Berapa kali sehari anda melihat lidah anda di cermin? Mungkin tidak walaupun semasa anda menggosok gigi. Tetapi tahukah anda bahawa lidah kecil ini banyak menceritakan tentang kesihatan seluruh badan anda? Ya, lidah sememangnya organ yang menakjubkan dalam badan kita. Apakah sebenarnya yang kita tahu tentang lidah, yang membantu kita bercakap, makan, dan menikmati segala-galanya? Mari kita bincangkannya hari ini.
Apakah lidah ini? Apa fungsinya?
Secara ringkasnya, lidah merupakan otot yang sangat kuat di dalam mulut kita. Ia bermula dari tulang di tengah leher hingga ke bahagian bawah mulut kita. Ia bukan sekadar seketul daging. Ia melakukan lebih banyak daripada yang kita sangkakan.
- Membantu makan: Apabila kita makan, lidah membantu kita mengunyah makanan dengan menggerakkannya di dalam mulut kita, menolaknya di antara gigi kita, dan menjadikannya lebih mudah dikunyah. Ia seperti sudu yang mengacau makanan. Kemudian, lidah membantu kita menelan makanan.
- Membantu pertuturan: Apabila kita bercakap, kita tidak dapat menyebut bunyi dan perkataan yang berbeza dengan jelas tanpa lidah. Tanpa lidah, kita tidak akan dapat bercakap dengan jelas.
- Membantu pernafasan: Tahukah anda bahawa lidah juga membantu memastikan saluran pernafasan kita terbuka? Oleh itu, lidah adalah penting untuk kita bernafas dengan betul.
Lidah diperbuat daripada apa? Bagaimana rasanya?
Lidah terutamanya terdiri daripada otot. Ia juga dipegang di tempatnya oleh tisu yang kuat di dalam mulut. Lidah ditutupi oleh membran lembap berwarna merah jambu. Kami memanggilnya `(Mukosa)`.
Pernahkah anda melihat lidah anda di cermin? Anda akan melihat terdapat banyak benjolan kecil pada lidah. Kita memanggilnya papila. Di dalam benjolan ini terdapat tunas rasa. Terdapat empat jenis benjolan ini.
| Jenis Papilla | Penerangan |
|---|---|
| Filiform | Benjolan seperti benang terletak kira-kira dua pertiga bahagian hadapan lidah. Anehnya, ini tidak mempunyai tunas rasa. |
| Kulat | Ia mendapat namanya daripada bentuknya yang seperti cendawan. Ia paling banyak terdapat di hujung dan sisi lidah. Ia mengandungi kira-kira 1,600 tunas rasa. |
| Circumvallate | Benjolan yang sedikit lebih besar di belakang lidah. Terdapat kira-kira 250 tunas rasa pada bahagian ini. |
| Foliat | Bahagian-bahagian yang kelihatan seperti rabung kasar di bahagian belakang dan sisi lidah. Ini mengandungi beratus-ratus tunas rasa. |
Bagaimana rasanya nanti?
Kuncup rasa ini merupakan gugusan sel saraf. Apabila kita memasukkan makanan ke dalam mulut kita, bahan kimia di dalamnya bertembung dengan kuncup rasa ini. Kemudian sel-sel saraf tersebut menghantar isyarat ke otak kita yang mengatakan, "Rasanya begini." Terdapat 5 jenis rasa yang boleh dikesan oleh lidah kita.
- Manis
- Masin
- Rasa pahit
- Rasa masam
- Umami - Ini adalah rasa yang kita temui dalam makanan seperti daging, keju dan tomato yang kita panggil "savori".
Dahulu kita mempunyai kepercayaan bahawa setiap bahagian lidah boleh merasai rasa yang berbeza. Iaitu, manis di hujung lidah dan masam di sisi. Tetapi itu tidak sepenuhnya benar. Malah, tunas rasa di seluruh lidah anda boleh mengesan kelima-lima jenis rasa. Tetapi sesetengah kawasan sedikit lebih sensitif terhadap rasa tertentu.
Apakah warna lidah yang sihat?
Lidah yang sihat biasanya berwarna merah jambu muda . Walau bagaimanapun, kecerahan dan keamatan warna merah jambu itu boleh sedikit berbeza dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, jika warna lidah anda tiba-tiba berubah, ia mungkin merupakan tanda masalah kesihatan.
Apakah penyakit dan masalah yang mempengaruhi lidah?
Lidah anda boleh memberitahu anda banyak tentang kesihatan anda. Mari kita lihat beberapa masalah berkaitan lidah yang biasa dan apa yang boleh didedahkan.
Sukarkah untuk menggerakkan lidah anda?
Ini biasanya disebabkan oleh kerosakan saraf, yang boleh menyebabkan otot yang mengawal lidah menjadi lemah atau lumpuh.
Satu lagi sebab ialah lidah terkunci.Lidah tersepit atau Ankyloglossia. Ini berlaku apabila frenum, membran yang menghubungkan lidah ke bumbung mulut, menjadi terlalu pendek. Ini menyukarkan lidah untuk bergerak bebas. Jika bayi mempunyai keadaan ini, ia mungkin mengalami kesukaran untuk menyusukan bayi. Ia juga boleh menyebabkan masalah semasa bercakap. Ini boleh dirawat dengan pembedahan kecil yang dipanggil frenektomi.
Perubahan rasa
Disgeusia (perubahan dalam persepsi rasa) atau ageusia (kehilangan rasa sepenuhnya) boleh disebabkan oleh jangkitan, masalah saraf, ubat-ubatan tertentu atau kerosakan pada tunas rasa.
Adakah lidah anda terasa gatal?
Kesemutan lidah boleh menjadi gejala beberapa keadaan perubatan yang berbeza.
- Reaksi alahan terhadap makanan atau bahan kimia tertentu.
- Gangguan autoimun seperti Lupus, Scleroderma, atau Multiple Sclerosis (MS).
- Satu keadaan yang dipanggil 'fenomena Raynaud', di mana saluran darah kecil dalam badan mengecut.
- Kerosakan saraf selepas sesuatu seperti pencabutan gigi atau tindikan lidah.
- Kekurangan vitamin atau mineral seperti kalsium, zat besi, zink dan fosforus.
Sangat penting: Kadangkala lidah yang kesemutan boleh menjadi tanda strok . Jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala ini bersama-sama dengan lidah yang kesemutan, seperti mulut terkulai, kesukaran bercakap, kekeliruan, pening, kehilangan penglihatan, atau sakit kepala yang teruk , hubungi 911 dengan segera atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
Adakah lidah anda sakit? Adakah terdapat sebarang benjolan?
Selalunya, lidah yang sakit disebabkan oleh jangkitan atau kecederaan ringan. Ia juga boleh disebabkan oleh merokok, sariawan, atau gigi palsu yang tidak dipasang dengan betul. Sangat jarang, lidah yang sakit boleh menjadi tanda kanser mulut. Tetapi ingat, tidak semua kanser mulut menyebabkan kesakitan, dan tidak semua lidah yang sakit adalah kanser. Jadi jangan panik, dan jika kesakitan berterusan, berjumpalah dengan doktor anda.
Adakah lidah anda terasa seperti terbakar?
Jika anda merasakan sensasi terbakar di mulut atau lidah anda, ia mungkin keadaan yang dipanggil "Sindrom mulut terbakar." Ini bukanlah keadaan yang berbahaya, tetapi ia sangat tidak selesa. Walaupun ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, ia paling biasa berlaku pada wanita selepas menopaus.
Perubahan pada rupa lidah dan maksudnya
Rupa lidah, terutamanya perubahan warna dan tekstur, boleh memberi petunjuk kepada pelbagai masalah kesihatan. Ini adalah bahagian yang sangat penting.
| Rupa/warna lidah | Punca yang mungkin |
|---|---|
| Tompok atau lapisan putih (lidah putih) | Ia boleh disebabkan oleh keadaan seperti thrush , liken planus , atau leukoplakia , yang merupakan jangkitan kulat di dalam mulut. |
| Lidah merah atau ungu | Ia boleh menjadi keadaan yang tidak berbahaya, seperti lidah geografi , atau ia boleh menjadi gejala keadaan perubatan, seperti kekurangan vitamin, demam merah , atau penyakit Kawasaki . |
| Lidah hitam | Ini dipanggil lidah berbulu hitam . Walaupun namanya begitu, ia sebenarnya tidak menyebabkan bulu pada lidah. Ia disebabkan oleh bakteria, zarah makanan dan benda lain yang terkumpul pada papila filiform pada lidah, memberikannya warna hitam. |
| Lidah kuning | Ia biasanya disebabkan oleh pertumbuhan bakteria yang berlebihan, makanan tertentu atau merokok. Jarang sekali, ia boleh menjadi gejala keadaan seperti psoriasis atau jaundis. |
| Lidah bengkak dan membesar | Ini dikenali secara perubatan sebagai Makroglossia . Ia boleh disebabkan oleh kemalangan, jangkitan atau keadaan yang jarang berlaku seperti Amiloidosis Primer . |
| Lidah botak | Keadaan ini dipanggil glossitis atrofi.Kekasaran lidah hilang dan menjadi licin sepenuhnya. Ini mungkin tanda anemia atau kekurangan vitamin B. |
Bagaimana untuk mengekalkan lidah yang sihat?
Menjaga kesihatan mulut yang baik adalah perkara yang paling penting.
- Bersihkan lidah anda semasa menggosok gigi: Apabila anda menggosok gigi, sikat lidah anda dengan lembut dari atas ke bawah dan dari sisi ke sisi dengan berus gigi. Ini akan membuang bakteria dan plak yang terkumpul pada lidah anda.
- Gunakan pengikis lidah: Pengikis lidah ini boleh didapati di farmasi dan sangat mudah digunakan untuk menghilangkan lapisan melekit pada lidah anda.
- Elakkan merokok: Merokok sangat berbahaya kepada kesihatan lidah.
- Minum banyak air: Adalah penting untuk memastikan badan dan mulut anda terhidrat.
- Amalkan pemakanan seimbang: Makan makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral.
- Berjumpa doktor gigi secara berkala: Adalah penting untuk berjumpa doktor gigi secara berkala untuk pembersihan gigi dan pemeriksaan mulut.
Tak boleh ke bersihkan lidah dengan ubat kumur sahaja?
Ini adalah soalan yang ramai orang tanya. Bayangkan anda sedang mencuci kereta anda. Apabila anda mengalirkan air ke dalam aliran air, kotoran yang lebih besar akan tertanggal. Tetapi jika anda mengusap permukaan kereta dengan jari anda, masih terdapat lapisan kotoran. Untuk menanggalkannya, anda perlu menggosoknya dengan span atau berus.
Begitu juga dengan lidah. Di permukaan mulut kita, di lidah, terdapat lapisan nipis mikroorganisma yang dipanggil "Biofilm." Pencuci mulut hanya membunuh beberapa sel di bahagian atas lapisan ini. Untuk mendapatkan pembersihan sepenuhnya, anda perlu menggosoknya secara fizikal menggunakan berus gigi atau pengikis lidah untuk membuang lapisan bakteria tersebut.
Akhir sekali, sama seperti cap jari anda, lidah anda unik. Menjaganya dengan baik dapat membantu mengekalkan kesihatan keseluruhan anda. Jika anda mengalami kesakitan yang berterusan, perubahan penampilan, atau sebarang keadaan luar biasa lain pada lidah anda, jangan abaikannya dan berjumpalah dengan doktor anda dengan segera untuk mendapatkan nasihat.
Mesej Bawa Pulang
- Lidah anda umpama cermin yang memberitahu anda tentang kesihatan anda secara keseluruhan.
- Lidah yang sihat biasanya berwarna merah jambu muda.
- Adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan jika anda melihat sebarang perubahan yang luar biasa dan jangka panjang pada warna, tekstur, atau kepekaan lidah anda.
- Semasa menggosok gigi setiap hari, jangan lupa untuk membersihkan lidah anda juga. Ini juga membantu mengurangkan nafas berbau (halitosis).
- Jangan sekali-kali mengabaikan luka yang berterusan, luka yang tidak sembuh, atau benjolan pada lidah anda. Jumpa doktor anda dengan segera.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment