Kecacatan yang berubah dari hari ke hari? Mari kita bincangkan tentang 'Kecacatan Dinamik'

Bayangkan, anda berasa sangat segar pagi ini. Badan anda tidak sakit. Anda boleh melakukan semua tugas harian anda dengan cantik. Tetapi apabila anda bangun esok pagi, anda rasa seperti anda tidak boleh bangun dari katil. Seluruh badan anda sakit dan letih. Anda tidak dapat memikirkan kerja yang anda lakukan dengan baik semalam. Ini adalah situasi di mana gejala meningkat dan berkurangan dari hari ke hari, minggu ke minggu, yang kita panggil 'Kecacatan Dinamik' dalam perubatan. Walaupun ini adalah topik yang agak rumit, mari kita bincangkannya secara ringkas hari ini.

Apakah itu 'Kecacatan Dinamik'?

Secara ringkasnya, 'kecacatan dinamik' adalah apabila simptom sesuatu keadaan tidak selalunya sama, tetapi berubah dari segi intensiti dan keterukan dari semasa ke semasa. Ada hari anda boleh berfungsi seperti biasa. Tetapi pada hari lain, simptom tersebut tiba-tiba meningkat (kami memanggilnya 'flare-up') dan menyukarkan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Tempoh peningkatan gejala ini boleh berlangsung selama beberapa hari, beberapa minggu, atau bahkan berbulan-bulan. Selepas itu, gejala-gejala tersebut akan reda dan kembali normal.

Perbezaan antara 'hari yang baik' dan 'hari yang buruk'

Untuk lebih memahami situasi ini, mari kita lihat carta ini. Ini akan menunjukkan dengan jelas perbezaan antara dua hari bagi seseorang yang mempunyai keadaan 'kecacatan dinamik'.

Keadaan perubatan biasa yang menyebabkan 'kecacatan dinamik'

Keadaan ini tidak terhad kepada satu penyakit sahaja. 'Kecacatan dinamik' boleh berlaku dengan mana-mana penyakit kronik yang simptomnya berubah dari hari ke hari. Beberapa contohnya ialah:

• Ankylosing Spondylitis (AS): Ini adalah keadaan artritis yang menjejaskan tulang belakang dan sendi lain di dalam badan. Ada hari yang sakit dan kaku adalah ringan, tetapi ada hari lain sakitnya sangat teruk sehingga sukar untuk menahan tulang belakang lurus.
• Sklerosis Berbilang (MS): Ini adalah penyakit yang menjejaskan otak dan saraf tunjang (sistem saraf). Simptom datang dan pergi (kambuh), dan kemudian hilang sepenuhnya atau sebahagiannya (remisi) selepas beberapa hari atau minggu. Ini juga dipanggil corak penyakit kambuh-remisi . Anda mungkin tidak mengalami sebarang masalah selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
• Keadaan lain: Di samping itu, penghidap penyakit kronik seperti artritis reumatoid, lupus, fibromyalgia dan penyakit Crohn juga boleh mengalami keadaan 'kecacatan dinamik' ini.

Adakah 'Kecacatan Dinamik' dan 'Kecacatan Halimunan' adalah perkara yang sama?

Walaupun kedua-dua perkataan ini sering dikelirukan sebagai satu, terdapat sedikit perbezaan antara keduanya.

• 'Kecacatan Halimunan': merujuk kepada sebarang kecacatan yang tidak dapat dilihat oleh dunia luar. Contohnya, seseorang yang tidak memakai cermin mata, mempunyai penglihatan yang lemah, mengalami sakit kronik, menghidap penyakit mental atau mengalami gangguan pendengaran. Ini tidak dapat dilihat oleh dunia luar.
• 'Kecacatan Dinamik':Ini terutamanya benar untuk keadaan di mana keterukan gejala berubah-ubah , bermakna ia berubah dari hari ke hari.

Secara ringkasnya, 'kecacatan dinamik' hampir selalu boleh menjadi 'kecacatan yang tidak kelihatan'. Walau bagaimanapun, tidak semua 'kecacatan yang tidak kelihatan' adalah 'dinamik'.

Cabaran hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan 'kecacatan dinamik' bukanlah mudah. ​​Terdapat beberapa sebab untuk itu.

1. Salah faham daripada orang lain: "Awak baik-baik sahaja semalam, kenapa awak baring di atas katil hari ini?" "Awak mesti bosan." Sakit hati bila dengar cerita macam ni. Orang tak nampak keadaan awak, jadi mereka fikir awak berbohong.

2. Kesukaran merancang: Adalah menakutkan untuk merancang sesuatu seperti pergi melancong bersama rakan-rakan atau menghadiri acara kerana jika simptom anda bertambah buruk pada saat-saat akhir, anda terpaksa membatalkan semuanya.

3. Pekerjaan dan Pendidikan: Walaupun anda boleh pergi bekerja hari ini, ketidakpastian sama ada anda akan dapat pergi bekerja esok menyukarkan anda untuk mengekalkan pekerjaan tetap dan meneruskan pendidikan anda.

4. Rasa bersalah: Pada hari-hari baik, anda rasa seperti, "Oh, saya sepatutnya bekerja lebih keras." Pada hari-hari buruk, anda rasa bersalah, "Saya membuat orang lain menderita kerana saya."

Jadi bagaimana anda menangani situasi ini?

Walaupun terdapat cabaran ini, dengan sokongan dan pengurusan yang betul, anda boleh menjalani kehidupan yang lebih selesa.

• Bercakap dengan doktor anda: Ini adalah perkara yang paling penting. Jelaskan dengan doktor anda tentang bagaimana gejala anda berubah dari hari ke hari. Menyimpan diari gejala boleh sangat membantu. Ini bermakna menuliskan hari-hari buruk anda, hari-hari baik anda, dan bagaimana prestasi anda pada hari-hari tersebut. Ini akan membantu doktor anda memahami keadaan anda dengan lebih baik dan membangunkan pelan rawatan yang terbaik.
• Berbaik hatilah kepada diri sendiri: Jangan menyalahkan diri sendiri untuk hari-hari yang sukar. Dengarkan badan anda. Berehatlah jika anda memerlukannya.
• Komunikasi: Terangkan situasi anda kepada keluarga, rakan rapat dan orang yang dipercayai di tempat kerja. Apabila mereka memahami situasi anda, lebih mudah bagi mereka untuk memberikan sokongan yang anda perlukan.
• Gunakan 'hari-hari baik' anda dengan bijak: Jangan terlalu memaksa diri dengan melakukan terlalu banyak kerja pada hari-hari baik anda. Jika anda berbuat demikian, anda lebih cenderung untuk 'meletus' pada keesokan harinya. Urus tenaga anda.

Walaupun hidup dengan keadaan ini boleh mencabar, ingatlah bahawa anda tidak keseorangan. Dengan nasihat perubatan yang betul, sokongan daripada orang tersayang, dan kebaikan terhadap diri sendiri, anda boleh menjadikan perjalanan ini lebih mudah.