Oh, sungguh menakjubkan betapa banyak kerosakan yang boleh kita lakukan pada mata kita yang berharga melalui perkara-perkara kecil yang kita lakukan tanpa menyedarinya. Pernahkah anda melihat terus ke arah matahari? Mungkin anda pergi melihat gerhana matahari, atau menyaksikan matahari terbenam yang indah? Atau melihat cahaya terang daripada kerja kimpalan, atau pancaran laser? Perkara seperti itu boleh merosakkan bahagian mata yang sangat sensitif. Inilah yang kita panggil retinopati solar dalam sains perubatan.
Apakah itu Retinopati Suria?
Secara ringkasnya, Retinopati Suria adalah kerosakan pada retina di dalam mata anda. Retina adalah seperti filem dalam kamera. Ia adalah filem yang mengesan cahaya yang memasuki mata dan menghantarnya ke otak sebagai isyarat elektrik. Ketika itulah kita melihat. Jadi, apabila anda melihat terus ke arah matahari, atau pada cahaya terang seperti penunjuk laser, sinar berbahaya dalam cahaya itu, terutamanya sinar ultraungu (UV) , merosakkan retina. Ini kadangkala boleh menyebabkan kehilangan penglihatan kekal . Jadi ini bukan sesuatu yang boleh dipermainkan.
Tidakkah kamu dapat mengenali ini dengan melihat matanya?
Anda tidak boleh mengetahui sama ada anda menghidap retinopati solar dengan melihat cermin atau meminta rakan untuk melihatnya. Tetapi doktor yang memeriksa mata anda, pakar oftalmologi , boleh mengenal pasti simptom-simptom tersebut. Mereka menggunakan peralatan khas untuk melihat ke dalam mata anda. Kadangkala mereka mengambil gambar yang dipanggil fotografi fundus atau melakukan imbasan yang dipanggil tomografi koheren optik (OCT) . Ujian OCT ini dapat melihat dengan jelas walaupun kerosakan terkecil pada retina. Contohnya, mereka mungkin melihat kawasan kerosakan kecil, kuning dan bulat pada retina.
Siapakah yang lebih berisiko?
Malah, sesiapa yang melihat terus ke arah matahari, gerhana matahari atau sebarang cahaya terang boleh mendapat keadaan ini. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi. Mari kita lihat siapa mereka:
- Pekerja kimpalan: Mereka yang terdedah kepada cahaya terang semasa mengimpal tanpa cermin mata pelindung.
- Orang yang menggunakan dadah: Sesetengah orang mungkin tergoda untuk melihat matahari tanpa menyedari apa yang mereka lakukan semasa menggunakan dadah.
- Kanak-kanak kecil: Kanak-kanak tidak memahami bahaya ini, jadi mereka mungkin melihat matahari untuk suka-suka.
- Orang yang mempunyai penyakit mental tertentu: Sesetengah penyakit mental boleh menyebabkan minat tertentu untuk melihat matahari.
- Orang yang memandang matahari kerana kepercayaan agama: Sesetengah orang memandang matahari sebagai ritual keagamaan.
- Orang yang sering terdedah kepada cahaya matahari:Risiko ini wujud walaupun sesetengah orang sengaja menghabiskan terlalu banyak masa di bawah sinar matahari.
- Orang yang melihat cahaya laser: Melihat cahaya yang datang daripada penunjuk laser juga sangat berbahaya.
Apakah simptom-simptom ini?
Baiklah, sekarang mari kita lihat simptom-simptom apa yang boleh berlaku apabila keadaan yang dipanggil (Retinopati Suria) berlaku. Sesetengah simptom agak mudah, tetapi ada juga yang agak serius.
Simptom mudah:
- Air mata dari mata (Epiphora): Hanya air yang keluar dari mata.
- Sakit kepala : Sakit kepala adalah perkara biasa.
- Fotofobia: Kesukaran melihat cahaya, rasa seperti mata anda bertukar menjadi biru.
Simptom-simptom serius:
- Penglihatan kabur: Keadaan menjadi tidak jelas.
- Sakit mata: Mata mungkin terasa seperti sakit dari dalam.
- Metamorfopsia: Ini agak pelik. Bayangkan, walaupun anda melihat garis lurus, ia kelihatan terbentang dan berkedut kepada anda.
- Mikropsia: Melihat benda yang lebih kecil daripada yang sebenarnya .
- Skotoma: Apabila anda melihat, anda melihat bintik hitam atau lompang di satu tempat dalam medan penglihatan anda .
Tidakkah kamu rasa sakit apabila memandang matahari?
Inilah yang ramai orang tidak tahu. Apabila sinaran UV di bawah sinaran matahari merosakkan retina di dalam mata anda, anda tidak akan merasa sakit . Iaitu, anda tidak akan serta-merta merasa "Aduh, mata saya sakit" apabila anda melihat matahari. Walau bagaimanapun, gejala mula muncul beberapa jam atau beberapa hari selepas pendedahan itu. Kemudian anda mungkin merasa sedikit ketidakselesaan atau kesakitan di mata anda. Ia mengambil sedikit masa untuk melihat perubahan dalam penglihatan anda.
Apakah komplikasi yang boleh disebabkan oleh ini?
Walaupun keadaan ini biasanya hilang dengan sendirinya, dalam kes yang jarang berlaku , kebutaan boleh berlaku disebabkan oleh retinopati solar . Terutamanya jika anda melihat terus ke arah matahari untuk jangka masa yang lama, selalunya, kerosakan pada retina adalah lebih besar. Jika retinopati solar berkembang dalam bentuk yang teruk, kerosakan pada retina boleh menjadi sangat teruk sehingga boleh menyebabkan kebutaan kekal.
Apa yang menyebabkan perkara ini berlaku?
Sebab utamanya ialah apabila anda melihat terus ke arah matahari, sinaran ultraungu (UV) dari matahari merosakkan tisu di dalam mata. Satu contoh utamanya ialah menonton gerhana matahari. Selain itu, melihat cahaya terang daripada obor kimpalan dan penunjuk laser juga boleh menyebabkannya.
Bagaimanakah penunjuk laser menyebabkan kerosakan ini?
Penyelidik telah mengkaji kesan penunjuk laser pada mata selama bertahun-tahun. Sesetengah laser jauh lebih berkuasa daripada yang lain. Jika cahaya daripada laser dengan kuasa lima miliwatt ('5 miliwatt') atau lebih mengenai mata anda, ia boleh merosakkan retina anda.Pendedahan kepada cahaya walaupun hanya beberapa saat sahaja boleh menyebabkan kerosakan ini. Oleh itu, jangan sekali-kali menghalakan penunjuk laser terus ke mata sesiapa pun.
Ingat, laser biru dan ungu lebih berbahaya daripada laser merah atau hijau. Ini kerana mata kita kurang sensitif terhadap cahaya biru dan ungu. Jadi kita tidak cepat berpaling dari cahaya, yang memberi lebih banyak masa kepada mata kita untuk rosak.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk Retinopati Solar berkembang?
Tanda-tanda awal retinopati solar boleh mula muncul dalam masa beberapa jam sahaja selepas terdedah secara langsung kepada cahaya matahari.
Apakah faktor risiko tersebut?
Sesetengah penyelidik mengatakan bahawa orang yang mempunyai penyakit mental seperti skizofrenia atau psikosis lain lebih cenderung untuk melihat matahari. Ini meletakkan mereka pada risiko yang lebih tinggi untuk menghidap retinopati solar . Jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai keadaan ini dan tergoda untuk melihat matahari, pastikan anda berbincang dengan doktor. Mereka boleh memberitahu anda cara terbaik untuk mencegahnya.
Bagaimana anda mengenali ini?
Apabila anda berjumpa pakar oftalmologi untuk masalah mata, dia akan bertanya soalan tentang sama ada mata anda telah terdedah kepada cahaya matahari langsung, cahaya laser atau cahaya obor kimpalan. Soalan-soalan ini boleh membantu doktor memutuskan sama ada untuk melakukan imbasan Tomografi Koheren Optik (OCT) untuk memeriksa retina anda dengan lebih lanjut. Ini adalah ujian tanpa rasa sakit yang menggunakan gelombang cahaya untuk mengambil gambar yang jelas di bahagian dalam mata anda.
Bolehkah Retinopati Solar disembuhkan?
Retinopati solar biasanya boleh dipulihkan. Dalam kes yang ringan, gejala dan masalah penglihatan akan hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, dalam kes yang lebih teruk, kerosakan penglihatan boleh menjadi tidak dapat dipulihkan .
Jika anda didiagnosis dengan keadaan ini, doktor mata anda mungkin akan membawa anda untuk temujanji susulan secara berkala untuk memantau keadaan penglihatan anda. Anda harus berbincang dengan doktor anda tentang pelan rawatan terbaik untuk memulihkan penglihatan anda.
Bagaimana untuk menguruskan gejala?
Jika anda mengalami simptom Retinopati Solar , berjumpalah dengan doktor mata dengan segera untuk memeriksa mata anda. Pakar mata boleh membantu anda menguruskan simptom seperti penglihatan kabur, mata berair dan bintik-bintik gelap.
- Jika anda mempunyai sensitiviti cahaya, jauhi sumber cahaya yang keras, seperti skrin dan cahaya matahari.
- Pakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda.
- Anda boleh menggunakan ubat tahan sakit yang boleh didapati di kaunter (OTC) untuk sakit kepala dan sakit mata. Contohnya, asetaminofen (cth., Tylenol®) atau ibuprofen (cth., Advil®, Motrin®) adalah baik-baik saja. Tetapi ingat, anda harus sentiasa bertanya kepada doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat.
Seberapa cepat mata akan sembuh?
Simptom retinopati solar anda mungkin beransur-ansur bertambah baik dalam tempoh kira-kira enam bulan selepas anda terdedah kepada matahari. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, kerosakan pada penglihatan mereka mungkin tidak akan dapat dipulihkan.
Apa yang perlu saya jangkakan jika saya menghidap Retinopati Solar?
Jika retina anda rosak, penglihatan anda mungkin berubah buat sementara waktu. Anda mungkin mengalami sakit mata, sensitiviti terhadap cahaya, atau perubahan penglihatan yang lain. Anda mungkin tiba-tiba melihat cahaya terapung atau kilatan cahaya di hadapan mata anda selepas melihat matahari, obor kimpalan, atau laser. Semua ini adalah sebahagian daripada keadaan yang dipanggil Retinopati Solar .
Jika anda menghidap retinopati solar ringan, simptom anda sepatutnya bertambah baik tanpa rawatan. Penglihatan anda sepatutnya bertambah baik dari semasa ke semasa, dan penglihatan anda sepatutnya kembali normal secara beransur-ansur.
Selain itu, anda mungkin perlu berjumpa doktor mata beberapa kali untuk melihat sama ada kerosakan pada retina anda sedang sembuh.
Apakah prospek pemulihan daripada keadaan ini?
Dalam kes yang ringan, pemulihan biasanya berlaku secara spontan, dan penglihatan kembali normal dalam tempoh satu hingga enam bulan . Lebih banyak kerosakan pada retina anda, lebih banyak ia akan menjejaskan penglihatan anda.
Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada ini? (Pencegahan)
Cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada Retinopati Solar adalah:
- Pakai cermin mata pelindung (cth. cermin mata hitam) apabila terdedah kepada cahaya matahari. Pilih cermin mata yang melindungi secara khusus daripada sinaran UV.
- Elakkan melihat terus ke arah matahari (walaupun dengan cermin mata hitam).
- Jika anda melihat sesuatu yang istimewa, seperti gerhana matahari, gunakan cermin mata atau gogal dengan penapis solar khas yang direka untuk tujuan tersebut.
- Jika anda bekerja dengan obor kimpalan, pastikan anda memakai cermin mata pelindung .
- Jangan sekali-kali menghalakan penunjuk laser terus ke mata anda atau mata orang lain.
- Apabila membeli penunjuk laser, berhati-hati tentang kuasanya.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor untuk Retinopati Solar?
Jika anda perasan sebarang perubahan dalam penglihatan anda, atau jika ia kelihatan semakin teruk, berjumpalah dengan doktor mata anda dengan segera.Contohnya, jika anda perasan kehilangan penglihatan baharu pada satu atau kedua-dua mata, hubungi doktor dengan segera.
Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?
Apabila anda berjumpa pakar mata untuk Retinopati Solar , adalah penting untuk memahami diagnosis dan pelan rawatan anda dengan baik. Bercakap dengan doktor anda tentang sebarang soalan atau kebimbangan yang anda mungkin ada. Anda mungkin ingin bertanya soalan seperti:
- Apakah tahap Retinopati Solar yang saya hidapi: ringan, sederhana atau teruk?
- Mengapakah anda mengesyorkan rawatan atau ujian ini kepada saya?
- Bolehkah saya mengambil sebarang ubat untuk mengurangkan simptom Retinopati Solar ?
- Bolehkah simptom saya kembali?
- Berapa lama masa yang diperlukan untuk penglihatan saya bertambah baik?
- Apakah yang perlu saya jangkakan tentang kesihatan mata saya dalam jangka masa panjang?
- Apa yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan perkara seperti ini daripada berlaku pada masa hadapan?
Fikirkanlah, selama ribuan tahun orang ramai telah melihat matahari – untuk menyaksikan gerhana, kadangkala pada hari yang indah. Malah, penyakit ini, yang dipanggil Retinopati Suria, telah diketahui (dalam beberapa bentuk) sejak zaman Yunani purba. Malah pada masa itu, orang ramai akan melihat gerhana tanpa penutup pelindung. Tetapi, tidak kira betapa seronoknya melihat matahari, dan tidak kira betapa indahnya cahaya matahari kadangkala terasa, melihat terus ke arah cahaya terang boleh merosakkan retina anda.
Akhir sekali, perkara yang paling penting (Mesej Bawa Pulang)
Bahagian yang terbaik ialah, Retinopati Solar boleh dicegah sepenuhnya . Jadi, adalah bijak untuk melindungi mata anda pada masa hadapan. Pakai cermin mata hitam yang melindungi daripada sinaran UV apabila anda keluar pada hari yang cerah. Elakkan melihat terus ke arah matahari , sama ada matahari terbit atau terbenam. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang Retinopati Solar , jangan takut untuk berbincang dengan doktor mata anda. Lagipun, mata anda sangat penting untuk anda, bukan?
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Adakah retinopati solar bermaksud mata menjadi buta akibat cahaya matahari?
Ya! Ini adalah situasi yang sangat berbahaya. Jika anda menonton gerhana matahari, atau mendaki gunung dan merenung terus ke arah matahari tanpa sebarang cermin mata pelindung, sinaran UV dan tenaga tinggi yang datang daripadanya akan membakar/memusnahkan sel-sel retina di dalam mata dalam beberapa saat.
💬 Bagaimanakah saya tahu jika mata saya melecur/rosak (Retinopati Suria) selepas melihat matahari?
Anda tidak akan merasainya dengan segera (tiada sakit mata). Tetapi selepas beberapa jam atau sehari, penglihatan anda menjadi kabur. Anda mula melihat 'tompok hitam atau kelabu' di tengah penglihatan anda. Bukan itu sahaja, anda melihat garis lurus sebagai melengkung (penglihatan herot), dan anda menjadi tidak dapat membezakan warna.
💬 Adakah terdapat rawatan/pembedahan untuk mata yang terbakar matahari ini?
Inilah masalah terbesarnya! 'Tiada ubat, tiada titisan ubat atau sebarang pembedahan/rawatan laser di dunia untuk ini!' Jika kerosakannya kecil, mata boleh sembuh secara spontan dalam masa kira-kira 3-6 bulan (Pemulihan spontan). Tetapi jika kerosakannya teruk (jika sel-sel dibunuh oleh sinaran), anda perlu hidup dengan penglihatan yang berkurangan sepanjang hayat anda dengan bintik hitam di tengahnya. (Itulah sebabnya anda hanya perlu menggunakan cermin mata yang diperakui ISO semasa melihat gerhana matahari).
Retinopati Suria , kerosakan mata, cahaya matahari, kehilangan penglihatan, retina, perlindungan mata
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda