Merokok adalah tabiat yang sangat sukar untuk dihentikan, tetapi anda tahu bahawa ia adalah sesuatu yang mesti dihentikan. Bukan mudah untuk menghilangkan keinginan tersebut. Selain itu, menangani gejala penarikan diri seperti kegelisahan dan sakit kepala yang berlaku apabila anda tiba-tiba berhenti merokok adalah satu cabaran. Tetapi terdapat cara untuk membantu anda. Salah satu kaedah tersebut ialah Nicotine Tatch. Mari kita lihat bagaimana ini boleh membantu anda.
Apakah Tampalan Nikotin ini?
Secara ringkasnya, ia seperti tampalan kecil yang anda lekatkan pada kulit anda. Apabila ia dipasang, ia perlahan-lahan melepaskan sedikit nikotin, bahan ketagihan dalam tembakau, ke dalam badan anda.
Bayangkan, apabila anda berhenti merokok, badan anda mengidamkan nikotin. Ketika itulah anda berasa cemas dan ingin menghisap rokok. Apa yang dilakukan oleh tampalan ini adalah untuk membekalkan keperluan nikotin tersebut dalam tahap yang sangat terkawal dan rendah. Ini mengurangkan keinginan untuk merokok dan gejala penarikan.
Tetapi penting untuk memahami perkara ini: Tampalan nikotin bukanlah 'ajaib'. Ia hanyalah sebahagian daripada program berhenti merokok. Untuk hasil terbaik, ia harus digunakan dengan nasihat doktor dan dengan pelan yang betul.
Perkara yang perlu anda beritahu doktor anda sebelum menggunakan tampalan
Sebelum anda mula menggunakan tampalan nikotin, anda pasti harus memaklumkan kepada doktor anda tentang keadaan perubatan berikut atau isu-isu lain, kerana nikotin boleh menjejaskan pelbagai sistem dalam badan.
| Penyakit atau keadaan | Mengapa anda perlu memaklumkan kepada doktor ? |
|---|---|
| Kencing manis | Nikotin boleh menjejaskan paras gula dalam darah. |
| Penyakit jantung, angina, degupan jantung tidak teratur, serangan jantung sebelumnya | Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk kerana nikotin mempengaruhi kadar denyutan jantung dan tekanan darah. |
| Tekanan darah tinggi | Nikotin boleh meningkatkan tekanan darah buat sementara waktu. |
| Penyakit paru-paru (termasuk asma) | Masalah pernafasan sedia ada mungkin terjejas. |
| Tiroid yang terlalu aktif | Nikotin boleh mempercepatkan metabolisme badan. |
| Keadaan seperti feokromositoma | Ini adalah keadaan yang berkaitan dengan kelenjar adrenal, dan nikotin boleh menyebabkan tekanan darah meningkat dengan ketara. |
| Mempunyai sejarah epilepsi atau sawan | Walaupun jarang berlaku, nikotin boleh menjejaskan sistem saraf pusat. |
| Penyakit kulit (cth. ekzema) | Memakai tampalan boleh memburukkan lagi keadaan kulit yang sedia ada. |
| Ulser perut | Nikotin boleh menjejaskan rembesan jus gastrik. |
| Alahan kepada nikotin, pelekat pada tampalan, atau ubat-ubatan lain | Ini penting untuk mencegah reaksi alahan. |
| Hamil atau cuba hamil | Nikotin boleh membahayakan bayi dalam kandungan. |
| Menyusu bayi | Nikotin boleh berjangkit kepada bayi melalui susu ibu. |
Bagaimanakah sebenarnya cara saya menggunakan tampalan ini?
Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, sangat penting untuk menggunakan tampalan dengan betul.
- Ini adalah untuk kegunaan luaran sahaja . Jangan ambil melalui mulut atau gunakan dengan cara lain.
- Jangan potong atau koyakkan tampalan tersebut . Berbuat demikian boleh mengubah jumlah nikotin yang dibebaskan.
- Anda biasanya akan meletakkan tampalan baharu pada waktu pagi. Biasakan melakukan ini pada waktu yang sama setiap hari.
- Paling penting: Sapukan pada kawasan baru setiap hari. Pilih kawasan kulit yang bersih dan kering dengan sedikit bulu, seperti bahu, dada atas atau belakang atas. Tunggu sekurang-kurangnya seminggu sebelum meletakkan tampalan pada kawasan yang sama sekali lagi. Ini membantu mencegah alahan kulit.
- Selepas menggunakan tampalan, tekan ke bawah dengan tapak tangan anda selama kira-kira 10 saat.
- Selepas melekatkan tampalan , basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun .
Bagaimana jika saya terlupa menukar tampalan?
Sapukan tampalan baharu sebaik sahaja anda teringat. Tetapi jangan sekali-kali sapukan dua tampalan sekaligus . Dan jangan biarkan tampalan itu lebih lama daripada masa yang ditetapkan. Jika tampalan itu tertanggal, sapukan yang baharu. Tetapi apabila tiba masa yang ditetapkan, tanggalkannya dan sapukan yang baharu.
Adakah terdapat sebarang kesan sampingan?
Seperti mana-mana ubat, tampalan nikotin boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang. Ada yang serius, manakala yang lain ringan.
| Jika anda mengalami simptom-simptom ini, hubungi doktor anda dengan segera . | |
|---|---|
| Reaksi alahan | Ruam kulit, kegatalan, bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak. |
| Palpitasi jantung | Rasa seperti jantung anda berdegup kencang dan dada anda berdegup kencang secara tidak normal. |
| Tekanan darah meningkat | Ini boleh disahkan melalui pemeriksaan doktor. |
| Ini biasanya tidak serius, tetapi jika ia berterusan, beritahu doktor anda. | |
| Pening | Rasa pening. |
| Sakit kepala | Sakit kepala ringan hingga sederhana. |
| Pedih ulu hati | Rasa terbakar di perut. |
| Cegukan | Cegukan yang kerap. |
| Gatal atau kemerahan di tempat tampalan itu disapu | Alahan kulit yang ringan. |
| Insomnia atau mimpi yang pelik | Nikotin boleh menjejaskan tidur. |
Perkara yang lebih penting untuk diketahui
Adakah terdapat masalah dengan ubat-ubatan lain?
Ya. Tampalan nikotin boleh menyebabkan interaksi dengan ubat lain yang mungkin anda ambil. Khususnya,
- Ubat untuk penyakit pernafasan seperti asma
- Ubat tekanan darah
- Ubat untuk kemurungan
Oleh itu,Berikan doktor anda senarai lengkap semua ubat yang anda ambil (termasuk vitamin, ubat herba dan suplemen). Ia sangat penting untuk keselamatan anda.
Bagaimana jika anda terlebih dos?
Ini adalah kecemasan. Pengambilan nikotin terlalu banyak adalah berbahaya. Jika anda fikir ini telah berlaku, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera. Atau hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Kebangsaan Colombo .
Bagaimana anda menyimpan tampalan itu?
Sangat penting: Jauhkan tampalan terpakai dan tidak terpakai daripada capaian kanak-kanak kecil dan haiwan peliharaan . Tampalan terpakai pun mungkin mengandungi nikotin yang mencukupi untuk mencederakan kanak-kanak atau haiwan.
Lipat tampalan yang telah digunakan menjadi dua, dengan sisi pelekatnya bersatu, dan buang ke dalam tong sampah. Ikut arahan pada paket ubat.
Mesej Bawa Pulang
- Tampalan nikotin adalah bantuan berhenti merokok, bukan 'peluru ajaib'. Ia harus digunakan dengan nasihat doktor dan dengan perancangan yang baik.
- Pastikan anda memberitahu doktor tentang sebarang keadaan perubatan lain yang anda alami (terutamanya penyakit jantung, diabetes) dan semua ubat yang anda ambil sebelum menggunakan tampalan tersebut.
- Ikuti kaedah tepat untuk memasang tampalan dan bila perlu menukarnya. Sentiasa pasangkannya di tempat baharu.
- Jika anda mengalami kesan sampingan yang serius (alahan kulit, degupan jantung yang cepat, sakit dada), dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
- Simpan dan buang tampalan terpakai dan tidak digunakan di tempat yang selamat dan jauh daripada kanak-kanak dan haiwan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda