Bukankah lebih baik mengambil ubat untuk alahan? Berikut adalah kesilapan yang anda lakukan! (Rinitis Alahan)

Alahan merupakan masalah yang sangat menjengkelkan bagi kebanyakan orang di negara kita. Terutamanya hidung berair, bersin, dan mata gatal yang disebabkan oleh habuk dan debunga sekali-sekala sangat menjengkelkan, bukan? Jadi anda mungkin membeli ubat dari farmasi untuk ini, atau menggunakan semburan hidung. Tetapi kadangkala anda rasa seperti tiada apa yang boleh anda lakukan mengenainya? Sebenarnya, mungkin masalahnya bukan ubat itu sendiri, tetapi cara kita menggunakannya. Hari ini, mari kita bincangkan mengapa ini berlaku, dan cara untuk memanfaatkan ubat-ubatan ini.

Mari kita lihat dahulu, mengapa badan kita bertindak balas seperti ini?

Secara ringkasnya, alahan bermusim, atau apa yang kita panggil 'Rinitis Alahan' (juga dikenali sebagai demam alergi), adalah tindak balas badan kita yang tidak diingini dan berlebihan terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya kepada kita. Fikirkanlah, benda seperti debunga, habuk dan hama habuk yang terapung ditiup angin sebenarnya tidak menimbulkan ancaman besar. Tetapi sistem imun kita melihatnya sebagai penceroboh yang berbahaya.

Untuk melawan "penceroboh" ini, badan kita melepaskan sejenis bahan kimia yang dipanggil histamin . Histamin ini menyebabkan saluran darah kita mengembang dan meningkatkan penghasilan lendir (hingus) di dalam hidung kita, cuba memerangkap penceroboh. Hasil daripada proses ini adalah ketidakselesaan yang kita alami:

• Hidung berair
• Terus bersin.
• Mata, hidung, tekak gatal
• Air mata mengalir dari mata
• Batuk dan sakit tekak
• Sakit telinga
• Kadangkala keletihan dan sakit kepala

Jadi apabila simptom-simptom ini muncul, adalah wajar untuk segera mengambil ubat dan cuba menghilangkannya. Tetapi menurut doktor, ramai orang menggunakan ubat ini secara salah.

Kesilapan biasa yang kita lakukan semasa menggunakan ubat

Sekarang mari kita lihat kesilapan yang kita lakukan semasa menggunakan ubat alahan yang kita tidak sedari sedang kita lakukan, dan cara memperbaikinya.

1. Menunggu simptom muncul

Ini adalah kesilapan terbesar yang dilakukan oleh ramai orang. Mereka hanya ingat untuk mengambil ubat apabila hidung mereka tersumbat dan mereka mula bersin. Tetapi apabila tiba masanya, ia sudah terlambat. Berbuat demikian akan mengurangkan keberkesanan ubat tersebut.

Contohnya, jika anda tahu bahawa alahan anda bertambah buruk apabila cuaca berdebu dan kering berlaku, maka anda harus mengambilMula mengambil antihistamin setiap hari selama satu atau dua minggu sebelum musim alahan bermula. Ini akan menyekat reseptor histamin sebelum alergen memasuki badan anda. Simptom anda sama ada akan berkurangan atau terkawal sepenuhnya. Bercakap dengan doktor anda tentang perkara ini dan sediakan jadual yang sesuai untuk anda.

2. Tidak memilih ubat yang sesuai untuk simptom mereka

Terdapat pelbagai jenis ubat alahan untuk simptom yang berbeza. Tetapi tidak semua ubat berfungsi sama. Memilih ubat yang paling sesuai dengan simptom utama anda akan memberikan hasil yang terbaik.

Kadangkala, jika simptom anda teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan penggunaan dua ubat bersama. Contohnya, semburan hidung steroid bersama antihistamin yang tidak mengantuk mungkin memberikan kawalan yang lebih baik.

3. Kaedah semburan hidung yang salah

Ramai orang memiringkan kepala ke belakang semasa menyembur hidung.Itu salah. Cara yang betul adalah dengan menyembur dengan kepala anda sedikit condong ke hadapan . Dengan cara itu, ubat itu kekal di dalam hidung anda dan tidak masuk ke dalam tekak anda, dan ia berfungsi dengan baik.

4. Ketidakselarasan dalam penggunaan ubat

Mengambil ubat hari ini, melupakannya esok, dan mengambilnya semula lusa tidak akan memberikan hasil yang diingini. Adalah sangat penting untuk mengambil ubat setiap hari seperti yang ditetapkan oleh doktor anda sepanjang tempoh alahan anda. Jangan berhenti mengambilnya hanya kerana ia telah reda sedikit. Jika anda berhenti, bengkak yang mendasari mungkin akan muncul semula.

Selain itu, jangan ambil ubat yang berlebihan. Pil antihistamin seperti `cetirizine` atau `loratadine` yang dikatakan diambil sekali sehari tidak akan memberikan sebarang kelegaan yang istimewa jika diambil dua atau tiga kali sehari. Oleh itu, ikuti arahan doktor dengan tepat .

5. Ubat disimpan di tempat yang salah

Adakah anda menyimpan pil alahan anda di dalam almari bilik mandi? Jika ya, ubah tabiat itu hari ini. Kelembapan di bilik mandi boleh menyebabkan bahan aktif dalam pil bertindak balas secara kimia, sekali gus mengurangkan keberkesanannya. Sebaiknya simpan ubat anda di tempat yang kering, seperti bilik tidur anda.

Selain itu, jangan letakkan ubat cecair, seperti sirap antihistamin, di dalam peti sejuk melainkan dinyatakan secara khusus pada label. Kesejukan yang melampau boleh menyebabkan bahan-bahan menghablur, mengurangkan keberkesanan ubat atau menyebabkan dos yang salah.

Jika anda masih menghadapi masalah untuk melakukan perkara-perkara ini, pastikan anda berjumpa doktor!

Walaupun ubat-ubatan yang dijual bebas memberikan kelegaan sementara, jika alahan anda berterusan selama berbulan-bulan, anda kerap mendapat jangkitan sinus, atau anda mempunyai hidung tersumbat yang sentiasa, anda pasti perlu berjumpa doktor .

Anda mungkin akan dirujuk kepada pakar alahan. Mereka boleh menjalankan ujian khas untuk mengetahui dengan tepat apa yang anda alah. Kemudian, mereka boleh mengesyorkan pelan rawatan yang sesuai untuk anda, ubat yang lebih kuat atau rawatan yang lebih maju seperti suntikan alahan (imunoterapi).