Sakit Tekak: Punca, Petua di Rumah dan Semua yang Anda Perlu Tahu!

Adakah anda berasa gatal, rasa gatal di tekak anda apabila bangun pada waktu pagi? Adakah tekak anda sakit apabila menelan sesuatu? Malah, sakit tekak adalah masalah kesihatan yang sangat biasa yang sering kita alami. Ini berlaku terutamanya semasa waktu sakit seperti selsema dan flu. Kebanyakan masa, ini bukanlah masalah besar, tetapi kadangkala ia boleh menjadi gejala penyakit yang serius. Oleh itu, marilah kita peka tentang sakit tekak ini.

Apa sakit tekak ni?

Satu lagi nama perubatan untuk tekak kita ialah farinks. Itulah sebabnya sakit tekak kadangkala dipanggil faringitis . Secara ringkasnya, sakit tekak boleh datang dalam dua bentuk utama: 1. Sakit tekak akut: Ini adalah jenis yang bermula secara tiba-tiba dan sembuh dalam beberapa hari. Keadaan ini biasanya hilang dalam 3 hingga 10 hari. Selalunya, puncanya adalah penyakit ringan seperti selsema atau flu. 2. Sakit tekak kronik: Jika sakit tekak berlarutan selama berminggu-minggu, atau jika ia sembuh dan kemudian kembali lagi, ia tergolong dalam jenis ini. Selain itu, sifatnya berbeza-beza bergantung pada kawasan tekak yang terjejas. Fikirkannya seperti ini...

• Tonsilitis : Ini berlaku apabila kedua-dua tonsil di kedua-dua belah tekak menjadi bengkak dan menyakitkan.
• Laringitis: Keradangan larinks (kotak suara), yang menghasilkan suara kita, menyebabkan sakit tekak dan suara serak.
• Epiglotitis: Ini adalah keadaan yang serius. Ia adalah jangkitan bakteria yang menyebabkan epiglotis, kepak kecil yang menutupi saluran udara, membengkak. Ini boleh menyebabkan kesukaran bernafas dan memerlukan rawatan kecemasan.
• Croup: Ini adalah jangkitan virus yang sering menyerang kanak-kanak kecil. Ia menyebabkan pembengkakan larinks dan trakea.

Apakah simptom-simptom sakit tekak?

Sakit tekak boleh disertai dengan beberapa gejala lain. Mari kita lihat apakah itu.

Apakah punca-punca sakit tekak?

Terdapat banyak sebab mengapa sakit tekak boleh berlaku. Mari kita lihat beberapa sebab utama.

Jangkitan virus

Ini adalah punca yang paling biasa . Sakit tekak adalah gejala jangkitan virus yang sangat biasa seperti selesema biasa, influenza, COVID-19, campak dan cacar air.

Jangkitan bakteria

Selain virus, bakteria juga boleh menyebabkan jangkitan tekak. Jenis bakteria yang paling biasa ialah Streptococcus (Streptococcus Kumpulan A). Kami memanggilnya "strep throat" secara ringkas. Ia sedikit lebih serius daripada jangkitan virus. Jangkitan tonsil dan jangkitan sinus kadangkala boleh disebabkan oleh bakteria.

Alahan

Sesetengah orang juga boleh mengalami sakit tekak akibat alahan. Jika anda alah kepada benda seperti habuk rumah, bulu haiwan atau debunga, anda mungkin mula mengalami titisan postnasal (lendir yang mengalir di hidung anda). Lendir ini boleh terkumpul di tekak anda dan menyebabkan sakit tekak. Selain itu, tekak anda boleh menjadi kering dan sakit kerana anda bernafas melalui mulut apabila hidung anda tersumbat.

Refluks asid (GERD)

Ini berlaku apabila asid perut mengalir kembali ke esofagus ke dalam tekak, menyebabkan sensasi terbakar dan sakit. Jika anda mengalami sakit dada, suara serak, atau rasa ada sesuatu yang tersekat di tekak anda, GERD mungkin menjadi puncanya. Bayangkan tidur selepas makan banyak pada waktu malam dan berasa sakit pada waktu pagi.

Merokok dan terdedah kepada asap

Merokok dan berada di sekitar orang yang merokok boleh merosakkan lapisan tekak yang halus dan menyebabkan kesakitan. Merokok juga meningkatkan risiko kanser tekak, lidah dan mulut dengan ketara.

Sebab-sebab lain

• Udara kering: Apabila kelembapan di udara berkurangan, terutamanya apabila anda berada di dalam bilik penghawa dingin, tekak anda boleh menjadi kering dan sakit.
• Pernafasan melalui mulut: Apabila anda bernafas melalui mulut pada waktu malam semasa tidur, tekak anda menjadi kering.
• Pencemaran udara: Bahan kimia dalam benda seperti ekzos kenderaan dan asap kilang berbahaya kepada tekak.
• Makanan pedas : Makan makanan yang terlalu pedas dan kaya dengan cili boleh menyebabkan sakit tekak.
• Ketegangan tekak yang berlebihan: Apabila anda menjerit dengan kuat, bercakap dengan kuat, atau menyanyi (contohnya, menjerit pada perlawanan kriket), otot-otot di tekak anda boleh menjadi letih dan sakit.
• Kanser: Jarang sekali, keadaan kanser di tekak atau lidah juga boleh menyebabkan sakit tekak yang berterusan.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis penyakit ini?

Apabila anda berjumpa doktor, perkara pertama yang akan dilakukannya ialah memeriksa tekak anda dengan lampu suluh kecil. Dia juga akan melihat telinga dan hidung anda. Kemudian, mereka akan meraba leher anda dan mencari sebarang bengkak. Jika doktor mengesyaki anda mempunyai jangkitan bakteria seperti strep throat, dia akan mengambil sampel dari tekak anda. Ini dipanggil swab tekak . Ini melibatkan penggosokan perlahan-lahan alat panjang seperti hujung Q pada bahagian belakang tekak anda. Sampel kemudiannya diuji untuk melihat sama ada bakteria tersebut wujud. Sesetengah ujian (ujian antigen pantas) boleh memberikan keputusan hanya dalam beberapa minit.

Apakah rawatan untuk sakit tekak?

Rawatan bergantung kepada punca sakit tekak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan kesakitan dalam tempoh tersebut.

Rawatan mudah yang boleh anda lakukan di rumah

• Rehat: Merehatkan badan anda memberi sistem imun anda kekuatan untuk melawan penyakit.
• Minum banyak cecair: Minum banyak cecair seperti air, sup dan bubur. Ini akan memastikan tekak anda lembap dan mengurangkan kesakitan. Jauhi kopi, teh (terutamanya teh hitam) dan alkohol, kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi badan anda .
• Minum sesuatu yang suam:Minum teh halia dengan sedikit madu dan air ketumbar sangat baik untuk tekak. Tetapi jangan berikan madu kepada bayi di bawah umur satu tahun.
• Berkumur dengan air garam: Larutkan setengah sudu teh garam dalam secawan air suam dan berkumur dengan air tersebut beberapa kali sehari. Ini akan mengurangkan bengkak di tekak.
• Makan/minum sesuatu yang sejuk: Makan sesuatu seperti pek ais atau aiskrim boleh membantu mengurangkan sakit tekak, keradangan dan bengkak.
• Jauhi perkara yang berbahaya kepada tekak anda: Jauhi asap, makanan pedas dan minuman yang sangat panas pada masa kini.

Ubat-ubatan yang boleh diambil atas nasihat doktor

• Ubat tahan sakit: Untuk demam dan sakit, anda boleh mengambil ubat seperti Paracetamol atau Ibuprofen seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan berikan Aspirin kepada kanak-kanak dan orang muda.
• Antibiotik: Doktor anda hanya akan menetapkan antibiotik jika anda mempunyai jangkitan bakteria (seperti radang tekak). Jika ditetapkan, anda harus mengambil ubat tersebut tepat seperti yang ditetapkan untuk tempoh penuh yang ditetapkan. Jangan berhenti mengambilnya hanya kerana anda berasa lebih baik.
• Ubat alahan: Jika puncanya adalah alahan, antihistamin boleh membantu.
• Ubat untuk GERD: Jika puncanya adalah GERD, doktor akan menetapkan antasid atau ubat lain yang sesuai untuknya.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Sakit tekak yang biasa akan sembuh dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami mana-mana simptom di bawah, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Bagaimanakah anda boleh mencegah sakit tekak?

• Basuh tangan anda dengan kerap: Basuh tangan anda dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat selepas menggunakan bilik mandi, sebelum dan selepas makan, dan selepas bersin dan batuk.
• Elakkan menyentuh muka anda: Tangan kita membawa kuman. Apabila kita menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan tersebut, kuman boleh memasuki badan kita.
• Jangan kongsi peralatan makan anda dengan orang lain: Barangan seperti cawan, sudu dan garpu boleh menyebarkan kuman.
• Jauhi orang yang sakit: Adalah bijak untuk menjauhi orang yang sakit, terutamanya mereka yang demam atau selsema. Jika anda sakit, duduk di rumah dan berehat.
• Dapatkan vaksinasi yang betul: Dapatkan vaksinasi tepat pada masanya untuk melindungi diri anda daripada virus seperti influenza dan COVID-19.

Sakit Tekak, Sakit Tekak, Selsema, Demam, Tonsil, Strep Tekak, Sakit Tekak Sinhala