Adakah anda juga mengalami masalah ini dari semasa ke semasa? Mari kita bincangkan tentang alahan bermusim!

Adakah anda juga mengalami simptom seperti bersin, hidung tersumbat, dan mata gatal hanya pada masa-masa tertentu? Mungkin anda juga mempunyai alahan bermusim yang akan kita bincangkan. Jangan risau, ini adalah keadaan yang ramai orang alami. Perlukah kita bincangkan perkara ini secara terperinci?

Apakah sebenarnya alahan bermusim ini?

Secara ringkasnya, alahan bermusim adalah alahan yang hanya berlaku pada masa-masa tertentu dalam setahun. Sesetengah orang juga memanggilnya 'Demam Hay'. Doktor lain juga memanggil keadaan ini 'Rinitis Alahan Bermusim'. Bayangkan, apabila pokok, rumput dan beberapa tumbuhan melakukan pendebungaan pada bunga mereka, mereka melepaskan butiran debunga kecil (iaitu, stamen) ke udara, bukan? Butiran debunga itulah yang menjadi puncanya.

Bukan semua orang alah kepada debunga ini. Walau bagaimanapun, apabila sistem imun sesetengah orang (iaitu, sistem yang melindungi badan kita daripada penyakit) melihat butiran debunga ini, ia menganggapnya sebagai musuh. Sama seperti tentera kita bertempur apabila musuh datang ke negara kita, sistem imun kita juga mula melawan butiran debunga ini. Dalam pertempuran ini, bahan kimia tertentu yang dipanggil 'histamin' ditambah ke dalam darah kita. Disebabkan oleh bahan kimia inilah kita mendapat simptom alahan (seperti bersin, hidung tersumbat). Faham tak?

Seseorang boleh alah bukan sahaja kepada satu jenis debunga, tetapi kepada beberapa jenis debunga. Jadi, jenis debunga yang anda alah menentukan masa anda mengalami gejala. Contohnya, di sesetengah negara, debunga pokok paling banyak terdapat dalam beberapa bulan pertama tahun ini. Debunga rumput kemudiannya hadir. Debunga tumbuhan liar lain hadir pada masa yang lain. Jadi, mereka yang alah kepada debunga tersebut mengalami peningkatan masalah pada masa tersebut. Di Sri Lanka, terdapat juga musim apabila tumbuhan dan bunga yang berbeza didebungakan, dan keadaan ini dapat dilihat pada masa tersebut.

Satu lagi perkara ialah walaupun seseorang yang tidak pernah mengalami alahan jenis ini sebelum ini boleh menghidap alahan bermusim ini di kemudian hari. Ia boleh bermula pada sebarang peringkat umur. Walau bagaimanapun, ia biasanya kurang biasa berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun. Kebanyakan orang boleh melihat alahan ini berkembang pada usia 20 tahun.

Jadi, apakah simptom-simptom alahan ini? Bagaimanakah kita dapat mengenalinya?

Jika anda atau anak anda mengalami simptom yang menyerupai 'demam alergi' pada masa yang sama setiap tahun, kemungkinan besar ia disebabkan oleh alahan bermusim. Simptom alahan ini biasanya bermula secara tiba-tiba dan berterusan selagi anda terdedah kepada alergen (juga dipanggil debunga). Lihat sama ada simptom-simptom ini kedengaran biasa bagi anda:

• Kerap membuang air kecil.
• Hidung dan/atau tekak gatal. Terasa seperti ada sesuatu yang menggeletek di dalam hidung.
• Hidung tersumbat. Ia juga mungkin terasa seperti sukar untuk bernafas.
• Hidung berair. Ini bukan lendir pekat seperti selesema biasa, tetapi selalunya ia keluar seperti air.
• Titisan postnasal: Rasa lendir mengalir ke kerongkong anda dan bukannya keluar dari hidung anda.

Bersama-sama dengan simptom-simptom ini, anda juga mungkin mengalami mata gatal, berair, dan/atau mata merah. Ini dipanggil 'Konjunktivitis Alahan' . Bayangkan, kadangkala kedua-dua belah mata menjadi merah dan anda tidak dapat berhenti berkelip.

Satu lagi perkara penting ialah jika anda atau anak anda mengalami mana-mana simptom ini bersama-sama dengan batuk, mengi, atau sesak nafas, ini bermakna alahan tersebut mungkin menyebabkan asma. Dalam kes sedemikian, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan.

Bagaimana anda boleh pasti bahawa ini adalah alahan?

Jika anda mengesyaki anda atau anak anda mempunyai alahan bermusim, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor. Doktor akan bertanya soalan seperti, "Adakah simptom-simptom ini berlaku pada masa yang sama setiap tahun?" dan "Apakah jenis persekitaran yang memburukkan lagi simptom-simptom ini?" Kemudian mereka akan memeriksa anda.

Kadangkala doktor akan dapat mengetahui sama ada ia alahan atau tidak. Jika tidak, doktor mungkin akan merujuk anda kepada doktor yang pakar dalam alahan, yang dipanggil pakar alahan .

Pakar alahan ini biasanya melakukan 'Ujian Kulit Alahan' . Ini juga dipanggil 'Ujian Cucuk Kulit'. Inilah yang berlaku: Pakar alahan atau salah seorang jururawat mereka meletakkan setitik cecair yang mengandungi pelbagai alergen (seperti debunga) pada kulit anda (biasanya di belakang tangan atau lengan anda). Kemudian mereka menunggu selama kira-kira 15 minit untuk melihat sama ada benjolan merah yang sedikit bengkak (wheal) muncul di kawasan itu. Jika benjolan muncul, itu bermakna anda mungkin alah kepada alergen tersebut. Saiz benjolan dan kemerahan di sekelilingnya kemudiannya diukur dengan pembaris.

