Apakah itu uretra? Mari kita pelajarinya dengan mudah!

Kita semua membuang air kecil beberapa kali sehari, bukan? Ia adalah bahagian normal dalam hidup kita. Tetapi pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana air kencing ini, atau " air kencing " seperti yang kita panggil, keluar dari badan? Hari ini kita akan bercakap tentang tiub kecil tetapi sangat penting dalam badan kita yang membantu dalam hal ini. Ini dipanggil uretra .

Apakah uretra secara ringkasnya?

Secara ringkasnya, uretra ialah bahagian kecil seperti tiub badan anda yang membawa air kencing dari pundi kencing anda ke luar badan anda. Kita semua mempunyai uretra ini di dalam badan kita. Tetapi terdapat sedikit perbezaan. Pada wanita, hanya air kencing yang keluar dari uretra. Tetapi pada lelaki, air mani keluar dari uretra begitu juga air kencing semasa hubungan seksual.

Uretra adalah sebahagian daripada sistem kencing kita. Keseluruhan sistem ini merangkumi dua buah pinggang kita, pundi kencing, ureter dan uretra. Jika anda seorang lelaki, kelenjar prostat juga terlibat.

Fikirkan bagaimana ini berfungsi.

1. Ginjal membersihkan darah kita dan menghasilkan bahan buangan sebagai air kencing.

2. Kemudian, air kencing dibawa ke pundi kencing melalui dua tiub yang dipanggil ureter .

3. Apabila pundi kencing penuh, kita rasa perlu membuang air kecil.

4. Apabila kita membuang air kecil, uretra ialah tiub terakhir yang membawa air kencing dari pundi kencing ke luar badan.

Air kencing keluar dari badan melalui bukaan kecil di hujung uretra. Ini dipanggil `(Meatus Uretra)`.

Di manakah terletaknya uretra? Adakah ia berbeza di kedua-dua belah pihak?

Ya, terdapat perbezaan yang besar antara lokasi dan panjang uretra pada lelaki dan wanita.

• Wanita: Uretra wanita sangat pendek . Panjangnya kira-kira 1.5 inci (3-4 sentimeter) . Ia bermula di pundi kencing dan terbuka di hadapan faraj. Panjang yang pendek inilah yang menyebabkan wanita lebih cenderung mendapat jangkitan saluran kencing (UTI). Ini kerana kuman dari persekitaran luar mempunyai jarak yang lebih pendek untuk sampai ke pundi kencing.

• Lelaki: Uretra lelaki sangat panjang . Panjangnya boleh kira-kira 7-8 inci (20 sentimeter) . Ia bermula di pundi kencing, melalui prostat, mengalir sepanjang zakar, dan terbuka di hujungnya.

Apakah penyakit dan masalah yang boleh berlaku berkaitan dengan uretra?

Seperti setiap organ lain dalam badan kita, uretra boleh mengalami pelbagai penyakit dan masalah. Lelaki lebih cenderung mengalami masalah ini. Mari kita lihat masalah yang paling biasa.

Bagaimana anda tahu ada masalah? - Berhati-hati dengan simptom-simptom ini

Jika terdapat masalah dengan uretra atau sistem kencing anda, badan anda akan memberi anda pelbagai isyarat. Adalah sangat penting untuk mengetahui simptom-simptom ini.

• Merasa sakit, terbakar, atau tidak selesa semasa membuang air kecil.
• Ketidakupayaan untuk membuang air kecil atau air kencing keluar secara perlahan.
• Darah dalam air kencing (hematuria). Air kencing mungkin kelihatan merah jambu, merah, atau coklat.
• Perlu membuang air kecil lebih kerap daripada biasa .
• Pelepasan yang tidak normal (contohnya nanah) dari uretra.
• Lebam atau bengkak pada kulit di kawasan sekitar uretra.

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera untuk mendapatkan nasihat . Ini boleh menjadi tanda-tanda apa sahaja daripada jangkitan mudah hinggalah kepada keadaan yang serius. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan rawatan yang betul dengan segera.

Apakah ujian yang disyorkan oleh doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda dan, jika perlu, mungkin akan mengesyorkan beberapa ujian ini.

• Ujian Air Kencing: Periksa air kencing untuk kuman, darah atau keabnormalan lain.
• Sistoskopi: Tiub nipis dengan kamera kecil dipasang di dalam uretra untuk memeriksa bahagian dalam uretra dan pundi kencing.
• Imbasan Ultrabunyi: Ini boleh memeriksa keadaan organ seperti buah pinggang dan pundi kencing.
• Ujian sinar-X khas: Kadangkala, sinar-X menggunakan agen kontras khas, seperti uretrogram retrograde atau VCUG, boleh mengenal pasti penyempitan atau masalah lain dalam uretra.

Perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk memastikan saluran kencing sihat

Orang kata, "Mencegah lebih baik daripada mengubati," betul tak? Pepatah itu juga terpakai di sini. Beberapa tabiat mudah yang boleh kita terapkan dalam kehidupan seharian kita boleh membantu memastikan uretra dan seluruh sistem kencing sihat.

• Minum banyak air: Ini adalah perkara paling penting dan paling mudah yang boleh anda lakukan. Minum air yang mencukupi sepanjang hari membantu membuang toksin daripada saluran kencing anda. Jika air kencing anda berwarna kuning muda, itu petanda baik bahawa anda telah minum air yang mencukupi.
• Jangan pegang pundi kencing anda: Apabila anda terasa ingin membuang air kecil, pergi ke bilik mandi tanpa menahannya. Selain itu, kosongkan pundi kencing anda sepenuhnya semasa anda membuang air kecil.
• Kencing selepas hubungan seks: Ini adalah tabiat yang sangat penting untuk mencegah jangkitan, terutamanya bagi wanita.
• Jaga kebersihan:Semasa membersihkan selepas menggunakan tandas, sentiasa lap dari depan ke belakang . Ini menghalang kuman daripada najis daripada memasuki uretra.
• Elakkan pakaian ketat: Memakai seluar dalam atau seluar ketat secara berkala meningkatkan kelembapan dan haba di kawasan tersebut, sekali gus mewujudkan persekitaran yang baik untuk kuman membiak. Sebaiknya pakai seluar dalam kapas.
• Hadkan tembakau dan alkohol: Ini boleh memberi kesan negatif kepada pundi kencing dan sistem kencing.
• Kekalkan berat badan yang sihat: Senaman yang kerap dan diet yang seimbang membantu kesihatan keseluruhan serta kesihatan saluran kencing.