Adakah keguguran rambut anda juga merupakan kebotakan corak lelaki (Kebotakan Corak Lelaki / Alopecia Androgenik)? Mari kita bincangkan perkara ini!

Adakah anda rasa rambut anda semakin nipis? Mungkin terdapat celah di kedua-dua belah dahi anda, atau adakah anda mula perasan bintik-bintik botak di bahagian atas kepala anda? Ini adalah sesuatu yang berlaku kepada ramai lelaki, jadi jangan risau. Hari ini, kita akan bercakap tentang keadaan yang dipanggil 'Kebotakan Corak Lelaki'.

Apakah Kebotakan Corak Lelaki?

Secara ringkasnya, kebotakan corak lelaki adalah jenis keguguran rambut yang paling biasa berlaku pada lelaki. Secara perubatan, ia dipanggil Alopecia Androgenik. Ini berlaku apabila rambut di kulit kepala anda secara beransur-ansur menipis dan berhenti tumbuh semula dari semasa ke semasa. Simptom utama yang mungkin anda perhatikan ialah rambut menipis dan garis rambut yang surut di sisi atau hadapan dahi anda .

Apakah peluang-peluang yang ada dalam hal ini?

Terdapat pelbagai peringkat keguguran rambut ini. Satu kaedah yang digunakan oleh doktor untuk mengklasifikasikannya dipanggil "skala Hamilton-Norwood". Menurutnya, terdapat 7 peringkat utama. Mari kita lihat apakah itu:

• Kes 1: Dalam kes ini, tiada keguguran rambut yang ketara atau pertumbuhan rambut di dahi. Ini adalah keadaan normal.
• Peringkat 2: Rambut anda mula menipis sedikit di sisi dahi anda (bahagian belakang kepala anda).
• Senario 3: Bulu di kedua-dua belah dahi anda telah tumbuh terlalu banyak, dan mungkin garis rambut dahi anda berbentuk seperti 'M' atau 'U'.
• Peringkat 4: Rambut tumbuh lebih banyak di kedua-dua belah dahi, dan rambut juga mula tumbuh di bahagian atas kepala (apa yang kita panggil "mahkota").
• Kes 5: Bahagian di mana rambut naik dari dahi dan bahagian di mana rambut naik di bahagian atas kepala kedua-duanya bersambung antara satu sama lain.
• Situasi 6: Bulu di sisi dahi dan di puncak kepala anda mungkin sangat nipis atau hampir hilang sepenuhnya.
• Kes 7: Hampir tiada rambut di bahagian atas kepala. Hanya terdapat sejalur rambut nipis yang tinggal di sekitar kepala dan di sisi.

Siapakah yang paling terkesan dengan situasi ini?

Kebotakan Corak Lelaki boleh menjejaskan mana-mana lelaki. Walau bagaimanapun, ia berbeza mengikut bangsa . Contohnya, ia lebih biasa berlaku pada lelaki kulit putih. Ia juga lebih biasa berlaku pada orang berketurunan Afrika-Caribbean. Walau bagaimanapun, ia kurang biasa berlaku pada orang dari negara seperti China dan Jepun. Ia juga kurang biasa berlaku pada Orang Asli Amerika, Orang Asli Bangsa Pertama di Kanada, dan Orang Asli Alaska.

Perkara yang paling penting ialah sejarah keluarga. Jika seseorang dalam keluarga anda, seperti bapa, datuk, atau abang anda, pernah mengalami keguguran rambut jenis ini, anda lebih cenderung untuk menghidap keadaan ini.

Adakah ini mempunyai sebarang pengaruh terhadap generasi yang datang dari sebelah ibu?

Ya, itu juga penting. Jika bapa ibu anda (iaitu, datuk sebelah ibu anda) mempunyai rambut seperti ini..., anda berkemungkinan besar akan menghidap keadaan ini. Walau bagaimanapun, terdapat juga pengaruh daripada sebelah bapa anda. Jika bapa anda mengalami kebotakan, anda kira-kira dua kali lebih berkemungkinan untuk menghidapnya.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Malah, "Kebotakan Corak Lelaki" adalah sangat biasa. Ia menjejaskan kira-kira dua daripada setiap tiga lelaki . Risiko meningkat dengan usia. Sesetengah orang boleh mula melihat gejala ini seawal usia 20-an.

