Adakah puting anda kadang-kadang sakit? Adakah anda berasa sangat sensitif walaupun memakai pakaian? Ini adalah masalah biasa yang dialami oleh ramai orang, terutamanya wanita. Walaupun ini normal, adalah normal juga untuk mempunyai persoalan tentang apa yang menyebabkannya dan sama ada ia sesuatu yang perlu ditakuti. Jadi hari ini, mari kita bincangkan dengan jelas dan ringkas tentang perkara-perkara yang boleh menyebabkan puting ini sakit dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Bagaimana rasanya kesakitan ini?
Walaupun sakit puting digambarkan sebagai satu perasaan, ia boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Lihat jika anda mengalami mana-mana gejala ini:
- Walaupun saya menyentuhnya, ia menjadi sangat sensitif .
- Rasanya seperti disentakan elektrik, seperti pisau menikam diri .
- Ia sentiasa terasa seperti ada semacam kesukaran yang datang dari dalam diri .
- Puting susu terasa seperti terbakar .
- Puting susu dan kawasan sekitarnya kelihatan merah dan bengkak .
- Rasa gatal sentiasa ada.
Apakah punca utama puting yang sakit?
Mungkin terdapat banyak sebab untuk ini, bukan hanya satu. Mari kita lihat sebab-sebab utama.
1. Perubahan Hormon
Ini selalunya sebab utama.
- Haid: Payudara dan puting anda adalah perkara biasa untuk sakit beberapa hari sebelum haid. Ini kerana tisu payudara membengkak pada hari-hari ini apabila tahap hormon estrogen dan progesteron berubah dalam badan kita.
- Perubahan hormon lain: Sakit puting juga boleh berlaku semasa akil baligh, menopaus, dan apabila menggunakan kaedah kawalan kelahiran hormon.
2. Kehamilan
Semasa kehamilan, badan anda mengalami banyak perubahan. Jadi, sakit puting dan payudara boleh menjadi salah satu gejala pertama kehamilan . Ini kerana tahap hormon badan anda tiba-tiba meningkat. Dalam tempoh ini, puting anda mungkin menjadi sedikit lebih besar, lebih gelap dan lebih sensitif daripada biasa.
3. Menyusu atau Mengepam
Jika anda seorang ibu baharu dan puting anda sakit, sebab utamanya mungkin kerana bayi anda tidak menyusu dengan betul. Kami menggelarnya sebagai "susuan yang tidak sihat".
Apakah itu 'mop' yang baik? Ini bermakna apabila bayi anda menghisap, bukan sahaja puting anda, tetapi juga kebanyakan kawasan gelap di sekelilingnya (areola) sepatutnya berada di dalam mulutnya. Jika bayi anda hanya menghisap hujung puting anda, ia boleh menjadi sangat menyakitkan.
Walaupun adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit kesakitan semasa beberapa minggu pertama penyusuan susu ibu, jika ia berterusan, berbincanglah dengan doktor atau perunding laktasi anda.
Jika anda pengguna pam, puting anda boleh sakit jika saiz pelindung payudara/flange salah .
4. Geseran
Memakai coli yang ketat atau baju-T anda bergesel pada puting anda semasa berlari atau bersenam juga boleh menyebabkan puting anda menjadi sakit, kering dan merekah. Ini biasa berlaku dalam kalangan atlet. Anda boleh mengurangkannya dengan meletakkan Band-Aid pada puting anda atau menggunakan sesuatu seperti jeli petroleum semasa bersenam.
5. Jangkitan
Jika puting merekah atau cedera, terdapat kemungkinan bakteria akan masuk melaluinya dan menyebabkan jangkitan. Terdapat beberapa jenis jangkitan sedemikian.
| Jenis jangkitan | Secara ringkasnya... | Ciri-ciri tambahan yang boleh dilihat |
|---|---|---|
| Mastitis | Ini adalah jangkitan payudara yang menyakitkan yang biasa berlaku pada ibu yang menyusukan bayi. | Demam, benjolan merah dan keras pada payudara. |
| Seriawan | Ini adalah jangkitan yis pada puting. Ia menyebabkan rasa sakit yang pedih. | Mulut, lidah dan pipi bayi anda juga mungkin menjadi melekit dan putih. |
| Jangkitan folikel rambut (Folikulitis) | Jangkitan folikel rambut halus di sekitar puting. | Benjolan kecil seperti lepuh. |
6. Alahan atau Ruam Kulit
Sesetengah sabun, detergen pakaian, minyak wangi dan losyen boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan kegatalan. Jika kesakitan ini disertai dengan lepuh, kulit mengelupas atau kemerahan , ia mungkin dermatitis . Kadangkala, ekzema juga boleh menjejaskan puting.
7. Kanser atau penyakit lain
Ini adalah perkara yang paling ditakuti oleh semua orang. Tetapi ia sangat jarang berlaku . Sakit puting boleh menjadi gejala keadaan seperti kanser payudara atau penyakit Paget .
Tetapi bukan sekadar kesakitan yang berlaku. Jika terdapat juga simptom seperti lelehan dari puting (bukan susu), ketulan pada payudara, atau puting yang terbalik , ia harus diambil serius.
Saya tidak hamil, tetapi mengapa puting saya sakit?
Walaupun anda tidak hamil, terdapat banyak sebab lain mengapa puting anda mungkin sakit. Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, ia mungkin disebabkan oleh perubahan hormon akibat kitaran haid anda, geseran pada pakaian, jangkitan atau alahan. Perkara yang paling penting ialah jika kesakitan berterusan, atau jika anda juga merasakan ketulan pada payudara anda atau melihat lelehan dari puting anda, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Puting yang sakit biasanya tidak perlu dirisaukan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami mana-mana simptom di bawah, anda pasti perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
- Jika kesakitan berterusan selama beberapa hari .
- Jika terdapat sebarang jenis lelehan selain susu (contohnya darah, cecair kuning) yang keluar dari puting.
- Jika anda merasakan ketulan baharu pada payudara anda .
- Jika kesakitan disertai dengan demam dan rasa tidak bermaya .
- Jika puting telah berubah bentuk dan kelihatan seperti telah tenggelam ke dalam .
Doktor anda mungkin akan merujuk anda untuk mamogram atau imbasan ultrasound jika perlu.
Mesej Bawa Pulang
- Puting yang sakit sering disebabkan oleh sebab biasa, seperti perubahan hormon dan pakaian yang bergesel antara satu sama lain, dan ia tidak perlu dirisaukan.
- Jika anda seorang ibu yang menyusukan bayi, jangan tahan kesakitan tersebut. Pastikan bayi anda menyusu dengan betul. Dapatkan kaunseling jika perlu.
- Paling penting: Jika anda mengalami sakit puting, ketulan, lelehan cecair atau perubahan bentuk puting anda, jangan abaikannya. Jumpa doktor dengan segera.
- Daripada menyimpan keraguan atau ketakutan, adalah lebih bijak untuk berbincang dengan doktor anda dan menjelaskan perkara ini.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda