Adakah anda juga mempunyai tanda-tanda awal diabetes ini? Mari kita berwaspada!

Diabetes merupakan penyakit yang biasa berlaku, namun berpotensi berbahaya di kalangan ramai orang di negara kita. Mungkin seseorang dalam keluarga anda, rakan, atau anda sendiri mungkin menghidap keadaan ini. Tetapi kebanyakan masa, kita tidak begitu memberi perhatian kepada simptom awalnya. Kita menganggapnya sebagai "hanya sedikit letih," "terlalu dahaga," dan mengabaikannya. Tetapi simptom-simptom kecil ini mungkin menyembunyikan bahaya yang besar. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang simptom awal diabetes, seperti bercakap dengan rakan.

Secara ringkasnya, apakah itu diabetes?

Diabetes ialah keadaan di mana tahap gula, atau glukosa, dalam darah anda terlalu tinggi. Glukosa ini merupakan bahan api utama yang membekalkan tenaga kepada sel-sel badan kita. Tetapi agar glukosa ini memasuki sel, hormon yang dipanggil insulin, yang dihasilkan oleh pankreas badan kita, adalah penting.

Terdapat dua jenis utama diabetes:

• Diabetes jenis 1: Ini berlaku apabila badan tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi. Ia paling kerap berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa muda, tetapi boleh berlaku pada sebarang peringkat umur. Orang-orang ini perlu mengambil suntikan insulin setiap hari sepanjang hayat mereka.
• Diabetes Jenis 2: Ini adalah jenis yang paling biasa. Apa yang berlaku di sini ialah walaupun badan menghasilkan insulin ('Insulin'), sel-sel tidak dapat menggunakannya dengan betul (Rintangan Insulin). Obesiti, tabiat pemakanan yang buruk dan sejarah keluarga menghidap diabetes adalah faktor risiko utama untuk menghidap jenis ini.

Tanda-tanda amaran awal diabetes yang biasa

Terdapat beberapa simptom awal yang biasa bagi kedua-dua jenis diabetes. Mari kita lihat apakah itu.

• Rasa lapar sepanjang masa: Makanan yang anda makan bertukar menjadi glukosa dan memberi tenaga kepada sel. Tetapi kerana tiada insulin atau ia tidak berfungsi dengan betul, glukosa ini tidak memasuki sel. Jadi sel-sel tidak mempunyai tenaga, yang bermaksud ia terus menghantar isyarat ke otak bahawa mereka "lapar". Itulah sebabnya anda berasa lebih lapar daripada biasa.

• Keletihan dan kepenatan yang berlebihan: Oleh kerana sel-sel anda tidak mendapat tenaga yang diperlukan, anda mungkin berasa sentiasa letih dan tidak dapat melakukan apa-apa.

• Kerap membuang air kecil: Secara purata, seseorang membuang air kecil kira-kira 4-7 kali sehari. Tetapi penghidap diabetes perlu membuang air kecil lebih kerap. Mengapa begitu? Biasanya, buah pinggang menyerap semula glukosa ke dalam badan semasa ia menapis darah. Tetapi apabila paras gula dalam darah meningkat disebabkan oleh diabetes, buah pinggang tidak dapat menyerap semula semua gula ini. Jadi badan memerlukan lebih banyak air untuk membuang lebihan gula dalam air kencing. Akibatnya, kerap ke tandas.

• Rasa dahaga yang berlebihan:Apabila anda membuang air kecil terlalu banyak, badan anda kehilangan air. Ini boleh menyebabkan anda berasa dahaga dengan cepat dan berlebihan. Anda mungkin berasa seperti anda tidak dahaga walaupun anda minum air.

• Mulut kering dan kulit kering dan gatal: Oleh kerana badan menggunakan air untuk menghasilkan air kencing, ia mengurangkan kelembapan yang tersedia untuk perkara lain. Akibatnya, mulut menjadi kering dan kulit mula kering dan gatal.

• Penglihatan kabur: Apabila paras air dalam badan anda berubah-ubah, kanta di mata anda boleh membengkak. Ini mengubah bentuk kanta dan menjadikannya tidak dapat fokus dengan betul. Inilah yang menyebabkan penglihatan kabur.

• Penurunan berat badan yang tidak disengajakan: Apabila badan anda tidak dapat mendapatkan tenaga daripada makanan, ia akan mula membakar otot dan lemak untuk tenaga. Anda mungkin akan menurunkan berat badan walaupun anda tidak mengubah cara pemakanan anda.

Perbezaan dalam simptom diabetes Jenis 1 dan Jenis 2

Walaupun simptom-simptom ini adalah perkara biasa bagi kedua-dua jenis ini, terdapat perbezaan dalam cara ia muncul. Jadual di bawah akan membantu anda mengenal pasti perbezaan ini.

Perbezaan antara wanita dan lelaki

Tiada perbezaan besar dalam simptom awal diabetes antara lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat beberapa perbezaan. Wanita yang menghidap diabetes lebih cenderung menghidap jangkitan yis faraj dan jangkitan saluran kencing . Selain itu, lelaki yang menghidap diabetes yang tidak dirawat mungkin mengalami penurunan kekuatan otot .

Adakah kanak-kanak juga menghidap diabetes? Awasi simptom-simptom ini

Ya, kanak-kanak juga boleh menghidap diabetes.

Simptom awal diabetes jenis 1 pada kanak-kanak

Walaupun diabetes Jenis 1 boleh berlaku pada sebarang umur, ia paling biasa berlaku antara umur 5-6 dan 11-13 tahun.

• Rasa lapar atau dahaga yang berlebihan
• Kerap membuang air kecil (walaupun membasahkan katil pada waktu malam)
• Keletihan yang berlebihan
• Penglihatan kabur
• Kerengsaan atau perubahan tingkah laku yang tidak dapat dijelaskan
• Jangkitan yis faraj pada gadis pra-akil baligh atau pra-akil baligh
• Ruam lampin yang teruk pada bayi

Tanda-tanda awal diabetes jenis 2 pada kanak-kanak

Walaupun diabetes jenis 2 adalah perkara biasa dalam kalangan orang dewasa, ia juga menjadi lebih biasa dalam kalangan kanak-kanak , apabila obesiti kanak-kanak meningkat . Ia mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala, tetapi perlu diketahui perkara berikut:

• Rasa lapar atau dahaga yang berlebihan
• Kerap membuang air kecil
• Penglihatan kabur
• Kulit di sekitar leher, ketiak dan pangkal paha menjadi gelap (Acanthosis Nigricans)
• Penurunan berat badan (ini lebih biasa berlaku dalam Jenis 1)
• Jangkitan berulang

Mari kita juga belajar tentang diabetes gestasi.

Tahap gula dalam darah yang tinggi semasa kehamilan biasanya tidak menyebabkan sebarang gejala utama. Anda mungkin berasa sedikit dahaga, perlu membuang air kecil lebih kerap, atau mempunyai mulut kering. Jika anda berisiko tinggi menghidap diabetes gestasi, doktor anda akan menguji anda antara 24 dan 28 minggu kehamilan. Tetapi jika anda berlebihan berat badan, mempunyai sejarah keluarga menghidap diabetes, atau pernah menghidap penyakit ini semasa kehamilan sebelumnya , anda mungkin akan diuji lebih awal dalam kehamilan anda.

Tanda-tanda amaran komplikasi diabetes

Jika diabetes tidak dikawal, ia boleh menyebabkan komplikasi serius dari semasa ke semasa. Gejala berikut mungkin merupakan tanda-tanda keadaan sedemikian:

• Masa yang diambil untuk luka sembuh
• Gatal-gatal kulit yang kerap (terutamanya di kawasan faraj atau pangkal paha)
• Jangkitan yis yang kerap
• Pertambahan berat badan baru-baru ini
• Kulit hitam seperti baldu pada leher, ketiak dan pangkal paha ('Acanthosis Nigricans')
• Kebas dan kesemutan di tangan dan kaki
• Gangguan penglihatan
• Disfungsi Erektil (ED)

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda berumur lebih dari 45 tahun atau mempunyai faktor risiko lain untuk diabetes (obesiti, sejarah keluarga), adalah penting untuk mendapatkan ujian darah secara berkala , walaupun anda tidak menunjukkan sebarang gejala. Pengesanan awal dapat mencegah kerosakan saraf, penyakit jantung dan banyak komplikasi lain.

Secara amnya, berjumpa doktor dengan segera jika anda mengalami perkara berikut:

• Jika anda berasa loya, lesu, dan sangat dahaga
• Jika anda membuang air kecil secara berlebihan
• Jika anda mengalami sakit perut yang teruk
• Jika pernafasan lebih dalam dan lebih cepat daripada biasa