Musuh senyap yang mengintai dalam benda yang anda gunakan: Mari kita belajar tentang ftalat

Hari ini kita akan membincangkan sesuatu yang anda tidak dapat lihat, hidu, atau rasa, tetapi terdapat dalam ratusan produk yang anda gunakan setiap hari, termasuk dalam makanan yang anda makan. Ini adalah bahan kimia yang dipanggil ftalat. Secara ringkasnya, ini adalah bahan kimia yang digunakan untuk melembutkan dan menjadikan plastik fleksibel. Perkara yang mengejutkan ialah ia kini turut terdapat dalam badan kita. Kajian yang dilakukan di Amerika telah menunjukkan bahawa hampir semua orang di negara ini mempunyai kesan ftalat ini dalam air kencing mereka. Jadi, adakah ftalat ini benar-benar berbahaya kepada kesihatan kita? Mari kita bincangkan perkara ini secara mendalam.

Apa yang dikatakan oleh kajian tentang perkara ini?

Saintis percaya bahawa ftalat tidak kekal dalam tisu badan kita selama-lamanya. Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa pendedahan berpanjangan kepadanya boleh menjejaskan banyak sistem organ dalam badan kita, kesihatan reproduktif dan perkembangan kanak-kanak secara negatif . Dalam satu kajian, pendedahan yang tinggi terhadap ftalat juga dikaitkan dengan kematian pramatang dalam kalangan warga emas. Contohnya, penyelidik menganalisis data daripada lebih 5,000 orang dewasa Amerika. Mereka mendapati bahawa mereka yang mempunyai tahap ftalat tertinggi dalam air kencing mereka antara umur 55 dan 64 tahun mempunyai risiko kematian akibat penyakit jantung yang lebih tinggi berbanding mereka yang mempunyai tahap terendah. Mereka juga mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi daripada sebarang punca dalam kumpulan yang mempunyai pendedahan tertinggi. Walau bagaimanapun, tiada peningkatan dalam risiko kematian akibat kanser. Satu lagi perkara ialah cara bahan kimia ini berinteraksi antara satu sama lain dan mempengaruhi badan kita masih belum dikaji sepenuhnya, dan bukannya bertindak secara individu. Iaitu, ia bukan hanya satu jenis ftalat, tetapi pelbagai bahan kimia dalam produk dan makanan yang kita gunakan yang mempengaruhi badan kita secara gabungan.

Apakah jenis benda yang mengandungi ftalat?

Bahan kimia ini boleh didapati dalam lebih banyak benda daripada yang anda sangkakan. Mari kita lihat apakah ia.

Makanan apa yang tinggi ftalat?

Ini juga boleh memasuki badan melalui makanan. Tahap ftalat boleh menjadi sangat tinggi dalam makanan berikut.

• Makanan segera , makanan dari restoran dan kafe.
• Produk tenusu tinggi lemak (cth. keju, mentega ).
• Daging dan ayam yang tinggi lemak .
• Beberapa minyak masak .

Sebabnya adalah potensi ftalat untuk meresap ke dalam makanan daripada peralatan dan bekas plastik yang digunakan untuk membungkus dan menyediakan makanan.

Bagaimanakah bahan-bahan ini boleh memasuki badan kita?

Terdapat beberapa cara utama anda boleh terdedah kepada ftalat:

• Dengan mengambil makanan dan minuman yang dibungkus atau dihidangkan dalam plastik yang mengandungi ftalat.
• Dengan memakan produk tenusu dan daging daripada haiwan yang terdedah kepada ftalat.
• Dengan menyerap kosmetik, syampu dan sabun yang telah kita bincangkan sebelum ini ke dalam badan melalui kulit.
• Dengan menyedut zarah habuk daripada lantai vinil, penutup dinding, perabot dan sebagainya.

Siapakah yang lebih berisiko?

Sesetengah orang berisiko lebih tinggi terdedah kepada:

• Orang yang bekerja dalam industri mengecat, mencetak atau membuat plastik.
• Orang yang menghidap penyakit buah pinggang atau hemofilia . Kerana dialisis buah pinggangTiub IV dan bekalan lain yang digunakan dalam perkara seperti pemindahan darah selalunya dibuat dengan ftalat.

