Pernahkah anda bangun pada waktu pagi dan melihat ke cermin dan tiba-tiba menyedari bahawa mata anda merah? Atau adakah anda mengalami sedikit ketidakselesaan atau kegatalan di mata anda sepanjang hari? Inilah yang biasanya kita panggil 'mata merah'. Ini sebenarnya adalah keadaan yang sangat biasa yang dialami oleh ramai orang pada satu ketika dalam hidup mereka. Jadi, tiada apa yang perlu ditakutkan. Mari kita bincangkan perkara ini secara ringkas hari ini.
Apa sebenarnya maksud mata yang merah ini?
Secara ringkasnya, 'mata merah' ialah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan mata yang merah, sedikit bengkak, dan tidak selesa. Kemerahan ini disebabkan oleh saluran darah kecil di bahagian putih mata kita (sklera) yang membesar atau meradang atas sebab tertentu. Secara tepatnya, ini adalah tindak balas mata terhadap sesuatu yang merengsakannya.
Ini boleh menyebabkan satu atau kedua-dua mata menjadi merah. Kadangkala ia boleh berlaku secara tiba-tiba, dan kadangkala ia boleh berlaku secara beransur-ansur. Selain mata merah, anda juga mungkin mengalami gejala lain, seperti:
- Sakit mata
- Mata gatal
- Pelepasan atau lelehan mata
- Mata bengkak
- Perubahan penglihatan, seperti penglihatan kabur
Adakah mata merah sentiasa serius?
Kebanyakan masa, mata merah tidaklah seserius yang disangka . Malah, kebanyakan kes tidak berbahaya dan sembuh dalam masa beberapa hari dengan rawatan di rumah atau titisan mata yang boleh didapati di kaunter.
Walau bagaimanapun, jika mata merah anda berlarutan lebih daripada seminggu , atau jika anda mengalami sakit mata atau masalah penglihatan , anda pasti perlu berjumpa doktor . Kadangkala mata merah boleh menjadi gejala keadaan serius yang lain.
Apakah punca utama mata merah?
Terdapat banyak sebab mengapa mata anda mungkin menjadi merah. Kadangkala, mata anda mungkin menjadi merah apabila anda memakai kanta lekap untuk masa yang lama, atau apabila anda merenung skrin komputer untuk masa yang lama. Mari kita lihat beberapa sebab yang paling biasa.
| Sebab | Penerangan ringkas |
|---|---|
| Alahan | Apabila mata kita bertindak balas terhadap benda di sekeliling kita seperti habuk, asap, debunga dan bulu haiwan peliharaan. |
| Jangkitan kelopak mata (Blepharitis) | Bengkak atau jangkitan pada margin kelopak mata. Ini boleh menyebabkan kegatalan, kemerahan, dan pengerasan pada kelopak mata. |
| Penyakit mata (Konjunktivitis) | Inilah yang biasa kita panggil 'penyakit mata'. Ia boleh disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria. Ia sangat mudah berjangkit. |
| Mata Kering | Apabila mata tidak menghasilkan air mata yang mencukupi, ia menjadi kering, merah, dan meradang. |
| Kecederaan mata | Apabila sesuatu terkena mata atau menyebabkan calar, saluran darah yang membekalkan darah ke mata akan mengembang dan mata menjadi merah. |
| Glaukoma | Ini adalah keadaan yang serius. Tekanan di dalam mata boleh meningkat, merosakkan saraf optik. Dalam kes glaukoma akut, mata menjadi merah, menyebabkan kesakitan yang teruk dan penglihatan kabur. |
Apakah perkara yang boleh anda lakukan di rumah?
Kebanyakan masa, jika mata anda merah atas sebab yang mudah, anda boleh mendapatkan kelegaan dengan melakukan perkara-perkara berikut:
- Rehat: Berikan mata anda rehat. Kurangkan terutamanya masa yang anda luangkan untuk melihat komputer atau telefon.
- Kompres sejuk: Rendam kain bersih dalam air sejuk, tutup mata anda, dan letakkan di atasnya selama beberapa minit.
- Pembersihan kelopak mata: Jika terdapat kerak di sekitar mata, lap perlahan-lahan menggunakan kapas yang direndam dalam air bersih.
- Titisan mata yang boleh didapati di kaunter: Anda boleh menggunakan ubat seperti air mata tiruan, yang boleh dibeli di farmasi, selepas berunding dengan doktor anda. Walau bagaimanapun, jangan letakkan sebarang ubat di mata anda tanpa berunding dengan doktor.
Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin menetapkan titisan mata atau salap yang mengandungi antibiotik untuk jangkitan, atau ubat khas lain untuk alahan.
Bolehkah mata merah dicegah?
Walaupun mustahil untuk mencegah setiap situasi, perkara-perkara berikut dapat membantu mengurangkan risiko:
- Jangan gosok mata anda: Kuman dan kotoran di tangan kita boleh masuk ke dalam mata anda dan memburukkan lagi keadaan.
- Pastikan kanta lekap bersih: Jangan pakai lebih lama daripada tempoh yang disyorkan.
- Tanggalkan solekan mata dengan betul: Bersihkan solekan anda dengan teliti sebelum tidur pada waktu malam.
- Berehat seketika semasa melihat komputer: Setiap 20 minit, lihat sesuatu yang berada kira-kira 20 saat dari sini (peraturan 20-20-20).
- Elakkan alergen: Jauhi perkara yang menyebabkan anda alahan, seperti habuk, asap, dan bulu haiwan peliharaan.
- Basuh tangan anda dengan teliti: Ini boleh mencegah banyak jangkitan berjangkit, seperti jangkitan mata.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Jika kemerahan mata biasanya tidak hilang dalam masa beberapa hari, atau jika kanak-kanak kecil mempunyai mata merah, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor. Adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera jika anda mengalami mana-mana gejala berikut:
| Tanda-tanda amaran yang memerlukan perhatian segera | |
|---|---|
| Sakit mata yang teruk | Jika anda merasakan kesakitan yang lebih teruk daripada ketidakselesaan yang mudah. |
| Perubahan penglihatan | Jika penglihatan anda kabur, penglihatan berganda, atau kesukaran melihat. |
| Kepekaan terhadap cahaya | Jika mata anda terasa terlalu tidak selesa untuk melihat cahaya biasa. |
| Pelepasan berlebihan dari mata | Jika anda mempunyai lelehan hijau atau kuning yang pekat atau jika mata anda tersumbat sehingga anda tidak boleh membukanya pada waktu pagi. |
| Demam atau sakit badan | Jika simptom-simptom ini hadir bersama-sama dengan mata merah. |
| Selepas kecederaan mata | Jika sesuatu masuk ke dalam mata anda atau tercalar, berjumpalah dengan doktor dengan segera. |
Mesej Bawa Pulang
- Kebanyakan masa, mata merah tidak serius dan akan hilang dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, jika ragu-ragu, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.
- Jangan sekali-kali memasukkan jenis titis mata yang tidak diketahui ke dalam mata anda tanpa nasihat perubatan. Sesetengah jenis boleh memburukkan lagi keadaan.
- Jika anda mengalami sakit mata yang teruk, penglihatan kabur, kesukaran melihat cahaya, atau koyakan yang berlebihan, berjumpa doktor dengan segera kerana ia mungkin merupakan kecemasan.
- Banyak jangkitan mata boleh dicegah dengan mencuci tangan dengan teliti dan mengelakkan sentuhan mata yang kerap.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda