Adakah bayi akan lahir tidak lama lagi? Mari kita pelajari dengan tepat tentang peringkat-peringkat proses bersalin.

Hari yang paling indah dalam hidup anda akan tiba tidak lama lagi. Di satu pihak, anda sangat gembira dan di pihak yang lain, anda sedikit takut dan ingin tahu tentang hari bayi anda, yang telah anda nantikan selama berbulan-bulan, akan lahir ke dunia ini. Anda pasti mempunyai banyak persoalan di fikiran anda seperti "Bagaimana keadaannya?", "Adakah ia akan sakit?", "Apa yang akan berlaku?". Ia sangat normal. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang proses yang berlaku apabila anda mempunyai bayi, atau Peringkat-peringkat Bersalin, dengan cara yang sangat mudah, dengan cara yang anda boleh fahami.

Apakah Peringkat-peringkat Persalinan?

Secara ringkasnya, proses bersalin adalah keseluruhan proses bayi dan plasenta anda keluar dari faraj anda. Doktor membahagikan proses ini kepada tiga peringkat utama. Ini memudahkan doktor dan jururawat berkomunikasi dengan jelas dengan anda dan antara satu sama lain.

1. Peringkat pertama: Permulaan pengecutan rahim.

2. Peringkat kedua: Menolak bayi.

3. Peringkat ketiga: Kelahiran plasenta.

Tetapi ingat satu perkara. Tidak semua kelahiran adalah sama. Anda mungkin tidak mengalami semua peringkat ini. Contohnya, jika anda menjalani pembedahan caesarean yang dirancang atau kecemasan (C-section) , peringkat-peringkat ini mungkin berbeza. Jadi, jangan panik kerana semuanya tidak berjalan mengikut perancangan. Doktor dan pasukan perubatan anda sedia melakukan yang terbaik untuk anda dan bayi anda.

Peringkat Satu: Bersalin dan Kontraksi

Ini merupakan peringkat bersalin yang paling lama. Ia bermula dengan kontraksi yang kerap dan datang pada selang masa yang tetap . Peringkat ini berakhir apabila serviks anda telah melebar sepenuhnya (10 sentimeter). Peringkat ini biasanya boleh berlangsung antara 12 dan 19 jam bagi ibu yang baru melahirkan anak. Ia boleh menjadi lebih pendek jika anda pernah melahirkan anak sebelum ini.

Doktor akan memberitahu anda untuk mengira masa kesakitan anda. Iaitu, ukur masa dari permulaan satu kesakitan hingga permulaan kesakitan seterusnya. Adalah penting untuk melakukan ini dengan tepat.

Terdapat dua bahagian lagi untuk peringkat pertama ini:

Doktor anda mungkin memberitahu anda bahawa anda boleh tinggal di rumah semasa awal proses bersalin. Tetapi anda harus bersedia untuk pergi ke hospital. Apabila proses bersalin aktif bermula, sudah tentu lebih selamat untuk tinggal di hospital.

Bagaimana untuk mengawal kesakitan pada peringkat pertama?

Perkara-perkara berikut akan membantu anda mengatasi kesakitan ini:

• Berjalan ringan.
• Melakukan regangan ringan.
• Berlatih pernafasan dalam.
• Beralih dari kedudukan ke kedudukan.
• Mandi dengan air suam (tetapi tidak terlalu panas).
• Menggunakan bola bersalin .
• Mempunyai suami, ibu, kakak, atau orang yang dipercayai di sisi adalah sumber kekuatan yang hebat.

Jika kesakitan tidak tertanggung, berbincanglah dengan pasukan perubatan anda tentang pilihan melegakan kesakitan.

Peringkat Kedua: Menolak dan Kelahiran

Peringkat ini bermula apabila serviks anda mengembang hingga 10 sentimeter dan berakhir apabila bayi anda dilahirkan. Ia boleh mengambil masa antara 30 minit hingga beberapa jam.

Inilah yang berlaku pada peringkat ini:

• Kontraksi rahim (sakit) mula berlaku setiap 2-5 minit . Setiap kontraksi berlangsung selama kira-kira 60-90 saat.
• Anda perlu meneran setiap kali rasa sakit datang. Anda boleh berehat di antara kontraksi apabila tiada rasa sakit. Doktor atau jururawat anda akan memberitahu anda bila hendak meneran.
• Selepas beberapa ketika, kepala bayi akan mula muncul. Ini dipanggil "penobatan" .
• Kemudian doktor dengan berhati-hati membantu mengeluarkan bayi dari faraj.
• Selepas bayi dilahirkan, tali pusat dipotong.

Peringkat Ketiga: Kelahiran Plasenta

Ini adalah peringkat terpendek. Ia berlaku antara 5 dan 30 minit selepas bayi dilahirkan.

• Selepas bayi dilahirkan, beberapa kontraksi ringan mula berlaku semula. Ini adalah untuk membantu plasenta tercabut dari dinding rahim.
• Anda mungkin perlu menekan sedikit lagi, atau doktor mungkin menekan perut anda untuk membantu plasenta keluar.
• Selepas plasenta dilahirkan, jika terdapat koyakan pada faraj atau episiotomi (hirisan kecil yang dibuat untuk memudahkan kelahiran), doktor akan menjahitnya semula.

Bilakah anda perlu pergi ke hospital?

Ini adalah masalah yang dihadapi ramai orang. Adalah penting untuk pergi ke hospital pada masa yang tepat.

Tanda-tanda amaran yang memerlukan rawatan perubatan segera

Jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera atau maklumkan kepada doktor anda:

• Pendarahan faraj yang berlebihan.
• Sakit dada.
• Pening atau pengsan yang teruk.
• Kesukaran bernafas.
• Bengkak (edema) yang berlebihan pada tangan, kaki, atau muka.
• Pengurangan ketara dalam kerewelan bayi.

Adakah terdapat peringkat keempat?

Sesetengah doktor menganggap dua hingga tiga jam pertama selepas plasenta keluar sebagai peringkat keempat. Ini adalah masa yang sangat istimewa. Ini adalah masa apabila anda mula menjalin ikatan dengan bayi baru anda. Selain itu, dalam tempoh ini, pasukan perubatan akan memantau kesihatan anda dengan teliti, terutamanya jika anda mengalami pendarahan yang berlebihan.

Melahirkan anak merupakan pengalaman yang tidak dapat dilupakan dalam kehidupan seorang wanita. Terdapat banyak emosi yang terlintas di fikiran semasa anda melaluinya. Tetapi ingat, anda tidak keseorangan. Suami, keluarga, dan terutamanya pasukan perubatan anda sentiasa ada untuk anda. Jadi, kuatkan semangat. Semuanya akan baik-baik saja.