Adakah anda juga berasa sakit semasa menyusukan bayi? (Sakit Menyusu) Mari kita bincangkan perkara ini!

Menjadi seorang ibu adalah pengalaman terindah dalam hidup anda, bukan? Begitu juga dengan menyusukan bayi anda. Tetapi kadangkala, semasa peringkat awal penyusuan susu ibu, anda mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan dan kesakitan. Ramai ibu baharu mengalami masalah ini. Jadi jangan risau, hari ini kita akan membincangkan tentang kesakitan yang timbul akibat penyusuan susu ibu dan apa yang anda boleh lakukan mengenainya.

Kesukaran pada hari-hari awal penyusuan susu ibu

Pada hari-hari awal selepas melahirkan bayi, anda mungkin mengalami beberapa pengalaman baharu dan berasa sedikit tidak selesa. Mari kita lihat apakah itu.

Kekejangan

Sekarang, untuk beberapa hari atau minggu pertama selepas melahirkan bayi, anda mungkin mengalami sedikit kekejangan di bahagian bawah abdomen, sama seperti semasa haid. Ini berlaku terutamanya apabila bayi anda menyusu dan susu anda mula masuk (susu keluar). Ini kerana rahim anda mengecut kembali seperti keadaan sebelum mengandung. Jadi ini adalah perkara biasa dan tidak perlu dirisaukan.

Pembengkakan puting

Seterusnya, puting ini menjadi bengkak. Antara dua hingga lima hari selepas bayi anda dilahirkan, bekalan susu anda meningkat, jadi puting anda mungkin terasa sangat penuh dan kadangkala keras. Ini dipanggil "bengkak". Tetapi jika anda menyusukan bayi anda setiap dua hingga tiga jam , atau jika anda mengepam sedikit susu, puting ini tidak akan menjadi sangat penuh.

Tetapi jika `(Kebengkakan)` ini berterusan, puting boleh menjadi sakit, menyakitkan, dan kadangkala jangkitan payudara juga boleh berlaku. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan perkara ini seboleh mungkin. Lebih lama anda menangguhkan penyusuan susu ibu, atau lebih lama anda menangguhkan pengepaman, lebih besar kemungkinan puting anda akan menjadi tidak selesa dan penuh.

Jika anda tidak dapat menyusukan bayi anda dengan segera, cuba letakkan kompres suam dan perah sedikit susu dengan tangan anda. Salah satu cara untuk memerah susu dengan tangan adalah dengan meletakkan ibu jari anda di atas puting dan jari anda yang satu lagi di bawah puting, tekan perlahan-lahan tetapi kuat pada sisi payudara, dan kemudian rapatkan jari anda untuk memerah susu keluar.

Mengapa sakit ketika menyusu?

Apabila bayi menyusu pada puting, sesetengah ibu mungkin berasa sedikit tidak selesa untuk beberapa saat pertama penyusuan susu ibu. Ini adalah perkara biasa. Tetapi selepas itu, ketidakselesaan itu sepatutnya reda. Walaupun puting mungkin terasa seperti ditarik semasa bayi sedang menghisap, ia sepatutnya tidak menyakitkan.

Jika anda terus berasa sakit atau tidak selesa semasa menyusu, cuba hentikan penyusuan susu ibu buat seketika dan tukar posisi bayi anda. Kawasan gelap di sekitar puting anda (areola) sepatutnya berada di dalam mulut bayi anda. Apabila bayi menyusu dengan cara yang salah, mereka mungkin merasakan sensasi yang pelik dan berduri setiap kali mereka menghisap. Lama-kelamaan, ini boleh menyebabkan puting sakit, merekah, atau sakit.

Perkara yang paling penting ialah jika anda mengalami kesakitan semasa menyusu, anda pasti perlu berjumpa doktor atau pakar laktasi untuk memeriksa sama ada bayi menyusu dengan betul dan jika terdapat sebarang masalah lain.

Apakah punca-punca lain yang menyebabkan sakit puting?

Bukan sahaja anda boleh mengalami sakit payudara kerana tidak menyusu dengan betul, tetapi terdapat beberapa sebab lain mengapa anda mungkin mengalami sakit payudara.

Saluran Susu Tersumbat

Kadangkala saluran susu boleh tersumbat. Anda mungkin merasa sakit di satu tempat di payudara anda, atau anda mungkin merasakan ketulan kecil di bawah kulit. Jika ini berlaku, cuba langkah-langkah ini untuk membuka saluran yang tersumbat dan mengurangkan kesakitan:

• Mandi air panas atau letakkan kompres suam pada kawasan tersebut. Urut kawasan tersebut dengan lembut beberapa kali sehari. Kemudian susukan bayi anda dengan segera.
• Perkara yang paling penting adalah memegang bayi supaya semasa dia menyusu, dagunya menghadap ke sisi di mana puting tersekat. Ini akan membantu susu mengalir dari sisi itu dengan lebih cepat.
• Urut ketulan semasa bayi anda sedang menyusu. Ketulan itu mungkin hilang selepas dua atau tiga kali penyusuan.
• Anda boleh mengeluarkan sebahagian daripada susu yang terperangkap dengan mengurut kawasan tersebut selama beberapa minit menggunakan pam manual atau elektrik.
• Selepas anda selesai menyusu, letakkan kompres sejuk (jangan letakkan ais terus pada kawasan tersebut, balut dengan kain nipis) pada kawasan tersebut.
• Jika benjolan itu tidak hilang dalam masa dua atau tiga hari, atau jika anda demam, menggigil, sakit badan, atau apa yang kelihatan seperti jalur merah pada puting anda, pastikan anda berjumpa doktor.

Jangkitan puting/payudara `(Mastitis)`

Ini adalah keradangan payudara. Jika payudara anda sakit, mempunyai jalur merah, atau merah dan keras di satu kawasan, anda mungkin menghidap mastitis. Sesetengah orang juga mengalami demam dan menggigil. Jika anda fikir anda menghidap mastitis, berjumpa doktor dengan segera.

Sementara itu, teruskan menyusukan bayi anda, atau pam dan keluarkan susu dari payudara anda. Selang-seli antara menggunakan kompres suam sebelum menyusu dan kompres sejuk selepas menyusu. Jika ini mastitis yang disebabkan oleh jangkitan bakteria, anda mungkin perlu mengambil antibiotik.

Seriawan Mulut

Kadangkala, jangkitan yis yang dipanggil "Oral Thrush" berkembang di dalam mulut bayi anda. Jika ini berlaku, kulit di kedua-dua belah bibir bayi anda mungkin merekah dan anda mungkin melihat tompokan putih atau kuning pada bibir, lidah, dan bahagian dalam pipi anda. Jangkitan ini juga boleh merebak ke payudara anda. Anda mungkin mengalami gejala seperti:

• Sakit yang membakar dan menusuk-nusuk dari dalam payudara, sama ada semasa menyusu atau selepas penyusuan susu ibu selesai.
• Rasa sakit yang menusuk jauh di dada.
• Kesakitan yang tajam pada payudara atau puting yang tidak reda walaupun bayi telah disusui dengan betul atau diletakkan di posisi yang berbeza.
• Keadaan di mana puting merekah, gatal, atau terasa seperti terbakar, atau berwarna merah jambu, merah, berkilat, mengelupas, atau mempunyai lepuh kecil.

Jika anda atau bayi anda mengalami mana-mana simptom ini, pastikan anda berjumpa doktor.

Puting Terbalik atau Rata

Sesetengah wanita mungkin mempunyai puting yang terbalik, yang tidak menonjol tetapi lebih ke dalam. Atau mereka mungkin mempunyai puting yang rata, yang tidak menonjol sebanyak yang sepatutnya apabila bayi sedang menyusu. Wanita-wanita ini mungkin mendapati sukar untuk menyusu dan mungkin mengalami puting yang sakit. Jika anda mempunyai salah satu daripada keadaan ini, berbincanglah dengan doktor anda atau perunding laktasi tentang cara-cara untuk memudahkan penyusuan susu ibu dan mengurangkan kesakitan.

Apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kesakitan ini?

Okey, sekarang mari kita lihat apa yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan sakit payudara dan puting ini.

Semasa menyusu:

• Mulakan penyusuan susu ibu di bahagian yang paling tidak menyakitkan dahulu. Cuba ubah posisi penyusuan.
• Periksa sama ada bayi menyusu dengan betul atau tidak .
• Jika penyusuan susu ibu sangat menyakitkan, anda mungkin mendapati lebih mudah untuk mengepam dan mengeluarkan sebahagian susu.
• Jika puting anda sakit atau merekah, tanyakan kepada perunding laktasi atau doktor anda tentang penggunaan "Pelindung Puting". "Pelindung Puting" ialah penutup yang diletakkan di atas puting dan kawasan gelap di sekelilingnya iaitu "areola" semasa menyusu. Ia melindungi puting yang sakit atau merekah. Walau bagaimanapun, ini hanya boleh digunakan atas nasihat perubatan, kerana kadangkala ia boleh menjejaskan bekalan susu anda.
• Semasa menyapih bayi anda daripada payudara, jangan tarik serta-merta, tetapi lepaskan sedutan secara perlahan-lahan. Letakkan salah satu jari anda di sisi mulut bayi anda, di antara gusi, dan putar jari anda seketika.
• Setelah selesai menyusu, sapukan sedikit susu ibu anda pada puting anda dan biarkan ia kering.

Semasa menyusu:

• Urut bahagian yang sakit sebelum menyusukan bayi.
• Sebelum menyusu, sapukan haba suam atau lembap pada payudara anda (mandi air panas, botol air panas, pad pemanas atau kain suam). Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai jangkitan yis pada payudara anda, anda perlu memastikan puting anda kering kerana yis menyukai kelembapan.
• Dapatkan rehat sebanyak mungkin dan minum banyak air.
• Selepas menyusu, sapukan pek ais atau kompres sejuk pada payudara yang bengkak.
• Pastikan kawasan tempat anda menyusukan bayi anda selesa. Duduk di kerusi, peluncur atau tempat letak tangan yang selesa. Bangku kaki atau bantal boleh menjadikannya lebih selesa. Sesetengah ibu suka menggunakan bantal penyusuan yang melilit atau bantal belakang "suami" semasa menyusu di atas katil.

Perkara yang perlu anda ingat (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, sekarang anda faham bahawa menyusukan bayi tidak selalunya mudah. ​​Adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit ketidakselesaan dan kesakitan. Tetapi anda tidak perlu menanggung kesakitan itu.

Ingat, jika penyusuan susu ibu menyakitkan atau sukar bagi anda, jangan malu untuk meminta bantuan. Bercakap dengan doktor atau perunding laktasi anda tentang perkara ini. Mereka akan memberikan panduan yang betul.

Anda dan bayi anda sepatutnya dapat menikmati penyusuan susu ibu dengan cara yang selesa dan gembira. Jangan takut untuk meminta bantuan jika anda mempunyai sebarang soalan. Anda tidak keseorangan!

` Penyusuan Susu Ibu, Sakit Puting, Kesukaran Menyusu, Mastitis, Saluran Susu Tersumbat, Seriawan Oral, Petua Menyusu