Apa kesannya pada badan?

Dalam keadaan ini, kelenjar kecil pada kulit kepala anda yang menghasilkan rambut (kami memanggilnya "folikel rambut") secara beransur-ansur mengecut . Ini selalunya berlaku dalam corak tertentu. Apabila "folikel rambut" ini mengecut, rambut individu anda menjadi lebih nipis dan lebih pendek . Lama-kelamaan, rambut tersebut berhenti tumbuh sama sekali.

Tetapi inilah yang perlu anda ketahui, `(Kebotakan Corak Lelaki)` tidak secara langsung memudaratkan kesihatan fizikal anda. Walau bagaimanapun, ia boleh mempengaruhi mentaliti anda. Cara anda melihat masyarakat, cara anda berfikir tentang diri anda (`(psikososial)` dan `(psikologi)`) boleh berubah kerana ini. Bagi sesetengah orang, ini boleh menyebabkan banyak tekanan mental , kebimbangan dan juga kemurungan . Jadi, adalah penting untuk menjaga perkara itu juga.

Apakah simptom-simptom ini?

Simptom utama `(Kebotakan Corak Lelaki)` adalah:

• Penipisan atau keguguran rambut dari mahkota kepala.
• Penipisan atau keguguran rambut di pelipis.
• Garis rambut yang surut.

Keguguran rambut ini tidak menyakitkan . Kebanyakan orang mula mengalaminya pada usia 30-an. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang yang lebih muda, ia boleh bermula pada awal 20-an atau bahkan pada akhir remaja.

Garis rambut di bahagian atas kepala biasanya kelihatan seperti bulatan. Garis rambut di bahagian atas dahi selalunya kelihatan seperti huruf 'M'. Apabila garis rambut berterusan, garis rambut di bahagian atas kepala dan di kedua-dua belah dahi boleh bertemu untuk membentuk bentuk 'U'.

Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?

Terdapat beberapa punca utama "Kebotakan Corak Lelaki". Mari kita lihat apakah punca-punca tersebut:

• Umur: Risiko menghidap Kebotakan Corak Lelaki meningkat dengan usia. Kira-kira 25% lelaki mula menyedari tanda-tanda awal keguguran rambut sebelum usia 21 tahun. Menjelang usia 50 tahun, keadaan ini menjejaskan kira-kira separuh daripada lelaki . Apabila mereka meningkat usia, kira-kira 70% lelaki akan mengalami keguguran rambut pada tahap tertentu.
• Hormon: Peranan utama di sini dimainkan oleh hormon "Dihidrotestosteron" atau "DHT".Ini tergolong dalam sekumpulan hormon seks yang dipanggil 'Androgen'. 'Androgen' ialah hormon yang membantu kita matang secara fizikal apabila kita meningkat usia. Ia mempengaruhi pertumbuhan rambut di muka, kulit kepala, dada, ketiak dan alat kelamin kita. Pakar perubatan dan penyelidik percaya bahawa terdapat kaitan antara hormon 'DHT' ini dan pengecutan folikel rambut anda .
• Genetik: Lelaki mempunyai satu kromosom X, yang diwarisi daripada ibu mereka, dan satu kromosom Y, yang diwarisi daripada bapa mereka. Gen AR pada kromosom X anda memberitahu badan anda untuk menghasilkan androgen . Kepekaan gen AR ini menentukan sama ada anda akan mengalami kebotakan corak lelaki atau tidak.

Adakah ini berjangkit?

Tidak, "Kebotakan Corak Lelaki" langsung tidak berjangkit.

Bagaimana anda mengenali ini?

Kebotakan Corak Lelaki adalah sesuatu yang mudah didiagnosis. Jadi, ia tidak semestinya bermakna anda perlu berjumpa doktor untuk mendiagnosisnya. Walau bagaimanapun, doktor boleh mengesahkannya dengan memeriksa kulit kepala anda. Doktor kemudian akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, bilakah rambut anda mula gugur, dan sama ada sesiapa dalam keluarga anda mempunyai keadaan ini. Dia juga akan melihat bentuk rambut dahi anda, sama ada terdapat sebarang bintik-bintik yang menipis atau botak.

