Apabila anda memikirkan tentang diabetes, anda mungkin terfikir tentang diabetes jenis 2 yang lebih biasa berlaku apabila anda semakin tua. Tetapi tahukah anda bahawa terdapat satu lagi jenis diabetes yang boleh berlaku pada sebarang peringkat umur, terutamanya pada kanak-kanak dan orang dewasa muda? Itulah yang kami panggil Diabetes Jenis 1. Ia sedikit berbeza, tetapi jika diuruskan dengan betul, ia tidak akan menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang sihat sepenuhnya. Mari kita bincangkannya dengan cara yang mudah dan anda boleh fahami.
Apakah itu Diabetes Jenis 1?
Secara ringkasnya, diabetes jenis 1 merupakan keadaan autoimun di mana sistem imun badan kita sendiri menyerang dan memusnahkan sel penghasil insulin (sel beta) dalam pankreas kita sendiri.
Fikirkanlah, insulin umpama kunci yang membantu gula, atau glukosa, dalam darah kita, memasuki sel kita untuk menghasilkan tenaga. Kini, apabila sel-sel penghasil insulin ini hilang, badan tidak menghasilkan insulin yang diperlukannya. Kemudian gula dalam darah tidak dapat memasuki sel dan terkumpul di dalam darah. Itulah yang berlaku dalam penyakit ini.
Dahulu ia dipanggil "diabetes juvenil" kerana ia paling kerap didiagnosis pada kanak-kanak dan orang dewasa muda. Tetapi kini kita tahu bahawa ia boleh menjejaskan orang dewasa pada sebarang umur.
Apakah perbezaan antara Jenis 1 dan Jenis 2?
Ini tempat ramai orang tersekat.
- Dalam Jenis 1: Badan berhenti menghasilkan insulin sepenuhnya , jadi perlu mengambil insulin dari luar untuk terus hidup.
- Dalam Jenis 2: Walaupun badan menghasilkan insulin, jumlahnya tidak mencukupi, atau sel-sel badan tidak bertindak balas dengan betul terhadap insulin tersebut (rintangan insulin).
Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah anda boleh mengenalinya dengan cepat?
Simptom-simptom penyakit ini selalunya boleh muncul dengan cepat , kadangkala dalam masa beberapa minggu. Adalah penting untuk mengetahui simptom-simptom ini.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Dahaga yang kuat dan mulut kering | Dahaga tidak hilang walaupun selepas minum air. |
| Kerap membuang air kecil | Perlu kerap membuang air kecil, terutamanya pada waktu malam. |
| Penurunan berat badan tanpa sebab | Walaupun anda makan dengan baik dan lapar, berat badan anda tetap turun. |
| Kelaparan yang teruk | Cepat berasa lapar walaupun selepas makan. |
| Keletihan dan kelemahan yang melampau | Sentiasa berasa lemah. |
| Perubahan penglihatan | Perkara seperti penglihatan kabur. |
| Jangkitan yang kerap | Jangkitan kulit, saluran kencing, atau faraj yang berulang. |
Diabetes jenis 1 lewat permulaan pada orang dewasa (LADA)
Kadangkala penyakit ini didiagnosis pada usia dewasa (antara umur 30-50 tahun). Ini dipanggil 'Diabetes Autoimun Laten pada Orang Dewasa' (LADA). Oleh kerana gejalanya muncul dengan sangat perlahan, ia kadangkala boleh disalah anggap sebagai diabetes jenis 2.
Bagaimanakah kanak-kanak kecil dibesarkan?
Selain simptom yang dilihat pada orang dewasa, kanak-kanak kecil dan bayi boleh menunjukkan simptom yang berbeza apabila mereka menghidap penyakit ini. Adalah penting bagi ibu bapa untuk mengetahui perkara ini.
- Terpaksa menukar lampin bayi lebih kerap daripada biasa.
- Mengalami ruam lampin yang tidak sembuh walaupun telah dirawat.
- Seorang kanak-kanak yang dilatih menggunakan tandas mula membasahkan katil.
- Kadar pernafasan meningkat.
- Sakit perut dan muntah.
- Perubahan dalam tingkah laku kanak-kanak (sering marah, menjadi gelisah).
- Bau manis seperti buah-buahan dari nafas (ini adalah gejala yang berbahaya).
Jika anak anda mengalami mana-mana simptom ini, berjumpalah dengan doktor dengan segera. Kadangkala simptom-simptom ini mungkin kelihatan seperti selesema biasa, tetapi ia mungkin diabetes jenis 1.
Apakah sebabnya? Adakah ia keturunan?
Sebab sebenar mengapa sistem imun badan kita menyerang sel-selnya sendiri masih belum diketahui, tetapi ia dipercayai disebabkan oleh kedua-dua kecenderungan genetik dan faktor persekitaran .
Secara ringkasnya, jika seseorang dalam keluarga anda (ibu, bapa, adik-beradik) menghidap diabetes jenis 1, anda juga berisiko lebih tinggi untuk menghidapnya. Tetapi itu tidak bermakna anda pasti akan menghidapnya.
Bayangkan, walaupun anda mempunyai gen yang menjadikan anda mudah terdedah kepada penyakit ini, ia mungkin memerlukan faktor persekitaran, seperti jangkitan virus, untuk gen tersebut "aktif".
Bagaimanakah penyakit ini didiagnosis? Apakah ujian yang dijalankan?
Jika doktor anda mengesyaki anda menghidap diabetes jenis 1, perkara pertama yang akan mereka lakukan ialah menguji paras gula dalam darah anda.
| Ujian | Penerangan |
|---|---|
| Ujian A1c | Anda boleh mendapatkan gambaran tentang purata paras gula dalam darah anda dalam tempoh 2-3 bulan yang lalu. |
| Ujian Gula Darah Puasa | Mereka memeriksa paras gula dalam darah mereka selepas mereka tidak makan apa-apa selama kira-kira 8 jam. |
| Ujian Gula Darah Rawak | Periksa paras gula darah anda pada bila-bila masa sepanjang hari. |
Ujian ini boleh menentukan sama ada anda menghidap diabetes. Tetapi untuk mengetahui dengan pasti sama ada ia jenis 1 atau jenis 2, doktor anda akan melakukan beberapa ujian lagi.
- Ujian autoantibodi: Ini adalah ujian yang paling penting. Dalam diabetes jenis 1, terdapat protein khas (autoantibodi) dalam darah yang menyerang sel-sel yang menghasilkan insulin. Ujian ini mencarinya.
- Ujian keton: Apabila insulin hilang, badan mula membakar lemak untuk tenaga. Asid yang terhasil dipanggil keton. Ini boleh dikesan dalam air kencing.
Rawatan dan pengurusan hayat
Hidup anda tidak berakhir hanya kerana anda telah didiagnosis menghidap diabetes jenis 1. Anda boleh menjalani kehidupan yang panjang, sihat dan bahagia. Kuncinya adalah untuk mengawal paras gula dalam darah anda.
Penggunaan insulin adalah wajib.
Dalam diabetes jenis 1, badan anda tidak menghasilkan insulin, jadi anda perlu mengambil insulin dari luar setiap hari . Anda tidak boleh mengambil insulin dalam bentuk pil, kerana ia rosak di dalam perut anda. Jadi anda perlu mengambilnya dalam bentuk suntikan atau dengan pam insulin.
Terdapat beberapa jenis insulin. Ia berbeza dari segi masa yang diperlukan untuk bertindak dan berapa lama ia bertahan. Doktor anda akan menentukan jenis dan dos insulin yang sesuai untuk anda berdasarkan banyak faktor, termasuk umur, gaya hidup dan tabiat pemakanan anda.
Memeriksa paras gula dalam darah secara berkala
Perkara yang paling penting adalah mengekalkan paras gula dalam darah anda dalam julat sasaran sepanjang hari. Terdapat dua cara untuk melakukannya:
1. Glukometer: Kaedah ujian tradisional melibatkan pengambilan setitik darah dari hujung jari.
2. Monitor Glukosa Berterusan (CGM): Sensor kecil yang diletakkan di bawah kulit akan memeriksa paras gula dalam darah anda secara automatik setiap beberapa minit dan menghantar data tersebut ke telefon atau peranti lain anda. Ia memberi amaran kepada anda jika paras gula dalam darah anda tinggi atau rendah.
Makanan dan gaya hidup
Menghidap diabetes jenis 1 tidak bermakna anda tidak boleh makan. Tetapi anda perlu berhati-hati tentang jumlah makanan yang anda makan, terutamanya karbohidrat (kanji). Anda perlu melaraskan dos insulin anda agar sepadan dengan jumlah makanan yang anda makan.
- Makan makanan yang seimbang . Sertakan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin penuh.
- Hadkan minuman manis, makanan manis dan karbohidrat halus (roti, pasta).
- Bersenam secara berkala. Senaman meningkatkan sensitiviti badan terhadap insulin.
- Urus tekanan dan dapatkan tidur yang cukup . Ini juga mempengaruhi tahap gula dalam darah.
Apakah komplikasi yang boleh berlaku akibat diabetes?
Jika paras gula dalam darah tidak dikawal dengan baik untuk jangka masa yang lama, pelbagai bahagian badan boleh rosak. Tetapi jangan risau. Jika anda mengekalkan kawalan yang baik, anda boleh mencegah banyak komplikasi ini.
Komplikasi yang paling penting dan mendesak ialah ketoasidosis diabetes (DKA) . Ini berlaku apabila badan kekurangan insulin, menyebabkan keton dan gula terkumpul di dalam darah, menyebabkan darah menjadi berasid. Ini merupakan kecemasan yang mengancam nyawa.
Jika anda mengalami simptom seperti muntah, sakit perut, pernafasan yang laju, mengantuk yang melampau, dan bau buah pada nafas anda , ia mungkin DKA. Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
Komplikasi jangka panjang boleh merangkumi penyakit jantung, penyakit buah pinggang (nefropati), kerosakan mata (retinopati), dan kerosakan saraf. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mengikuti arahan doktor anda dan mengawal paras gula dalam darah, tekanan darah dan kolesterol anda.
Mesej Bawa Pulang
- Diabetes Jenis 1 bukan salah anda. Ia adalah keadaan autoimun.
- Walaupun ini adalah keadaan sepanjang hayat, dengan rawatan insulin dan perubahan gaya hidup, anda boleh menjalani kehidupan yang sihat dan aktif sepenuhnya.
- Perkara yang paling penting adalah untuk memeriksa paras gula dalam darah anda secara berkala dan memastikannya berada dalam julat sasaran yang diberikan oleh doktor anda.
- Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang perkara ini, jangan takut untuk bercakap secara terbuka dengan doktor anda. Mereka sentiasa bersedia untuk membantu anda.
- Anda tidak keseorangan. Ramai orang hidup dengan keadaan ini. Jadi, teruskan usaha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment