Adalah perkara biasa bagi kita untuk mendapat luka dan calar kecil semasa kita bekerja atau bermain setiap hari. Kadangkala kita tidak begitu memberi perhatian kepadanya. Walaupun kita mungkin berfikir, 'Apa itu, ia hanya perkara kecil,' kadangkala luka kecil ini pun boleh menjadi masalah besar. Iaitu, kadangkala kuman boleh masuk melaluinya dan menyebabkan jangkitan. Jadi, hari ini kita akan bercakap tentang cara menjaga luka atau calar kecil dengan betul di rumah, dan bila kita perlu berjumpa doktor.

Apa yang perlu anda lakukan di rumah untuk kecederaan ringan?

Secara ringkasnya, jika anda mengalami luka atau calar kecil, ia biasanya boleh dirawat di rumah tanpa sebarang komplikasi besar. Tetapi anda perlu menjaganya dengan betul. Berikut adalah cara untuk melakukannya:

1. Hentikan pendarahan terlebih dahulu.

Perkara pertama yang perlu anda lakukan apabila anda mengalami luka adalah untuk menghentikan pendarahan. Ambil kain yang bersih dan lembut (sehelai kain kasa adalah yang terbaik) dan berikan tekanan pada luka tersebut. Biasanya, pendarahan akan berhenti selepas beberapa minit. Walau bagaimanapun, jika luka tersebut berdarah dengan banyak, anda mungkin perlu memberi tekanan selama 10 hingga 15 minit pada satu masa.

Semasa memberi tekanan, ingat untuk tidak menanggalkan pembalut bagi memeriksa sama ada pendarahan telah berhenti. Jika anda berbuat demikian, darah yang telah mula membeku mungkin akan mula mengalir semula.

2. Bersihkan luka dengan teliti.

Sebaik sahaja pendarahan berhenti, perkara seterusnya yang paling penting untuk dilakukan ialah membersihkan luka dengan teliti.

• Buka paip (tanpa hos) dan biarkan air mengalir di atas luka selama kira-kira 5 minit.
• Kemudian, tambahkan sedikit sabun dan basuh luka dan kawasan di sekelilingnya dengan teliti.
• Bayangkan anda terjatuh semasa bermain dan lutut atau siku anda tercalar. Kemudian mungkin terdapat batu-batu kecil, pasir atau kotoran di dalam luka, bukan? Buang sebanyak mungkin kotoran itu. Cuba lap dengan kain bersih dan lembap.
• Adalah sangat penting untuk membersihkan luka dengan teliti, kerana pada masa itulah bakteria yang menyebabkan jangkitan akan disingkirkan.
• Jika anda tidak dapat menanggalkan semua kotoran dari luka, berjumpalah dengan doktor. Jangan cuba memaksanya keluar dan memburukkan lagi luka.

3. Sapukan salap antiseptik (jika mahu)

Selepas membersihkan dan mengeringkan luka dengan teliti, jika boleh, sapukan lapisan nipis salap antibiotik di sekeliling luka. Ini akan membunuh sebarang kuman yang tinggal dan menghalang kuman baharu daripada masuk.

• Walau bagaimanapun, anda perlu menyemak terlebih dahulu sama ada anda alah kepada ubat-ubatan dalam salap tersebut.Jika anda tidak tahu, lebih baik bertanya di farmasi atau doktor. Ini tidak perlu untuk setiap luka, hanya pembersihan yang baik sudah memadai.

4. Pastikan luka ditutup rapat.

Seterusnya, tutup luka dengan kain kasa bersih atau pembalut pelekat.

• Menutup luka dengan cara ini menghalang kuman daripada memasuki luka dan menyebabkan jangkitan, serta mengurangkan risiko luka merebak ke kawasan lain dan menyebabkan kesakitan.
• Jika pembalut basah atau kotor, anda perlu memakai yang baharu dengan segera.

5. Berhati-hati setiap hari, perhatikan tanda-tanda jangkitan

• Setiap hari, sekurang-kurangnya sekali sehari, tanggalkan pembalut, basuh luka dengan teliti menggunakan sabun dan air bersih, dan pasangkan pembalut yang baru.
• Periksa sama ada luka itu dijangkiti . Ini bermakna anda perlu melihat dengan teliti kawasan di sekitar luka untuk mencari kemerahan, bengkak, kehangatan apabila disentuh, peningkatan kesakitan, atau cecair seperti nanah kuning/hijau yang keluar dari luka. Kita akan membincangkan perkara ini sebentar lagi.

6. Jangan calar keraknya!

Apabila luka sembuh, keropeng akan terbentuk di atasnya. Ini adalah lapisan semula jadi yang melindungi luka.

• Untuk membantu luka sembuh dengan cepat dan mengurangkan risiko meninggalkan parut besar kemudian, jangan mengorek keropeng yang terbentuk pada luka atau menarik kulit di sekeliling luka. Berbuat demikian boleh menyebabkan lebih banyak pendarahan, lebih banyak kuman dan penyembuhan yang tertangguh.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor untuk kecederaan?

