Adakah anda juga kerap bersin? Adakah hidung anda berair dan mengeluarkan cecair seperti lendir? Atau adakah anda mempunyai hidung tersumbat dan mata merah dan gatal? Kebanyakan masa, kita fikir ini adalah selesema biasa, tetapi ia sebenarnya boleh menjadi keadaan alahan yang dipanggil 'Demam Hay'. Mari kita ketahui lebih lanjut mengenainya hari ini.
Apakah Demam Hay?
Walaupun terdapat perkataan 'Demam' dalam namanya, Demam Hay bukanlah demam. Nama perubatan yang betul untuknya ialah Rhinitis Alahan . Secara ringkasnya, ia adalah alahan yang berlaku di hidung kita.
Sistem imun kita ada untuk melindungi kita daripada penyakit. Tetapi kadangkala, apabila benda-benda yang sebenarnya tidak berbahaya, seperti debunga dan habuk, memasuki badan kita, sistem imun kita mula melawannya tanpa perlu. Ketika itulah gejala alahan ini muncul. Dalam Demam Hay, gejala ini terutamanya menjejaskan hidung, tetapi juga boleh menjejaskan mata, kulit dan lelangit atas.
Terdapat dua jenis utama alahan ini:
Bergantung pada punca, iaitu alergen , yang menyebabkan Demam Hay, keadaan ini boleh dibahagikan kepada dua kategori utama.
| Jenis alahan | Pencetus utama |
|---|---|
| Rinitis Alahan Bermusim | Ini hanya muncul pada masa-masa tertentu dalam setahun. Contohnya, debunga daripada spesies pokok tertentu, rumput tertentu dan kulat luar boleh menyebabkannya. |
| Rinitis Alahan Saka | Simptom-simptom ini boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun. Ia kebanyakannya disebabkan oleh alergen dalaman, seperti hama habuk dan bulu haiwan peliharaan., lipas dan kulat dalaman. |
Sesetengah orang mungkin mempunyai kedua-dua jenis ini, bermakna mereka mungkin mempunyai beberapa gejala sepanjang tahun dan menjadi lebih teruk semasa musim debunga.
Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap ini?
Demam Hay boleh berlaku pada sebarang peringkat umur, tetapi ia paling biasa berlaku sebelum usia 20 tahun. Jika anda mempunyai keadaan berikut, risiko anda menghidap Demam Hay adalah sedikit lebih tinggi.
- Jika anda mempunyai penyakit alahan lain seperti asma atau ekzema .
- Jika ibu bapa atau adik-beradik anda mempunyai alahan seperti ini.
- Jika anda kerap terdedah kepada alergen di rumah atau tempat kerja anda.
- Jika ibu anda merokok sebelum anda dilahirkan atau semasa mengandung.
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Ramai orang cuba hidup dengan simptom-simptom ini tanpa rawatan. Tetapi dengan rawatan yang betul, ketidakselesaan ini dapat dikurangkan dengan ketara. Jika anda berada dalam situasi seperti ini, anda pasti perlu berjumpa doktor.
- Jika simptom-simptom ini menyukarkan anda melakukan aktiviti harian atau mengganggu tidur anda.
- Jika ubat-ubatan bebas kaunter (OTC) yang anda ambil tidak membantu atau menyebabkan kesan sampingan .
- Jika anda mempunyai keadaan perubatan lain seperti asma, jangkitan sinus kronik , atau polip hidung bersama-sama dengan demam alergi.
Merawatnya lebih awal boleh menjadi cara terbaik untuk mengawal keadaan alahan anda.
Apakah rawatan yang diberikan oleh doktor?
Terdapat pelbagai rawatan yang tersedia untuk membantu menguruskan simptom anda. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari rawatan yang sesuai untuk anda. Perkara yang paling penting ialah mengikuti arahan doktor anda dengan tepat.
Ubat-ubatan
| Jenis ubat | Fungsi dan contoh |
|---|---|
| Semburan hidung kortikosteroid | Boleh digunakan dalam jangka masa panjang untuk simptom seperti gatal-gatal hidung, hidung berair dan hidung tersumbat. Contohnya: Budesonide, Fluticasone, Mometasone. |
| Antihistamin | Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk tablet, semburan hidung dan titisan mata. Ia sangat berkesan untuk simptom seperti hidung berair, bersin dan mata serta kulit yang gatal. Ubat-ubatan moden seperti Cetirizine, Fexofenadine dan Loratadine digunakan secara meluas kerana ia kurang menyebabkan rasa mengantuk. |
| Dekongestan | Ia membantu mengurangkan bengkak di dalam hidung yang menyebabkan hidung tersumbat. Walau bagaimanapun, jangan gunakan titisan atau semburan hidung jenis ini selama lebih daripada 5 hari berturut-turut. Berbuat demikian boleh menyebabkan hidung anda terbiasa dengannya dan memburukkan lagi keadaan. |
| Pengubah suai leukotriena | Ia menyekat tindakan bahan kimia (leukotrien) yang meningkatkan penghasilan mukus dalam sistem imun. Ini berguna untuk penghidap asma dan alahan. Contohnya: Montelukast. |
Imunoterapi
Ini adalah rawatan jangka panjang yang sedikit berbeza. Apa yang anda lakukan di sini ialah memperkenalkan dos alergen yang sangat kecil ke dalam badan anda secara perlahan-lahan, sekali gus mengurangkan tindak balas badan anda terhadapnya. Dalam erti kata lain, ia menjadikan badan anda terbiasa dengannya.
- Langkah pertama: Ujian cucuk kulit dilakukan untuk mengetahui apa yang anda alah.
- Langkah 2: Kemudian, suntikan alahan yang mengandungi alergen diberikan secara beransur-ansur, atau imunoterapi sublingual diberikan setiap hari.
Rawatan ini hanya perlu dijalankan di bawah pengawasan doktor.
Bagaimanakah anda mengelakkan alergen?
Sama pentingnya dengan pengambilan ubat, menjauhi perkara yang boleh menyebabkan alahan adalah seboleh mungkin.
Untuk Alahan Bermusim:
- Duduk di dalam rumah sebanyak mungkin semasa waktu puncak debunga dan pada hari-hari berangin.
- Pastikan tingkap ditutup. Jika terdapat penghawa dingin (AC), gunakanlah ia.
- Pakai cermin mata hitam semasa keluar untuk mengelakkan debunga daripada masuk ke dalam mata anda.
- Pakai topeng muka jika bekerja di luar rumah.
Untuk alahan saka:
- Gunakan sarung kalis hama habuk untuk bantal dan tilam.
- Sentiasa basuh cadar dan selimut dengan air panas.
- Kurangkan kelembapan di rumah anda. Gunakan penghawa dingin atau penyahlembap.
- Basuh tangan anda dengan teliti selepas mengendalikan haiwan peliharaan. Elakkan membiarkan haiwan peliharaan masuk ke dalam bilik tidur anda.
- Jika boleh, gunakan jubin, titanium atau lantai kayu dan bukannya permaidani.
Perkara lain yang boleh anda lakukan di rumah
Bilasan salin: Membilas bahagian dalam hidung anda menggunakan larutan salin yang terdapat di farmasi atau periuk Neti boleh membantu melegakan hidung tersumbat dan membuang alergen dan lendir berlebihan. Jika anda membuat larutan salin anda sendiri, pastikan anda menggunakan air masak dan sejuk.
Walaupun sesetengah orang menggunakan bahan seperti madu dan vitamin C untuk tujuan ini, keberkesanannya masih belum terbukti secara saintifik. Selain itu, pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat herba.
Mesej Bawa Pulang
- Demam alergi bukanlah selesema, ia adalah alahan yang berlaku di hidung (Rinitis Alahan).
- Selsema yang kerap, bersin, dan hidung serta mata gatal adalah simptom utama .
- Adalah sangat penting untuk mengenal pasti pencetus alahan anda dan menjauhinya sebanyak mungkin.
- Jika simptomnya teruk atau mengganggu kehidupan seharian, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan.
- Dengan rawatan dan perubahan gaya hidup yang betul, anda boleh mengawal gejala-gejala ini dan menjalani kehidupan yang selesa.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda