Adakah anda tahu perkara-perkara ini tentang kulit kita? (Kulit Manusia)

Pernahkah anda berdiri di hadapan cermin dan melihat kulit anda dengan teliti? Anda mungkin berfikir bahawa kulit hanyalah sesuatu yang menutupi badan kita dan perlu kelihatan cantik. Tetapi tahukah anda bahawa kulit kita sebenarnya adalah organ terbesar dalam badan kita yang melakukan lebih banyak lagi? Ya, memang benar. Kulit kita bukan sekadar penutup, ia seperti perisai yang menakjubkan yang melindungi segala-galanya di dalam badan kita. Hari ini, mari kita bincangkan tentang kulit yang indah ini.

Secara ringkasnya, kulit apakah ini?

Kulit kita merupakan organ kompleks yang terdiri terutamanya daripada air, protein, lemak dan mineral. Seperti dinding, kulit kita menghalang kuman daripada memasuki badan. Ia juga membantu mengawal suhu badan. Apabila anda panas, sejuk atau menyentuh sesuatu, anda dapat merasakannya kerana saraf pada kulit anda.

Kulit tidak berfungsi bersendirian. Rambut, kuku, kelenjar peluh dan kelenjar minyak anda semuanya berfungsi bersama sebagai satu sistem. Dalam perubatan, kita memanggilnya sistem "kulit". Secara ringkasnya, ia bermaksud "lapisan luar badan".

Tiga lapisan utama kulit kita

Bayangkan kulit kita seperti kek tiga lapisan. Setiap lapisan mempunyai fungsi tertentu. Tiga lapisan ini ialah:

• Epidermis: Lapisan paling atas yang boleh kita lihat dan sentuh.
• Dermis: Lapisan paling tebal dan paling penting di bahagian tengah.
• Hipodermis: Lapisan lemak di bawahnya.

Sekarang mari kita lihat setiap lapisan ini secara berasingan.

1. Epidermis - lapisan atas yang kita lihat

Ini adalah pelindung kulit kita. Anda lihat, lapisan atas yang anda sentuh ini melakukan banyak kerja. Sel-sel dalam lapisan ini diperbuat daripada protein khas yang dipanggil "Keratin".

• Bertindak sebagai perisai pelindung: Lapisan ini menghalang kuman seperti bakteria dan virus daripada memasuki badan, bercampur dengan darah, dan menyebabkan jangkitan. Ia juga melindungi badan daripada faktor luaran seperti hujan dan matahari.
• Kulit Baharu: Tahukah anda bahawa kulit anda sentiasa memperbaharui dirinya? Epidermis sentiasa menghasilkan sel kulit baharu. Setiap hari, badan kita menanggalkan kira-kira 40,000 sel kulit lama. Sel-sel baharu ini digantikan. Ini bermakna anda mendapat kulit yang baharu sepenuhnya kira-kira sebulan sekali!
• Melindungi badan: Lapisan ini mengandungi sejenis sel khas yang dipanggil "Sel Langerhans". Ia adalah sebahagian daripada sistem imun badan kita. Seperti pengawal, ia melawan kuman apabila ia masuk dan membantu mencegah kita daripada jatuh sakit.
• Pewarnaan kulit:Kulit, rambut, dan mata kita mendapat warnanya daripada pigmen yang dipanggil "Melanin." Pigmen ini terdapat di epidermis. Jika badan seseorang menghasilkan terlalu banyak melanin, warna kulit orang itu menjadi lebih gelap. Itulah sebabnya ia cepat gelap apabila terdedah kepada matahari.

2. Dermis - Lapisan paling penting di bahagian tengah

Lapisan tengah ini membentuk 90% daripada jumlah ketebalan kulit. Malah, kebanyakan kerja kulit yang paling penting berlaku di sini.

• Kekuatan dan fleksibiliti: Dua jenis protein yang dipanggil `(Kolagen)` dan `(Elastin)` terdapat dalam lapisan ini. Anggaplah kolagen sebagai tiang konkrit yang memberi kekuatan kepada kulit kita. Elastin adalah seperti jalur elastik di antara tiang-tiang tersebut. Disebabkan oleh elastin inilah kulit kembali kepada bentuk asalnya selepas diregangkan.
• Pertumbuhan rambut: Akar rambut dan bulu badan kita berada di lapisan dermis ini.
• Deria sentuhan: Anda boleh merasakan sesuatu yang panas, sejuk, gatal atau sangat licin kerana saraf di lapisan ini. Saraf ini juga bertanggungjawab untuk sensasi kesakitan.
• Pengeluaran minyak: Kelenjar minyak di lapisan ini menghasilkan minyak yang diperlukan oleh kulit. Minyak inilah yang memastikan kulit licin dan menghalangnya daripada kering. Ia juga merupakan sebab mengapa kulit anda tidak menyerap terlalu banyak air apabila anda mandi atau basah dalam hujan.
• Pengeluaran peluh: Kelenjar peluh juga terletak di lapisan ini. Suhu badan dikawal apabila peluh menyejat dari permukaan kulit.
• Bekalan darah: Epidermis (lapisan atas) menerima nutriennya daripada saluran darah halus dalam dermis.

3. Hipodermis - lapisan lemak di bawahnya

Ini adalah lapisan bawah kulit. Ia kebanyakannya terdiri daripada lemak.

• Melindungi otot dan tulang: Bayangkan anda jatuh. Tulang dan otot anda dilindungi daripada kerosakan kerana lapisan lemak di bawahnya bertindak seperti 'penyerap hentakan'.
• Kehadiran tisu penghubung: Kulit disambungkan ke otot dan tulang oleh tisu penghubung di lapisan ini.
• Membantu saraf dan saluran darah: Saraf dan saluran darah dari dermis membesar di lapisan ini dan bersambung ke bahagian badan yang lain.
• Kawalan suhu badan: Lapisan lemak ini bertindak seperti 'penebat', bermakna ia menghalang badan daripada menjadi terlalu sejuk atau terlalu panas.

Tiga lapisan kulit dan fungsinya secara ringkas

Untuk lebih jelas apa yang telah kita bincangkan, sila lihat ringkasan di bawah.

Penyakit dan keadaan biasa yang menjejaskan kulit

Sebagai pelindung luar badan kita, kulit menghadapi pelbagai masalah, dan ada antaranya adalah perkara biasa.

Apa yang boleh kita lakukan untuk memastikan kulit kita sihat?

Seiring bertambahnya usia, jumlah `(Kolagen)` dan `(Elastin)` dalam kulit kita berkurangan. Ini menyebabkan lapisan tengah kulit (dermis) menjadi lebih nipis, dan kulit mula kendur dan berkedut. Walaupun kita tidak dapat menghentikan penuaan, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk memastikan kulit kita sihat dan awet muda.

• Sentiasa lindungi diri anda daripada cahaya matahari: Walaupun anda menghabiskan sebahagian besar masa anda di dalam rumah, sentiasa gunakan pelindung matahari apabila anda keluar. Pilih satu yang mempunyai sekurang-kurangnya SPF 30 atau lebih tinggi.
• Elakkan penyamakan kulit: Walaupun anda berada di bawah sinar matahari, mendapatkan 'penyamakan kulit' melalui kaedah tiruan boleh merosakkan kulit anda. Ia boleh menuakan kulit anda dengan cepat dan juga menyebabkan kanser kulit.
• Urus tekanan: Tekanan yang berlebihan boleh memburukkan lagi keadaan kulit seperti ekzema dan jerawat. Jadi, carilah cara untuk berehat.
• Periksa kulit anda dengan kerap: Periksa tahi lalat anda dengan kerap untuk perubahan saiz, warna atau bentuk. Berhati-hati dengan sebarang tahi lalat baharu yang muncul. Ini boleh menjadi tanda awal kanser kulit.
• Elakkan merokok: Nikotin dan bahan kimia lain dalam rokok dan rokok elektronik menuakan kulit lebih cepat.
• Bersihkan kulit anda dengan lembut: Cuci muka anda dua kali sehari (pagi dan malam) menggunakan pembersih lembut.
• Melembapkan kulit anda: Basuh badan anda dengan kerap dan sapukan pelembap yang baik sebelum mengeringkan badan anda. Ini dapat membantu mencegah kulit anda daripada kering.

Bilakah kita perlu berjumpa doktor?

Walaupun masalah kulit biasa boleh dirawat di rumah, terdapat beberapa kes di mana nasihat perubatan sememangnya diperlukan.

Bila anda perlu berjumpa doktor:

• Perubahan pada tanda lahir: Jika saiz, warna, bentuk atau simetri tanda lahir berubah.
• Perubahan kulit baharu: Jika sesuatu seperti tanda lahir atau tumor baharu muncul.
• Luka yang tidak sembuh:Luka yang begitu besar sehingga tidak boleh ditutup dengan plaster biasa dan nampaknya perlu dijahit.
• Melecur teruk: Melecur yang cukup teruk sehingga menyebabkan lepuh.
• Tanda-tanda jangkitan kulit: Jika luka mempunyai jalur merah di sekelilingnya, jika ia mengeluarkan nanah kuning, atau jika kawasan itu terasa panas.
• Ruam yang tidak dapat dijelaskan: Ruam kulit yang berterusan atau keadaan kulit lain yang tidak dapat ditemui puncanya.

Sebagai organ terbesar dalam badan kita, kulit adalah penting untuk kehidupan kita. Oleh itu, adalah menjadi tanggungjawab kita untuk memastikan ia sihat.