Tidak semua kecederaan boleh dirawat di rumah. Ada kalanya anda pasti perlu berjumpa doktor. Mari kita lihat apakah waktu-waktu tersebut:

• Jika pendarahan tidak berhenti: Jika anda telah memberi tekanan selama 10-15 minit dan luka terus berdarah dengan banyak, berjumpa doktor dengan segera. Sementara itu, berikan tekanan pada luka dengan kain bersih. Jika kain itu basah dengan darah, jangan tanggalkannya, tetapi berikan tekanan dengan kain lain di atasnya. Pastikan luka (seperti lengan atau kaki) berada di atas jantung anda jika boleh.
• Jika luka itu sangat dalam, panjang, atau mempunyai celah yang besar: Jika luka itu kelihatan sangat dalam, lebih panjang daripada satu inci, atau jika kedua-dua belah luka berjauhan dan mempunyai celah yang besar, anda harus berjumpa doktor. Kerana agar luka sedemikian sembuh dengan betul, kedua-dua belah perlu dirapatkan dan dilekatkan.
• Doktor mungkin akan menjahitnya. Jangan risau, doktor atau jururawat akan menyapu ubat kebas pada kulit anda sebelum menjahitnya. Jika anda menjahit, anda perlu berjumpa doktor semula dalam masa kira-kira 5 hingga 10 hari untuk membuang jahitan tersebut. Terdapat beberapa jenis jahitan yang akan larut dengan sendirinya, jadi anda tidak perlu melakukannya semula.
• Kadangkala, untuk luka kecil dan lurus (terutamanya pada bahagian badan tertentu), doktor menggunakan gam perubatan atau Steri-strips (pita perubatan nipis yang melekatkan kulit bersama). Ini juga akan tertanggal dengan sendirinya selepas beberapa hari.
• Jika anda bimbang meninggalkan parut yang besar: Adalah perkara biasa bagi luka untuk meninggalkan parut pada kulit selepas ia sembuh. Walau bagaimanapun, jika anda tidak berjumpa doktor tepat pada masanya untuk menjahit atau membalut luka anda, parut anda mungkin sedikit kelihatan.
• Jika anda cedera akibat gigitan haiwan atau gigitan manusia: Jika anda cedera akibat gigitan haiwan (seperti anjing atau kucing) atau gigitan manusia, anda pasti perlu berjumpa doktor. Ini kerana bakteria dari mulut haiwan atau manusia boleh memasuki luka dan menyebabkan jangkitan yang serius. Anda mungkin perlu mengambil antibiotik untuk mencegah jangkitan. Selain itu, jika anda digigit haiwan, doktor atau jururawat akan menanyakan soalan kepada anda untuk memastikan haiwan itu mempunyai penyakit seperti rabies .
• Jika anda mendapat luka daripada sesuatu yang kotor atau berkarat: Jika anda mendapat luka daripada sesuatu yang kotor atau berkarat (seperti paku lama atau dawai), anda boleh mendapat jangkitan berbahaya yang dipanggil tetanus. Tetapi, itu hanya jika anda belum mendapat suntikan tetanus tepat pada waktunya. Anda (atau ibu atau ayah anda) boleh menyemak kad perubatan anda untuk melihat sama ada anda telah mendapat suntikan tetanus baru-baru ini. Jika ia berusia lebih daripada 5-10 tahun, doktor anda mungkin mengesyorkan suntikan baharu.
• Jika sesuatu tersekat di dalam luka: Jika sesuatu seperti kepingan kaca atau kayu tersekat di dalam luka, jangan cuba menariknya keluar sendiri. Mintalah doktor untuk membuangnya.

Bagaimana anda tahu jika luka dijangkiti?

Kadangkala, luka kecil atau calar yang pada mulanya tidak kelihatan besar boleh dijangkiti. Ini bermakna kuman boleh masuk ke dalam luka dan menyebabkan masalah. Jika anda melihat satu atau lebih daripada gejala ini di sekitar luka, ia mungkin merupakan tanda jangkitan. Jika ya, anda perlu segera berjumpa doktor:

• Kemerahan di sekitar luka (jika kemerahan merebak lebih jauh daripada yang asal).
• Bermula dari luka dan merebak ke atas di sepanjang kulit seperti jalur merah .
• Bengkak atau kesakitan di sekitar luka semakin meningkat dari hari ke hari .
• Terasa hangat apabila menyentuh luka.
• Cecair putih, kuning, atau hijau (seperti nanah) yang meleleh dari luka, kadangkala dengan bau busuk.
• Demam (peningkatan suhu badan).

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, doktor anda akan memeriksa luka anda dan menetapkan antibiotik untuk membantu badan anda melawan jangkitan. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa, luka dan calar kecil akan sembuh dengan sendirinya. Ini kerana badan kita mempunyai kebolehan penyembuhan yang luar biasa. Walau bagaimanapun, jika luka kelihatan lebih serius atau kelihatan dijangkiti, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Jadi, apakah perkara paling penting yang perlu kita ingat daripada kisah ini?

Baiklah, berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat daripada apa yang telah kita bincangkan hari ini:

• Jangan ambil mudah walaupun luka kecil. Bersihkan dengan betul dan balut jika perlu.
• Untuk menghentikan pendarahan, tekan luka dengan kain bersih. Jangan buka dengan kerap, kerana ini akan mengganggu proses pembekuan darah.
• Basuh luka dengan teliti menggunakan sabun dan air bersih yang mengalir. Buang sebarang kotoran atau pasir dengan berhati-hati.
• Jika dikehendaki, lapisan nipis salap antibiotik boleh disapu selepas pembersihan.
• Periksa luka setiap hari untuk jangkitan (kemerahan, bengkak, nanah, demam, kesakitan yang meningkat).
• Jangan mengorek keropeng yang terbentuk pada luka. Biarkan ia hilang sendiri.
• Jika pendarahan tidak berhenti, luka itu sangat dalam/panjang/lebar, jika ada haiwan yang menggigit anda, jika ada sesuatu yang berkarat yang menggigit anda, jika ada sesuatu yang tersekat di dalam luka, dan sebagainya, anda pasti perlu berjumpa doktor.
• Jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan (kemerahan, bengkak, nanah, demam) , beritahu doktor dengan segera.

Ingat, badan anda sangat hebat dalam menyembuhkan luka. Tetapi jika anda memerlukan bantuan, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan daripada doktor. Kesihatan anda lebih penting daripada apa-apa lagi!