Adakah anda menghadapi masalah dengan kehidupan seks anda? Mari kita pelajari tentang disfungsi seksual!

Adakah anda juga tidak merasa keseronokan atau kepuasan semasa hubungan seks? Atau adakah anda tidak mempunyai sebarang keinginan atau minat untuk melakukan aktiviti seksual? Jika anda pernah mengalami perkara seperti ini, ia mungkin merupakan tanda keadaan yang dipanggil disfungsi seksual. Ini sebenarnya sangat biasa, dan dalam kebanyakan kes ia boleh dirawat dengan baik. Ia boleh disebabkan oleh perkara seperti tekanan, pelbagai penyakit, ubat-ubatan tertentu, atau penderaan seksual yang lalu.

Apakah itu amoraliti seksual? Mari kita fahaminya secara mudah.

Secara ringkasnya, disfungsi seksual adalah ketidakupayaan untuk mendapatkan keseronokan dan kepuasan yang anda inginkan daripada aktiviti seksual. Ini boleh dicirikan oleh ketidakupayaan untuk menikmati seks, atau kekurangan minat untuk melakukan aktiviti seksual.

Sekarang, lihat, ada sesuatu yang dipanggil "Kitaran Tindak Balas Seksual". Ini adalah model langkah demi langkah tentang bagaimana seseorang bertindak balas terhadap rangsangan seksual. Ia mempunyai empat peringkat utama:

1. Keterujaan: Ini adalah peringkat di mana keinginan untuk seks timbul dan badan bersedia untuknya. Ini termasuk perkara seperti foreplay, zakar lelaki menjadi tegang, dan kelentit wanita menjadi bengkak.

2. Dataran tinggi: Ini adalah peringkat sebelum orgasme. Kadar denyutan jantung, ketegangan otot, dan kadar pernafasan meningkat pada masa ini. Seorang lelaki juga mungkin mengeluarkan cecair yang dipanggil pra-cum.

3. Orgasme: Ini adalah saat apabila ketegangan seksual tiba-tiba hilang dan keseronokan yang hebat dirasai melalui alat kelamin. Ejakulasi juga berlaku semasa orgasme ini.

4. Resolusi: Ini adalah masa selepas orgasme apabila badan menjadi tenang. Badan menjadi relaks dan alat kelamin kembali kepada keadaan normal.

Disfungsi seksual boleh berlaku pada mana-mana peringkat kitaran tindak balas seksual. Walaupun kajian telah menunjukkan bahawa keadaan ini sangat biasa, ramai orang tidak mahu membincangkannya. Walau bagaimanapun, kerana terdapat rawatan untuknya, adalah sangat penting untuk membincangkannya dengan pasangan anda dan doktor.

Apakah jenis-jenis maksiat seksual?

Doktor membahagikan disfungsi seksual kepada empat jenis utama:

• Gangguan keinginan: Keinginan seksual yang rendah atau tiada langsung. Ini bermakna mungkin terdapat kehilangan minat dalam sebarang jenis aktiviti seksual. Contohnya, sesetengah orang hilang minat untuk bersama pasangan mereka. Ini boleh berlaku sementara atau kekal.
• Gangguan rangsangan:Ketidakupayaan untuk terangsang secara fizikal semasa aktiviti seksual. Walaupun anda ingin melakukan hubungan seks, badan anda mungkin tidak bertindak balas. Contohnya, seorang lelaki mungkin tidak dapat mengalami ereksi. Bagi seorang wanita, ia mungkin kerana badannya belum bersedia untuk seks, atau farajnya tidak lembap.
• Gangguan orgasme: Terlambat atau tiada orgasme langsung. Anda mungkin merasakan keinginan dan rangsangan seksual, tetapi mungkin tidak dapat mencapai orgasme. Ini boleh menjejaskan lelaki dan wanita.
• Gangguan kesakitan: Keengganan untuk melakukan hubungan seks kerana kesakitan semasa hubungan seks. Kesakitan ini boleh menjadikan kehidupan seks membosankan.

Seberapa lazimkah disfungsi seksual?

Disfungsi seksual boleh menjejaskan sesiapa sahaja, pada sebarang peringkat umur. Walau bagaimanapun, ia lebih biasa berlaku pada orang yang berumur lebih dari 40 tahun. Menurut tinjauan, antara 30% dan 40% orang pernah mengalami keadaan ini pada satu ketika dalam hidup mereka. Ini bermakna ini bukan sekadar masalah untuk anda.

Apakah simptom-simptom disfungsi seksual?

Sesetengah jenis disfungsi seksual lebih menjejaskan lelaki berbanding wanita, dan sesetengah jenis lebih menjejaskan wanita berbanding lelaki.

Simptom yang mungkin dialami oleh lelaki:

• Ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi untuk hubungan seksual ( disfungsi erektil ). Ini serupa dengan keadaan yang dikenali sebagai "mati pucuk" seperti yang diketahui oleh kebanyakan orang.
• Anejakulasi atau ejakulasi tertangguh walaupun terdapat rangsangan seksual yang mencukupi.
• Ketidakupayaan untuk mengawal masa ejakulasi ( 'Ejakulasi Pramatang '). Iaitu, ejakulasi berlaku hampir sebaik sahaja hubungan seksual bermula.

Simptom yang mungkin dialami oleh wanita:

• Ketidakupayaan untuk mencapai orgasme ( Anorgasmia ).
• Kekeringan faraj sebelum dan semasa hubungan seks. Ini mungkin disebabkan oleh 'Atrofi Faraj' (penipisan dan pengeringan tisu faraj).
• Ketidakupayaan untuk mengendurkan otot faraj bagi membolehkan hubungan seksual ( `Vaginismus` ). Ini boleh menjadikan hubungan seksual sangat menyakitkan, atau mustahil.

Simptom yang boleh menjejaskan sesiapa sahaja:

• Kurang minat atau keinginan untuk seks ( 'Libido Rendah ').
• Ketidakupayaan untuk terangsang.
• Kesakitan semasa hubungan seksual ( Dispareunia ).
• Keadaan, rawatan atau ubat kronik tertentu.
• Perubahan hormon, seperti penurunan tahap hormon seperti estrogen atau testosteron.

Apakah punca utama disfungsi seksual?

Disfungsi seksual boleh disebabkan oleh faktor fizikal dan psikologi.

Sebab fizikal:

• Keadaan kronik seperti penyakit buah pinggang atau hati.
• Kencing manis .
• Penyakit jantung dan vaskular.
• Gangguan neurologi atau kerosakan saraf, seperti 'Sklerosis Pelbagai (MS)' .
• Ketidakseimbangan hormon .
• Kanser .
• Gangguan penggunaan alkohol dan gangguan penggunaan bahan (SUD) .
• Kehamilan dan penyusuan susu ibu .
• Menopaus .

Di samping itu, beberapa ubat, termasuk ubat antidepresan, juga boleh menjejaskan fungsi seksual sebagai kesan sampingan.

Sebab-sebab psikologi:

Emosi dan perasaan anda juga boleh memberi kesan yang besar terhadap disfungsi seksual. Ini termasuk:

• Tekanan atau kebimbangan .
• Masalah dalam perkahwinan atau perhubungan.
• Kemurungan .
• Mempunyai pandangan yang herot terhadap tubuh badan seseorang ('Imej badan yang buruk').
• Pernah mengalami serangan seksual atau penderaan pada masa lalu.
• Perasaan bersalah.
• Mempunyai ketakutan atau keraguan yang tidak wajar tentang aktiviti seksual seseorang.

Ubat-ubatan apa yang menyebabkan disfungsi seksual?

Ubat-ubatan yang dijual bebas (OTC), serta ubat-ubatan preskripsi, boleh memberi kesan sampingan seksual. Sesetengah ubat boleh menjejaskan libido anda, manakala yang lain boleh menjejaskan keupayaan anda untuk terangsang atau mencapai orgasme.

Ubat-ubatan yang boleh diambil tanpa preskripsi doktor:

Sesetengah antihistamin dan dekongestan yang diambil untuk selsema atau alahan boleh menyebabkan disfungsi seksual atau masalah ejakulasi. Contoh:

• `Cetirizine (Zyrtec®)`
• `Loratadine (Claritin®)`
• ``Difenhidramina (Benadryl®)''

Antidepresan:

Ubat-ubatan berikut boleh menyebabkan keinginan seksual yang rendah, ketidakupayaan untuk terangsang, dan kesukaran mencapai orgasme:

• ``Antidepresan trisiklik'' (cth. `amitriptyline (Elavil®, Vanatrip®)', `doxepin (Sinequan®)')
• ``Perencat monoamine oksidase (MAOI)'' (cth. `phenelzine (Nardil®)')
• ``Ubat antipsikotik'' (cth. `thioridazine (Mellaril®)')
• Ubat anti-mania, contohnya litium karbonat (Eskalith®)
• ``Perencat pengambilan semula serotonin terpilih (SSRI)'' (cth. `fluoxetine (Prozac®)', `sertraline (Zoloft®)', `paroxetine (Paxil®)')

Ubat antihipertensi:

Ubat-ubatan berikut untuk tekanan darah tinggi boleh menyebabkan disfungsi erektil:

• Diuretik (ubat yang meningkatkan pengeluaran air kencing)
• ``Penyekat alfa``
• `Penyekat beta`

Penting: Jika anda sedang mengambil sebarang ubat dan fikir ia menyebabkan disfungsi seksual, berjumpa doktor dengan segera. Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat atau menukar dos tanpa nasihat perubatan.

Apakah komplikasi disfungsi seksual?

Kesihatan seksual anda merupakan bahagian penting dalam kualiti hidup anda secara keseluruhan. Apabila anda tidak berpuas hati dengan kehidupan seks anda, anda boleh berasa kesunyian dan kecewa. Ia juga boleh menjejaskan hubungan intim anda dengan pasangan anda. Oleh itu, seperti penyakit lain, jika disfungsi seksual mula mengganggu anda atau menyebabkan masalah dalam kehidupan seharian anda, adalah sangat penting untuk mendapatkan rawatan.

Bagaimana untuk mengenali disfungsi seksual?

Kebanyakan masa, anda akan menyedari bahawa ada sesuatu yang mengganggu keseronokan seksual anda. Doktor biasanya akan bertanya kepada anda tentang sejarah lengkap gejala anda dan kemudian melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka juga mungkin akan mengarahkan ujian diagnostik untuk memeriksa masalah perubatan lain yang mungkin menyebabkan disfungsi seksual anda. Walau bagaimanapun, ujian darah biasanya tidak banyak membantu dalam mendiagnosis disfungsi seksual.

Dengan mengetahui maklumat tentang sikap anda terhadap seks, masalah hubungan, kebimbangan, sejarah seksual, ubat-ubatan yang anda gunakan, dan penggunaan alkohol atau dadah, doktor boleh memahami punca masalah dan mengesyorkan rawatan yang paling sesuai.

Bagaimanakah disfungsi seksual dirawat?

Doktor sering merawat disfungsi seksual dengan menangani masalah fizikal atau psikologi yang mendasarinya. Rawatan lain mungkin termasuk:

• Ubat: Jika ubat menyebabkan mati pucuk, menukar ubat boleh memberikan kelegaan. Orang yang mengalami kekurangan hormon boleh mendapat manfaat daripada suntikan hormon, pil atau krim.
• Untuk lelaki: Ubat-ubatan seperti sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) dan avanafil (Stendra®) boleh meningkatkan fungsi seksual dengan membantu merangsang zakar.
• Untuk wanita: Ubat-ubatan seperti buspirone (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®), dan bremelanotide (Vylseesi®) boleh membantu meningkatkan libido. Jika menopaus telah menyebabkan penurunan libido, terapi hormon boleh membantu.
• Alat bantuan mekanikal: Peranti seperti peranti vakum dan implan zakar boleh membantu dengan disfungsi erektil (ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi). Terdapat juga peranti vakum untuk wanita. Dilator boleh membantu mereka yang mengalami pengetatan faraj akibat menopaus. Peranti seperti penggetar boleh membantu meningkatkan keseronokan seksual dan orgasme.
• Terapi seks: Ahli terapi seks boleh membantu orang yang mempunyai masalah seksual yang tidak dapat diselesaikan oleh doktor biasa. Mereka sering menjadi kaunselor perkahwinan yang baik. Bagi pasangan yang ingin mengekalkan hubungan seksual yang bahagia, bekerjasama dengan profesional terlatih adalah pilihan yang bagus.
• Rawatan tingkah laku: Ini termasuk pelbagai kaedah. Contohnya, memahami tingkah laku tidak sihat dalam hubungan, atau menggunakan rangsangan kendiri sebagai rawatan untuk masalah dengan rangsangan dan/atau orgasme.
• Psikoterapi: Psikoterapi dengan kaunselor terlatih boleh membantu anda menangani isu-isu seperti trauma seksual masa lalu, kebimbangan, ketakutan, rasa bersalah dan persepsi negatif terhadap badan anda. Semua faktor ini boleh mempengaruhi fungsi seksual.
• Pendidikan dan komunikasi: Mendapat pendidikan tentang seksualiti, tingkah laku seksual dan respons dapat membantu mengatasi kebimbangan tentang aktiviti seksual. Selain itu, bercakap secara terbuka dengan pasangan anda tentang keperluan dan kebimbangan anda dapat membantu mengatasi banyak halangan kepada kehidupan seks yang sihat.

Adakah perbuatan seksual yang tidak bermoral akan lenyap sepenuhnya?

Kejayaan rawatan untuk disfungsi seksual bergantung kepada punca masalah tersebut. Dalam kebanyakan kes, selepas rawatan, kebanyakan orang dapat kembali kepada kehidupan seks yang sihat dan memuaskan. Jadi, adalah penting untuk mempunyai harapan.

Bolehkah disfungsi seksual dicegah?

Tidak, ia tidak dapat dicegah sepenuhnya. Tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkan kesannya terhadap hidup anda. Langkah pertama adalah menyedarinya dan mengenali bila tiba masanya untuk mendapatkan bantuan. Menerima bantuan kadangkala boleh mengecewakan dan menjengkelkan. Tetapi dalam banyak kes, anda tidak melakukan apa-apa yang menyebabkan disfungsi seksual. Mujurlah, banyak perkara yang menyebabkan disfungsi seksual boleh dirawat.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami disfungsi seksual selama tiga bulan atau lebih, berjumpalah dengan doktor. Jika ia mula mengganggu hubungan anda, atau jika ia menyebabkan tekanan emosi untuk anda dan/atau pasangan anda, sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan. Doktor anda akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, meminta senarai lengkap semua ubat dan suplemen yang anda ambil, dan cuba mencari punca masalahnya.

Disfungsi seksual merupakan keadaan yang mencabar. Tetapi jangan risau. Ia selalunya boleh dirawat dengan kaunseling, pendidikan dan komunikasi yang baik antara pasangan.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Disfungsi seksual merupakan masalah yang menjejaskan ramai orang, walaupun mereka tidak mahu membicarakannya. Ia bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan.Jika anda mempunyai masalah yang sama, janganlah menderita sendirian.

• Bercakap secara terbuka dengan pasangan anda.
• Jumpa doktor yang dipercayai dan dapatkan nasihat. Ingat, doktor sedia membantu anda.
• Dengan rawatan yang betul, anda juga boleh menjalani kehidupan seks yang sihat dan memuaskan.

Jangan panik, cari maklumat yang betul, dan dapatkan nasihat perubatan jika perlu, dan tangani situasi ini. Anda tidak keseorangan.

Mati Pucuk Seksual , Masalah Seksual, Kesihatan Seksual, Disfungsi Ereksi, Libido Rendah, Terapi Seksual, Kesihatan Mental