Maklumat Kesihatan Umum6 Julai 2026🔄 Updated: 15 Jul 2026⏱ 6 min

Adakah rambut anda cepat kering dan kerinting? Mari kita bincangkan tentang rambut porositi tinggi!

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-07-06T17:57:33.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Kita semua mahu rambut kita sentiasa cantik, bukan? Ada orang yang berambut lurus, ada yang berambut kerinting. Ada yang berambut sangat tebal, ada yang berambut nipis. Tetapi selain daripada perkara-perkara ini, terdapat sesuatu yang mempengaruhi kesihatan rambut kita, tetapi kita tidak banyak membincangkannya. Itulah keliangan rambut, atau seperti yang dipanggil dalam bahasa Inggeris, Keliangan Rambut. Ini secara langsung mempengaruhi penampilan, tekstur dan kesihatan rambut anda. Jika rambut anda juga tinggi keliangannya, ia boleh rosak dengan cepat. Tetapi jangan risau, jika anda menjaganya dengan betul, anda juga boleh memiliki rambut yang sihat dan cantik .

Apakah keliangan rambut?

Secara ringkasnya, Keliangan Rambut ialah keupayaan batang rambut anda untuk menyerap dan mengekalkan air. Keupayaan ini bergantung pada kesihatan lapisan paling luar rambut anda (kutikel).

Bayangkan, jika kita mengambil salah satu helai rambut kita, ia mempunyai dua atau tiga lapisan utama:

Bahagian tengah (M ED ulla): Ini terletak di dalam batang rambut. Ia adalah tisu seperti span. Walau bagaimanapun, bahagian ini mungkin hilang pada rambut yang sangat nipis.
Korteks: Ini adalah lapisan protein yang memberikan fleksibiliti atau keanjalan kepada batang rambut. Di sinilah pigmen yang memberikan warna kepada rambut anda ditemui.
Kutikel: Ini adalah bahagian yang paling penting. Ia terdiri daripada lapisan sel, seperti jubin bumbung, satu di atas yang lain. Apabila jubin ini disusun dengan baik dan padat, rambut akan licin dan berkilat. Tetapi jika sel-sel ini pecah atau membonjol, kelembapan boleh dengan mudah tersejat daripadanya, merosakkan rambut.

Keliangan rambut anda boleh menjadi sifat genetik , atau ia boleh berubah bergantung pada penjagaan yang anda berikan kepada rambut anda.

Terdapat tiga jenis utama keliangan rambut:

Mari kita lihat apakah ketiga-tiga jenis ini dan apakah ciri-cirinya. Ia akan menjadi lebih mudah untuk anda memahaminya dalam jadual.

Jenis Keliangan	Ciri-ciri umum
Keliangan Rendah	Rambut mengambil masa yang lama untuk basah dan kering. Bahan seperti perapi dan minyak kekal pada rambut , tidak diserap. Rawatan protein menjadikan rambut terasa tebal dan kasar. Ia tidak mengendalikan rawatan kimia seperti pencelupan dan pelurusan dengan baik.
Keliangan Normal	Ini adalah jenis rambut yang paling sihat. Ia menyerap kelembapan dengan baik dan mengekalkannya untuk masa yang diperlukan. Ia mudah dikawal dan mempunyai penampilan yang berkilat. Ia memegang benda seperti pewarna dan pelembut dengan baik.
Keliangan Tinggi	Ia menyerap air sebaik sahaja ia basah, dan ia kering dengan cepat. Sentiasa rasa kering. Rambut kelihatan keriting dan tidak kemas. Ia mudah pecah, hujungnya terbelah.

Rambut yang mempunyai keliangan tinggi disebabkan oleh kerosakan pada lapisan rambut paling luar yang dipanggil kutikel, iaitu lapisan rambut paling luar. Ini menyebabkan liang pori terbentuk, membolehkan air masuk dan keluar dari rambut dengan cepat. Keadaan ini secara semula jadi lebih biasa berlaku pada rambut kerinting . Di samping itu, haba yang berlebihan, pelunturan, kerap menyikat dan pendedahan kepada sinaran UV daripada matahari juga boleh menyebabkannya.

Adakah rambut saya mempunyai keliangan yang tinggi? Patutkah saya mengujinya di rumah?

Jika anda tidak pasti tentang jenis rambut anda, terdapat dua ujian mudah yang boleh anda lakukan di rumah. Ini akan memberi anda gambaran kasar.

Ujian

Cara melakukannya dan hasilnya

Ujian Terapung

Ambil sehelai rambut yang bersih dan kering (tanpa syampu atau perapi) dan letakkannya dalam segelas air suhu bilik. Tunggu beberapa minit.

