Perlukah kita tahu dengan tepat apa itu tablet Vitamin B1 atau Tiamin?

Adakah doktor anda menetapkan pil yang dipanggil Tiamin? Atau pernahkah anda mendengar tentang Vitamin B1? Sebenarnya, kedua-duanya adalah perkara yang sama. Kebanyakan masa, ubat ini ditetapkan kepada kita apabila tahap tiamin dalam badan rendah, untuk merawatnya atau mencegah keadaan itu daripada berlaku. Jadi, apakah itu tiamin? Apakah jenis perkhidmatan yang diberikannya kepada badan kita? Mari kita bincangkan semuanya dengan mudah dan jelas.

Apa sebenarnya yang berlaku dengan ubat ini?

Secara ringkasnya, tiamin ialah vitamin B1. Ia merupakan salah satu vitamin B yang paling penting. Ia penting untuk beberapa fungsi penting dalam badan kita.

Fikirkan tentang makanan yang kita makan. Apabila kita makan nasi, sayur-sayuran, daging dan ikan, nutrien di dalamnya tidak secara langsung membekalkan tenaga kepada badan kita. Untuk menukarkan makanan tersebut kepada tenaga, sama seperti memasukkan petrol ke dalam kereta untuk membolehkan enjin berjalan, badan kita memerlukan pembantu. Tiamin memainkan peranan yang sangat penting dalam proses penghasilan tenaga tersebut.

Bukan itu sahaja, terdapat perkara penting lain:

• Kesihatan sistem saraf: Tiamin membantu saraf yang mengalir dari otak ke seluruh badan berfungsi dengan baik. Ini bermakna ia secara tidak langsung mempengaruhi ingatan, keupayaan berfikir dan kawalan pergerakan badan kita.
• Fungsi jantung: Tiamin juga diperlukan untuk otot jantung berfungsi dengan baik.
• Sistem penghadaman: Satu lagi fungsi tiamin adalah untuk membantu badan mencerna makanan yang kita makan dengan betul dan menyerap nutrien daripadanya.

Jadi, apabila tahap tiamin dalam badan berkurangan, ia boleh menjejaskan semua proses ini. Ketika itulah doktor akan menetapkan pil ini kepada anda.

Perkara yang perlu anda beritahu doktor anda sebelum mengambil ubat ini

Sebelum memberi anda tablet tiamin, doktor anda akan menanyakan beberapa soalan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang anda harus beritahu kepadanya. Jangan sembunyikan perkara-perkara ini, kerana ia sangat penting untuk keselamatan anda.

Bagaimanakah saya perlu menggunakan ubat ini?

Ini sangat mudah.

• Ambil pil ini dengan segelas air .
• Ikut arahan yang diberikan oleh doktor anda dan arahan pada pakej ubat dengan tepat.
• Untuk hasil terbaik, adalah lebih baik untuk mengambil ubat ini bersama makanan. Ini akan membantu ubat diserap dengan lebih mudah.
• Ambil ubat pada waktu yang ditetapkan dan pada selang masa yang ditetapkan seperti yang ditetapkan oleh doktor. Jika ia mengatakan satu sehari, ia bermaksud satu, dan jika ia mengatakan dua, ia bermaksud dua. Jangan sekali-kali mengambil lebih daripada jumlah yang ditetapkan.

Kalau diberikan kepada anak-anak...

Jika anda memberi ubat ini kepada kanak-kanak, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya. Kadangkala doktor menetapkannya kepada kanak-kanak, tetapi terdapat pertimbangan khas. Perkara seperti dos adalah berbeza untuk mereka.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengambil terlalu banyak ubat?

Jika anda rasa anda telah mengambil terlalu banyak ubat ini, jangan panik dan segera hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Kebangsaan Colombo, atau pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.

Apa yang perlu dilakukan jika anda terlepas dos ubat?

Kita semua kadangkala terlupa untuk mengambil ubat. Jika itu berlaku, ambillah sebaik sahaja anda teringat. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya apabila anda teringat, langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya pada waktu yang dijadualkan. Jangan sekali-kali mengambil dua dos sekaligus. Berbuat demikian boleh meningkatkan jumlah ubat yang anda ambil.

Perkara yang perlu diingat semasa mengambil ubat

• Diet yang baik: Pengambilan pil vitamin tidak sepatutnya menghalang anda daripada mengambil diet yang baik dan seimbang. Ia adalah penting. Pil vitamin hanyalah suplemen, bukan pengganti makanan.
• Makanan kaya dengan tiamin: Makanan seperti yis, kacang, kekacang seperti lentil, kacang kuda, daging babi, daging lembu dan bijirin penuh secara semula jadi mengandungi vitamin ini. Sertakan seberapa banyak makanan ini dalam diet anda.
• Tabiat buruk: Perkara seperti minum alkohol, merokok dan tekanan yang berlebihan boleh mengurangkan penyerapan vitamin oleh badan. Oleh itu, menjauhi perkara-perkara ini adalah sangat baik untuk kesihatan anda.

Kesan sampingan ubat yang mungkin

Tiamin ialah vitamin yang sangat selamat yang secara amnya tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan yang besar. Kebanyakan orang tidak mengalami sebarang masalah. Walau bagaimanapun, dalam kes yang sangat jarang berlaku, seseorang mungkin mengalami reaksi alahan. Jika ini berlaku, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Jika anda mengalami apa-apa yang luar biasa yang tidak dinyatakan dalam senarai ini, sila hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat.

Bagaimanakah anda perlu menyimpan ubat anda?

• Jauhkan daripada kanak-kanak. Ini sangat penting.
• Pada suhu bilik biasaSimpan pada suhu bilik (antara 15 dan 30 darjah Celsius). Lindungi daripada haba berlebihan dan cahaya matahari langsung. Jangan simpan ubat di kawasan lembap seperti bilik mandi.
• Buang sebarang ubat yang telah melepasi tarikh luputnya .