Kif inhu l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek waqt is-sawm (Test taz-Zokkor fid-Demm waqt is-Sawm)? Ejja nitgħallmu dwar dan!

Qatt għamilt test tad-demm filgħodu mingħajr ma tiekol jew tixrob xejn? Ħafna drabi, tabib jista’ jippreskrivilek test bħal dan. Test wieħed bħal dan li se nitkellmu dwaru llum huwa t-'test taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm'. Dan jista’ jgħidlek ħafna dwar il-livell taz-zokkor f’ġisimna.

X'inhu test taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm?

Fi kliem sempliċi, dan huwa test tad-demm sempliċi ħafna u komuni. Jiċċekkja l-ammont ta’ zokkor fid-demm tiegħek, speċjalment meta ma tkunx kilt jew xrobt xejn għal ftit sigħat. Jiġifieri, meta tkun bil-ġuħ. Dan jissejjaħ ukoll 'Test tal-Glukożju fid -Demm waqt is-Sawm'.

Immaġina, meta nqumu filgħodu wara li nieklu billejl, il-livelli taz-zokkor fid-demm tagħna ġeneralment ikunu fl-aktar livell baxx tagħhom. Dak huwa meta dan it-test jiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Jista' jgħinek issir taf jekk għandekx dijabete , predijabete , jew dijabete ġestazzjonali . Dan huwa test importanti li jista' jgħinek iżżomm ruħek aġġornat dwar saħħtek.

Meta għandna bżonn nagħmlu dan it-test?

Normalment ikun hemm diversi sitwazzjonijiet fejn it-tabib tiegħek jista' jordna test bħal dan. Ejja naraw x'inhuma.

• Matul l-eżami mediku annwali: Ħafna minna nagħmlu eżami mediku sħiħ darba fis-sena. F'dak iż-żmien, dan it-test isir biex jara jekk il-livell taz-zokkor fid-demm inbidilx maż-żmien. Dan jista' jgħin biex jiġu identifikati kwalunkwe problemi kmieni.
• Għal ommijiet tqal: Kultant, id-dijabete tista’ tiżviluppa minħabba bidliet ormonali waqt it-tqala. Din tissejjaħ “Dijabete Ġestazzjonali.” Huwa importanti li tkun ċert. Din taffettwa s-saħħa tat-tarbija kif ukoll is-saħħa tal-omm, għalhekk huwa tajjeb li tkun taf minn qabel.
• Jekk għandek sintomi ta’ dijabete: It-tobba jirrakkomandaw dan it-test jekk għandek sintomi ta’ dijabete (bħal għatx frekwenti, awrina frekwenti, telf ta’ piż, fejqan bil-mod tal-feriti), jekk xi ħadd fil-familja tiegħek (bħal ommok, missierek, ħutek) għandu d-dijabete, jew jekk għandek fatturi ta’ riskju oħra għall-iżvilupp tad-dijabete (pereżempju, obeżità, pressjoni għolja, kolesterol għoli).
• Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek kien għoli qabel: Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek kien kemxejn ogħla min-normal f'test tad-demm preċedenti, tista' tintalab tagħmel dan mill-ġdid biex tikkonferma.

L-aktar ħaġa importanti li wieħed għandu jkun jaf hija li dan huwa stadju ta' predijabete , dijabete tat-tip 2, u dijabete ġestazzjonali.Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu ma juru l-ebda sintomi fl-istadji bikrija. Dan ifisser li tista’ ma tkunx taf li għandek il-kundizzjoni, anke jekk taf. Huwa għalhekk li huwa importanti li tagħmel test regolarment.

Kif tipprepara għal dan it-test taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm?

M'hemmx bżonn li tipprepara għal dan. Huwa sempliċi ħafna. M'għandekx tiekol jew tixrob xejn (ħlief ilma) għal madwar 8 sa 12-il siegħa qabel it-test. It-tabib tiegħek jgħidlek eżattament kemm għandek issum.

Tipikament, jekk tispiċċa tiekol għall-ħabta tat-8pm, ma tiekolx jew tixrob xejn sal-għada filgħodu (ftit ilma huwa tajjeb) sakemm it-test isir fit-8am. Dan ifisser li ilek sajjem għal 12-il siegħa. Huwa importanti ħafna li ssegwi dan bir-reqqa biex tikseb riżultat preċiż. Dan għaliex jekk tiekol jew tixrob xi ħaġa (ħlief l-ilma), dan jista' jbiddel il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u jagħtik qari żbaljat.

X'jiġri meta tagħmel it-test?

Dan huwa eżatt bħad-donazzjoni tad-demm normalment.

Ħafna drabi, persuna mħarrġa fit-teħid tad-demm, imsejħa flebotomista (infermiera jew tekniku fil-laboratorju), tuża labra żgħira biex tiġbed id-demm minn vina fuq ġewwa ta’ driegħek, eżatt ’il fuq mill-minkeb. Il-kampjun tad-demm imbagħad jintbagħat lil laboratorju għall-ittestjar. Dan jista’ jħossu bħal tingiża żgħira ta’ nemla, iżda jkun lest fi ftit sekondi.

Xi kultant, it-tabib tiegħek jista’ jinfed subgħajk b’labra żgħira (imsejħa ‘lancet’) u jieħu qatra demm biex jiċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek. Huma jużaw ‘ Blood Glucose Monitor’ u ‘test strip’ biex jagħmlu dan. B’dan il-mod, tista’ tikseb ir-riżultati minnufih, f’inqas minn minuta.

Meta nistgħu nkunu nafu r-riżultati?

Ir-riżultati ta’ test taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm mibgħut lil-laboratorju ġeneralment ikunu disponibbli malajr ħafna. Tista’ tirċievi r-rapport fi ftit sigħat jew f’ġurnata jew tnejn . Dan jista’ jvarja xi ftit skont l-ammont ta’ xogħol tal-laboratorju.

Iżda r-riżultati ta' dak it-test tat-titqib fis-saba' jistgħu jkunu magħrufa fi ftit sekondi , għalhekk huwa utli ħafna f'każ ta' emerġenza.

X’jgħidu r-riżultati ta’ dan it-test?

Ir-rapport li tirċievi juri l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek waqt is-sawm bħala numru. Ejja naraw xi jfissru dawk il-valuri.

Fis-Sri Lanka, ġeneralment nużaw l-unità msejħa milligrammi għal kull deċilitru (mg/dL).

• Taħt il-100 mg/dL: Dan huwa livell taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm li huwa normali u b'saħħtu. Dan ifisser li l-livelli taz-zokkor tiegħek huma f'kundizzjoni tajba. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta!
• Jekk ikun bejn 100 mg/dL u 125 mg/dL: Dan ifisser li għandek predijabete.Ifisser li l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa ogħla min-normal, iżda għadu mhux għoli biżżejjed biex jissejjaħ dijabete. Din hija xi ħaġa li għandek tagħti kas. Għax ifisser li inti f'riskju li tiżviluppa d-dijabete fil-futur.
• 126 mg/dL jew ogħla (ikkonfermat f'aktar minn okkażjoni waħda): Dan jindika li l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa għoli ħafna . Dan huwa s-sintomu ewlieni tad-dijabete. Jekk jiġri dan, it-tabib tiegħek se jagħmillek aktar testijiet (bħal HbA1c) biex jikkonferma u jibda t-trattament meħtieġ.

Importanti: Xi rapporti ta' laboratorji barranin jistgħu jużaw unità differenti msejħa millimoles kull litru (mmol/L). Jekk iva, il-valuri huma kif ġej:

>

* Jekk inqas minn 5.6 mmol/L: Livell normali

* Jekk bejn 5.6 mmol/L u 6.9 mmol/L: Predijabete

* Jekk 7 mmol/L jew ogħla (ikkonfermat f'aktar minn okkażjoni waħda): Dijabete

Għalhekk, il-kundizzjoni tiegħek hija determinata mill-valur fir-rapport tiegħek. Għalhekk, huwa importanti li turi r-rapport lit-tabib hekk kif tirċevih u tifhmu b'mod preċiż.

Jekk ir-riżultati huma anormali, x'tagħmel wara?

Immaġina li l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek waqt is-sawm jerġa' lura xi ftit għoli. Jekk jiġri hekk, tippanikjax. Mhuwiex it-tmiem tad-dinja.

Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa għoli:

It-tabib tiegħek spiss jitolbok tirrepeti t-test, f'jum differenti. Dan biex jiżgura ruħu li r-riżultat preċedenti jkun korrett. It-tobba ma jiddijanjostikawx id-dijabete awtomatikament sempliċement għax riżultat wieħed ikun anormali. Normalment, id-dijabete tiġi suspettata jekk ikollok żewġ livelli għoljin jew aktar taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm. Barra minn hekk, jistgħu jsiru testijiet oħra, bħal HbA1c (test li juri l-livelli medji taz-zokkor fid-demm tiegħek matul l-aħħar 2-3 xhur) .