Keliangan Tinggi: Rambut cepat meresap selepas disapu.
Keliangan Normal: Selepas satu atau dua minit, zarah akan mula tenggelam.
Keliangan Rendah: Ia telah terapung di permukaan air untuk masa yang lama.

Ujian Semburan

Semburkan sedikit air ke atas rambut yang bersih dan kering dengan botol semburan.

Keliangan Tinggi: Air diserap ke dalam rambut semasa ia melaluinya.
Keliangan Rendah: Titisan air kelihatan melekat pada rambut, menghalang kelembapan daripada meresap.

Selain itu, terdapat juga ujian kompleks seperti "Penjerapan wap dinamik" dan "Penjerapan gas" yang dilakukan di makmal. Tetapi dua ujian yang boleh kita lakukan di rumah sudah cukup untuk memberi kita gambaran umum.

Bagaimana untuk menjaga rambut yang mempunyai porositi tinggi dengan betul?

Dua masalah utama yang dihadapi oleh mereka yang mempunyai rambut berpori tinggi adalah kerosakan rambut dan ketidakupayaan untuk mengekalkan kelembapan . Jadi matlamat utama kita adalah untuk mengunci kelembapan yang diberikan kepada rambut.

Cuba kaedah LOC

Ini adalah kaedah yang sangat popular. LOC bermaksud Leave -in conditioner, Oil and Cream .

1. Perapi Tanpa Bilas: Sejenis perapi yang anda sapukan pada rambut lembap selepas dibasuh. Ia tidak akan luntur sehinggalah anda membasuh rambut anda pada kali seterusnya. Pilih jenis yang ringan dan sesuai dengan jenis rambut anda.

2. Minyak: Seterusnya, sapukan sedikit minyak untuk mengekalkan kelembapan. Ingat, anda tidak memerlukan banyak, hanya sedikit . Minyak avokado, minyak argan, dan sebagainya adalah baik. Anda juga boleh menggunakan sedikit minyak kelapa kami untuk ini.

3. Krim: Akhir sekali, gunakan krim penggayaan. Terdapat pelbagai jenis krim untuk rambut kerinting dan rambut lurus. Pilih satu yang sesuai dengan jenis rambut anda.

Beberapa perkara penting lain

Kurangkan haba: Kurangkan penggunaan produk berhaba tinggi seperti meluruskan dan menggulung rambut anda sebanyak mungkin. Ini akan merosakkan lagi lapisan luar (kutikel) yang rosak.
Berhati-hati dengan rawatan kimia:Pelunturan, pencelupan dan pelurusan rambut yang kerap boleh menjadikan rambut lebih kering.
Berhati-hati pada hari yang lembap: Dalam cuaca lembap seperti Sri Lanka, elakkan penggunaan produk yang mengandungi `(Humektan)`. Humektan ialah bahan yang menarik kelembapan dari persekitaran. Jika anda menggunakannya, rambut anda mungkin menjadi lebih keriting dan tidak teratur.
Dapatkan rawatan protein: Rambut kita terdiri daripada protein yang dipanggil "Keratin." Rawatan protein mengisi jurang pada lapisan luar batang rambut, melicinkannya dan mewujudkan lapisan pelindung. Mendapatkan rawatan protein yang baik sebulan sekali boleh menjadi sangat bermanfaat.

Jika anda menjaga perkara-perkara ini dan memberikan rambut anda kasih sayang dan penjagaan yang diperlukan, anda pasti boleh mengekalkan rambut yang sihat dan cantik tanpa perlu risau tentang Keliangan Tinggi. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau keraguan, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan nasihat.

Mesej Bawa Pulang

Keliangan rambut anda sangat penting untuk kesihatannya.

Rambut yang mempunyai keliangan tinggi menyerap dan kehilangan air dengan cepat, menjadikannya kering dan keriting.

Anda boleh mendapatkan gambaran kasar tentang sifat rambut anda dengan melakukan ujian apungan dalam segelas air di rumah.

Perkara yang paling penting adalah memastikan rambut anda sentiasa lembap. Untuk berbuat demikian, ikuti kaedah seperti LOC (Leave-in, Oil, Cream).

Anda boleh mengurangkan kerosakan pada rambut anda dengan meminimumkan penggunaan haba dan bahan kimia yang berlebihan.

Rawatan protein membantu menguatkan lapisan luar rambut (kutikel) yang rosak.

Keliangan rambut, Rambut Keliangan Tinggi, Cara menjaga rambut, Rambut kering, Rambut rosak, Penjagaan rambut sinhala, Kesihatan rambut

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.

Tambahkan ulasan anda

Maklumat Kesihatan Umum6 Julai 2026