Dalam masyarakat kita, apabila kita mendengar perkataan 'penyakit mental', ramai orang takut dan tidak mahu membicarakannya. Tetapi pada hakikatnya, penyakit mental boleh menjadi sebahagian daripada kehidupan kita, sama seperti selsema atau diabetes. Ini bukanlah kelemahan, tetapi keadaan kesihatan yang boleh dirawat. Jika kita memahaminya dengan betul , kita boleh membantu diri kita sendiri dan orang tersayang. Baiklah, mari kita lihat apakah penyakit mental ini dan apakah jenis utamanya.
Jenis-jenis penyakit mental yang biasa
Walaupun terdapat banyak penyakit mental, terdapat beberapa jenis yang paling biasa di kalangan kita. Adalah sangat penting untuk mengetahui tentang perkara ini. Mari kita fahami setiap jenis ini hanya dari jadual di bawah.
| Kategori Gangguan | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Gangguan Kebimbangan | Ini bukan sekadar ketakutan. Ia adalah ketakutan yang berlebihan, perasaan panik, walaupun tentang sesuatu yang biasa. Ia datang dengan gejala fizikal seperti degupan jantung yang cepat dan berpeluh. Jika ketakutan ini tidak dapat dikawal, jika ia mengganggu aktiviti harian, ia adalah keadaan perubatan. (Gangguan Kebimbangan Umum) , (Gangguan Panik) , dan (Gangguan Kebimbangan Sosial) adalah jenis utama yang berkaitan dengan ini . |
| Gangguan Mood | Ini juga dipanggil (Gangguan Afektif) . Apa yang berlaku dalam hal ini ialah terdapat tempoh kesedihan berterusan atau kebahagiaan yang melampau, atau kebahagiaan yang melampau dan kesedihan yang melampau ini silih berganti. Kemurungan, yang kita semua pernah dengar, dan (Gangguan Bipolar) adalah penyakit utama dalam kategori ini. |
| Gangguan Psikotik | Ini adalah penyelewengan realiti dan pemikiran. Terdapat dua ciri utama. Pertama, melihat atau mendengar perkara yang sebenarnya tidak ada (kita panggil halusinasi) . Kedua, kepercayaan palsu yang tidak dapat diubah, tidak kira berapa banyak bukti yang ada (khayalan) . Skizofrenia adalah contoh yang baik untuk ini. |
| Gangguan Makan | Ini adalah perasaan, sikap dan tingkah laku yang ekstrem dan tidak normal tentang makanan dan berat badan. (Anoreksia Nervosa) (tidak makan kerana takut berat badan bertambah), (Bulimia Nervosa) (makan banyak makanan dan kemudian memaksa diri anda muntah), dan (Gangguan Makan Berlebihan) (makan terlalu banyak tanpa kawalan) adalah jenis yang paling biasa. |
| Kawalan Impuls & Ketagihan | Ketidakupayaan untuk mengawal dorongan untuk melakukan perkara-perkara yang boleh membahayakan diri sendiri atau orang lain. Contohnya, keinginan untuk membakar (pyromania) , keinginan yang tidak terkawal untuk mencuri (kleptomania) , dan ketagihan judi. Ketagihan alkohol dan dadah juga termasuk dalam kategori ini. |
| Gangguan Personaliti | Orang-orang ini mempunyai ciri-ciri personaliti yang sangat berbeza daripada corak masyarakat biasa, tegar dan tidak fleksibel . Ini menjadikan mereka serta orang lain tertekan. Masalah serius timbul di tempat kerja dan dalam hubungan sosial. (Gangguan Personaliti Antisosial) dan (Gangguan Personaliti Paranoid) adalah beberapa contohnya. |
| Pemikiran dan tindakan yang tidak diingini (Gangguan Obsesif-Kompulsif - OCD) | Mereka mempunyai fikiran obsesif yang sentiasa mengganggu mereka dan menyebabkan mereka berasa cemas. Mereka melakukan perkara-perkara tertentu berulang kali untuk menghilangkan ketakutan (kompulsi) itu. Contohnya, mereka kerap mencuci tangan kerana ketakutan yang tidak normal terhadap kuman. Mereka mungkin memeriksa pintu sepuluh kali untuk memastikan ia berkunci. |
| Gangguan Tekanan Pasca Trauma (PTSD) | Ini adalah keadaan yang berlaku selepas peristiwa traumatik yang besar. Ia boleh berlaku selepas sesuatu seperti kemalangan serius, bencana alam, serangan seksual atau kematian mengejut orang tersayang. Simptom-simptomnya termasuk kenangan peristiwa yang kerap dan menakutkan, mimpi ngeri dan kehilangan perasaan. |
Ingat, tiada satu pun daripada penyakit ini yang disebabkan oleh seseorang secara sengaja. Ini adalah keadaan yang boleh dijelaskan secara perubatan yang terhasil daripada perubahan dalam kimia otak.