Apakah ujian yang dilakukan untuk mendiagnosis ini?

Kadangkala doktor anda mungkin menggunakan peranti khas yang dipanggil densitometer untuk memeriksa kulit kepala anda. Densitometer ini mengukur ketebalan folikel rambut anda.

Walau bagaimanapun, jika doktor anda mengesyaki bahawa keguguran rambut anda bukan disebabkan oleh Kebotakan Corak Lelaki, tetapi sesuatu yang lain, dia mungkin melakukan perkara berikut:

• Mereka akan memeriksa sama ada anda mempunyai sebarang jenis jangkitan pada kulit kepala anda.
• Sedikit sampel rambut anda akan diambil dan dihantar ke makmal untuk dianalisis.
• Sekeping kecil kulit diambil dari kulit kepala (biopsi kulit kepala) dan diperiksa untuk sebarang penyakit kulit.
• Beberapa ujian darah dilakukan.

Apakah rawatan untuk ini?

Terdapat beberapa rawatan untuk keguguran rambut. Mari kita lihat apa itu:

• Ubat-ubatan: Terdapat ubat-ubatan bebas preskripsi yang boleh anda beli di farmasi yang berkesan pada kulit kepala anda. Contohnya ialah Minoxidil (sering dijual di bawah jenama Rogaine®) . Ini biasanya merupakan rawatan pertama untuk Kebotakan Corak Lelaki. Walau bagaimanapun, Minoxidil boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang, seperti sakit kepala, kerengsaan kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang tidak normal. Terdapat juga pil preskripsi yang boleh anda ambil, seperti Finasteride (jenama Propecia®).Ini juga merawat `(Kebotakan Corak Lelaki)`. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami `(reaksi alahan)`, sakit pada testis dan disfungsi seksual (`(disfungsi erektil)`).
• Pemindahan rambut: Ini melibatkan doktor yang mengambil kulit daripada folikel rambut yang sihat di badan anda (seperti belakang kepala anda) dan memindahkannya ke kawasan kulit kepala anda yang tiada rambut atau yang menipis. Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan sakit kulit kepala, kerengsaan, parut, pening, loya dan muntah.
• Terapi plasma kaya platelet (PRP): Dalam rawatan ini, doktor mengambil sebahagian daripada darah anda sendiri, memprosesnya dengan cara khas, dan menyuntiknya kembali ke kulit kepala anda. Ini dikatakan dapat merangsang pertumbuhan rambut. Ia juga boleh menyebabkan sakit kulit kepala, kerengsaan, pening, loya, dan muntah.
• Gaya rambut yang berbeza (`(Teknik penggayaan)`): Anda boleh menyembunyikan `(Kebotakan Corak Lelaki)` anda sehingga tahap tertentu dengan gaya rambut, `(wig)` atau `(anyaman rambut)` tertentu.

Seberapa cepat anda boleh jangkakan untuk pulih daripada rawatan?

Dengan ubat-ubatan seperti `(Minoxidil)`, anda akan melihat sedikit peningkatan selepas kira-kira dua hingga empat bulan penggunaan harian. Dengan ubat-ubatan seperti `(Finasteride)`, anda akan melihat hasilnya selepas sekurang-kurangnya tiga bulan penggunaan harian . Perkara yang penting ialah jika anda berhenti menggunakan ubat-ubatan ini, rambut baru akan mula tumbuh semula.

Pemindahan rambut biasanya mengambil masa kira-kira tiga minggu untuk sembuh . Ia mungkin mengambil masa sehingga setahun untuk melihat hasil sepenuhnya. Kadangkala, beberapa sentuhan kecil mungkin diperlukan untuk mencapai penampilan semula jadi.

Ia mengambil masa sekurang-kurangnya tiga minggu untuk pulih selepas rawatan suntikan `(Platelet-rich plasma - PRP)`. Untuk mengekalkan hasilnya, anda mungkin perlu mendapatkan beberapa suntikan lagi.

Adakah terdapat cara untuk mencegah perkara ini?

Sejujurnya, penyelidik perubatan mahupun doktor masih belum dapat menemui cara untuk mencegah sepenuhnya `(Kebotakan Corak Lelaki)`. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh membantu mengekalkan kesihatan rambut anda dan juga membantu pertumbuhan rambut sehingga tahap tertentu. Mari kita lihat apakah ia:

• Pengambilan diet yang tinggi protein, terutamanya jika anda vegetarian atau vegan. Kita memerlukan antara 40 dan 60 gram protein setiap hari. Diet Mediterranean ( tinggi buah-buahan, sayur-sayuran dan protein) boleh membantu mengurangkan keguguran rambut.
• Mengambil vitamin.Vitamin dan mineral tertentu – contohnya, vitamin A, B, C, D, E, zink dan zat besi – membantu mengekalkan rambut, kulit dan tisu otot yang sihat.
• Cari cara untuk menguruskan tekanan. Tekanan boleh meningkatkan aktiviti androgen dalam badan anda, yang boleh menyumbang kepada Kebotakan Corak Lelaki.

Apa yang berlaku jika saya mempunyai keadaan ini? / Perlukah saya berjumpa doktor?

Ramai orang menerima Kebotakan Corak Lelaki sebagai bahagian normal penuaan dan berpuas hati dengan rupanya. Tiada salahnya. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menghentikan, mengurangkan atau menumbuhkan semula sebahagian rambut anda, doktor boleh membantu anda.

Jumpa doktor dengan segera jika anda rasa rambut anda gugur, terutamanya jika ia menyebabkan anda berasa tertekan, cemas atau tertekan.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan seperti ini:

• "Bagaimana sebenarnya awak boleh katakan saya menghidap `(Kebotakan Corak Lelaki)`?"
• "Jika saya tidak mempunyai `(Kebotakan Corak Lelaki)`, apakah lagi yang menyebabkan rambut saya gugur?"
• "Ubat atau rawatan apa yang anda cadangkan?"
• "Apakah senarai penuh kesan sampingan ubat-ubatan dan rawatan ini?"
• "Apa lagi yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan rambut saya daripada gugur?"
• "Patutkah saya berjumpa dengan pakar dermatologi atau pakar bedah plastik?"

Apakah perbezaan antara `(Telogen effluvium)` dan `(Kebotakan Corak Lelaki)`?

Telogen effluvium adalah satu lagi jenis keguguran rambut. Ini berlaku apabila anda kehilangan banyak rambut dalam tempoh masa yang singkat . Ia biasanya berlaku selepas tempoh tekanan, biasanya dalam masa beberapa bulan. Ia juga boleh disebabkan oleh perubahan hormon secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, keguguran rambut akibat telogen effluvium biasanya bersifat sementara . Sebaik sahaja tekanan anda hilang, rambut anda selalunya akan tumbuh semula tanpa rawatan.

Walau bagaimanapun, `(Kebotakan Corak Lelaki)` ialah keguguran rambut yang lebih beransur-ansur. Punca sebenar `(Kebotakan Corak Lelaki)` masih belum difahami sepenuhnya. Tanpa ubat atau rawatan, rambut yang gugur akibat `(Kebotakan Corak Lelaki)` tidak akan tumbuh semula, itu sudah pasti.

Jadi, apakah perkara yang perlu kita ingat daripada semua ini?

Baiklah, jadi `(Kebotakan Corak Lelaki)` ialah keadaan biasa yang menjejaskan ramai lelaki apabila mereka meningkat usia. Ramai orang menerimanya sebagai sebahagian daripada penuaan yang normal. Walau bagaimanapun, ia boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan mental anda.Sebaik sahaja anda mula perasan simptom `(Kebotakan Corak Lelaki)`, terutamanya jika ia menyebabkan anda tekanan, kebimbangan atau kemurungan, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor. Terdapat ubat-ubatan dan rawatan yang tersedia hari ini yang boleh membantu mengawal atau membalikkan keadaan ini sehingga tahap tertentu. Jadi, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan tanpa rasa takut.

` Keguguran rambut, kebotakan, alopecia androgenik, kebotakan corak lelaki, DHT, keguguran rambut, rawatan rambut