Adakah penglihatan pada waktu malam teruk? Mari kita bincangkan tentang penglihatan malam (Penglihatan Scotopic)

Bayangkan anda berada di bawah sinaran matahari dan tiba-tiba masuk ke dalam bilik gelap, contohnya, panggung wayang. Atau apabila anda berjalan di jalanan pada waktu malam, di tempat tanpa lampu, anda mengambil sedikit masa untuk melihat persekitaran anda, bukan? Itulah yang kita panggil penglihatan malam, atau dalam istilah perubatan , penglihatan skotopik . Ini adalah kebolehan mata kita yang menakjubkan.

Bagaimanakah penglihatan malam ini berfungsi?

Ini adalah proses yang sangat menarik. Secara ringkasnya, ia seperti cara kamera berfungsi. Mari kita lihat bagaimana ini berfungsi.

Bayangkan anda berubah dari berada di tempat yang terang benderang ke tempat yang gelap.

1. Anak mata membesar: Perkara pertama yang berlaku ialah bahagian hitam di tengah mata anda, iaitu anak mata , membesar untuk membiarkan cahaya masuk sebanyak mungkin. Ia seperti membesarkan kanta kamera.

2. Cahaya memasuki retina: Cahaya yang memasuki mata dengan cara ini mengenai kawasan seperti skrin yang dipanggil retina di bahagian belakang mata.

3. Sel khas mula berfungsi: Terdapat berjuta-juta sel khas di retina yang sensitif terhadap cahaya. Kita memanggil fotoreseptor ini. Ini terdiri daripada dua jenis.

• Kon: Ini membantu kita melihat warna dalam cahaya yang baik.
• Rod: Berikut adalah wira-wira dalam cerita kita. "Rod" ini ialah sel-sel yang membantu kita melihat dalam cahaya malap, iaitu pada waktu malam.

4. Proses kimia bermula: Selepas anda memasuki kegelapan, dalam beberapa minit, protein yang dipanggil rhodopsin dalam sel rod anda mula berfungsi. Keseluruhan proses ini mengambil masa kira-kira 30 minit untuk diselesaikan, dan anda boleh melihat dengan sebaik mungkin dalam gelap. Pernahkah anda perasan mengapa anda tiba-tiba tidak dapat melihat dalam gelap?

5. Mesej sampai ke otak: Sel rod yang diaktifkan menukarkan cahaya aras rendah ini kepada isyarat elektrik dan menghantarnya ke otak melalui saraf optik .

6. Otak mencipta imej: Akhirnya, otak anda menterjemahkan isyarat ini dan mencipta imej yang anda lihat dalam gelap.

Apakah keadaan perubatan yang mempengaruhi penglihatan malam?

Penglihatan malam kita bergantung pada kesihatan rod di retina kita. Jadi apa-apa sahaja yang merosakkan sel-sel ini boleh menjejaskan penglihatan malam kita. Berikut adalah beberapa keadaan yang boleh menyebabkannya.

Mengapakah haiwan boleh melihat dengan lebih baik pada waktu malam berbanding kita?

Ini adalah masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Haiwan seperti kucing dan anjing boleh melihat dengan lebih baik pada waktu malam berbanding kita. Terdapat dua sebab utama untuk ini.

1. Mata besar: Mata dan retina haiwan lebih besar daripada kita, jadi mata mereka boleh mengumpul banyak cahaya walaupun terdapat sedikit cahaya.

2. Membran pendarkilau: Di belakang retina haiwan, terdapat membran yang dipanggil tapetum lucidum . Ini berfungsi seperti cermin. Cahaya yang memasuki mata melalui retina, mengenai membran ini, dan dipantulkan kembali ke retina. Iaitu, cahaya mengenai retina dua kali dan bukannya sekali. Inilah sebabnya mengapa mereka dapat melihat dengan jelas walaupun dalam keadaan yang sangat gelap. Pernahkah anda melihat mata kucing bersinar apabila cahaya menyinari mereka pada waktu malam? Ini kerana membran ini yang dipanggil `(Tapetum lucidum)`.

Bagaimanakah kita memastikan penglihatan malam kita baik?

Mata kita merupakan sumber yang sangat berharga. Jadi, adalah menjadi tanggungjawab kita untuk melindunginya. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan penglihatan malam anda baik.

• Periksa mata anda dengan kerap: Walaupun anda tidak memakai cermin mata, masih penting untuk anda mendapatkan pemeriksaan mata oleh doktor mata sekurang-kurangnya sekali setahun . Dengan cara ini, sebarang masalah dapat dikenal pasti lebih awal.
• Dapatkan pemeriksaan kesihatan yang lengkap: Penyakit seperti tekanan darah tinggi dan diabetes boleh memberi kesan langsung kepada mata anda. Oleh itu, berjumpalah dengan doktor anda secara berkala untuk pemeriksaan lengkap.
• Pakai cermin mata hitam yang baik: Pakai cermin mata hitam dengan perlindungan 100% UV (UV400) untuk melindungi mata anda daripada sinaran ultraungu (UV) yang berbahaya daripada matahari. Jangan memandang terus ke arah matahari.
• Elakkan merokok: Merokok boleh merosakkan saluran darah halus di retina anda. Ini juga menjejaskan sel reseptor cahaya anda.
• Amalkan pemakanan yang sihat: Makanan yang kaya dengan antioksidan sangat penting untuk kesihatan mata. Amalkan pemakanan yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang dan lemak sihat.

Anda kini mengetahui banyak tentang kebolehan menakjubkan yang dipanggil penglihatan malam ini, yang membantu kita mencari jalan dalam kegelapan dan menavigasi di dalam rumah. Untuk mengekalkan kebolehan ini, adalah penting untuk menjaga mata anda. Jika anda mengalami sebarang perubahan atau ketidakselesaan pada penglihatan malam anda, jangan abaikannya dan dapatkan nasihat perubatan dengan segera.