Kadangkala, selain ujian kulit ini, atau apabila itu tidak mungkin , ujian darah juga boleh dilakukan.

Tetapi satu perkara yang perlu diingat. Walaupun ujian kulit atau ujian darah ini menunjukkan bahawa anda mempunyai alahan, untuk memastikan ia benar-benar alahan, anda juga perlu mempunyai simptom yang sepadan. Contohnya, bayangkan ujian seseorang menunjukkan bahawa mereka alah kepada debunga rumput, dan apabila mereka bermain di tempat yang berumput, mereka akan berasa sangat gatal dan hidung mereka tersumbat. Ketika itulah mereka mengatakan bahawa mereka alah kepada debunga rumput.

Okey, sekarang apa yang boleh dilakukan untuk merawat ini?

Terdapat banyak cara untuk merawat alahan bermusim ini. Ia bergantung kepada betapa teruk dan menyusahkan simptom anda. Mengetahui dengan tepat apa yang anda alah adalah sangat penting dalam rawatan.Sesetengah orang mendapati kelegaan yang besar dengan mengurangkan pendedahan mereka kepada perkara yang mereka alah, atau jika boleh, mengelakkannya sepenuhnya.

Bagaimanakah saya dapat mengurangkan pendedahan saya kepada alergen sebanyak mungkin?

Bayangkan, anda tahu bahawa anda mendapat simptom-simptom ini pada masa-masa tertentu dalam setahun. Jadi, cuba lakukan beberapa perkara ini pada masa-masa tersebut:

• Pastikan tingkap anda ditutup sekerap mungkin, terutamanya pada waktu pagi dan petang apabila jumlah debunga tinggi.
• Jika boleh, gunakan penghawa dingin. Udara yang ditapis daripada penghawa dingin adalah lebih baik daripada udara segar dari luar.
• Duduk di dalam rumah sebanyak mungkin semasa hari-hari bilangan debunga yang tinggi. Di sesetengah negara, bilangan debunga dilaporkan setiap hari. Di Sri Lanka, kita juga tahu bahawa terdapat musim-musim tertentu apabila bunga mekar dan bilangan debunga tinggi. Kurangkan keluar pada hari-hari sedemikian.
• Adalah sangat penting bagi kanak-kanak kecil yang mengalami alahan bermusim untuk mencuci tangan, mandi dan menukar pakaian tidur mereka selepas bermain di luar, kerana debunga mungkin terdapat pada pakaian, kulit dan rambut mereka.

Apakah jenis ubat yang ada?

Jika menjauhi debunga sukar atau tidak memberikan banyak kelegaan, doktor mungkin akan menetapkan ubat-ubatan untuk membantu mengawal gejala alahan. Ubat-ubatan utama adalah:

• Antihistamin, yang diambil melalui mulut, disapu pada hidung, dan disapu pada mata, menghentikan tindakan bahan kimia yang dipanggil histamin.
• Semburan steroid hidung. Ini membantu mengurangkan bengkak dan kesesakan pada hidung.

Jika ubat-ubatan ini tidak memberikan banyak kelegaan, atau jika anda perlu menggunakan pelbagai ubat untuk mengawal gejala anda, doktor anda mungkin akan merujuk anda kembali kepada pakar alahan.

Apakah suntikan alahan (imunoterapi)?

Kemudian doktor pakar alahan ini akan memutuskan sama ada anda sesuai untuk rawatan yang dipanggil 'Suntikan Alahan' atau 'Imunoterapi' . Ini melibatkan suntikan badan anda dengan sejumlah kecil jenis debunga yang anda alah, sedikit demi sedikit, dalam tempoh masa tertentu. Ia seperti membiasakan badan kita dengan debunga tersebut. Lama-kelamaan, ini mungkin mengurangkan atau menghapuskan sepenuhnya gejala alahan. Tetapi ini adalah rawatan yang mengambil sedikit masa.

Jadi, apakah perkara paling penting yang perlu kita ingat daripada semua ini?

Baiklah, kita telah banyak berbincang tentang alahan bermusim, bukan? Jadi, akhir sekali, berikut adalah perkara paling penting yang perlu anda ingat:

• Jika anda mengalami simptom seperti biduran pada masa yang sama setiap tahun, ia mungkin alahan bermusim. Jangan hanya menganggap ia sebagai selesema.
• Sebabnya adalah benda seperti debunga.Apa yang berlaku ialah sistem imun badan kita bertindak balas secara berlebihan terhadap perkara ini.
• Simptom-simptom mungkin termasuk bersin, hidung dan tekak gatal, hidung tersumbat, hidung berair dan mata gatal. Bagi sesetengah orang, ini mungkin dikaitkan dengan asma.
• Jika ragu-ragu, sentiasa dapatkan nasihat perubatan. Anda juga mungkin perlu melakukan ujian alahan.
• Rawatan termasuk mengelakkan alergen, ubat-ubatan seperti antihistamin, dan, jika perlu, imunoterapi.
• Tiada apa yang perlu ditakuti, ini adalah keadaan yang boleh diurus. Dengan nasihat dan rawatan yang betul, anda boleh mendapat kelegaan.

Ingat, anda tidak keseorangan. Ramai orang mengalami alahan seperti ini. Perkara yang paling penting ialah mengenali simptom-simptomnya dan mendapatkan nasihat perubatan yang betul tepat pada masanya. Kemudian anda boleh menjalani hidup anda tanpa sebarang ketidakselesaan.

Alahan Bermusim, Alahan Bermusim, Demam Hay, Debunga, Simptom Alahan, Antihistamin, Imunoterapi