Lawatan Kesihatan Anak Anda yang Berusia 13 Tahun: Mari kita bincangkan perkara ini?

Anak anda kini berumur tiga belas tahun, bukan? Tidak seperti ketika mereka kecil, sekarang mereka mula menjadi kanak-kanak besar. Dalam tempoh ini, bukan sahaja badan tetapi juga minda mereka banyak berubah. Jadi, pemeriksaan kesihatan pada usia ini, yang dipanggil 'Lawatan Kesihatan Anak' , adalah sangat penting. Mari kita lihat apa yang berlaku semasa ini, dan mengapa ia begitu penting?

Apa yang berlaku semasa Lawatan Kanak-Kanak Sihat selama 13 tahun?

Baiklah, sekarang mari kita lihat apa yang biasanya berlaku apabila anda membawa anak anda yang berumur tiga belas tahun berjumpa doktor atau jururawat. Ini seperti melakukan 'perkhidmatan' ke atas kesihatan mereka, memeriksa sama ada semuanya baik-baik saja. Tiada apa yang perlu dirisaukan, ini adalah untuk kebaikan kanak-kanak itu sendiri.

Pertumbuhan dan ukuran badan - adakah penting untuk melihat ketinggian dan berat badan?

Perkara pertama yang akan dilakukan oleh doktor atau jururawat ialah mengukur berat dan tinggi kanak-kanak . Anda mungkin terfikir, 'Oh, saya boleh bersolek di rumah,' tetapi ini sangat penting. Kerana, dengan menggunakan ukuran ini, mereka akan menemui nilai yang dipanggil 'Indeks Jisim Badan' (BMI) . Secara ringkasnya, ini adalah untuk melihat sama ada kanak-kanak itu mempunyai berat badan yang sihat untuk ketinggiannya dan membesar pada kadar yang sesuai untuk usianya.

Kemudian, ukuran ini direkodkan pada 'Carta Pertumbuhan' . Rekod-rekod ini sangat penting. Kerana, ia memberikan gambaran yang jelas tentang corak pertumbuhan kanak-kanak, bagaimana prestasinya berbanding kanak-kanak lain seusianya. Fikirkanlah, sesetengah kanak-kanak membesar dengan sangat cepat, manakala yang lain membesar sedikit lebih perlahan. Semua ini dapat dilihat pada carta ini. Jika terdapat sebarang masalah, ia juga boleh dikenal pasti lebih awal melalui ini.

Tekanan darah kanak-kanak juga diukur. Ini juga merupakan ujian penting, kerana kanak-kanak kecil juga boleh berisiko menghidap tekanan darah tinggi pada masa kini. Kadangkala ujian pendengaran juga boleh dilakukan. Walaupun perkara-perkara ini telah diperhatikan sejak kecil, adalah sangat penting untuk terus memantaunya walaupun pada usia peralihan ini.

Seterusnya, pemeriksaan perubatan yang lengkap!

Selepas mengambil ukuran, doktor akan memeriksa kanak-kanak itu dengan teliti. Ini dipanggil 'pemeriksaan fizikal' . Apakah yang diperiksa semasa ini?

• Pemeriksaan kulit: Usia ini adalah masa apabila kulit banyak berubah. Jerawat lebih biasa berlaku. Jadi, kulit diperiksa dengan teliti untuk sebarang perubahan lain, cela, alahan, dan sebagainya.
• Mendengar jantung dan paru-paru: Stetoskop digunakan untuk mendengar dengan teliti degupan jantung dan corak pernafasan. Ini dapat membantu menentukan sama ada terdapat sebarang kelainan pada jantung atau paru-paru.
• Memeriksa bahagian belakang: Adakah belakang kanak-kanak itu lurus, atau adakah ia melengkung ke satu sisi, yang bermaksud skoliosis (lengkungan di tulang belakang)?Kami sedang mencari keadaan seperti ini. Pada usia ini, kerana kanak-kanak membesar dengan cepat, perkara-perkara ini kadangkala boleh timbul. Jika dikenal pasti lebih awal, ia lebih mudah untuk dirawat.
• Tanda-tanda Akil Baligh: Seperti yang anda ketahui, usia ini merupakan masa kanak-kanak mengalami banyak perubahan, baik dari segi fizikal mahupun mental. Jadi, doktor akan memerhatikan dengan teliti sama ada tanda-tanda 'akil baligh' , iaitu tanda-tanda akil baligh, berlaku dengan betul dan pada masa yang tepat. Ini sangat penting. Pada masa ini , adalah baik untuk ibu atau bapa, atau penjaga, berada di bilik pemeriksaan bersama kanak-kanak tersebut . Ini juga menjadikan kanak-kanak berasa lebih kuat dan lebih selamat. Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak itu mempunyai adik-beradik lain, adalah lebih baik untuk mereka berada di luar, di bilik menunggu. Kemudian kanak-kanak itu juga boleh mempunyai sedikit kebebasan dan privasi.

Perlukah saya mengemas kini vaksin? (Mengemas kini Vaksin)

Ya, ini merupakan satu lagi bahagian yang sangat penting dalam pemeriksaan ini. 'Vaksin' bermaksud vaksin . Vaksin ini boleh melindungi kanak-kanak (dan kita semua) daripada penyakit serius yang kadangkala mengancam nyawa. Jadi, adalah penting bagi anak anda yang berumur 13 tahun untuk mendapatkan vaksin tepat pada waktunya.

Terdapat beberapa vaksin yang diberikan pada usia ini. Contohnya, anda mungkin pernah mendengar tentang vaksin HPV . Ia merupakan vaksin penting yang melindungi daripada penyakit seperti kanser serviks pada masa hadapan, terutamanya untuk kanak-kanak perempuan. Selain itu, penggalak Tdap, yang melindungi daripada penyakit seperti campak, batuk kokol dan tetanus, boleh diberikan pada masa ini.

Ingat, setiap doktor mungkin mempunyai sedikit variasi dalam susunan pemberian vaksin, atau 'jadual vaksin'. Oleh itu, tanyakan kepada doktor anda vaksin yang diberikan pada usia ini dan bila ia harus diberikan. Kemudian anda boleh mendapatkan gambaran yang jelas.

Mencari kebahagiaan batin – Kesihatan Mental

Kesihatan mental sama pentingnya dengan kesihatan fizikal , terutamanya bagi kanak-kanak pada usia ini. Mereka boleh menghadapi pelbagai jenis tekanan dan cabaran dalam tempoh ini. Kerja sekolah, masalah dengan rakan-rakan, kebimbangan tentang penampilan mereka, perubahan hormon... semua ini boleh mempengaruhi mood mereka.

Jadi, doktor juga akan mencari tanda-tanda keadaan kesihatan mental seperti kemurungan . Ini dilakukan dengan bercakap dengan kanak-kanak dan kadangkala bertanya soalan kepada anda. Apakah tanda-tandanya?

• Cepat marah, sentiasa berasa cemas dan sedih.
• Kehilangan minat terhadap perkara yang pernah anda gemari. Contohnya, hilang minat bermain, berbual dengan rakan, atau terlibat dalam hobi.
• Penurunan kerja sekolah secara tiba-tiba mengakibatkan kehilangan motivasi untuk belajar.
• Perubahan besar dalam corak tidur dan makan(Banyak tidur atau kurang tidur sekaligus, banyak makan atau hilang selera makan).
• Dalam beberapa kes yang ekstrem , bercakap tentang atau membayangkan kemungkinan bunuh diri. Jika anda melihat sesuatu seperti ini, jangan ambil mudah dan dapatkan bantuan profesional dengan segera.

Jika anda terus melihat satu atau dua simptom ini pada anak anda, adalah sangat penting untuk berbincang secara terbuka dengan doktor mengenainya. Kemudian, jika perlu, anda boleh membantu anak anda dan memberikan panduan yang betul.

Adakah anda sedang menjalankan sebarang ujian lain? (Ujian Lain)

Ya, kadangkala doktor mungkin akan mengarahkan ujian tambahan jika dia mahu. Ini tidak semestinya dilakukan untuk setiap kanak-kanak, tetapi dilakukan berdasarkan keperluan dan faktor risiko individu kanak-kanak.

• Anemia: Keadaan ini boleh berlaku pada sebarang peringkat umur, terutamanya apabila kanak-kanak perempuan mencapai akil baligh dan mula datang haid. Ia juga boleh berlaku pada kanak-kanak lelaki.
• 'Kolesterol Tinggi' bermaksud peningkatan lemak dalam darah: Dengan perubahan dalam tabiat makanan moden (makanan segera, makanan yang diproses) dan gaya hidup, ini juga boleh menjejaskan kanak-kanak kecil. Risiko lebih tinggi jika seseorang dalam keluarga menghidapnya.
• Tuberkulosis (TB): Ini juga merupakan penyakit yang masih dilihat di Sri Lanka. Jika kanak-kanak tersebut mempunyai simptom seperti batuk berterusan dan penurunan berat badan, ini juga akan diperiksa.
• Penyakit Menular Seksual (STD): Ini adalah topik yang sensitif, tetapi penting untuk menjalani ujian jika ia demi kepentingan terbaik anak anda. Terutamanya jika anak anda aktif secara seksual (walaupun ia tidak mungkin berlaku pada usia ini, ia bukan sesuatu yang boleh diabaikan). Adalah penting untuk berbincang secara terbuka dengan doktor anda tentang perkara ini.

Semua ujian ini dilakukan untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang kesihatan kanak-kanak. Jika terdapat masalah, adalah penting untuk mengenal pastinya lebih awal dan memulakan rawatan .

Apa yang boleh anda lakukan sebagai ibu bapa?

Pemeriksaan kesihatan ini penting untuk bayi dan juga untuk anda. Jadi, sebagai ibu bapa, anda juga boleh menyumbang kepada perkara ini dengan baik.

• Maklumkan anak anda terlebih dahulu: Beritahu anak anda terlebih dahulu, "Kita akan berjumpa doktor esok. Mereka akan memeriksa ketinggian, berat badan anda dan memeriksa badan anda. Tiada apa yang perlu dirisaukan. Jika anda ada apa-apa untuk ditanya, anda boleh bertanya." Dengan cara itu, mereka boleh menyediakan diri mereka secara mental untuknya.
• Buat senarai soalan: Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang kesihatan, perkembangan, tingkah laku, pemakanan atau tidur anak anda, tanyakan kepada doktor. Lebih baik lagi jika anda membuat senarai supaya anda tidak terlupa apa-apa. Anda boleh bertanya apa sahaja yang anda terfikirkan, seperti, 'Anak perempuan saya tidak makan dengan baik,' 'Anak lelaki saya tidak tidur lena pada waktu malam, dia selalu bermain telefonnya.'
• Galakkan anak anda untuk bertanya soalan juga:Kanak-kanak pada usia ini mungkin mempunyai soalan tentang badan, kesihatan dan perubahan mereka. Ajar mereka untuk bertanya kepada doktor tentangnya. Galakkan mereka untuk bertanya soalan seperti, "Doktor, saya rasa letih kebelakangan ini, kenapa?"
• Beri sokongan: Kekal bersama anak anda semasa ujian. Jika mereka berasa takut atau gementar, kehadiran anda di sisi mereka adalah kekuatan yang besar untuk mereka.
• Pertimbangkan privasi: Doktor mungkin kadangkala mahu bercakap dengan anak anda bersendirian, terutamanya tentang topik sensitif seperti kesihatan mental dan kesihatan seksual. Berikan anak anda peluang itu pada masa-masa seperti itu. Ini akan membolehkan anak anda bercakap tentang masalah mereka dengan bebas dan tanpa rasa takut.

Mengapakah pemeriksaan 13 tahun ini begitu penting?

Ada yang mungkin berfikir, 'Anak kami sihat, tiada penyakit, jadi kenapa perlu buat pemeriksaan ini?' Tetapi ini sangat penting. Mari kita lihat sebabnya.

• Simptom awal dapat dikenal pasti: Terdapat beberapa penyakit yang tidak menunjukkan simptom utama pada peringkat awal. Tetapi ia boleh dikenal pasti dalam ujian seperti ini. Kemudian , rawatan boleh dimulakan lebih awal dan penyakit boleh dihentikan daripada menjadi lebih teruk.
• Panduan tentang tabiat sihat: Usia ini merupakan masa apabila kanak-kanak mula membentuk tabiat penting untuk kehidupan mereka. Anda boleh mendapatkan nasihat yang baik daripada doktor tentang perkara seperti makan, bersenam dan tidur. Selain itu, ini juga merupakan masa yang sesuai untuk membincangkan tentang kepentingan menjauhi perkara buruk seperti merokok, dadah dan seks yang tidak selamat.
• Bina hubungan yang baik dengan doktor: Apabila anak anda membesar, adalah penting untuk mempunyai doktor yang boleh dipercayai untuk mereka bercakap tentang masalah kesihatan mereka. Pemeriksaan seperti ini membantu membina hubungan itu. Kanak-kanak itu juga faham, 'Hei, jika saya mempunyai masalah, saya ada seseorang untuk ditanya.'
• Peningkatan kesihatan mental: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, tekanan mental boleh datang pada usia ini. Bercakap tentang perkara ini dengan doktor boleh melegakan anak dan anda. Jika perlu, anda juga boleh mendapatkan panduan yang sesuai.

Secara ringkasnya, ini seperti meletakkan asas yang kukuh untuk kehidupan masa depan seorang kanak-kanak yang sihat dan bahagia.

Jadi, perkara paling penting yang perlu diingat untuk dibawa pulang (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, mari kita ulas secara ringkas beberapa perkara yang anda perlu ingat daripada apa yang telah kita bincangkan.

• Jangan terlepas Lawatan Kesihatan Kanak-Kanak selama 13 tahun. Ini sangat penting untuk perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak, serta kesihatan masa depan.
• Semasa ujian ini , tinggi, berat badan, BMI dan tekanan darah diukur. Pemeriksaan fizikal yang lengkap juga dilakukan.
• Pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang vaksin dan dapatkannya tepat pada waktunya.
• Sentiasa beri perhatian kepada kesihatan mental anak anda. Jika anda perasan sebarang perubahan atau kebimbangan, beritahu doktor anda .
• Jika perlu,Ujian boleh dilakukan untuk perkara seperti anemia dan kolesterol .
• Sebagai ibu bapa , peranan anda juga besar. Jangan lupa untuk menyediakan anak anda untuk perkara ini, tanya soalan kepada doktor, dan sokong anak anda.
• Pemeriksaan ini membantu anda mengenal pasti penyakit lebih awal, membangunkan tabiat sihat dan membina hubungan yang baik dan amanah dengan doktor anda .

Ingat, kesihatan anak anda adalah perkara paling berharga yang anda miliki. Dengan ujian seperti ini, anda boleh mengesahkan dan melindungi kesihatan tersebut dengan lebih lanjut. Jika anda mempunyai sebarang soalan, jangan takut atau teragak-agak untuk berbincang dengan doktor.

Pemeriksaan Kesihatan Kanak - kanak, Pemeriksaan 13 Tahun, Lawatan Kesihatan Kanak-kanak, BMI, Vaksinasi, Kesihatan Mental, Akil Baligh