Manfaat indah memastikan bayi baru lahir anda dekat dengan anda (Rooming-In)!

Adakah anda seorang ibu baru? Atau baru sahaja menimang cahaya mata ? Jika ya, tahniah kepada anda dan bayi anda! Ini adalah masa yang indah, tetapi ia juga boleh menjadi sedikit meletihkan. Terutamanya selepas menimang cahaya mata, sudah tentu tidur yang lena adalah penting. Jadi, sesetengah ibu berpendapat bahawa adalah lebih baik untuk menghantar bayi ke taska di hospital dan membiarkannya tidur sebentar. Tetapi, tahukah anda bahawa menjaga bayi anda dekat dengan anda mempunyai banyak manfaat untuk anda dan bayi anda? Hari ini, kita akan membincangkan kaedah ini yang dipanggil "Rooming-In" .

Apakah itu "Rooming-In"? Ia sangat mudah!

Secara ringkasnya, "Rooming-In" bermaksud memastikan bayi anda berada di dalam bilik anda, betul-betul di sebelah anda 24 jam sehari, untuk beberapa hari pertama selepas anda melahirkan bayi, dan bukannya meninggalkannya di bilik bayi yang berasingan. Bayangkan betapa selesanya jika si kecil berada di sebelah anda, menghidu aroma anda dan mendengar degupan jantung anda!

Banyak kajian mendapati bahawa tiada perbezaan yang ketara dalam jumlah tidur yang diperoleh seorang ibu sama ada dia membawa bayinya bersamanya atau di bilik yang berasingan. Walau bagaimanapun, membawa bayi anda bersama anda dari awal membolehkan anda dan bayi anda tidur lena dan membantu anda dengan cepat mewujudkan hubungan dan rutin yang baik. Ini adalah pilihan terbaik untuk anda berdua.

Ini adalah masa yang paling berharga untuk anda mengenali bayi baru anda dan menjalinkan hubungan dengannya. Bayi mengenali suara, bau, dan degupan jantung ibunya dengan baik. Jadi, bayi anda berasa sangat selesa dan selamat apabila anda berada bersamanya. Kaedah "Rooming-In" membolehkan anda membiasakan diri menjaga bayi anda sebelum anda pulang ke rumah. Ini juga membantu anda memahami tingkah laku dan isyarat kecil bayi anda.

Apakah faedah "Rooming-In" untuk ibu?

Sebagai seorang ibu baru, anda juga boleh mendapat banyak manfaat daripada kaedah ini. Lihat manfaat ini:

• Dapatkan tidur yang lebih lena dan berkualiti: Anda mungkin terfikir, "Oh, macam mana awak boleh tidur dengan bayi awak di sisi?" Tetapi pada hakikatnya, apabila awak bersama bayi awak, awak dapat merasainya sebaik sahaja ia bangun. Kemudian awak boleh melakukan apa yang bayi awak perlukan dengan cepat dan awak berdua boleh tidur semula. Meletakkan bayi awak di bilik bayi, menunggu dia bercakap dengan awak, dan kemudian bangun dan pergi boleh mengganggu tidur awak sepenuhnya.
• Anda akan mendapat keyakinan dalam mengendalikan dan menjaga bayi anda: Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit gementar ketika memandikan, menangis, dan menyusukan bayi anda pada hari-hari awal. Tetapi apabila bayi anda sentiasa bersama anda, anda akan berpeluang untuk menyentuh, mengangkat, dan bercakap dengannya sepanjang masa. Hasilnya, selepas beberapa ketika, anda akan terkejut betapa mahirnya anda menjaga bayi anda.
• Fahami isyarat bayi anda: Walaupun bayi tidak bercakap, mereka memberitahu kita keperluan mereka melalui isyarat kecil. "Rooming-In" membantu anda mengenali isyarat ini dengan cepat.
• Adakah bayi sedang tidur?
• Awak lapar ke?
• Adakah dia berasa tidak selesa atau mengalami sebarang masalah?
• Awak nak diam sekejap ke?

Anda akan mula memahami perkara-perkara ini dengan cepat. Bayangkan, bayi anda hanya menggeliat sedikit, menggerakkan mulutnya perlahan-lahan... ayuhlah, itu bermakna dia akan lapar! Jika anda berada di taska, anda mungkin terlepas pandang tanda kecil ini, bukan?

• Anda boleh mengenali isyarat penyusuan awal bayi anda sebaik sahaja anda mula menyusu: Bayi menunjukkan tanda-tanda kecil sebelum mereka mula menangis apabila mereka benar-benar lapar. Contohnya:
• Membuka mulutnya, menjelirkan lidahnya.
• Tangan, jari, bibir bengkak.
• Mereka mencari aroma susu dengan menggelengkan kepala dari sisi ke sisi (rooting).

Apabila anda menyusukan bayi anda sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda ini, dia akan tenang dan akan menyusu dengan baik.

• Penyusuan susu ibu sangat berjaya: Oleh kerana bayi anda sentiasa berada berdekatan, anda boleh menyusukan bayi anda bila-bila masa bayi anda mahu, bila-bila masa bayi anda meminta. Ini juga dipanggil "pemberian susu ibu atas permintaan". Ini membantu susu ibu anda membesar dengan baik, memastikan bayi anda mendapat susu yang diperlukan, dan boleh mengurangkan banyak masalah yang boleh berlaku semasa penyusuan susu ibu.
• Tangisan dan kegelisahan bayi berkurangan: Malah, bayi paling suka bersama ibu mereka. Bau anda, kehangatan anda, degupan jantung anda adalah satu penghiburan yang hebat kepada mereka. Jadi, mereka kurang menangis dan meragam apabila bersama bayi mereka.
• Mengurangkan risiko "baby blues" dan kemurungan selepas bersalin: Selepas melahirkan bayi, sesetengah ibu mungkin mengalami sedikit kesedihan, kebimbangan dan kerengsaan. Ini biasanya reda dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, didapati bahawa kemungkinan keadaan ini berkurangan apabila bayi berada dekat dan ikatan dengan bayi meningkat.
• Ibu bapa berehat secukupnya dan berehat sepanjang minggu pertama di rumah: Memandangkan mereka sudah biasa menjaga bayi di hospital, pulang ke rumah tidak terasa seperti perubahan besar. Oleh itu, ibu bapa boleh cepat menyesuaikan diri dengan kehidupan baharu mereka dan berehat.
• Meningkatkan sentuhan kulit ke kulit dengan bayi anda: Ini sangat penting untuk ibu dan bayi. Memeluk bayi anda di dada anda, sama ada bogel atau dengan lapisan pakaian nipis, membantu mengawal suhu badan bayi, membantu mengawal pernafasan, dan membantu bayi bertenang. Ini juga membuatkan ibu berasa sangat gembira dan terhubung.

Manfaat "bilik bersama" untuk si kecil anda

Sama seperti ibu, anak perempuan atau lelaki bayi anda juga akan mendapat manfaat daripada kaedah ini:

• Bayi juga tidur lebih lena: Oleh kerana bayi berasa selamat apabila bersama ibu mereka, mereka tidur lebih lena. Kitaran tidur-jaga mereka juga menjadi lebih teratur. Ini memudahkan mereka menyesuaikan diri dengan perubahan antara siang dan malam.
• Membantu mengekalkan suhu badan:Bayi yang baru lahir menghadapi kesukaran untuk mengawal suhu badan mereka. Apabila mereka berada berhampiran ibu mereka, mereka boleh mengekalkan suhu badan yang stabil dengan mudah kerana mereka dihangatkan oleh suhu badan ibu.
• Mereka lebih gembira hampir sepanjang masa dan kurang menangis: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, bayi yang bersama ibu mereka lebih tenang. Oleh kerana keperluan mereka dipenuhi dengan cepat, mereka kurang menangis.
• Tahap gula dalam darah stabil: Terutamanya bagi bayi yang disusui badan, tahap gula dalam darah dikawal dengan baik kerana mereka kerap menerima susu.
• Menyusu badan lebih cepat, lebih lama dan lebih mudah: Bayi menyusu badan dengan lebih bersemangat dan untuk tempoh masa yang lebih lama kerana mereka menerima susu sebaik sahaja mereka menunjukkan tanda-tanda lapar. Ini juga membantu mereka menambah berat badan.
• Tahap hormon tekanan berkurangan: Apabila dipisahkan daripada ibu mereka, tahap hormon tekanan bayi mungkin meningkat. Walau bagaimanapun, kerana mereka berasa selesa apabila bersama ibu mereka, tahap hormon ini adalah lebih rendah.
• Bayi juga terdedah kepada bakteria normal dan sihat pada kulit ibu. Ini boleh membantu melindungi daripada kuman berbahaya: Kulit kita mengandungi bakteria baik yang membantu kita. Apabila bayi berada berhampiran ibu, bakteria baik ini juga memasuki kulit bayi, membantu menguatkan sistem imunnya dan melindunginya daripada kuman berbahaya.

Sedikit nasihat untuk ibu bapa baharu

Nasihat terbaik yang boleh kita berikan kepada ibu bapa baharu adalah membiasakan diri tidur dan berehat setiap kali bayi anda tidur dalam beberapa hari pertama. Tidak kira siang atau malam. Bayi yang baru lahir kerap menyusu, dan mereka berasa sangat selesa dan selamat apabila berada dekat dengan anda.

Sebaik sahaja anda membiasakan diri memahami isyarat lapar bayi anda, keadaan tidur/jaga, dan memberi makan serta menjaga bayi anda akan menjadi lebih mudah. ​​Membawa bayi anda bersama anda semasa anda berada di hospital adalah cara yang bagus untuk mempelajari semua ini. Selain itu, jika anda mempunyai sebarang soalan atau memerlukan bantuan, kakitangan jururawat pakar di hospital sentiasa bersedia untuk membantu anda. Jangan takut untuk meminta bantuan mereka.

Penting juga untuk mengawal orang yang datang berjumpa anda!

Dalam budaya kita, adalah perkara biasa bagi saudara-mara dan rakan-rakan untuk melawat bayi yang baru lahir. Walaupun ia dilakukan atas dasar kasih sayang, rehat adalah sangat penting untuk ibu baru dan bayi yang baru lahir . Terutamanya pada hari-hari awal.

Jadi, apabila anda berada di hospital, adalah idea yang baik untuk memikirkan siapa yang akan melawat anda terlebih dahulu. Adakah anda ingin membenarkan pelawat bila-bila masa yang anda mahu? Atau adakah anda ingin menetapkan masa tertentu setiap hari dan hanya membenarkan ahli keluarga terdekat untuk melawat?

Ini adalah masa yang sangat penting untuk anda dan bayi anda berehat dan menjalin ikatan, jadi jangan teragak-agak untuk mengutamakan keperluan anda.

Sesetengah ibu meletakkan nota kecil di pintu bilik tidur mereka, seperti "Ibu dan bayi sedang tidur, sila datang semula nanti." Itu idea yang bagus. Ibu-ibu lain mempunyai frasa 'kod' untuk suami atau ahli keluarga mereka bagi membantu mereka dengan sopan meminta pelawat pergi apabila mereka berasa letih. Perkara-perkara kecil seperti ini boleh memberi kesan yang besar. Suami anda juga boleh menjadi sokongan yang hebat dalam tempoh ini, menguruskan pelawat dengan penuh kasih sayang.

Akhir sekali, ingatlah ini.

Matlamat utama kami adalah untuk menyediakan anda dan bayi anda dengan penjagaan terbaik yang mungkin, di samping menyediakan anda untuk pulang ke rumah dan menjaga bayi anda. "Rooming-In" adalah cara yang bagus untuk membantu dalam hal ini.

Ingat:

• Daripada berasa letih kerana berada di sisi bayi anda, anda sebenarnya boleh berasa tenang.
• Ini adalah cara terbaik untuk memahami isyarat bayi anda dan menjadikan penyusuan susu ibu berjaya.
• Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, tanyakan kepada kakitangan jururawat.
• Fikirkan tentang rehat anda sendiri. Kawal pelawat dengan kasih sayang.

Kami mendoakan anda dan anak anjing anda mempunyai masa depan yang sihat dan bahagia!

` bilik serumah, penjagaan bayi baru lahir, ikatan ibu dan bayi, rehat selepas bersalin, faedah penyusuan susu ibu, penginapan di hospital selepas bersalin, petua ibu bapa baharu, bersalin, bayi baru lahir, ibu dan bayi, penyusuan susu ibu, bilik serumah, penjagaan selepas bersalin, ibu bapa baharu