Adakah anda juga rasa dunia ini tidak nyata? Mari kita bincang tentang skizofrenia

Pernahkah anda, atau seseorang yang anda kenali, berasa keliru sama ada perkara yang anda fikirkan dan dengar itu benar atau tidak? Kadangkala anda mungkin rasa seolah-olah anda berada di dunia yang berbeza, mengalami dan merasai perkara yang orang lain tidak dapat fahami. Itulah jenis gangguan mental yang akan kita bincangkan hari ini , skizofrenia . Walaupun ini mungkin kelihatan agak rumit, mari kita ringkaskannya.

Apakah gangguan skizofrenia -emosi ini?

Secara ringkasnya, skizofrenia merupakan penyakit mental yang serius yang menjejaskan minda dan badan anda. Ia mengganggu cara otak anda berfungsi. Ini bermakna fikiran, ingatan, sensasi (perasaan) dan tingkah laku anda boleh menjadi terganggu. Ini boleh menyukarkan anda berfungsi dalam pelbagai aspek kehidupan seharian anda. Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh menjejaskan segala-galanya daripada pekerjaan anda hinggalah hubungan sosial dan percintaan anda. Anda juga mungkin tidak dapat mengatur fikiran anda dan mungkin berkelakuan dengan cara yang boleh membawa kepada bahaya atau masalah kesihatan yang lain.

Adakah terdapat jenis-jenis skizofrenia ?

Pada masa lalu, pakar psikiatri membincangkan tentang pelbagai jenis skizofrenia . Contohnya, "Skizofrenia Paranoid" (jenis di mana anda curiga terhadap segala-galanya dan rasa seperti seseorang menentang anda) dan "Skizofrenia Katatonik" (jenis di mana anda mengekalkan badan anda dalam satu posisi atau bergerak secara berlebihan). Walau bagaimanapun, klasifikasi ini tidak begitu berguna untuk mendiagnosis penyakit dengan tepat atau memilih rawatan yang tepat untuknya.

Oleh itu, pakar kini melihatnya sebagai satu keadaan dengan aspek dan tahap penyakit yang sama yang berbeza. Sama seperti pelangi yang mempunyai banyak warna yang berkaitan antara satu sama lain, ia dianggap sebagai "spektrum". Berikut adalah beberapa keadaan yang termasuk dalam "spektrum Skizofrenia" ini:

• `(Gangguan personaliti skizotipal)` (Ini juga termasuk dalam kategori gangguan personaliti)
• `(Gangguan Delusi)` (kehadiran banyak delusi)
• `(Gangguan psikotik ringkas)` (Kekeliruan mental jangka pendek)
• `(Gangguan Skizofrenia)` (Simptom yang serupa dengan skizofrenia , tetapi tempohnya lebih pendek)
• Gangguan skizoafektif (keadaan yang dicirikan oleh perubahan mood bersama-sama dengan gejala skizoafektif )
• Gangguan spektrum skizoafektif lain yang dinyatakan atau tidak dinyatakan. Ini membolehkan doktor mengenal pasti jenis gangguan skizoafektif yang luar biasa yang biasanya tidak dilihat.

Siapakah yang paling terkesan dengan situasi ini?

Skizofrenia biasanya bermula antara umur 15 dan 25 tahun pada lelaki dan antara umur 25 dan 35 tahun pada wanita. Kira-kira 20% daripada kes yang baru didiagnosis adalah berumur lebih 45 tahun. Apabila ia berlaku pada usia ini, ia lebih menjejaskan lelaki berbanding wanita.

Sangat jarang berlaku bagi kanak-kanak untuk menghidap skizofrenia , tetapi ia bukan mustahil. Jika keadaan ini bermula pada zaman kanak-kanak, ia biasanya boleh menjadi lebih teruk dan lebih sukar untuk dirawat.

Seberapa lazimkah skizofrenia ?

Ini adalah keadaan yang agak biasa. Di seluruh dunia, ia menjejaskan kira-kira 221 orang bagi setiap 100,000.

Apakah lima gejala utama skizofrenia ?

Selalunya, penghidap skizofrenia tidak menyedari bahawa mereka mempunyai simptom-simptom ini. Tetapi orang di sekeliling anda, keluarga dan rakan-rakan anda boleh melihat perubahan ini. Berikut adalah lima simptom utama skizofrenia :

1. Khayalan: Ini adalah kepercayaan palsu yang ada dalam fikiran anda yang tidak dapat dibuktikan salah, tidak kira berapa banyak bukti yang anda ada. Contohnya, anda mungkin berfikir bahawa seseorang mengawal apa yang anda fikirkan, katakan atau lakukan. Atau, anda mungkin berfikir bahawa seseorang sedang berkomplot menentang anda atau cuba mencederakan anda. Mungkin anda berfikir bahawa anda mempunyai kuasa istimewa atau anda sangat terkenal.

2. Halusinasi: Keadaan di mana anda melihat, mendengar, merasa, menghidu atau merasai sesuatu yang tidak wujud. Yang paling biasa ialah mendengar suara-suara yang tidak wujud. Suara-suara ini mungkin bercakap dengan anda, mengkritik anda atas apa yang anda lakukan, atau memberi anda arahan.

3. Pertuturan yang tidak teratur atau tidak koheren: Anda mungkin menghadapi kesukaran untuk memastikan fikiran anda teratur semasa bercakap. Ini mungkin bermakna anda menghadapi kesukaran untuk kekal pada topik, atau fikiran anda mungkin begitu bercampur-aduk sehingga orang lain mungkin tidak memahami apa yang anda katakan. Anda mungkin kadangkala tidak dapat menyusun kata-kata anda dan mungkin bercakap dengan cara yang tidak masuk akal.

4. Pergerakan yang tidak teratur atau luar biasa: Pergerakan dan tingkah laku anda mungkin berbeza daripada jangkaan orang lain. Contohnya, anda mungkin berpusing di satu tempat tanpa sebab yang jelas, atau tiba-tiba menjadi kaku di tempatnya tanpa bergerak langsung. Anda juga mungkin mempunyai postur yang pelik.

5. Simptom negatif: Ini merujuk kepada penurunan atau kehilangan keupayaan anda untuk melakukan seperti yang dijangkakan. Contohnya, anda mungkin tidak menunjukkan emosi pada wajah anda, atau anda mungkin bercakap dengan nada monoton yang tidak menunjukkan emosi.Ini termasuk kehilangan minat dalam apa sahaja, terutamanya bersosial, dan secara amnya kehilangan minat untuk melakukan perkara yang anda gemari. Anda juga mungkin hilang minat untuk menjaga kebersihan dan menjaga penampilan anda.

Disebabkan oleh simptom-simptom ini, anda juga mungkin mengalami perkara seperti:

• Berasa curiga dan takut dengan segala-galanya.
• Tidak mementingkan kebersihan dan penampilan diri.
• Kemurungan, kebimbangan, dan pemikiran bunuh diri mungkin berlaku.
• Anda mungkin tergoda untuk menyalahgunakan alkohol, nikotin, ubat preskripsi atau ubat lain dalam usaha untuk melegakan simptom-simptom ini.

Apakah punca-punca skizofrenia ?

Skizofrenia tidak mempunyai punca tunggal. Pakar percaya bahawa ia disebabkan oleh gabungan faktor. Tiga punca utama telah dikenal pasti:

• Ketidakseimbangan dalam isyarat kimia yang digunakan untuk berkomunikasi antara sel-sel otak anda.
• Masalah dengan perkembangan otak sebelum lahir.
• Kehilangan hubungan antara bahagian otak yang berbeza.

Apakah faktor risiko untuk skizofrenia ?

Walaupun punca sebenar keadaan ini masih belum dapat dipastikan, terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko perkembangan penyakit ini:

• Persekitaran: Banyak faktor dalam persekitaran anda boleh meningkatkan risiko anda menghidap skizofrenia . Dilahirkan pada musim sejuk meningkatkan risiko anda sedikit sebanyak. Sesetengah penyakit yang menjejaskan otak, seperti jangkitan dan penyakit autoimun (keadaan di mana sistem imun anda sendiri menyerang bahagian badan anda), juga boleh meningkatkan risiko anda. Berada di bawah tekanan yang tinggi untuk masa yang lama juga boleh menyumbang kepada perkara ini.
• Faktor perkembangan dan kelahiran: Cara anda berkembang dalam kandungan juga boleh mempengaruhi risiko skizofrenia anda. Jika ibu anda menghidap diabetes gestasi, preeklampsia, kekurangan zat makanan atau kekurangan vitamin D semasa hamil, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk menghidap skizofrenia . Anda juga mungkin berisiko lebih tinggi jika anda dilahirkan dengan berat lahir yang rendah atau mengalami komplikasi semasa kelahiran (seperti pembedahan caesarean kecemasan).
• Penggunaan dadah: Sesetengah penggunaan dadah, terutamanya dalam dos yang tinggi dan pada usia muda, telah dikaitkan dengan skizofrenia . Hubungan antara penggunaan ganja yang banyak dalam kalangan orang muda, terutamanya remaja, dan keadaan ini telah dikaji dengan baik. Tetapi pakar masih tidak pasti sama ada penggunaan ganja dikaitkan dengan skizofrenia.Adakah ia punca langsung, atau adakah ia sekadar faktor penyumbang?

Adakah skizofrenia genetik?

Pakar masih belum menemui punca tunggal yang pasti untuk skizofrenia , jadi tidak jelas sama ada ia disebabkan oleh genetik. Walau bagaimanapun, jika seseorang dalam keluarga anda, terutamanya ibu bapa atau adik-beradik, menghidap skizofrenia , anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap keadaan ini.

Bagaimanakah skizofrenia didiagnosis?

Doktor anda (atau orang tersayang anda) boleh mendiagnosis skizofrenia atau gangguan berkaitan dengan bertanya soalan, menerangkan simptom anda, dan memerhatikan tingkah laku anda. Dia juga akan bertanya soalan untuk mencari kemungkinan punca lain bagi simptom anda. Kemudian, mereka akan membandingkan penemuan tersebut dengan kriteria untuk diagnosis skizofrenia .

Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), diagnosis gangguan skizoafektif memerlukan:

• Sekurang-kurangnya dua daripada lima gejala utama yang kita bincangkan mesti ada.
• Anda mesti mengalami simptom-simptom ini selama sekurang-kurangnya sebulan .
• Simptom-simptom anda mesti menjejaskan kerja atau hubungan anda (rakan, pasangan, profesional atau lain-lain) .

Apakah ujian yang dilakukan untuk mendiagnosis keadaan ini?

Tiada ujian diagnostik khusus untuk skizofrenia . Walau bagaimanapun, sebelum mendiagnosis skizofrenia , doktor mungkin melakukan beberapa ujian untuk menolak kemungkinan keadaan lain. Jenis ujian yang paling biasa ialah:

• Ujian pengimejan: Doktor biasanya menggunakan ujian pengimejan, seperti imbasan tomografi berkomputer (CT) atau imbasan pengimejan resonans magnetik (MRI), untuk menolak masalah seperti strok, kecederaan otak, tumor otak, atau perubahan lain dalam struktur otak.
• Ujian darah, air kencing dan cecair tulang belakang (spinal tap): Ujian ini mencari perubahan kimia dalam cecair badan anda untuk mencari perkara yang boleh menyebabkan perubahan tingkah laku anda. Ini boleh menolak perkara seperti keracunan logam berat, punca keracunan lain dan jangkitan.
• Ujian fungsi otak: Ujian elektroensefalogram (EEG) mengesan dan merekodkan aktiviti elektrik otak anda. Ujian ini boleh membantu menolak keadaan seperti epilepsi.

Bolehkah skizofrenia disembuhkan?

Skizofrenia tidak boleh sembuh sepenuhnya.Tetapi ini selalunya merupakan keadaan yang boleh dirawat. Sebilangan kecil orang boleh pulih sepenuhnya daripada skizofrenia . Tetapi ia bukanlah penawar, kerana tiada cara untuk mengetahui siapa yang akan kambuh dan siapa yang tidak akan. Itulah sebabnya pakar menganggap orang yang pulih daripada keadaan ini sebagai "dalam keadaan remisi".

Bagaimanakah skizofrenia dirawat?

Rawatan untuk skizofrenia biasanya melibatkan gabungan ubat-ubatan, psikoterapi dan teknik pengurusan diri. Ini termasuk:

• Antipsikotik generasi pertama dan kedua: Ubat seperti Haloperidol - Haldol®, Aripiprazole - Abilify®, Aristada®, Olanzapine - Zyprexa®, Lyablvi®, Symbyax® dan Quetiapine - Seroquel® berfungsi dengan menyekat tindakan bahan kimia tertentu (neurotransmitter) yang digunakan oleh otak anda untuk menghantar mesej antara sel. Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan kesan sampingan seperti mengantuk, pertambahan berat badan dan gegaran.
• Antipsikotik generasi akan datang: FDA baru-baru ini meluluskan kelas ubat antipsikotik baharu yang dipanggil Xanomeline dan trospium klorida (Cobenfy™). Kelas ubat antipsikotik ini berfungsi pada reseptor kolinergik dan bukannya reseptor dopamin. Dalam ujian klinikal, rawatan baharu ini telah terbukti dapat mengurangkan simptom skizofrenia dan mempunyai kesan sampingan yang berbeza. Kesan sampingan termasuk loya, sakit perut, pengekalan kencing, peningkatan kadar denyutan jantung dan sembelit.
• Psikoterapi: Terapi bercakap seperti Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) boleh membantu anda mengatasi dan menguruskan keadaan tersebut. Rawatan jangka panjang juga boleh membantu masalah sekunder seperti kebimbangan, kemurungan atau penyalahgunaan bahan yang mungkin mengiringi skizofrenia .
• Terapi Elektrokonvulsif (ECT): Jika rawatan lain tidak berkesan, doktor anda mungkin mengesyorkan ECT. Rawatan ini menghantar arus elektrik ke kulit kepala anda, yang merangsang bahagian otak anda. Rangsangan ini menyebabkan keadaan seperti sawan yang singkat, yang boleh membantu meningkatkan fungsi otak pada orang yang mengalami kemurungan atau kebimbangan yang teruk. Jika anda menjalani ECT, anda akan diberikan anestesia. Jadi anda akan tidur semasa prosedur dan tidak akan merasai sebarang kesakitan.

Berapa cepatkah saya akan berasa lebih baik selepas rawatan?

Doktor anda adalah orang yang paling tepat untuk memberitahu anda berapa lama masa yang diperlukan untuk anda berasa lebih baik dengan ubat-ubatan dan rawatan. Ubat-ubatan yang berbeza mengambil masa yang berbeza untuk berkesan. Doktor anda juga boleh berbincang dengan anda tentang pilihan rawatan lain yang mungkin membantu jika rawatan pertama anda tidak berkesan.

Apa yang boleh saya jangkakan jika saya mempunyai keadaan ini?

Skizofrenia adalah keadaan yang sangat berbeza dari orang ke orang. Anda mungkin menghadapi kesukaran dengan perkara seperti kerja, perhubungan dan menjaga diri sendiri. Tetapi dengan rawatan, anda boleh bekerja, menjaga diri sendiri dan mempunyai hubungan yang bahagia.

Keadaan ini selalunya mempunyai kesan kitaran. Ini bermakna mungkin terdapat tempoh apabila penyakit itu merebak dan gejala anda menjadi sangat teruk. Kemudian mungkin terdapat tempoh apabila gejala anda sedikit bertambah baik, tetapi tidak sepenuhnya.

Tidak kira betapa seriusnya keadaan ini, jangan lupa bahawa dengan rawatan anda boleh menjalaninya dan meminimumkan kesannya terhadap hidup anda.

Apakah prospek untuk situasi ini?

Skizofrenia bukanlah penyakit yang membawa maut. Tetapi kesannya boleh menyebabkan tingkah laku yang berbahaya atau memudaratkan. Kira-kira satu pertiga daripada penghidap skizofrenia mengalami gejala yang semakin teruk dari semasa ke semasa. Ini mungkin kerana gejala anda tidak bertindak balas terhadap rawatan, atau kerana anda mendapati sukar untuk mengikuti pelan rawatan dengan cukup baik untuk menguruskan keadaan anda. Kira-kira 10% penghidap skizofrenia mati akibat bunuh diri.

Ada juga yang bertindak balas dengan baik terhadap rawatan, tetapi mereka mungkin mengalami tempoh apabila simptom kembali dan menjadi lebih teruk. Mereka juga mungkin mempunyai masalah yang berterusan, seperti kesukaran menumpukan perhatian dan berfikir, disebabkan oleh kesan keadaan sedia ada.

Bagaimanakah saya boleh mengurangkan risiko saya, atau mencegahnya?

Oleh kerana pakar masih belum mengetahui dengan tepat mengapa skizofrenia berkembang, adalah mustahil untuk mencegahnya atau mengurangkan risiko menghidapnya.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Jika anda menghidap skizofrenia , anda harus melakukan perkara-perkara berikut untuk menjaga diri dan menguruskan keadaan anda:

• Ambil ubat anda seperti yang ditetapkan: Perkara paling penting yang boleh anda lakukan ialah mengambil ubat anda dengan betul. Jika anda menghidap skizofrenia , jangan berhenti mengambil ubat anda tanpa berbincang dengan doktor anda. Bercakap dengan doktor anda tentang sebarang masalah atau kesan sampingan yang anda alami, dan pilih ubat yang berkesan untuk anda dan mempunyai kesan sampingan yang paling sedikit atau tiada langsung.
• Jumpa doktor anda seperti yang disyorkan: Doktor anda akan menetapkan jadual untuk anda berjumpa dengannya. Temujanji ini sangat penting untuk menguruskan keadaan anda.
• Jangan abaikan simptom:Jika anda didiagnosis dan mendapatkan rawatan perubatan lebih awal, anda lebih cenderung untuk bertindak balas dengan baik terhadap rawatan dan mendapat hasil yang baik.
• Elakkan penggunaan alkohol dan dadah: Penggunaan alkohol dan dadah boleh memburukkan lagi gejala skizofrenia dan menyebabkan masalah lain. Ini termasuk menggunakan ubat preskripsi dengan cara selain daripada yang disyorkan.
• Pertimbangkan untuk mendapatkan sokongan: Anda boleh mendapatkan sumber dan maklumat yang berguna daripada organisasi seperti Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental. Terdapat tempat-tempat di Sri Lanka yang menyediakan perkhidmatan yang serupa, jadi lihatlah tempat-tempat tersebut.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda harus berjumpa doktor seperti yang ditetapkan. Selain itu, jika anda perasan perubahan pada simptom anda, contohnya, jika simptom anda menjadi lebih teruk walaupun anda sedang mengambil ubat, anda harus berjumpa doktor. Jika kesan sampingan ubat anda mengganggu kehidupan anda, anda juga boleh memberitahu doktor anda mengenainya. Doktor anda kadangkala boleh merawat keadaan anda dengan lebih baik, dan boleh mengesyorkan ubat atau rawatan alternatif yang tidak mempunyai kesan sampingan.

Bilakah saya perlu pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) ?

Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri sendiri atau orang lain, hubungi Talian Bantuan Kesihatan Mental Kebangsaan di 1926 dengan segera. Jika anda rasa anda akan mencederakan diri sendiri, pergi ke jabatan kecemasan hospital terdekat dengan segera, atau hubungi Perkhidmatan Ambulans Suwaseriya di 1990.

Apa yang boleh saya lakukan jika orang tersayang saya menunjukkan simptom skizofrenia ?

Jika anda fikir orang tersayang anda menunjukkan tanda-tanda skizofrenia atau keadaan yang berkaitan, anda boleh cuba membantu dengan cara berikut:

• Tanyakan bagaimana anda boleh membantu: Mendengarkan mereka, menawarkan bantuan anda, memastikan saluran komunikasi terbuka dengan mereka, dan membantu mereka berasa terhubung dengan orang lain.
• Galakkan mereka untuk mencari seseorang yang boleh membantu: Gangguan mood yang berkaitan dengan skizofrenia , terutamanya ubat-ubatan, boleh memperbaiki simptom seseorang dan membantu mereka memahami apa yang sebenar dan apa yang tidak.
• Jangan menilai atau berhujah: Walaupun terdapat bukti, jangan menilai atau berhujah dengan mereka tentang apa yang benar atau tidak. Orang yang mengalami halusinasi atau tahyul biasanya tidak memberi respons kepada bukti kerana mereka tidak dapat mengetahui apa yang benar atau tidak.
• Kekal tenang:Jika mereka kecewa atau marah, jangan tinggikan suara anda. Cuba jadikan persekitaran anda setenang dan senyap mungkin. Selain itu, pastikan mereka tidak berasa terperangkap atau terancam dalam apa jua cara.
• Dapatkan bantuan dalam kecemasan: Penghidap skizofrenia berisiko tinggi untuk membunuh diri. Jika mereka bercakap tentang memikirkan untuk mencederakan diri sendiri atau orang lain, dapatkan bantuan dengan segera (cth. hubungi 911, bawa mereka ke hospital).

Akhir sekali, apa yang perlu diingat

Skizofrenia boleh menjadi keadaan yang menakutkan bagi anda dan orang tersayang. Namun, meskipun terdapat salah tanggapan yang salah dalam masyarakat, ia bukanlah keadaan yang mustahil untuk dipulihkan, untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan. Jika anda fikir anda mempunyai simptom skizofrenia , adalah penting untuk berbincang dengan doktor secepat mungkin. Tugas mereka adalah untuk membantu anda. Doktor, terutamanya mereka yang mempunyai latihan khusus dalam penyakit mental seperti skizofrenia , dilatih untuk membantu anda berasa kurang dihakimi, malu, atau segan.

Jika anda fikir orang tersayang anda mungkin mengalami psikosis atau gangguan skizoafektif , galakkan mereka untuk mendapatkan rawatan dengan cara yang lembut dan menyokong. Diagnosis dan rawatan awal boleh membuat perbezaan yang besar dalam pemulihan dan pengurusan keadaan ini.

Skizofrenia -afektif Skizofrenia, penyakit mental, kesihatan mental, simptom penyakit mental, rawatan skizofrenia-afektif , punca penyakit mental