Penyakit mental lain yang agak jarang berlaku
Selain jenis-jenis yang dinyatakan di atas, terdapat beberapa keadaan kesihatan mental yang lain.
Sindrom Tindak Balas Tekanan
Ini berlaku selepas peristiwa yang tertekan, seperti perceraian, kehilangan pekerjaan atau penyakit serius. Ini adalah gejala tingkah laku atau psikologi yang timbul akibat ketidakupayaan untuk menghadapi peristiwa tersebut. Keadaan ini biasanya hilang dalam tempoh 6 bulan selepas peristiwa yang tertekan.
Gangguan Disosiatif
Ini adalah keadaan di mana ingatan, kesedaran dan identiti seseorang terganggu dengan teruk. Mereka mungkin keliru tentang siapa diri mereka dan di mana mereka berada. Ini sering dikaitkan dengan peristiwa traumatik yang teruk. Ini juga merupakan apa yang sebelum ini dipanggil "Gangguan Personaliti Pelbagai".
Gangguan Faktual
Ini adalah situasi yang sedikit berbeza. Di sini, seseorang sengaja berpura-pura mengalami simptom fizikal atau mental . Mereka berbuat demikian kerana mereka memerlukan simpati dan perhatian sebagai pesakit.
Gangguan Simptom Somatik
Ini adalah apabila seseorang benar-benar mengalami kesakitan atau gejala fizikal yang lain, walaupun ujian perubatan tidak dapat menemui sebarang punca fizikal. Ini bermakna kesakitan itu bukan palsu, tetapi puncanya mungkin tekanan psikologi.
Gangguan Tic
Ini adalah keadaan di mana anda tidak dapat mengawal pergerakan badan atau vokalisasi yang tiba-tiba dan berulang-ulang. Ini dipanggil "tics." Sindrom Tourette adalah gangguan yang terkenal seperti ini.
Selain semua ini, keadaan berkaitan otak seperti demensia dan penyakit Alzheimer kadangkala dikelaskan sebagai penyakit mental.
Jika anda fikir anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai simptom-simptom ini, jangan pernah malu atau takut.Ia seperti penyakit fizikal. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor atau pakar psikiatri yang berkelayakan secepat mungkin dan mendapatkan nasihat. Dengan rawatan dan kaunseling yang betul, kebanyakan keadaan ini boleh diuruskan dengan jayanya dan dijalani dengan bahagia.
Mesej Bawa Pulang
- Penyakit mental bukanlah satu kelemahan atau sesuatu yang memalukan. Ia adalah keadaan kesihatan sebenar yang boleh dirawat .
- Kebimbangan, kemurungan dan OCD adalah sangat biasa di dunia. Anda bukan satu-satunya yang menghadapi keadaan ini.
- Jika anda atau orang tersayang perasan simptom-simptom ini, jangan takut untuk membincangkannya secara terbuka dan meminta bantuan.
- Banyak keadaan kesihatan mental boleh diuruskan dengan jayanya dengan nasihat dan rawatan perubatan yang betul . Jadi, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda