Apabila kita mendengar perkataan "kanser," kita semua akan berasa sedikit takut, bukan? Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut apabila kita mendengar tentang kanser payudara, yang merupakan topik biasa dalam kalangan wanita. Walau bagaimanapun, sebelum kita berasa takut, adalah penting untuk memahami perkara ini dengan betul . Berita baiknya ialah hasil ujian perubatan canggih hari ini, terutamanya mamogram, kanser payudara boleh dikesan pada peringkat yang sangat awal. Apabila dikesan lebih awal, kemungkinan ia sembuh sepenuhnya adalah jauh lebih tinggi. Jadi mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci, dengan mudah.
Apakah faktor risiko kanser payudara?
Tiada punca tunggal kanser payudara. Walau bagaimanapun, doktor telah mengenal pasti beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang menghidap penyakit ini. Kami memanggilnya 'faktor risiko'. Mempunyai satu atau lebih daripada ini tidak bermakna anda pasti akan menghidap kanser. Tetapi adalah penting untuk mengetahui perkara-perkara ini.
Ingat, walaupun seseorang yang tidak mempunyai faktor risiko boleh menghidap kanser payudara. Begitu juga, seseorang yang mempunyai beberapa faktor ini boleh kekal bebas daripada penyakit ini sepanjang hayat mereka. Perkara yang paling penting adalah untuk sentiasa peka.
Berikut adalah senarai faktor risiko. Mari kita lihat ini dalam jadual untuk memudahkan pemahaman.
| Faktor Risiko | Untuk menjelaskan secara ringkas... |
|---|---|
| Menjadi seorang wanita | Kanser payudara paling kerap berlaku pada wanita, tetapi sangat jarang ia boleh berlaku pada lelaki. |
| Penuaan | Risiko meningkat dengan usia, terutamanya selepas umur 50 tahun. |
| Sejarah keluarga | Jika saudara terdekat, seperti ibu, kakak, atau anak perempuan anda, pernah menghidap kanser payudara, risiko anda sedikit lebih tinggi. |
| Sejarah peribadi | Jika anda pernah menghidap kanser di salah satu payudara anda sebelum ini, terdapat risiko untuk menghidapnya di payudara yang satu lagi juga. |
| Kelahiran anak dan penyusuan susu ibu | Mempunyai anak pertama selepas usia 30 tahun, tidak mempunyai anak langsung, atau tidak menyusukan anak boleh meningkatkan risiko anda. |
| Kitaran haid | Haid bermula sebelum usia 12 tahun dan menopaus (berhentinya haid) berlaku selepas usia 55 tahun. |
| Gen yang Diubah | Risiko ini jauh lebih tinggi bagi mereka yang membawa mutasi dalam gen BRCA1 atau BRCA2. Ini adalah perubahan genetik yang diturunkan dari generasi ke generasi. |
| Berat badan | Berat badan berlebihan adalah faktor risiko, terutamanya selepas menopaus. |
| Terapi hormon | Penggunaan terapi penggantian hormon (HRT) jangka panjang yang mengandungi estrogen dan progestin untuk menopaus, serta beberapa kaedah kawalan kelahiran yang mengandungi hormon. |
| Penggunaan alkohol | Orang yang minum alkohol setiap hari berisiko lebih tinggi berbanding mereka yang tidak minum. Risiko meningkat dengan peningkatan jumlahnya. |
| Faktor lain | Pernah menerima terapi radiasi di kawasan dada sebelum ini, kekurangan senaman fizikal, diet tinggi lemak dan rendah buah-buahan dan sayur-sayuran, dan kehadiran tumor payudara bukan kanser lain seperti fibroadenoma. |
Adakah bangsa atau latar belakang sosial mempengaruhi risiko?
Ini soalan yang agak rumit. Jawapan paling mudah ialah kanser payudara bukanlah penyakit yang terhad kepada mana-mana bangsa, agama atau kasta. Ia boleh menjejaskan mana-mana wanita, di mana sahaja di dunia.
Walau bagaimanapun, kajian yang dijalankan di pelbagai negara di seluruh dunia telah menunjukkan bahawa sesetengah kumpulan orang mempunyai perbezaan dalam risiko mereka untuk menghidap dan meninggal dunia akibat penyakit ini. Sebab utama untuk ini bukan sahaja gen mereka. Apa yang lebih penting ialah latar belakang sosial, ekonomi dan budaya tempat mereka tinggal.
Pertimbangkan bahawa dalam sesetengah kumpulan etnik, wanita mungkin didiagnosis menghidap kanser apabila penyakit itu sudah teruk atau dalam keadaan kritikal. Terdapat beberapa sebab untuk ini:
- Kurang kesedaran: Kurang pengetahuan tentang tanda-tanda awal kanser payudara, cara memeriksa payudara sendiri, dan mengapa anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.
- Kesukaran mendapatkan perkhidmatan perubatan: Masalah ekonomi, kekurangan pengangkutan dan kekurangan doktor keluarga (Penyedia Penjagaan Primer) boleh menyebabkan orang ramai menunggu sehingga penyakit mereka menjadi teruk.
- Kepercayaan budaya: Sesetengah orang beralih kepada perubatan tradisional atau "perubatan kampung" yang lain apabila mereka sakit sebelum berjumpa doktor. Ini kadangkala boleh melambatkan diagnosis dan rawatan. (Penting: Ini bukan untuk memperlekehkan perubatan tradisional. Walau bagaimanapun, dalam kes penyakit seperti kanser, diagnosis dan rawatan awal adalah penting menurut perubatan Barat.)
- Ketidakpercayaan terhadap sistem penjagaan kesihatan: Kadangkala orang menyembunyikan simptom mereka walaupun mereka mengalaminya kerana ketakutan atau salah tanggapan tentang hospital dan doktor.
Isu-isu ini juga relevan bagi kita di Sri Lanka. Kemudahan yang tersedia untuk seseorang di bandar mungkin tidak tersedia untuk seseorang di kampung yang sukar. Jadi perkara yang paling penting ialah, tanpa mengira status sosial dan ekonomi anda, jika anda melihat perubahan pada badan anda, jangan takut atau malu mengenainya, tetapi berjumpalah dengan doktor secepat mungkin dan dapatkan nasihat.
Apa yang perlu anda lakukan? Kepentingan pengesanan awal
Jika anda mempunyai sebarang ketakutan selepas membaca artikel ini, sila ketepikannya. Tujuan maklumat ini bukanlah untuk menakutkan anda, tetapi untuk mendidik anda. Kesedaran adalah kekuatan yang paling besar.
Perkara yang perlu anda lakukan sendiri
- Lakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan:Sekali sebulan, 5-7 hari selepas haid anda, periksa kedua-dua payudara di hadapan cermin sambil berbaring. Cari ketulan, perubahan kulit, perubahan puting, atau sebarang lelehan. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk melakukannya, tanya doktor keluarga anda.
- Berhati-hati dengan perubahan dalam badan anda: Jika anda perasan sebarang perubahan pada payudara atau ketiak anda, seperti benjolan baru, penebalan, bengkak, perubahan warna kulit (seperti kulit oren), lekukan pada puting, pendarahan atau cecair lain dari puting, atau kegatalan atau kemerahan pada kulit, jangan abaikannya.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Jika anda perasan mana-mana perubahan yang dinyatakan di atas, walaupun kecil, berjumpalah dengan doktor secepat mungkin. Bukan semua benjolan adalah kanser. Tetapi doktor harus memutuskan sama ada ia kanser atau tidak.
Bergantung pada usia dan faktor risiko anda, doktor anda mungkin akan menetapkan ujian seperti mamogram atau imbasan ultrasound.
Mesej Bawa Pulang
- Kanser payudara bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi sesuatu yang perlu diberi perhatian.
- Berhati-hati dengan sebarang perubahan luar biasa pada payudara anda (ketulan, bengkak, perubahan kulit). Jika anda melihat mana-mana ini, berjumpa doktor dengan segera.
- Jadikan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan sebagai satu tabiat. Ia boleh membantu menyelamatkan nyawa anda.
- Gaya hidup sihat (diet yang baik, senaman, mengehadkan alkohol) boleh mengurangkan risiko.
- Bergantung pada umur dan sejarah keluarga anda, dapatkan ujian (cth., mamogram) yang disyorkan oleh doktor anda pada waktu yang dijadualkan. Pengesanan awal adalah perlindungan terbaik.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment