Adakah anak anda juga berasa kesunyian? (Kesunyian) Mari kita lihat bagaimana kita boleh membantu ini?

Adalah perkara biasa bagi setiap kanak-kanak untuk berasa kesunyian dan terasing pada satu ketika dalam hidup mereka. Ia bukan masalah besar. Tetapi, sebagai seorang ibu atau bapa, anda boleh mengajar anak anda beberapa kemahiran penting yang akan membantu mereka menangani kesunyian ini, berhubung dengan orang lain, dan kekal terhubung. Kami memanggil kemahiran hubungan sosial ini. Ini sangat penting untuk kesihatan mental kanak-kanak.

Jadi, hari ini kita akan membincangkan tiga cara anda boleh membantu anak anda membina kemahiran sosial ini. Ini adalah perkara yang sangat mudah, tetapi hasilnya sangat tinggi.

1. Pertama, berhubunglah dengan baik dengan anak anda!

Ini adalah perkara yang paling penting. Bercakaplah dengan anak anda setiap hari, sekurang-kurangnya selama beberapa minit, dan carilah masa untuk meluangkan masa bersama mereka. Fikirkanlah, seorang kanak-kanak yang pulang dari hari yang sukar di sekolah mengharapkan sedikit kasih sayang dan perhatian daripada anda, bukan?

• Ia boleh jadi perbualan ringan: Tanya soalan mudah seperti: "Bagaimana sekolah hari ini, anak lelaki/anak perempuan?" "Apa yang istimewa hari ini?" "Siapakah kawan baik awak hari ini?"
• Dengar dengan teliti apa yang anak anda katakan: Daripada melihat telefon atau menonton TV, lihatlah anak anda dan dengarkan apa yang dia katakan dengan sepenuh perhatian anda . Seolah-olah anda sedang bercakap dengan orang kecil.
• Pandang ke dalam mata, senyum, dan peluk: Perkara-perkara kecil ini boleh membuatkan seorang kanak-kanak berasa sangat selesa dan selamat. Pelukan mesra anda boleh memadamkan banyak kesedihan di hati seorang kanak-kanak.
• Buat mereka rasa bahawa anda sentiasa ada untuk mereka: Berikan anak anda perasaan bahawa "Ibu dan Ayah sentiasa bersama anda tidak kira apa pun masalahnya." Kemudian mereka akan datang lebih dekat dengan anda dan bukannya perlu menghadapi masalah seorang diri.

Lama-kelamaan, anak anda akan belajar bahawa salah satu cara terbaik untuk mengatasi kesunyian adalah dengan memikirkan seseorang yang mereka sudah kenali, yang bermaksud memikirkan tentang anda dan bercakap dengan anda. Ini akan terasa seperti tempat perlindungan yang selamat bagi mereka.

Bayangkan, jika anda memperuntukkan 15 minit sehari, duduk bersama anak anda, dan mendengar apa yang dia katakan tanpa sebarang gangguan, berapa banyak ikatan yang akan tercipta antara anda? Mungkin anak itu akan berkongsi dengan anda masalah kecil atau kegembiraan yang dihadapinya pada hari itu. Itu akan membebaskan fikirannya dan membina banyak kepercayaan terhadap anda.

2. Patutkah kita membantu anak kita menjalin persahabatan yang sihat?

Kawan memainkan peranan yang besar dalam kehidupan seorang kanak-kanak. Mempunyai kawan yang baik dapat mengurangkan rasa kesunyian. Jadi, anda boleh membantu anak anda membina persahabatan yang baik dan sihat .

• Bercakap dengan anak anda tentang rakan-rakan: Tanya soalan seperti, "Siapakah rakan kegemaran anak lelaki/anak perempuan anda?" "Mengapakah anda sangat menyukainya?" "Apa yang anda suka lakukan dengannya?" dan kenali rakan-rakan dalaman anak anda dan persahabatan tersebut.
• Ajar saya cara berkawan:
• Bersikap baik, bersikap adil: ajar mereka cara membantu orang lain, cara berkongsi mainan mereka, dan cara melayan semua orang secara sama rata.
• Libatkan orang lain dalam permainan: Jika anda ternampak seseorang bersendirian, jemput mereka untuk menyertai anda dalam permainan anda.
• Bergilir-gilir: Berlatih memberi peluang kepada semua orang semasa bermain dan bercakap, dan bersabar sehingga giliran anda tiba.
• Dengar dengan teliti: Apabila rakan sedang bercakap, dengarkan dengan teliti dan cuba fahami mereka.
• Sukan yang Baik: Sama ada anda menang atau kalah, terimalah dengan gembira, ajar orang lain untuk mengucapkan tahniah kepada anda, dan galakkan mereka untuk mencuba lagi tanpa rasa marah.
• Ajar anak anda untuk bersuara bagi pihak diri mereka sendiri dan orang lain: Jika seseorang melakukan sesuatu yang salah atau jika mereka dilayan secara tidak adil, ajar mereka untuk bersuara menentangnya, dan jika mereka melihat orang lain dilayan secara tidak adil, ajar mereka untuk mempertahankan mereka. Ini akan membina keyakinan diri mereka.

Apabila kanak-kanak berasa seperti mereka sebahagian daripada keluarga, sekumpulan rakan, atau komuniti, mereka berasa kurang kesepian. Mereka rasa, "Saya tidak keseorangan, ada orang yang mengambil berat dan menyayangi saya."

Secara ringkasnya, seorang rakan umpama tingkap lain ke dunia kanak-kanak. Melalui tingkap itu, mereka melihat perkara baharu, belajar, dan gembira. Jadi, adalah menjadi tanggungjawab anda untuk membantu memastikan tingkap itu bersih dan cantik.

3. Ajar anak anda untuk membantu orang lain, bersikap baik, dan menunjukkan rasa syukur.

Membantu orang lain, bersikap baik, dan menyatakan rasa syukur walaupun untuk perkara yang paling kecil dapat membawa kegembiraan dan kepuasan yang besar kepada seorang kanak-kanak. Perkara-perkara ini juga menguatkan hubungan sosial dan mengurangkan kesunyian.

• Tunjukkan kepada kanak-kanak cara untuk membantu:
• Di rumah: Biasakan anak anda membantu anda dengan tugas-tugas kecil. Contohnya, mengemas mainannya, membantunya membawa pinggan mangkuk ke meja, atau menyiram pokok bunga.
• Di sekolah: Perkara seperti memberi rakan pensel atau pemadam jika mereka tidak mempunyainya, melakukan sedikit bantuan untuk guru.
• Dalam masyarakat: Anda boleh menunjukkan teladan yang besar dengan perkara-perkara kecil seperti memberi anjing atau kucing sedikit makanan di jalanan, atau membantu warga emas melintas jalan (di bawah pengawasan anda).
• Ajar mereka untuk bersikap baik: Bantu orang lain dalam kesedihan dan kesusahan mereka, ajar mereka untuk bersikap baik kepada orang lain. Ajar mereka untuk bersikap baik kepada haiwan.
• Ajar orang lain untuk berterima kasih: Walaupun seseorang melakukan sedikit pertolongan atau memberi anda hadiah, berlatihlah mengucapkan "terima kasih." Ini akan mengajar anak anda sifat bersyukur yang berharga.
• Jadilah diri sendiri sebagai contoh yang baik:Apabila anak anda membantu anda atau melakukan sesuatu yang baik, ucapkan terima kasih kepada mereka. Katakan, "Terima kasih, anak lelaki/anak perempuan, kerana membantu saya." Kemudian anak anda akan faham betapa baiknya ini.

Apabila seorang kanak-kanak membantu orang lain dan melihat senyuman di wajah orang itu, kanak-kanak itu berasa sangat gembira. Mereka rasa seperti "seseorang gembira kerana saya." Itulah hadiah sebenar yang mereka dapat. Perkara seperti ini membuatkan mereka rasa terhubung dengan masyarakat, dan kesunyian beransur-ansur hilang daripada mereka. Kerana, semua orang menyukai orang yang baik hati dan suka membantu orang lain, dan mereka berasa kurang kesepian.

Apa yang perlu dilakukan jika kesunyian anak anda kelihatan agak serius?

Selalunya, kanak-kanak dan remaja dapat mengatasi kesunyian mereka sendiri dengan bantuan ibu bapa atau rakan baik. Walau bagaimanapun, apabila mereka menemui jalan untuk berhubung dengan seseorang, untuk merasa diterima, untuk merasa difahami, atau untuk mengingati bahawa mereka adalah sebahagian daripada komuniti ini, perasaan kesunyian itu secara beransur-ansur pudar.

Walau bagaimanapun, kadangkala perasaan kesunyian ini boleh menjadi sangat mendalam dan sukar untuk dihadapi oleh seorang kanak-kanak. Jika kesunyian itu berlarutan untuk jangka masa yang lama, atau jika anda rasa anak anda sentiasa kesunyian , adalah penting untuk berbincang dengan doktor anak anda mengenainya. Mungkin anak anda boleh mencari kekuatan dan strategi untuk menghadapi situasi ini dengan berbincang dengan ahli terapi atau penyedia kesihatan mental yang lain. Ia bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan, sama seperti mengambil ubat untuk penyakit fizikal.

Ingat, kesejahteraan mental kanak-kanak adalah sama pentingnya dengan kesejahteraan fizikal mereka. Jadi, jika anda mengesyaki anak anda mengalami masalah kesihatan mental, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan profesional.

Jadi, apakah mesej yang kita ambil daripada kisah ini?

Baiklah, jadi perkara yang paling penting untuk anda daripada apa yang telah kita bincangkan hari ini ialah penyelesaian terbaik untuk kesunyian seorang kanak-kanak adalah dengan memberi mereka kasih sayang, penjagaan dan kemahiran yang mereka perlukan untuk berhubung dengan orang lain.

• Bina ikatan yang kuat dengan anak anda.
• Bantu mereka membina persahabatan yang baik dan sihat.
• Ajar mereka untuk membantu orang lain, bersikap baik, dan bersyukur.

Dengan perkara-perkara mudah dan seharian ini, anak anda akan mengatasi kesunyian dan membesar menjadi seorang yang gembira, sosial dan kuat mental. Itulah impian terbesar setiap ibu dan bapa, bukan? Jadi, mulakan melakukan perkara-perkara kecil ini hari ini. Anda dan anak anda akan berasa hebat!

` Kesunyian kanak-kanak, hubungan sosial, kesihatan mental, nasihat keibubapaan, persahabatan, kebaikan, membesarkan anak-anak