Jekk għandek predijabete:

Jekk it-test jikkonferma li għandek "Predijabete ," it-tabib tiegħek jgħidlek kif tgħin biex iġġib il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek għal livell tajjeb għas-saħħa. Dan jinkludi bidliet fid-dieta tiegħek (bħal tnaqqis taz-zokkor, dqiq, u ikel xaħmi u tiekol aktar ħaxix, frott, u fibra) u attività fiżika (bħal mixi għal mill-inqas 30 minuta kuljum, eżerċizzju). Huma jitolbuk ukoll tagħmel aktar testijiet taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm minn żmien għal żmien. Ir-riżultati jistgħu jgħinu biex jiddeterminaw jekk tiżviluppax "Dijabete tat-Tip 2" . Jekk timmaniġġjaha sew f'dan il-punt, tista' tipprevjeni d-dijabete milli tiżviluppa jew tittardjaha b'snin. Din hija l-aktar ħaġa importanti!

Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa baxx (Zokkor Baxx fid-Demm - Ipogliċemija):

Xi kultant, jekk persuna bid-dijabete jkollha livell ta’ zokkor fid-demm waqt is-sawm taħt is-70 mg/dL, dan jitqies bħala zokkor baxx fid-demm (ipogliċemija). Madankollu, dan il-valur jista’ jkun normali wkoll f’xi ħadd mingħajr dijabete, speċjalment jekk ikun ilu sajjem għal żmien twil. Jekk jiġri dan, it-tabib tiegħek jistaqsik jekk kellekx sintomi ta’ zokkor baxx fid-demm (bħal rogħda, għaraq eċċessiv, palpitazzjonijiet, konfużjoni, u ġuħ estrem) fil-passat. Jistgħu wkoll jordnaw aktar testijiet biex jiskopru jekk din hijiex kundizzjoni persistenti jew jekk hijiex ikkawżata minn kundizzjoni oħra (bħal ċerti mediċini).

Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża’ u nervuż meta se tagħmel test bħal dan. Tista’ taħseb, ‘Oh, x’jiġri jekk ikun hemm xi ħaġa ħażina fir-rapport?’ Imma ftakar, jekk għandek kundizzjoni bħad-dijabete, l-aktar ħaġa importanti hija li tiġi kkurat mill-aktar fis possibbli. Ukoll, li tagħmel bidliet fl-istil ta’ ħajja waqt il-predijabete jista’ jagħmel differenza kbira. Għalhekk, għandek tħares lejn dan it-test bħala pass biex tipproteġi u tissalvagwardja saħħtek fil-futur. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar ir-riżultati tiegħek, it-tabib tiegħek qiegħed hemm biex iweġibhom, jgħinek, u jappoġġjak. Tibżax!

Allura, x'inhuma l-aktar affarijiet importanti li għandna nieħdu ħsieb minn din l-istorja?

Tajjeb, hemm ftit punti ewlenin li trid tiftakar minn dak li tkellimna dwaru:

• It-Test taz-Zokkor fid-Demm fis-Sawm huwa test tad-demm sempliċi u importanti li jintuża biex jidentifika d-dijabete u kundizzjonijiet relatati (speċjalment il-predijabete).
• L-unika ħaġa li għandek bżonn tipprepara għal dan hija li tsum għal 8-12-il siegħa qabel it-test (tista' tixrob l-ilma).
• Ir-riżultati jistgħu jgħidulek jekk il-livelli taz-zokkor tiegħek humiex normali, predijabete, jew dijabete .
• Jekk ir-riżultati huma anormali, tippanikjax u segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament. Modifiki fl-istil tal-ħajja jistgħu jagħmlu differenza kbira fl-istadju ta’ qabel id-dijabete. U jekk għandek id-dijabete, tista’ tgħix ħajja sana bi trattament u mmaniġġjar xieraq.
• Test bħal dan huwa parti mill-kura ta’ saħħtek. Għalhekk, tibżax, u agħmel dan it-test jekk it-tabib tiegħek jirrakkomandahulek. Sejbien bikri huwa l-aħjar mod biex tipproteġi lilek innifsek minn ħafna mard.

Jekk trid tkun taf aktar dwar dan, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek. Hu jgħidlek aktar. Li tibqa' b'saħħtek hija l-aktar ħaġa importanti!

` Zokkor fid-demm waqt is-sawm, dijabete, test taz-zokkor, predijabete, glukożju fid-demm, testijiet tas-saħħa, testijiet tad-demm