Cara berbeza ftalat mempengaruhi manusia

Bahan kimia ini tidak memberi kesan yang sama kepada semua orang. Kesannya boleh berbeza-beza dari orang ke orang, bergantung pada usia dan jantina.

• Kanak-kanak dalam kandungan dan kanak-kanak kecil: Mereka ini adalah yang paling terjejas. Perkembangan sistem pembiakan, terutamanya pada kanak-kanak lelaki, boleh rosak.
• Remaja: Risiko juga lebih tinggi semasa tempoh perubahan hormon dalam badan ini. Semasa tempoh perubahan besar dalam badan kita, kita menjadi lebih sensitif terhadap bahan kimia ini.
• Wanita yang lebih tua: Wanita mungkin mengalami lebih banyak kesan sampingan berbanding lelaki. Ini mungkin kerana mereka menggunakan lebih banyak produk penjagaan diri.

Jadi bukankah ini benar-benar selamat?

Sukar untuk memberikan jawapan mudah untuk perkara ini. Oleh kerana "ftalat" bukanlah satu bahan kimia, ia adalah keluarga bahan kimia. Tidak semua ahli keluarga ini bertindak sama. Sesetengah ftalat kini diharamkan sepenuhnya daripada digunakan dalam mainan dan produk yang digunakan oleh kanak-kanak di bawah umur 3 tahun . Contohnya termasuk: `BBP`, `DBP` dan `DEHP`.

• DBP dan DEHP telah terbukti merosakkan sistem pembiakan haiwan makmal, terutamanya haiwan jantan. DBP boleh menyebabkan alahan kulit pada manusia.
• DEHP telah terbukti menyebabkan kanser pada haiwan. Risiko yang sama dijangka wujud untuk manusia, tetapi ini masih belum disahkan.

Tiga jenis lain (`DiDP`, `DINP` dan `DnOP`) telah diharamkan buat sementara waktu daripada mainan yang boleh dimasukkan ke dalam mulut kanak-kanak.

• DINP menyebabkan kanser dan masalah perkembangan pada haiwan makmal.
• DnOP didapati dikaitkan dengan keadaan endometriosis pada wanita dan menyebabkan masalah perkembangan reproduktif pada haiwan.

Berita baiknya ialah tahap beberapa ftalat berbahaya dalam badan kita kini semakin berkurangan. Walau bagaimanapun, pendedahan kepada ftalat lain yang digunakan sebagai pengganti telah meningkat.

Bagaimanakah saya boleh melindungi diri saya?

Badan kita mempunyai sistem detoksifikasi semula jadi. Walau bagaimanapun, perkara terbaik yang boleh kita lakukan ialah mengelakkan ftalat sebanyak mungkin. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda mulakan:

• Baca label produk:Ftalat tidak selalunya disenaraikan pada label, terutamanya dalam kosmetik dan mainan plastik. Kadangkala ia mungkin disenaraikan dengan singkatan seperti `DHEP` atau `DiBP`. Pilih produk yang dilabel "bebas ftalat" apabila boleh.
• Berhati-hati semasa memanaskan makanan: Semasa memanaskan makanan di dalam ketuhar gelombang mikro, gunakan hanya bekas "selamat untuk ketuhar gelombang mikro" dan bebas ftalat. Elakkan menggunakan plastik, terutamanya semasa memanaskan makanan berminyak atau berlemak.
• Berhati-hati dengan apa yang anda makan: Kajian menunjukkan bahawa pengambilan tenusu dan daging yang tinggi meningkatkan pendedahan ftalat. Kurangkan makanan segera sebanyak mungkin.
• Tanya tentang rawatan perubatan: Jika anda menjalani dialisis buah pinggang atau menerima pemindahan darah, tanya doktor anda jika anda boleh menggunakan peranti perubatan bebas ftalat.

Ini adalah langkah mudah yang boleh anda ambil dalam kehidupan seharian anda. Menyedari perkara ini adalah salah satu langkah terbesar yang boleh anda ambil untuk melindungi diri anda dan keluarga anda. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya. Ftalat, bahan kimia, plastik, risiko kesihatan, kanser, kesihatan reproduktif, kesihatan pencegahan