial dan psikologi.

Menyesuaikan diri dengan kecacatan bukanlah mudah, tetapi lebih mudah untuk melakukannya dengan bantuan orang lain daripada cuba melakukannya sendiri. Ingat, apa pun cabaran anda, orang lain telah menghadapinya sebelum anda. Orang lain telah menemui penyelesaian dan cara untuk mengatasinya, dan anda boleh berkongsi perkara tersebut dengan mereka.

Bolehkah saya mencegah kerosakan penglihatan kekal?

Cara terbaik untuk mencegah kerosakan penglihatan kekal adalah dengan menjalani pemeriksaan mata secara berkala dan berjumpa doktor dengan segera jika anda perasan sesuatu yang luar biasa. Walaupun tidak semua punca penglihatan kabur dapat dicegah, kebanyakannya boleh dirawat jika dikesan lebih awal .

Apakah maksud 'sebahagiannya penglihatan'?

Kebanyakan orang menggunakan istilah "rabun separa" secara longgar, untuk merujuk kepada seseorang yang mengalami gangguan penglihatan pada tahap tertentu. Tetapi kadangkala ia boleh membawa maksud yang lebih spesifik. Dalam kes sedemikian, ia boleh membawa maksud seperti "penglihatan rendah sederhana" (ketajaman penglihatan 20/70 atau lebih teruk).

Di sesetengah negara, anda boleh mendaftar dengan kerajaan sebagai "rabun separa" untuk menerima faedah tertentu. Jika anda mempunyai penglihatan yang rendah, anda layak sebagai "rabun separa". Dalam sistem pendidikan, "rabun separa" boleh bermakna anda layak mendapat perkhidmatan pendidikan khas.

Walaupun ia boleh bermula sejak lahir, penglihatan ramai orang secara beransur-ansur merosot – kadangkala dengan begitu perlahan sehingga mereka tidak menyedarinya. Sama ada anda seorang ibu bapa, pelajar, pekerja, atau pesara, menerima hakikat kehilangan penglihatan boleh menjadi sukar.

Tiada siapa yang bersedia untuk hidup dengan penglihatan rendah, tetapi ramai orang sebelum anda telah berjaya menyesuaikan diri dengannya dan telah menjadikan laluan ke hadapan jelas. Ingat, anda tidak keseorangan – pasukan penjagaan profesional anda dan komuniti anda sedia membantu anda dengan pengalaman mereka.

Mesej Bawa Pulang

Baiklah, sekarang anda sudah faham apa yang telah kita bincangkan, "(Penglihatan Rendah)" atau penglihatan rendah. Berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu diingat:

• Penglihatan Rendah merupakan gangguan penglihatan kekal yang tidak dapat diubati sepenuhnya, walaupun dengan cermin mata atau pembedahan.
• Ini bukanlah buta sepenuhnya. Sebahagian penglihatan masih ada.
• Simptom-simptom boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Ia boleh merangkumi penglihatan frontal yang berkurangan, penglihatan periferal yang berkurangan dan kesukaran membaca.
• Terdapat banyak punca. Ini termasuk penyakit seperti diabetes, katarak, glaukoma, kemalangan dan kecacatan kelahiran.
• Pengesanan awal dan pengurusan yang betul adalah penting. Berjumpa dengan pakar oftalmologi dan menerima perkhidmatan "pemulihan penglihatan" dapat memudahkan hidup.
• Anda tidak keseorangan. Terdapat doktor, kaunselor dan kumpulan sokongan yang boleh membantu.

Jika anda fikir anda mempunyai masalah penglihatan seperti ini, jangan takut atau malu untuk berjumpa doktor mata. Bertindak awal boleh membuat perbezaan yang besar dalam hidup anda.

Penglihatan , Penglihatan Rendah, Penyakit Mata, Kecacatan Penglihatan, Penglihatan Rendah, Pemeriksaan Mata, Pemulihan Penglihatan